# Filozofia trenowania · Koszykówka, Poziom 8: Ekspert

Koszykówka · Poziom 8: Ekspert · Insporta Book (https://book.insporta.app/pl/basketball/level-8/coaching-philosophy/)

Filozofia trenowania: 100 faktów, 10 testów.

Dlaczego trenujemy, trening skoncentrowany na zawodniku, wygrywanie i rozwój, rozmowa z zawodnikami, fair play, style trenowania, kultura zespołu, wielcy trenerzy, znane idee trenerskie i budowanie własnej filozofii.

## Test 1: Dlaczego trenujemy

- Wartości kierują każdą kolejną decyzją. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Filozofię zapisaną na papierze można sprawdzić na tle rzeczywistych wyborów. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Praca trenerska istnieje dla osób, które się trenuje. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- W trudnych chwilach odpowiedź jest już przesądzona. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Deklarowane wartości wyznaczają standard zachowania. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Drużyna młodzieżowa i zespół zawodowy potrzebują czegoś innego. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Zawodnicy naśladują to, co trener robi, a nie tylko to, co mówi. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Pomyśl, zapisz, podziel się, potem oceń. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Kursy trenerskie stawiają zawodnika na pierwszym miejscu, a wyniki na ostatnim. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Filozofia rośnie wraz z doświadczeniem. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)

## Test 2: Trenowanie skoncentrowane na zawodniku

- Rozwój i dobrostan wyznaczają wybory. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Odpowiadanie buduje zrozumienie i umiejętność podejmowania decyzji. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Głos w decyzjach buduje poczucie współwłasności. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Zawodnicy pracują ciężej na rzecz celów, które pomogli wybrać. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Liczy się cały człowiek, nie tylko sportowiec. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Zrozumienie celu poprawia zaangażowanie i przenoszenie umiejętności do meczu. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Wspólny wybór buduje poczucie współwłasności, a trener zachowuje plan. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Graj, pytaj, potem graj ponownie. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Omów, uzgodnij, zaplanuj, sprawdź. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Refleksja zamienia porażkę w naukę. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)

## Test 3: Wygrywanie i rozwój

- To, co wygrywa w wieku 12 lat, nie zawsze buduje zawodnika na 20. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Rozwój wymaga prawdziwego doświadczenia meczowego. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Łatwe przechwyty ukrywają słabe umiejętności gry w ataku pozycyjnym po obu stronach. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Tablica wyników to jedna z miar, ale nie najważniejsza. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Zespoły zawodowe są oceniane po wynikach. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Trzymani pod koszem, nie rozwijają kozłowania i rzutu. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Taktyka, która wygrywa teraz, może nie budować zawodników. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Im starsza grupa i wyższy poziom, tym bardziej liczą się wyniki. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Zaplanuj, powiedz, dotrzymaj, oceń. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Zawodnik z numerem 9 grał około jednej piątej tego, co pozostali. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)

## Test 4: Rozmowa z zawodnikami

- Jasny cel sprawia, że następna próba wypada lepiej. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Korektę otaczają pozytywy. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Jeden wyraźny punkt skupienia łatwiej poprawić. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Rozmowa w cztery oczy zachowuje zaufanie i godność. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Informacja zwrotna działa najlepiej, gdy chwila jest jeszcze świeża. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Słuchanie mówi trenerowi, czego naprawdę się nauczono. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Wskazuje dokładnie, co zrobić inaczej. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Zatrzymaj, nazwij, pokaż, sprawdź. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Ogólnikowo, potem konkretnie, potem konkretnie ze wzorem. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Wskazuje, co poszło źle w rzucie. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)

## Test 5: Fair play i etyka

- Szacunek dla przepisów i przeciwników idzie w parze z wolą zwycięstwa. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Zawodnicy uczą się sportowego zachowania, patrząc. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Oszukiwanie sędziów łamie ducha gry. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Żaden mecz nie jest wart zdrowia zawodnika. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Młodzi zawodnicy naśladują dorosłych wokół siebie. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Trenerzy odpowiadają za bezpieczną drużynę. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Wygrana w taki sposób nie jest uczciwą wygraną. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Uspokój się, zapytaj, zaakceptuj, idź dalej. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Szacunek, potem powściągliwość, potem obelgi. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Wygrana czy przegrana, uścisk dłoni okazuje szacunek. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)

## Test 6: Style trenowania

- Wszystkie polecenia wydaje trener. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Trener stawia problemy i zadaje pytania. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Szybkie, jasne polecenia pasują do chwil, gdy nie ma czasu na dyskusję. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Nauczanie, mecze i przerwy na żądanie wymagają różnych podejść. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Zawodnicy są w dużej mierze zostawieni sami sobie. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Strach wypycha wiele dzieci ze sportu. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Zawodnicy rozwiązują problem dzięki pytaniom trenera. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Od polecenia do odkrywania. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Im mniej czasu, tym bardziej bezpośrednie polecenia. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Pytanie prowadzi zawodnika do odpowiedzi. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)

## Test 7: Kultura zespołu

- Kultura to sposób, w jaki drużyna zachowuje się, gdy nikt nie patrzy. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Wczesne standardy stają się normą drużyny. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Standardy się utrwalają, gdy zawodnicy czują je jako swoje. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Jeśli zasady naginane są dla niektórych, inni przestają w nie wierzyć. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Wspólne rytuały wiążą grupę. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Co się chwali, to się powtarza. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Jeden standard dla wszystkich chroni kulturę. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Uzgodnij, ćwicz, egzekwuj, oceń. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Najsilniejszą kulturę egzekwują sami zawodnicy. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Rozliczanie się nawzajem przez równych sobie to najmocniejszy znak. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)

## Test 8: Wielcy trenerzy

- UCLA zdobyło dziesięć tytułów w latach 1964–1975. (Źródło: Ogólne kompendium koszykówki)
- Sześć z Chicago i pięć z Lakers. (Źródło: Ogólne kompendium koszykówki)
- Jego Celtics wygrali w 1957 roku i w każdym sezonie od 1959 do 1966. (Źródło: Ogólne kompendium koszykówki)
- Wygrał dziewięć, z pięcioma różnymi klubami. (Źródło: Ogólne kompendium koszykówki)
- Tennessee wygrywało pod jej wodzą od 1987 do 2008. (Źródło: Ogólne kompendium koszykówki)
- San Antonio wygrało w 1999, 2003, 2005, 2007 i 2014 roku. (Źródło: Ogólne kompendium koszykówki)
- Trener Duke prowadził reprezentację na trzech igrzyskach. (Źródło: Ogólne kompendium koszykówki)
- 1957, 1991, 1999, 2015. (Źródło: Ogólne kompendium koszykówki)
- Jedenaście, dziewięć, pięć. (Źródło: Ogólne kompendium koszykówki)
- Golden State wygrało cztery razy w ciągu ośmiu sezonów. (Źródło: Ogólne kompendium koszykówki)

## Test 9: Znane idee trenerskie

- Jako asystent Phila Jacksona uczył triangle w Chicago i Los Angeles. (Źródło: Ogólne kompendium koszykówki)
- Princeton pokonywało większe zespoły ścięciami i podaniami. (Źródło: Ogólne kompendium koszykówki)
- Sto uderzeń kamieniarza kruszy skałę, nie tylko ostatnie. (Źródło: Ogólne kompendium koszykówki)
- Wierzył, że o meczach decydują szczegóły. (Źródło: Ogólne kompendium koszykówki)
- Jego zespoły z North Carolina rozciągały boisko i utrzymywały piłkę. (Źródło: Ogólne kompendium koszykówki)
- Stało się to słynną tradycją Celtics. (Źródło: Ogólne kompendium koszykówki)
- Podstawy wykonane poprawnie sumują się w ciągu sezonu. (Źródło: Ogólne kompendium koszykówki)
- 1957, 1964, 1991. (Źródło: Ogólne kompendium koszykówki)
- 1891, lata 60. i 70., lata 2010. (Źródło: Ogólne kompendium koszykówki)
- Jego Piramida Sukcesu układa cechy osobiste warstwa po warstwie. (Źródło: Ogólne kompendium koszykówki)

## Test 10: Budowanie własnej filozofii

- Wiele modeli daje większy wybór. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Refleksja podtrzymuje filozofię przy życiu. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Filozofia musi pasować do trenera i do drużyny. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Potrzeby zawodników są ważniejsze niż nawyki trenera. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Notatki z czasem ujawniają wzorce. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Wideo pokazuje nawyki, których trener nie zauważa na żywo. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Wartości zostają, rośnie waga wyników. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Co, dlaczego, zmień, sprawdź. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Od czytania do działania ze wsparciem. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)
- Taktyka się zmienia, wartości nie. (Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filozofia pracy trenerskiej)

Źródła: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, FIBA Mini-Basketball i ogólne opracowania trenerskie; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane. Numerowane przepisy FIBA należą do kategorii Przepisy sportowe.

Rozwiąż testy: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral