# Pressing · Koszykówka, Poziom 4: Średni

Koszykówka · Poziom 4: Średni · Insporta Book (https://book.insporta.app/pl/basketball/level-4/pressing/)

Pressing: 100 faktów, 10 testów.

Pressing „każdy swego" na całym boisku, pressing 2-2-1 i romb 1-2-1-1, gdzie i jak stosować pułapkę, rotacje za pułapką, przełamywanie pressingu i zagrywki na przełamanie, kiedy stosować pressing i jakie niesie ryzyko.

## Test 1: Pressing „każdy swego" na całym boisku

- Każdy obrońca kryje swojego zawodnika od wprowadzenia piłki. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Utrudnienie wprowadzenia piłki zaczyna presję. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Pośpieszne wprowadzenie piłki można przechwycić. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Pomoc musi spotkać piłkę przed koszem. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Potrzebuje szybkości i wytrzymałości. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Ciągła presja kosztuje energię. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Presja atakuje słabe prowadzenie piłki. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Znajdź, odetnij, naciskaj, pomagaj. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Od całego boiska do połowy. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Każdy atakujący jest kryty na całym boisku. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)

## Test 2: Pressing 2-2-1

- Dwóch z przodu, dwóch w środku, jeden głęboko. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Rzadziej stosuje pułapkę i chroni kosz. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Linia środkowa i linia boczna tworzą róg. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Zatrzymuje długie podania i rzuty z biegu. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Wpuszcza piłkę, a potem kieruje ją na bok. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Jego celem jest wykorzystanie czasu i spowolnienie piłki. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Pressing 2-2-1 jest bezpieczny i spowalnia grę. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Wpuść, skieruj, zastaw pułapkę, zostań głęboko. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Dwóch, dwóch, jeden. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Dwóch, potem dwóch, potem jeden z tyłu. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)

## Test 3: Pressing w rombie

- Nazywa się też pressingiem rombem. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Ustawienie wygląda jak romb. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Zastawia pułapkę zaraz po wprowadzeniu piłki. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Czubek rombu naciska na wprowadzenie piłki. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Agresywne pułapki zostawiają luki z tyłu. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- UCLA Woodena używało go w latach 60. XX wieku. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Romb agresywnie zastawia pułapki. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Zaniepokój, złap, zastaw pułapkę, asekuruj. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Romb zastawia najwięcej pułapek; 2-2-1 powstrzymuje. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Romb z zawodnikiem na piłce i jednym głęboko. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)

## Test 4: Gdzie stosować pułapkę

- Linie boczne i linia środkowa działają jak dodatkowi obrońcy. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Linia końcowa zamyka jedną drogę ucieczki. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Środek zostawia podania w każdym kierunku. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- To klasyczne miejsce na pułapkę. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Kozłującego, który nie widzi, najłatwiej złapać w pułapkę. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Zawodnik odwrócony plecami nie widzi pułapki. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- To najlepsze miejsce na pułapkę w tym pressingu. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Obrót, zbliżenie, dobiegnięcie, pułapka. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Rogi i linie pomagają; środek nie. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Linia boczna, blisko linii środkowej. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)

## Test 5: Jak stosować pułapkę

- Wysoko uniesione ręce zatrzymują podanie górą. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Faul kończy presję. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Brak luki między nimi oznacza brak przejścia. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Luka pozwala kozłującemu uciec. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Pokazują, dokąd poleci piłka. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Zawodnicy zastawiający pułapkę bez równowagi łatwo pozwalają uciec. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Brak luki oznacza brak przejścia. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Dobiegnij, zamknij, ręce, wymuś. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Sięganie po piłkę daje faule. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Ręce wysoko, stopy szeroko, bez sięgania. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)

## Test 6: Rotacje za pułapką

- Czekają, żeby przechwycić podanie wychodzące z pułapki. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Czterech obrońców nie pokryje pięciu atakujących. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Długi lob daje obrońcom czas. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Chroni kosz. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Pressing biegnie dalej albo wraca. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Wolne rotacje dają łatwe kosze. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Przechwytujący muszą podzielić między siebie linie podań. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Pułapka, linie podań, kosz, oddanie dalekiego zawodnika. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Środek boli pressing najbardziej; wolny lob najmniej. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Czterech obrońców pilnuje strefy zagrożenia; najdalszy zawodnik zostaje wolny. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)

## Test 7: Przełamywanie pressingu

- Środek daje podania na obie strony. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, atak przeciw pressingowi)
- Piłka porusza się szybciej niż obrońcy. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, atak przeciw pressingowi)
- Staje się bezpiecznym pierwszym podaniem. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, atak przeciw pressingowi)
- Wyjście do podania zatrzymuje przechwyty. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, atak przeciw pressingowi)
- Podanie do przodu pokonuje pressing. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, atak przeciw pressingowi)
- Przełamany pressing daje przewagę. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, atak przeciw pressingowi)
- Podanie do zawodnika w środku przełamuje pułapkę. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, atak przeciw pressingowi)
- Wprowadzenie, wyjście, podanie, atak. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, atak przeciw pressingowi)
- Najpierw środek, nigdy róg. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, atak przeciw pressingowi)
- Zawodnik wybiega do środka. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, atak przeciw pressingowi)

## Test 8: Zagrywki na przełamanie pressingu

- Czwórka następnie ścina, żeby się odsłonić. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, atak przeciw pressingowi)
- Zasłony i ścięcia z linii obszaru ograniczonego uwalniają odbierającego. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, atak przeciw pressingowi)
- Zasłona uwalnia obrońcę. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, atak przeciw pressingowi)
- Pierwsze podanie musi być bezpieczne. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, atak przeciw pressingowi)
- Podanie do tyłu może uciec z pułapki. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, atak przeciw pressingowi)
- Potrzebny jest ruch, żeby się uwolnić. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, atak przeciw pressingowi)
- Wejście do gry daje drużynie bezpieczne pierwsze podanie. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, atak przeciw pressingowi)
- Obszar ograniczony, zasłona, wyjście, podanie. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, atak przeciw pressingowi)
- Od linii końcowej do przodu. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, atak przeciw pressingowi)
- Ruch i zasłony uwalniają odbierającego. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, atak przeciw pressingowi)

## Test 9: Kiedy stosować pressing

- Pressing tworzy dodatkowe posiadania piłki. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Po zdobytym koszu pressing może ustawić się na czas. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Zmęczenie prowadzi do strat. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Zaskakujący pressing wytrąca atak z rytmu. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Nabijanie wyniku jest źle widziane. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Szybka drużyna może zamienić pressing w rzuty z biegu. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Przegrywające w końcówce drużyny stosują pressing, żeby zdobyć posiadania piłki. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Kosz, ustawienie, pułapka, kosz. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Pressing pomaga najbardziej, gdy drużyna przegrywa. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Przegrywa w końcówce, potrzebuje piłki. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)

## Test 10: Ryzyko związane z pressingiem

- Przełamany pressing zostawia kosz otwarty. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Agresywna presja prowadzi do kontaktu. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Ciągła presja męczy. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Pressing się opłaca, jeśli zyskuje więcej, niż oddaje. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Powolne przejście zostawia mniej czasu na zagrywkę. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Pokazanie presji może przyspieszyć atak. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Sześć łatwych koszy przeważa nad trzema stratami. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Zyski, koszty, porównaj, zdecyduj. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Więcej zysków i mniej kosztów to lepiej. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)
- Łatwe rzuty z biegu, gdy zostaje przełamany. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pressing)

Źródła: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 i ogólne źródła trenerskie; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane. Numerowane przepisy FIBA należą do kategorii Przepisy sportowe.

Rozwiąż testy: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral