# 베이스라이너 · 테니스, 레벨 7: 최상급

테니스 · 레벨 7: 최상급 · Insporta Book (https://book.insporta.app/ko/tennis/level-7/the-baseliner/)

베이스라이너: 사실 40개, 테스트 4개.

코트 뒤쪽에서 하는 플레이를 다룹니다. 카운터펀처, 공격적인 베이스라이너, 달리면서 하는 수비, 클럽 선수라면 누구나 만나는 푸셔입니다.

## 테스트 1: 카운터펀처

- 카운터펀처는 상대가 공격하게 두고, 볼을 계속 되돌려 보내다가, 상대가 무리했을 때 반격합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 이 스타일은 볼에 닿는 데 달려 있으므로, 움직임과 상대를 읽는 것이 먼저입니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 강타자를 상대할 때는 짧고 단단한 스윙으로 직접 속도를 만들어 내지 않고도 들어온 속도를 그대로 돌려보낼 수 있습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 볼이 한 번 더 넘어올 때마다 공격하는 쪽은 또 한 번 위험을 감수해야 하고, 그러다 에러가 나옵니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 카운터펀처는 뒤에서 이기기 어려우므로 상대가 앞으로 나오게 되는데, 바로 그곳에서 패싱 샷이 상대를 아프게 합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 수비를 위해 만들어진 선수는 기회가 왔을 때 앞으로 들어가 마무리하지 못할 수 있습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 베이스라인에서 더 멀리 떨어지면 속도에 대응할 시간은 더 생기지만, 그 대가로 앞쪽 코트를 내주게 됩니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 카운터펀처는 기다리며 수비하고, 공격적 베이스라이너는 뒤에서 경기를 주도하며, 서브 앤드 발리 선수는 곧바로 네트를 공략합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 카운터펀처는 먼저 공격을 견뎌 내고, 상대가 무리했을 때에야 반격합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 깊게 수비하며 모든 볼을 되돌려 보내는 것이 카운터펀처의 경기입니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))

## 테스트 2: 공격적인 베이스라이너

- 공격적 베이스라이너는 네트가 아니라 베이스라인에서 속도와 코스로 랠리를 지배합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 대부분의 공격적 베이스라이너는 포핸드를 중심으로 경기를 구성하고, 그것을 쓸 기회를 만들어 냅니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 크게, 그리고 일찍 치면 포인트를 곧바로 따내지만 실수도 함께 나옵니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 자신의 가장 좋은 샷을 계속 받아넘기는 선수는 상대가 계속 위험을 감수하게 만듭니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 적절한 볼만 공격하면 카운터펀처가 상대의 에러를 먹고 자라지 못합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 느린 코트는 속도의 날카로움을 없애므로, 공격하는 쪽은 한 포인트를 따는 데 더 많은 볼이 필요합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 세컨드 서브가 약하면 상대가 경기를 주도하게 되고, 이는 공격하는 선수의 경기를 무너뜨립니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 먼저 깊이, 그다음 압박, 그러고 나서 안으로 들어가 마무리합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 공격적 베이스라이너는 일찍 치려고 하고, 카운터펀처는 가장 오래 기다립니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 가까이 서서 코너를 향해 몰아치는 것이 공격적 베이스라이너가 경기를 주도하는 방식입니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))

## 테스트 3: 달리면서 수비하기

- 스쿼시 스트로크에서 이름을 딴 이 샷은, 코트 밖으로 멀리 끌려 나갔을 때 쓰는 손목을 이용한 포핸드 슬라이스입니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 슬라이드는 볼로 향하는 접근을 제동 스텝으로 바꿔 주므로, 회복을 더 일찍 시작할 수 있습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- ‘겟(get)’은 리트리브, 즉 상대가 위너라고 생각했던 볼에 닿아 되돌려 보내는 것입니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 거리는 스매시에 대응할 시간을 주고, 로브를 한 번 더 올리면 포인트가 계속 이어집니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 선수들은 랠리 내내 옆으로 움직이지만, 거기에 닿을 수 있는지를 결정하는 것은 앞으로 향하는 폭발적인 첫걸음입니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 슬라이스는 몸을 최대한 뻗은 상태에서도 칠 수 있고, 떠가는 비행이 수비수에게 회복할 시간을 줍니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 뻔한 위너가 계속 되돌아오면 공격하는 쪽은 더 큰 것을 노리게 되고, 그러면 에러가 나옵니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 먼저 거리를 확보하고, 접촉 순간에 스플릿 스텝을 하고, 그다음 리턴합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 읽기가 스프린트를 시작시키고, 볼에 제때 닿아야만 리턴이 가능합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 깊이 서 있으면 수비수가 스매시에 대응할 시간이 가장 많아집니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))

## 테스트 4: 푸셔

- 푸셔는 위너를 치는 것이 아니라 일관성으로 이깁니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 느린 볼에는 빌릴 속도가 없으므로, 그 볼로 위너를 노리는 것은 성공률이 낮은 선택입니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 인내심은 선물을 막아 주고, 네트는 푸셔의 주무기인 느린 랠리를 빼앗습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 공중에서 받은 떠가는 볼은 어깨 위가 아니라 편안한 높이에서 공격할 수 있습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 네트에서는 푸셔가 직접 포인트를 마무리해야 하는데, 이는 푸셔의 스타일이 가장 적게 연습하는 기술입니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 상대의 경기를 상대가 원하는 방식으로 치르는 것은 상대에게 유리합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 좌절감은 푸셔의 편이며, 긴 랠리를 받아들이면 그것을 빼앗을 수 있습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 먼저 여유를 확보하고, 그다음 어프로치할 알맞은 볼을 고르고, 네트에서 마무리합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 깊은 곳에서 위너를 노리는 것이 가장 위험하고, 깊고 무거운 볼이 가장 안전합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))
- 깊은 곳에서 치는 부드럽고 높고 일정한 볼이 푸셔의 트레이드마크입니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(플레이 스타일))

출처: ITF 코치 교육 자료, ITF Coaching & Sport Science Review, 협회 교육과정, 코칭 일반 참고 자료를 바탕으로 합니다. 문제는 새로 작성했으며 전재하지 않았습니다. 번호가 붙은 ITF 규칙은 스포츠 규칙 카테고리에서 다룹니다.

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