# Pozycje i role · Koszykówka, Poziom 3: Niższy średni

Koszykówka · Poziom 3: Niższy średni · Insporta Book (https://book.insporta.app/pl/basketball/level-3/positions-and-roles/)

Pozycje i role: 100 faktów, 10 testów.

Pięć pozycji i ich numery, rozgrywający, rzucający obrońca, niski i silny skrzydłowy, środkowy, zawodnicy uniwersalni, ławka, zawodnicy o określonej roli i liderzy.

## Test 1: Pięć pozycji

- Pięciu zawodników, po jednym na pozycji: od rozgrywającego do środkowego. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Pozycje numeruje się od 1 do 5, zaczynając od rozgrywającego. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Środkowy to piątka. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Rozgrywający i rzucający obrońca. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Silny skrzydłowy i środkowy są zwykle najwyżsi. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Rzucający obrońcy i niscy skrzydłowi często zaczynają na skrzydłach. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Czwórka to silny skrzydłowy, a jedynka – rozgrywający. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- 1 rozgrywający, 2 rzucający obrońca, 3 niski skrzydłowy, 4 silny skrzydłowy, 5 środkowy. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Obrońcy są zwykle najniżsi, środkowi najwyżsi. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- The centre usually works on the low block, close to the basket. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)

## Test 2: Rozgrywający

- He limits mistakes rather than chasing points. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Wywołuje zagrywki i organizuje partnerów. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Musi znajdować partnerów i dobrze wybierać. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Prowadzenie piłki po boisku to jego zadanie. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Podaje do wolnego zawodnika. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Najpierw stwarza okazje innym. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Zazwyczaj to rozgrywający powinien prowadzić piłkę po boisku. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Prowadzenie, wywołanie, ustawienie, podanie. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Minięcie, odczytanie pomocy, znalezienie, podanie. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Kieruje atakiem. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)

## Test 3: Rzucający obrońca

- Dwójka jest często najlepszym strzelcem drużyny. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Ustawia się do rzutu na obwodzie. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Rzucający wybiegają zza zasłon, by się uwolnić. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Przechodzi między rzucającym obrońcą a niskim skrzydłowym. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Obrońcy muszą wyjść na obwód, by ich kryć, co otwiera pole 3 sekund. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Zwykle trafia na rywalską dwójkę. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Szybkość pokonuje wolniejszego obrońcę w penetracji. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Czekaj, biegnij, złap, rzucaj. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Blok, łokieć, potem łuk. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Zawodnik rzucający po podaniu, który zaczyna na skrzydle, to typowa dwójka. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)

## Test 4: Niski skrzydłowy

- Shooting guards and small forwards are wings. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Może grać tyłem do kosza, penetrować i rzucać. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Pozycje często trafiają na odpowiadające im pozycje rywali. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Prowadzi piłkę i podaje jak rozgrywający. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Ich wzrost pomaga w walce o zbiórki. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Przewagę wzrostu wykorzystuje się pod koszem. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Przewagę szybkości wykorzystuje się w penetracji. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Zobacz, zagraj tyłem do kosza, zastaw, zdobądź punkty. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Jedynka prowadzi piłkę, trójka robi po trochu wszystkiego, piątka chroni kosz. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Wszechstronny skrzydłowy, który zdobywa punkty i broni. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)

## Test 5: Silny skrzydłowy

- Czwórka to silny zawodnik, który pracuje blisko kosza. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- He trades size for speed and shooting. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- W polu 3 sekund robi się miejsce na penetracje. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Wysocy często łapią piłkę na łokciu lub przy linii rzutów wolnych. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Zawodnicy podkoszowi pracują na bloku blisko kosza. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Masywna sylwetka dobrze blokuje obrońców. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Siła wygrywa blisko kosza. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Zasłona, penetracja, roll, wykończenie. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Blok jest najbliżej, high post najdalej. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Silny skrzydłowy, który rzuca za trzy. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)

## Test 6: Środkowy

- Piątka to zwykle najwyższy zawodnik. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Blokuje lub zmienia rzuty blisko kosza. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Wzrost i pozycja przy koszu wygrywają zbiórki. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Podobnie jak stretch four, wyciąga wysokiego spod kosza. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Biegnie mocno do kosza w szybkim ataku i przy rollach. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Gra tyłem do kosza wykorzystuje ciało do osłaniania piłki. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Najlepiej punktuje i broni blisko kosza. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Penetracja, krok, blok, bieg. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Zasłona, obrót, bieg, wykończenie. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Zbiórki, obrona kosza i zasłony. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)

## Test 7: Zawodnicy uniwersalni i składy

- Może kierować atakiem i zdobywać punkty. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Umiejętności liczą się bardziej niż ustalona pozycja. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Przekazywanie krycia jest łatwiejsze, gdy zawodnicy mogą kryć każdego. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Wysoki dobrze podający potrafi z bloku znaleźć ścinających. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Niższe składy są szybsze, ale tracą na wzroście. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Mniejszy wzrost oznacza mniej zbiórek i słabszą ochronę kosza. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Wysoki przywraca wzrost przy tablicy. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Rzucający, przestrzeń, penetracja, odegranie. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Od niskich do wysokich. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)
- Prowadzi piłkę, zdobywa punkty i gra na pozycjach 1 i 2. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje)

## Test 8: Pierwsza piątka i ławka

- Dobry szósty zawodnik utrzymuje poziom, gdy pierwsza piątka odpoczywa. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Pierwsza piątka rozpoczyna mecz. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Trenerzy w większości spotkań korzystają ze stałej grupy zawodników. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Świeże nogi i inne umiejętności pomagają. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Pokazuje, ile wnosi ławka. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Szybko zmienia nastrój meczu. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Świeże nogi przywracają energię. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Start, zmęczenie, zmiana, minuty. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Pierwsza piątka, potem szósty zawodnik, potem dalsza ławka. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Szósty zawodnik prowadzi skład z ławki. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)

## Test 9: Zawodnicy o określonej roli

- A shooter or a stopper is a typical specialist. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Drużyna działa, gdy każdy zawodnik robi swoje. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Robi małe rzeczy, które pomagają innym. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Przejmuje najtrudniejszego rywala w obronie. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Zawodnicy drugiego planu wypełniają luki wokół gwiazd. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Rzucanie się za piłkami niczyimi i wymuszanie szarży pokazują zaangażowanie. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Stoper wypełnia brakującą rolę. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Broń, zbieraj, biegaj, rzucaj. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Gwiazdy rzucają, stoperzy kryją, zawodnicy drugiego planu stawiają zasłony. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Rzuca za trzy i dobrze broni. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)

## Test 10: Liderzy na boisku

- Teams pick captains they will follow. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Spokojny kapitan sprawia, że głos drużyny pozostaje pełen szacunku. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Zawodnicy idą za tym, co robi lider. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Wsparcie pomaga w lepszym przebiegu następnej akcji. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Zawodnicy muszą organizować się sami w trakcie gry. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Wywołuje zagrywki i trzyma wszystkich razem. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Spokojny lider kieruje uwagę na następną akcję. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Zbierz się, uspokój, zaplanuj, graj. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Rozgrzewka, przerwa na żądanie, uścisk dłoni. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)
- Prowadzi i rozmawia z partnerami. (Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role)

Źródła: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 i ogólne źródła trenerskie; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane. Numerowane przepisy FIBA należą do kategorii Przepisy sportowe.

Rozwiąż testy: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral