# Uderzenia przy siatce i od dołu · Badminton, Poziom 2: Podstawowy

Badminton · Poziom 2: Podstawowy · Insporta Book (https://book.insporta.app/pl/badminton/level-2/net-and-underarm-strokes/)

Uderzenia przy siatce i od dołu: 100 faktów, 10 testów.

Technika uderzenia przy siatce, uderzenia przy siatce z rotacją, kill przy siatce i kill ze szczotkowaniem, loby forhendowe i bekhendowe, push, drive, blok, niska obrona i ćwiczenia przy siatce.

## Test 1: Zagranie przy siatce

- Zagranie blisko taśmy daje ciasne uderzenie przy siatce. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Lekki chwyt kontroluje miękki kontakt. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Uderzenia przy siatce gra się z wykroku nogą od strony rakiety. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 6)
- Ciasne uderzenie przy siatce przylega do taśmy. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Spod taśmy przeciwnik musi zagrać lift. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)
- Otwarta płaszczyzna delikatnie unosi lotkę nad siatką. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Uderzenia po przekątnej lecą do przeciwległego rogu przodu kortu. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Wykrok, przygotowanie, dotyk, powrót. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Kille bierze się najwyżej, a cały lift najniżej. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Miękkie uderzenie przylegające do taśmy to ciasne uderzenie przy siatce. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)

## Test 2: Uderzenie przy siatce z rotacją

- Tnący ruch nadaje lotce rotację, gdy przelatuje nad siatką. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Koziołkującą lotkę trudno trafić czysto. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Czekanie, aż rotacja się uspokoi, pozwala lotce opaść niżej. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)
- Wysoki kontakt daje miejsce na tnący ruch. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Zbyt duże cięcie może posłać lotkę w siatkę. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Rotacja jest dozwolona w wymianach; zakazany przez przepisy jest serwis z rotacją. (Źródło: BWF Laws of Badminton 2027 (player's view), Przepis 9.1.5)
- Rotacja przy siatce jest powszechna na każdym dobrym poziomie. (Źródło: Ogólne kompendium badmintona)
- Sięgnięcie, ustawienie kąta, slajs, koziołkowanie. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Pushe są płaskie, a uderzenia z rotacją koziołkują. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Cięcie, po którym lotka koziołkuje. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)

## Test 3: Kill przy siatce i brush kill

- W dół można uderzyć tylko lotkę znajdującą się nad taśmą. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Krótkie zamachy unikają dotknięcia siatki. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Muśnięcie w bok trzyma rakietę z dala od siatki. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Muśnięcie przechodzi nad taśmą, gdy jest mało miejsca. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Dotknięcie siatki oznacza przegraną wymianę. (Źródło: BWF Laws of Badminton 2027 (player's view), Przepis 13.4.1)
- Kille lecą stromo w dół. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Krótkie, zatrzymane zakończenie ruchu omija siatkę. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Odczyt, krok, stuknięcie, zatrzymanie. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Wyższe lotki pozwalają na kille, niższe na muśnięcie lub uderzenie przy siatce. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Boczne smagnięcie przy taśmie to brush kill. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)

## Test 4: Lifty forhendem i bekhendem

- Głębokie lifty dają czas na powrót. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Lifty atakujące pokonują przeciwnika, zanim się obróci. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Lifty są odpowiedzią na uderzenia w przednie rogi. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Chwyt z kciukiem i przedramię napędzają lift. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Wysoki lift pozwala parze ustawić obronę. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)
- Krótkie lifty zapraszają do smaszy. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)
- Lifty zamachuje się od dołu w górę. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Wykrok, chwyt, zamach, powrót. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Lifty atakujące są najniższe. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Głęboki, wysoki lift kupuje czas na powrót. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)

## Test 5: Push

- Pushe lecą płasko na środek kortu. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Pushe celują w luki wokół zawodnika przy siatce. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)
- Pushe gra się z przodu i ze środka kortu. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Płaski push zmusza przeciwników do uderzenia w górę lub płasko. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)
- Pushe wykorzystują krótki ruch. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Pushe zaczynają się jak uderzenie przy siatce, ale lecą głębiej. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Wysoki push jest atakowany. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)
- Przygotowanie, krótki zamach, push, powrót. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Uderzenia przy siatce pozostają krótkie, a lifty lecą najgłębiej. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Płaskie uderzenie na środek kortu to push. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)

## Test 6: Drive

- Drivey gra się mniej więcej na wysokości barków. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Drivey to uderzenia ze środka kortu. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- W grze podwójnej jest wiele płaskich wymian. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)
- Drivey wykorzystują krótkie, płaskie zamachy. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Wcześniejsze zagranie daje przeciwnikowi mniej czasu. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)
- Krótki, neutralny chwyt pozwala szybko radzić sobie z obiema stronami. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Wznoszący się drive można zaatakować. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Krótko i płasko, potem gotowość. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Drivey muskają taśmę. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Płaskie, szybkie uderzenia ze środka kortu to drivey. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)

## Test 7: Blok

- Bloki opuszczają smash tuż za siatkę. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Wykorzystuje się prędkość samego smasza; rakieta tylko go spotyka. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Blok wyciąga smaszującego z tyłu kortu. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)
- Rozluźniona dłoń pochłania prędkość. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Bloki po przekątnej lecą daleko od smaszującego. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)
- Bloki grane są z niskiej pozycji obronnej. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)
- Wznoszący się blok jest atakowany. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)
- Ustawienie, odczyt, miękki kontakt, opadnięcie. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Bloki pozostają krótkie, a lifty lecą głęboko. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)
- Miękka odpowiedź na smash przy siatce to blok. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)

## Test 8: Niska obrona

- Bekhend z przodu osłania większość smaszy w ciało. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)
- Płaszczyzna bekhendu znajduje się przed tułowiem. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)
- Ugięte kolana pomagają dosięgnąć niskich smaszy. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)
- Strome smasze w ciało i w linię zostawiają mało czasu. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)
- Płaskie kontry mogą zamienić obronę w atak. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)
- Ruch uderzającego daje wskazówki. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)
- Pozycje na środku kortu osłaniają smasze i dropy. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)
- Ustawienie, odczyt, reakcja, odpowiedź. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)
- Kontry atakują, a lifty są bierne. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)
- Smasze w ciało najszybciej osłania bekhend trzymany z przodu. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 8)

## Test 9: Obrona od dołu i niskie sięganie

- Niskie sięganie angażuje nogi, a nie tylko plecy. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 6)
- Użycie nóg chroni plecy. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 6)
- Z niskiej pozycji zawodnicy grają lift lub blok. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Otwarta płaszczyzna unosi lotkę. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Powrót następuje zaraz potem. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 6)
- Niskie podania trenują sięganie i wyczucie. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Nogę w wykroku obciąża ciężar ciała. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 6)
- Odepchnięcie, wykrok, lift, powrót. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 6)
- Od podłogi do barku. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Z tak niskiej pozycji lotka leci w górę lub krótko. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)

## Test 10: Trening gry przy siatce

- Zawodnicy podtrzymują wymianę uderzeń przy siatce z przodu kortu. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Gra przy siatce to kwestia wyczucia. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Warunki, takie jak rotacja lub cele, podnoszą poziom trudności. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Uderzenia przy siatce powinny lądować na przodzie kortu. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)
- Podawanie ręką daje łatwe, powtarzalne lotki. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Podania nad taśmą pozwalają na kille. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Ruch do przodu i do tyłu odzwierciedla grę meczową. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Od podań do gry. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Wymiany są łagodne, a kille najszybsze. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Wymiany przy siatce trenują wyczucie. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 7)

Źródła: BWF Coaches' Manual Level 1 (2017), przepisy i historia BWF, Olympedia; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało przepisane. Numerowane przepisy należą do kategorii Przepisy (Badminton – Przepisy gry w badmintona).

Rozwiąż testy: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral