# Planowanie i prowadzenie zajęć · Badminton, Poziom 8: Ekspert

Badminton · Poziom 8: Ekspert · Insporta Book (https://book.insporta.app/pl/badminton/level-8/planning-and-running-sessions/)

Planowanie i prowadzenie zajęć: 100 faktów, 10 testów.

Wyznaczanie celów, pisanie planu zajęć, ocena ryzyka, budowa zajęć, ćwiczenia o rosnącej trudności, różnicowanie zadań, podawanie ręką, podawanie rakietą, prowadzenie grupy na korcie i podsumowanie zajęć.

## Test 1: Wyznaczanie celów

- Jasny początek z terminem. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Czasowniki działania. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- „Wykonać” to czasownik działania. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Cechy celu. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 10)
- Priorytety grupy. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Zbyt ogólnikowy. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Krótkie cele budują długie. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Od długiego do krótkiego. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Obserwuj, wybierz, napisz, działaj. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Jasny cel. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)

## Test 2: Pisanie planu zajęć

- Użyteczny dla innych. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Podstawowe informacje. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Zarządzanie czasem. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Łączy ćwiczenie z celami. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Bezpieczeństwo i sprzęt. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Plany dają alternatywy. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Wspólne plany. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Od rozgrzewki do wyciszenia. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Jak w przykładzie z podręcznika. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Zarządzanie czasem. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)

## Test 3: Ocena ryzyka

- Dostrzec zagrożenia. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Rozpoznać zagrożenia. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Poślizgnięcia. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Od 1 do 5. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Każdy obiekt. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Podjąć działanie. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Krok 2 pyta, kto i jak. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Jak na formularzu. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Podjąć działanie i przypisać. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Sprawdzanie zagrożeń. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)

## Test 4: Układ jednostki treningowej

- Najpierw rozgrzewka. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 9)
- Na końcu wyciszenie. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 9)
- Połączyć umiejętność z grą. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Trzy sposoby z podręcznika. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Przeniesienie do gry. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Zarządzanie czasem. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Powtórzyć naukę. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Standardowa struktura. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Nauczyć, pokazać, zrobić, podsumować. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Zebranie grupy. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)

## Test 5: Ćwiczenia stopniowane

- Trzy progresje. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Najpierw najprostsze. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Rozegrać wymianę do końca. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Najpierw biegłość. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Uprościć. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Następny stopień wyżej. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Zbliżone do gry. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Jak w podręczniku. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Od przewidywalnego do otwartego. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Proste ćwiczenie. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)

## Test 6: Zróżnicowanie

- Definicja z podręcznika. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Odpowiednie wyzwanie. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Podnieś poprzeczkę. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Obniżyć poziom wyzwania. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Motywuje grupę. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Zróżnicować. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Dynamika grupy. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Zróżnicowane poziomy. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Obserwuj, dostosuj, utrzymaj, sprawdź. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Ta sama umiejętność, różne poziomy. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)

## Test 7: Podawanie ręką

- Realistyczne ćwiczenie. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Metoda z podręcznika. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Wiele powtórzeń. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Tempo. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Naśladować grę. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Używanie lotki jako nagrody. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Czas na zastanowienie i przygotowanie. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Bezpiecznie, chwyt, lot, tempo. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Podania rakietą są najszybsze. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Podawanie ręką. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)

## Test 8: Podawanie rakietą

- Tempo wymaga rakiety. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Podawanie rakietą po kolei. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Podanie w wymianie. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Bezpieczeństwo. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Realizm. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Czas lotu. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Umiejętność podawania. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Ręką jest najłatwiej. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Gotowość, podanie, obserwacja, podanie zwrotne. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Podawanie rakietą. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)

## Test 9: Prowadzenie grupy na korcie

- Efektywność. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Tylko wspólne komunikaty. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Znane konsekwencje. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Odpowiedzialność angażuje. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Sprawiedliwość. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Zająć wszystkich. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Trenowanie włączające. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Sygnał, zebranie, komunikat, powrót. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Więcej zawodników, trudniej. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Czas nie jest marnowany. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)

## Test 10: Ocena zajęć

- Etapy 3 i 4. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Spojrzeć wstecz. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Ocenić i usprawnić. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Zmiana na następny raz. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Ciągłe doskonalenie. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Dostosuj. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Potrzeby zawodników. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Opisać, potem zdecydować. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Z powrotem do planowania. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)
- Po przeprowadzeniu zajęć. (Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3)

Źródła: BWF Coaches' Manual Level 1 (2017), przepisy i historia BWF, Olympedia; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało przepisane. Numerowane przepisy należą do kategorii Przepisy (Badminton – Przepisy gry w badmintona).

Rozwiąż testy: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral