# Szybki atak i tranzycja · Koszykówka, Poziom 4: Średni

Koszykówka · Poziom 4: Średni · Insporta Book (https://book.insporta.app/pl/basketball/level-4/fast-break-and-transition/)

Szybki atak i tranzycja: 100 faktów, 10 testów.

Szybki atak i wczesny atak, wczesny atak i zasłony drag, szybki atak z numerowaniem zawodników, rzuty za 3 w tranzycji, leak-outy i długie zbiórki, tempo gry, atak tablicy czy powrót do obrony, większe przewagi, statystyki tranzycji i ćwiczenia.

## Test 1: Szybki atak i wczesny atak

- To bieg, zanim obrona dotrze. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- It gambles for an easy basket. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Nieustawioną obronę łatwiej pokonać. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Spóźnieni wysocy dodają nowe akcje. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Drużyna płynnie przechodzi do swojej zagrywki. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Płynne przejście utrzymuje obronę w ruchu. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Nieustawioną obronę wciąż da się pokonać. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Pierwsza opcja, druga opcja, potem zagrywka. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Zatrzymany, zawodnik biegnący z tyłu, akcja, zagrywka. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Atak, zanim reszta obrony zdąży wrócić. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)

## Test 2: Wczesny atak i zasłony drag

- Szybkie akcje zaskakują nieuporządkowaną obronę. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- The big beats his man down the floor. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Zawodnik z piłką wychodzi zza dwóch zasłon. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Obrońcy wciąż dobierają krycie. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Zaczyna się, gdy piłka przekracza linię środkową. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Spacing daje zawodnikowi z piłką miejsce. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- The screener is often the open man. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Pchnięcie, bieg z tyłu, zasłona, atak. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Pierwsze podanie, kozłowanie, potem zagrywka. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Zasłona do piłki od wysokiego biegnącego z tyłu w tranzycji. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)

## Test 3: Szybki atak z numerowaniem zawodników

- Numery mówią każdemu zawodnikowi, dokąd biec. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Rozgrywający przejmuje piłkę. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Czwórka biegnie pod kosz. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Wysoki wprowadza piłkę, żeby obrońcy i skrzydłowi mogli biec sprintem. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Jasne zadania sprawiają, że szybki atak idzie sprawnie. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Dwaj skrzydłowi zajmują szerokie pasy. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Zawodnicy zajmują wolne zadanie. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Najpierw biegnący pod kosz, potem piłka, na końcu zawodnik z tyłu. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Zbiórka, pchnięcie, bieg, wykończenie. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Piątka biegnie za akcją. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)

## Test 4: Rzuty za 3 w tranzycji

- Trójka z rogu jest najkrótszą trójką. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Obrona wciąż wraca. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Zawodnik z tyłu dobiega niekryty na topie. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Rzut z biegu to najgroźniejszy rzut. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Obrońcy pod koszem zostawiają otwarty łuk. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Rzut z obstawą, gdy jest rzut z biegu, marnuje szybki atak. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Otwarty rzut za 3 z rogu jest lepszym rzutem. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Bieg, penetracja, zbiegnięcie się obrony, odegranie. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Rzut z biegu, otwarty rzut za 3, rzut za 3 z obstawą. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Skrzydłowy czekający na podanie w rogu. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)

## Test 5: Leak-outy i długie zbiórki

- Zawodnik rusza w stronę drugiego kosza, gdy piłka leci do kosza. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Wysocy zostają na zbiórce; obrońca lub skrzydłowy może pobiec wcześniej. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Długie rzuty dają obrońcom długie zbiórki. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Długie zbiórki zaczynają szybkie ataki. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Zbiórka obrońcy oznacza natychmiastowe pchnięcie. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Zbierający może sam pchnąć piłkę. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Najpierw zbiórka, potem bieg. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Rzut, wybieg, zbiórka, podanie. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Długa zbiórka pozwala obrońcy samemu zacząć szybki atak. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Jeden zbierający mniej może kosztować utratę zbiórki. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)

## Test 6: Tempo i rytm gry

- It compares fast and slow teams fairly. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, tempo gry)
- Mniej posiadań piłki utrzymuje mecz w zasięgu. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, tempo gry)
- Szybkość i kondycja wyczerpują rywala. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, tempo gry)
- Długie posiadania oznaczają mniej posiadań. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, tempo gry)
- Presja prowadzi do szybkich posiadań. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, tempo gry)
- Lepsza drużyna często narzuca tempo. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, tempo gry)
- Mniej posiadań sprzyja słabszej drużynie. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, tempo gry)
- Powrót, wymuszenie, zegar, rzut. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, tempo gry)
- Tempo gry liczy posiadania piłki. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, tempo gry)
- Pace counts possessions, and Team C had the most per game. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, tempo gry)

## Test 7: Atak tablicy czy powrót do obrony

- Zawodnicy posłani na tablicę nie wracają do obrony. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, obrona w tranzycji)
- More crashers can mean more breaks against. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, obrona w tranzycji)
- Wymieniają ryzyko w tranzycji na zbiórki. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, obrona w tranzycji)
- Obrońca biegnie sprintem z powrotem, żeby zatrzymać szybki atak. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, obrona w tranzycji)
- Kosz jest najważniejszy. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, obrona w tranzycji)
- Linia obrońców zatrzymuje penetrację. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, obrona w tranzycji)
- Size makes crashing pay off. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, obrona w tranzycji)
- Rzut, asekuracja, pole 3 sekund, strzelcy. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, obrona w tranzycji)
- Im więcej zawodników na tablicy, tym większe ryzyko. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, obrona w tranzycji)
- Wraca do obrony wcześnie. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, obrona w tranzycji)

## Test 8: Większe przewagi

- The middle keeps every option open. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Jeden atakujący jest zawsze wolny. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Obrońcy wracają w kilka sekund. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Kozłowanie pozwala obronie wrócić. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Powinien zawsze kończyć się rzutem z biegu. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Popisywanie się może zmarnować pewny kosz. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Ostatni zawodnik dobiega niekryty na topie. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Pchnięcie, przyciągnięcie obrońcy, skrzydłowy, zawodnik z tyłu. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Im mniej obrońców na jednego atakującego, tym pewniej. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)
- Cztery na trzech zostawia spóźnionego zawodnika wolnego. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, szybki atak)

## Test 9: Statystyki tranzycji

- Steals often lead to easy baskets. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, statystyki)
- Pokazują, jak dobrze drużyna atakuje kosz. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, statystyki)
- Mierzą zysk z ataku na tablicę. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, statystyki)
- Biegające drużyny zdobywają punkty w tranzycji. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, statystyki)
- Pokazuje, kto wygrał bitwę w biegu. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, statystyki)
- Liczy punkty po zbiórkach w ataku. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, statystyki)
- 22 do 4 to duża przewaga w tranzycji. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, statystyki)
- Punkty z szybkiego ataku mierzą tranzycję bezpośrednio. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, statystyki)
- Odczytaj, porównaj, obserwuj, zaplanuj. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, statystyki)
- Punkty zdobyte, zanim obrona się ustawi. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, statystyki)

## Test 10: Ćwiczenia szybkiego ataku

- Obrońcy czekają na każdym końcu boiska, a gra się nie zatrzymuje. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, ćwiczenia z szybkiego ataku)
- Jest szybkie i nieprzerwane. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, ćwiczenia z szybkiego ataku)
- Zawodnicy uczą się pasów i zadań bez presji. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, ćwiczenia z szybkiego ataku)
- Trenuje przejście z ataku do obrony. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, ćwiczenia z szybkiego ataku)
- Krótki zegar utrzymuje wysokie tempo. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, ćwiczenia z szybkiego ataku)
- Trenuje sprint z powrotem. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, ćwiczenia z szybkiego ataku)
- Zmiana stron na sygnał trenuje powrót do obrony. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, ćwiczenia z szybkiego ataku)
- Atak, zbiórka, pierwsze podanie, nowy atak. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, ćwiczenia z szybkiego ataku)
- Od braku obrony do gry z żywą zmianą. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, ćwiczenia z szybkiego ataku)
- Nieprzerwane 3 na 2 z pierwszym podaniem na obu końcach. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, ćwiczenia z szybkiego ataku)

Źródła: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 i ogólne źródła trenerskie; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane. Numerowane przepisy FIBA należą do kategorii Przepisy sportowe.

Rozwiąż testy: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral