# 경기 환경 · 테니스, 레벨 5: 중상급

테니스 · 레벨 5: 중상급 · Insporta Book (https://book.insporta.app/ko/tennis/level-5/playing-conditions/)

경기 환경: 사실 40개, 테스트 4개.

바람, 태양, 실내 코트와 실외 코트, 코트 표면이 포인트를 풀어 가는 방식을 어떻게 바꾸는지 다룹니다.

## 테스트 1: 바람 속에서 플레이하기

- 뒷바람은 볼을 멀리 실어 가므로 낮게 치고 스핀을 더합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 맞바람은 느린 볼을 더 늦춥니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 바람이 볼을 붙잡아 두므로 드롭 샷은 네트 근처에서 힘을 잃습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 속도와 스핀은 바람의 영향을 줄여 줍니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 빠른 볼은 공중에 머무는 시간이 더 짧습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 작은 스텝은 빠른 보정을 가능하게 합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 바람은 볼을 옆으로 밀어 밖으로 나가게 할 수 있습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 더 빠르고 평평한 볼은 영향을 덜 받습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 선수는 확인하고, 겨냥하고, 조정하고, 움직입니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 맞바람에서는 높이와 속도를 더 실어야 합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))

## 테스트 2: 태양과 빛

- 눈부심은 높은 볼을 가립니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 모자는 눈에 그늘을 드리웁니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 작은 조정으로 볼을 시야에 둘 수 있습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 상대가 볼을 볼 수 없습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 눈부심은 리시버에게 불리하게 작용합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 태양을 똑바로 바라보면 눈이 아프고 볼을 놓칩니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 두 선수 모두 같은 태양을 마주합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 볼이 높을수록 보기가 더 어렵습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 선수는 알아차리고, 그늘을 만들고, 조정하고, 플레이합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 높은 볼은 태양을 향해 쫓아가기 어렵습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))

## 테스트 3: 실내와 실외 플레이

- 지붕은 날씨의 영향을 없애 줍니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 천장이 낮으면 높은 로브를 가늠하기 어렵고, 볼이 천장에 맞을 수도 있습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 안정된 환경은 플레이를 예측 가능하게 만듭니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 인공 조명은 변하지 않습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 날씨는 변수를 더합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 실내에서는 볼을 컨트롤하기가 더 쉽습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 따뜻한 볼은 차가운 볼보다 더 많이 튑니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 실내 코트가 가장 잘 보호됩니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 선수는 몸을 풀고, 시험해 보고, 겨냥하고, 플레이합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 낮은 천장은 로브를 제한합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))

## 테스트 4: 표면별 전술

- 느리고 높게 튀는 바운드는 인내심 있는 톱스핀에 유리합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 잔디에서는 볼이 미끄러지듯 낮게 깔립니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 하드 코트는 예측 가능한 바운드를 줍니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 느린 서피스는 랠리를 길게 만듭니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 느린 서피스는 다양한 플레이에 보상합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 일찍 맞히면 낮은 바운드를 처리할 수 있습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 속도는 빠르고 공격적인 플레이에 유리합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 포인트는 대개 클레이에서 가장 깁니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 선수는 배우고, 적응하고, 플레이합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))
- 클레이는 볼을 늦추고 포인트를 길게 만듭니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(경기 환경))

출처: ITF 코치 교육 자료, ITF Coaching & Sport Science Review, 협회 교육과정, 코칭 일반 참고 자료를 바탕으로 합니다. 문제는 새로 작성했으며 전재하지 않았습니다. 번호가 붙은 ITF 규칙은 스포츠 규칙 카테고리에서 다룹니다.

테스트 보기: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral