# 파라 트라이애슬론 · 트라이애슬론, 레벨 6: 상급

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파라 트라이애슬론: 사실 100개, 테스트 10개.

아홉 개 스포츠 등급과 여섯 개 메달 종목, 등급 분류의 작동 방식, 핸들러와 가이드, 파라 수영 출수와 바꿈, 핸드사이클, 경주용 휠체어, 의족, 탠덤 레이스를 다룹니다.

## 테스트 1: 파라 트라이애슬론 스포츠 등급

- 규칙은 PTWC1-2, PTS2-5, PTVI1-3의 스포츠 등급 9개를 정의합니다. 6은 이들이 묶이는 메달 종목의 수입니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.2)
- PTWC1과 PTWC2는 휠체어 사용자 등급으로, 각각 핸드사이클과 경주용 휠체어로 레이스를 합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.2)
- VI는 시각 장애를 뜻하며, 세 PTVI 등급은 전맹(PTVI1)부터 덜 심한 부분 시력(PTVI3)까지 이어집니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.2)
- PTS2는 중증 장애, PTS3는 상당한 장애, PTS4는 중등도 장애, PTS5는 경미한 장애로 정의됩니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.2)
- PTWC1은 장애가 가장 심한 휠체어 사용자를, PTWC2는 가장 덜 심한 휠체어 사용자를 포함하며, 두 등급은 하나의 메달 세트를 놓고 함께 레이스를 합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.2)
- 두 PTWC 등급 모두 손으로 구동하는 핸드사이클을 누운 자세로 타야 하며, 탠덤은 PTVI 등급의 몫입니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.2, 17.14)
- 달리기는 바퀴가 세 개인 경주용 휠체어로 하며, 일상용 휠체어는 사전 바꿈터에서 바꿈터까지 이동할 때만 사용합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.2, 17.15)
- PTVI1에는 전맹 선수가 포함되며, 양쪽 눈 모두 빛 감지가 전혀 없는 경우부터 약간의 빛 감지가 있는 경우까지 해당합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.2)
- 세 PTVI 등급 모두 레이스 내내 가이드 한 명이 필수이며, 안내견은 어떤 경우에도 허용되지 않습니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.2, 17.17)
- 이 체계는 근거에 기반합니다. 장애는 진단명만이 아니라 그 장애가 종목에서 일으키는 활동 제한에 따라 분류됩니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.2)

## 테스트 2: 메달 종목과 레이스 형식

- 메달 종목 6개는 PTWC, PTS2, PTS3, PTS4, PTS5, PTVI이며, 두 개의 등급 묶음이 합쳐지기 때문입니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.3)
- PTS 등급 4개는 각각 별도의 종목이며 자체 시상대가 있습니다. 등급 간 장애 격차가 크기 때문입니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.3)
- 인터벌 출발 방식에서는 장애가 덜한 등급이 더 늦게 출발하거나 최종 기록에 보정 시간이 더해집니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.5)
- 2025년 표는 스프린트 트라이애슬론에서 PTWC2 남자에게 +3:00을 정하며, 여자는 +3:38입니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.5)
- 각 스포츠 등급에는 점수가 있고 팀의 합계는 20을 넘을 수 없으므로, 강한 등급은 약한 등급으로 균형을 맞추어야 합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.21)
- 패럴림픽, 세계, 대륙 대회와 파라 시리즈, 파라 컵 레이스는 스프린트 디스턴스(750m, 20km, 5km)로 열립니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.5)
- 규칙은 이 스프린트 디스턴스 파라 선수권 대회와 시리즈 레이스에 2시간의 제한 시간을 둡니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.5)
- 모든 파라 등급이 트라이애슬론, 듀애슬론, 아쿠아슬론에 출전할 수 있지만, 크로스 종목과 윈터 종목은 PTS2~PTS5만 참가할 수 있습니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.5)
- 파라 듀애슬론은 1분 이상 간격을 둔 웨이브를 최소 두 개 운영해야 하며, PTWC1과 PTWC2는 첫 웨이브에 속합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.5)
- 모든 팀에는 PTWC 선수가 정확히 한 명 있으며, 이 선수는 첫 번째 구간만 뛸 수 있습니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.21)

## 테스트 3: 등급 분류 절차

- 국제 등급 분류는 선수가 최소 참가 자격을 충족하는지 확인하고, 선수가 출전할 스포츠 등급을 배정합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.4)
- 선수는 출전하기 전에 월드 트라이애슬론이 지정한 위원단 앞에서 국제 등급 분류를 받습니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.4)
- 의료진이 서명한 PI 또는 VI 의료 진단서와 함께 사진 및 관련 기록이 필요합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.4)
- 선수의 연맹은 임시 등급을 배정받을 수 있도록 의료 서류를 미리 월드 트라이애슬론에 제출합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.4)
- 월드 트라이애슬론은 각 요청을 개별적으로 검토하여 과거 성적을 수정해야 하는지 결정합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.4)
- 서로 다른 두 진단이 수영, 사이클, 달리기에서 같은 제한을 낳을 수 있으므로, 공정성은 진단명이 아니라 제한에 달려 있습니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.2)
- PTS2~PTS5의 경우 각 선수가 개인 핸들러 한 명을 둘 수 있는지는 등급 분류 절차에서 결정됩니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.7)
- 의족, 보조기 또는 그 밖의 보조 장비가 실제로 필요한지는 등급 분류 평가 중에 승인됩니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.16)
- 관찰 후 재분류가 이루어지면 결승 기록은 새 등급의 보정 시간으로 다시 계산됩니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.5)
- 규칙은 출발 순서와 보정 시간에 관한 이의 제기를 참가 자격 이의 제기 조항을 통해 처리하도록 정합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.5)

## 테스트 4: 핸들러

- 자격을 갖춘 핸들러를 구하는 것은 선수의 책임이며, 이후 임원들이 브리핑에서 핸들러의 신원을 확인하고 출입증을 발급합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.7)
- PTWC 선수도 개인 핸들러를 최대 한 명까지 둘 수 있으며, 이는 승인된 PTS 선수와 같은 허용 범위입니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.7)
- PTVI1~3에는 핸들러가 배정되지 않습니다. 가이드가 개인 핸들러 역할을 할 수 있기 때문입니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.7)
- 핸들러는 선수를 핸드사이클과 휠체어에 태우고 내리는 것을 도울 수 있지만, 선수를 앞으로 나아가게 하는 모든 행위는 금지됩니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.7)
- 규칙은 선수를 앞으로 나아가게 하는 핸들러의 어떤 행동이든 실격으로 이어질 수 있다고 정합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.7)
- 핸들러는 선수의 자리에서 2m 이내에 머물러야 하며, 그 구역을 벗어나려면 기술 임원의 허락이 필요합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.7)
- 개인 핸들러 한 명은 최대 한 명의 선수만 도울 수 있습니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.7)
- 핸들러는 파라 트라이애슬론 브리핑에서 월드 트라이애슬론 기술 임원이 등록하고 출입증을 발급합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.6, 17.7)
- 등록된 핸들러는 예외적인 상황에서 기술대표(TD)의 승인을 받은 후에만 교체할 수 있습니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.8)
- 핸들러는 바꿈터나 공식 휠 스테이션에서 자전거를 수리할 수 있으며, 코스에서는 PTVI 가이드만 수리를 도울 수 있습니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.7)

## 테스트 5: 수영 출구와 바꿈

- 빨간색은 웻슈트 탈의 구역까지 들어서 옮겨 준다는 뜻, 노란색은 걷거나 뛰도록 부축한다는 뜻, 초록색, 주황색 또는 흰색은 도움이 없다는 뜻입니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.10)
- 가이드는 흰색 수모를 쓰고, PTVI1 선수는 주황색, PTVI2/3 선수는 초록색을 씁니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.6, 17.10)
- 주최 측은 수영 출구 보조 인원을 최소 16명 제공하며, 최종 인원은 기술대표가 정합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.10)
- 사전 바꿈터가 있는 경우, PTWC와 PTS 선수는 T1으로 이동하기 전에 그곳에서 웻슈트를 벗을 수 있습니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.9)
- 모든 PTWC 선수는 일상용 휠체어로 이동하며, 이 휠체어에는 작동하는 브레이크가 있어야 합니다. 수영 출구에서는 자전거 반입이 허용되지 않습니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.9)
- 1~9번과 0번 의자에 장비를 두며, 각 선수는 자신의 배번 끝자리와 일치하는 번호의 의자에 자신의 장비를 둡니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.9)
- 사전 바꿈터와 T1 사이에서는 한 발로 뛰는 것이 허용되지 않으며, 의족이나 목발을 사용해야 합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.9)
- 승차선에서의 순서는 PTVI가 먼저이고, 이어 PTS5, PTS4, PTS3, PTS2 순이며 PTWC가 가장 멀리 있습니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.10)
- 각 PTWC 선수에게는 4 x 2m 공간이 주어지며, 이 공간에 선수, 핸들러, 모든 장비가 들어가야 합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.10)
- PTWC 선수는 바꿈터 안에서 핸드사이클을 탈 수 있으며, 수영 출구에서는 자전거, 탠덤, 핸드사이클 반입이 허용되지 않습니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.10)

## 테스트 6: 파라 수영 규칙

- 파라 트라이애슬론의 수영은 항상 물속에서 출발하므로, 많은 선수가 안전하게 할 수 없었을 달려서 입수하는 방식이 없어집니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.11)
- 등급은 PTVI1부터 PTWC2까지 순서대로 소개되며, PTWC 선수가 마지막으로 입수합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.11)
- 파라 트라이애슬론 선수는 바퀴 사이에 물에서 나오지 않아도 됩니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.11)
- 의족과 보조기는 수영에서 추진 장치로 간주되며, 수영 중 사용하면 실격 처리됩니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.11)
- 승인된 무릎 보호대는 유일한 예외로, 부력도 추진력도 주어서는 안 되며 사전에 승인을 받습니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.11, 17.13)
- PTWC 선수는 물에 뜨지 않는 소재의 밴드를 최대 세 개까지, 각각 폭 10cm 이하로 다리 어디에든 사용할 수 있습니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.13)
- 750m부터 4,000m까지 모든 파라 수영 거리에서 2025년 표는 18°C 미만일 때 웻슈트를 의무로 정합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.11)
- 수온이 24.6°C 이상이면 웻슈트가 허용되지 않습니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.11)
- 2025년 표는 750m에 45분을 정하며, 제한 시간을 넘기고 결승선까지 100m 넘게 남은 선수는 코스에서 제외됩니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.11)
- 32°C 초과 또는 15°C 미만에서는 수영이 취소될 수 있으며, 기온이 낮으면 공식 수온 수치가 추가로 낮아집니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.11)

## 테스트 7: 핸드사이클

- 핸드사이클은 페달 대신 핸드 그립이 달린 체인세트를 통해 오직 손, 팔, 상체로만 구동합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.14)
- 규칙은 핸드사이클을 앞바퀴 조향이 가능한, 팔로 구동하는 바퀴 세 개짜리 차량으로 정의합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.14)
- 시야를 확실히 확보하도록, 선수의 눈높이는 크랭크 하우징의 높이와 같거나 그보다 높아야 합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.14)
- 모든 핸드사이클에는 헬멧이나 자전거 앞부분에 고정된 거울이 있어야 하며, 이를 통해 선수가 뒤를 볼 수 있습니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.14)
- 규칙은 사이클 구간 내내 발이 무릎보다 앞에 위치할 것을 요구합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.14)
- PTWC 선수는 승차선과 하차선에서 완전히 멈추어야 하며, 임원이 ‘Go’라고 말할 때만 출발해야 합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.14)
- 앞바퀴가 선 앞에서 멈출 때만 정지가 올바르며, 선에 닿거나 넘으면 타임 페널티를 받습니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.14)
- 가장 큰 체인링에는 선수 쪽을 향한 면에서 최소 180도를 덮는 튼튼한 가드가 필요합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.14)
- 보호용 쉴드, 페어링 또는 그 밖에 저항을 줄이는 장치는 자전거, 탠덤, 핸드사이클에서 금지됩니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.12, 17.14)
- 파라 사이클 코스는 가장 가파른 구간이 12%를 넘을 수 없고, 파라 달리기 코스는 5%로 제한됩니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.12)

## 테스트 8: 달리기 구간의 경주용 휠체어

- 이 휠체어에는 큰 뒷바퀴 두 개와 작은 앞바퀴 하나가 있으며, 앞바퀴에는 브레이크가 있어야 합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.15)
- 선수가 바퀴나 푸시림을 미는 것 이외의 어떤 추진 방식이든 실격으로 이어지며, 기어와 레버는 금지됩니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.15)
- 승인된 자전거 헬멧은 선수가 달리기에서 휠체어에 앉아 있는 동안 계속 착용해야 합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.15)
- 오토바이를 뒤따르는 것은 15m 구역 안에서 금지되며, 다른 차량 뒤에서는 그 구역이 35m입니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.15)
- 블루카드는 선수에게 오토바이나 차량을 뒤따랐음을 알릴 때 사용하며, 뒤따르기 페널티가 적용됩니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.15)
- 추월하는 선수는 앞으로 끼어들기 전에 다른 휠체어를 완전히 벗어났는지 확인해야 합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.15)
- 결승은 선두 바퀴 차축의 중심이 결승선의 가까운 가장자리에 닿는 순간입니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.15)
- 큰 바퀴마다 평평하고 둥근 핸드림 하나만 허용되며, 기어나 레버로 휠체어를 추진해서는 안 됩니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.15)
- 큰 바퀴는 타이어에 바람을 넣은 상태에서 70cm를 넘어서는 안 되며, 작은 바퀴의 제한은 50cm입니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.15)
- 선수는 경기 중 하지가 끌리거나 지면에 닿지 않도록 충분히 받쳐야 합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.14, 17.15)

## 테스트 9: 의족과 자전거 개조

- 모든 자전거는 팔이나 다리 중 하나로만, 둘 다는 안 되게 사람의 힘으로 구동해야 하며, 위반하면 실격입니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.12)
- 러닝 블레이드는 의족에 장착된 경우에만 허용됩니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.16)
- 의족은 양다리의 균형을 맞추고 대칭적인 움직임을 가능하게 하기 위한 목적으로만 결손 사지에 허용됩니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.16)
- 핸드사이클을 제외하고, 선수의 자세는 오직 페달, 안장, 핸들바로만 지지되어야 합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.12)
- 의족이 없는 대퇴 절단 선수의 허벅지 지지대나 소켓은 승인이 필요한 개조로 간주되지 않습니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.12)
- 브레이크 분배기는 한쪽 상지 장애에 허용되며 자전거 개조로 간주되지 않습니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.12)
- 자전거와 탠덤에는 바퀴마다 브레이크가 필요하지만, 핸드사이클의 두 브레이크는 모두 앞바퀴에 작용합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.12)
- 요청은 대회 최소 한 달 전에 서면으로 제출하며, 명확한 설명과 최소 다섯 장의 사진이 필요합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.12)
- 그립과 보철물은 자전거나 선수의 몸에 부착할 수 있지만, 둘 모두에 동시에 부착할 수는 없습니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.12)
- 파라 트라이애슬론 대회는 뒤따르기가 금지되며, 윈터 트라이애슬론, 크로스 듀애슬론, 크로스 트라이애슬론은 뒤따르기가 허용되는 예외입니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.12)

## 테스트 10: 가이드와 함께하는 레이스

- 각 선수는 성별과 국적이 같은 가이드를 두어야 하며, 두 사람 모두 같은 국가 연맹의 라이선스를 가져야 합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.17)
- 선수는 마지막 엘리트 스프린트 또는 스탠다드 디스턴스 대회 이후 12개월이 지나야 가이드를 맡을 수 있습니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.17)
- 의료 진단서가 있으면 공식 출발 24시간 전까지 가이드를 교체할 수 있으며, 그 이후에는 교체할 수 없습니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.17)
- 제한은 수영에서는 머리 간격 1.5m, 그 외 모든 구간에서는 0.5m입니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.17)
- 결승선에서 가이드는 선수 옆이나 뒤에 있어야 하며, 이때도 0.5m 이내여야 합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.17)
- 수영용 테더는 밝거나 반사되는 색의 탄성 로프로, 장력이 없는 상태에서 길이가 최대 80cm입니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.17)
- 달리기용 테더는 에너지를 저장하거나 선수에게 경기력 이득을 주지 못하도록 신축성이 없어야 합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.17)
- 앞쪽에 앉는 선수가 방향을 조종하며 파일럿이라고 불립니다. PTVI 선수와 가이드는 탠덤을 타야 합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.17)
- PTVI1 선수는 T1의 자신의 자전거 자리까지는 빛을 완전히 차단하는 수경을, 이후 결승까지는 빛을 완전히 차단하는 안경을 착용합니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.17)
- 안내 접촉은 보급소, 급커브, 브리핑에서 지정한 그 밖의 구간 앞뒤 10m에서 허용됩니다. (출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월 18일), 17.17)

출처: World Triathlon Competition Rules (2025), IRONMAN 출전 자격 발표문, 스포츠 의학, 여행 의학, 대회 의학 참고 자료

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