# Gra bramkarza w pogłębionym ujęciu · Hokej na trawie, Poziom 5: Wyższy średni

Hokej na trawie · Poziom 5: Wyższy średni · Insporta Book (https://book.insporta.app/pl/field-hockey/level-5/goalkeeping-in-depth/)

Gra bramkarza w pogłębionym ujęciu: 100 faktów, 10 testów.

Gdzie i jak bramkarz może grać, użycie kija i ciała, obrony wysokie i niskie, sam na sam, wybijanie kijem, kierowanie obroną przy rożnych i obrona rzutu karnego.

## Test 1: Pole bramkarza

- Bramkarz nie może uczestniczyć w grze poza broniącym się obszarem 23 m. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 10.1)
- A keeper must stay within their own 23 metres during play. The one exception is stepping up to take a penalty stroke. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 10.1)
- Nakrycie głowy trzeba nosić cały czas, z wyjątkiem wykonywania rzutu karnego. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 10.1)
- Obłożony ochraniaczami bramkarz należy do broniącego się obszaru. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 10.1)
- The circle is where shots arrive, so the keeper spends most of the match guarding the goal from inside it. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- Szybkie wyjście, by wybić prostopadłe piłki, zanim dotrą do nich atakujący. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- Goalkeeping privileges, such as using body and kit, belong to a designated keeper. A team of field players only has none, so all play by field-player rules. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 13.3f)
- Głównie w półkolu, czasem do linii 23 m, w grze nigdy poza nią. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 10.1)
- The keeper reads the pass, leaves the line early enough to arrive first, then clears wide so the ball does not stay dangerous. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- A keeper who leaves the goal to clear a through ball ahead of the striker is acting as a sweeper, covering the space behind the defence. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))

## Test 2: Kij i ciało w półkolu

- Inside the circle a keeper holding a stick may stop the ball with stick, body or kit. Outside it only the stick is allowed. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (z perspektywy zawodnika), Przepis 10.2)
- The body-use privilege depends on the stick being in hand. Without it the keeper loses these privileges. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (z perspektywy zawodnika), Przepis 10.2)
- This is a legal save, not an offence, because inside the circle the keeper may use body and kit as well as the stick. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (z perspektywy zawodnika), Przepis 10.2)
- Padding makes a keeper hard to hurt but heavy to collide with, so using it against other players is dangerous play. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (z perspektywy zawodnika), Przepis 10.2)
- Wykopy posyłają piłkę daleko i w wybranym kierunku. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Plan umiejętności)
- Parkany zasłaniają dolną część bramki. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- Obrona, po której piłka spada przed bramkarzem, daje atakującym drugi strzał. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Faza 1)
- The keeper gets in line with the shot, sets the body, kicks the ball away and so clears it wide of the goal. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Plan umiejętności)
- Both pads together stop the ball dead and keep it at the keeper's feet. A first-time kick clears it but with less control, and a deflection off the body gives the least. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Plan umiejętności)
- W półkolu bramkarze mogą używać ciała i sprzętu. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (z perspektywy zawodnika), Przepis 10.2)

## Test 3: Poza półkolem strzałowym

- Beyond the circle the keeper's kit privileges stop, so the ball may only be played with the stick, like any field player. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 10.4)
- Poza półkolem można używać tylko kija. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 10.4)
- Poza półkolem kij jest jedynym narzędziem bramkarza. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 10.4)
- Beyond the circle the stick is the only tool, so older keepers learn to control and clear the ball with it as well as to kick. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Faza 1)
- The 23 is the limit of the keeper's area. Beyond it they may not take part in play at all. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 10.1)
- Gdy bramkarz jest poza bramką, zostawia ją otwartą. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- Bramka jest pusta, dopóki bramkarz nie wróci. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- The keeper leaves the circle, reaches the ball, plays it with the stick (kit may not be used out there) and returns to guard the empty goal. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 10.4)
- Kij działa wszędzie, dokąd bramkarz może wyjść; sprzęt tylko w półkolu. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepisy 10.2-10.4)
- Outside the circle the keeper has no kit privileges, but the stick may be used like any field player's. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 10.4)

## Test 4: Nigdy do piłki

- Smothering the ball stops play, so a keeper may stop, kick or push it away but never hold it down by lying on it. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 10.3)
- Przykrycie jej odbiera atakowi uczciwą walkę o piłkę. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 10.3)
- Wybicie piłki pozwala grać dalej zgodnie z przepisami. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- Przewinienia obrońców w półkolu kończą się karnym rzutem rożnym lub rzutem karnym. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepisy 12.3-12.4)
- Bramkarz leżący na ziemi jest poza grą. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- Bramkarze stojący na nogach wracają do gry najszybciej. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- Obrońcy zabezpieczają pustą bramkę. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- The keeper makes the save on the ground, pushes the ball away, gets up quickly and sets again for the next shot. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 10.3)
- Wybicie jest dozwolone; leżenie na piłce jest przewinieniem. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 10.3)
- Lying on the ball smothers play. Inside the circle that gives the attack a penalty corner or a stroke. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 10.3)

## Test 5: Wysokie piłki

- Older keepers train to react to shots at every height, from ground-level slaps up to drag-flicks at the top of the goal. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Faza 1)
- Hand protectors and the stick reach above the pads, so they deal with shots the leg guards cannot cover. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- Drag-flick wznosi się ku górze bramki. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- Ręce gotowe przed sobą zasłaniają górę bramki. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- Szerokie odbicia nie oddają piłki atakującym. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Faza 1)
- Zamach i ustawienie ciała zdradzają wysokość strzału. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- The helmet protects the head and face and must be worn throughout play, except to take a stroke. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 10.1)
- The keeper judges how high the shot is, raises the hands, gets in its path or pushes it aside, and sends it wide of the goal. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Faza 1)
- Ziemia, nisko, wysoko. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- A rising shot is met with the hand protector up, because the leg guards only cover the low part of the goal. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Faza 1)

## Test 6: Niskie piłki

- Pads together in front of the ball give a wide, steady block, the simplest low save for a young keeper to learn. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Plan umiejętności)
- Clearing to the side moves the ball away from the goal mouth, where a central rebound would give attackers a second shot. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Plan umiejętności)
- Niska obrona kijem zasłania rogi bramki po stronie kija. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- Złączone ochraniacze nie zostawiają szczeliny. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- Ciężar do przodu przybliża bramkarza do piłki. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- Spóźnione odbicia przy słupku nie zostawiają czasu. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- A kick to the side takes the ball out of danger, while a central clearance can rebound straight to a waiting attacker. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Plan umiejętności)
- The keeper sees the low shot, closes the pads so no gap is left, stops the ball and kicks it wide. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Plan umiejętności)
- Ochraniacze z przodu, noga wysunięta, potem kij. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- A stick laid flat and low covers the ground by the post, beyond the reach of the pads. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))

## Test 7: Jeden na jednego

- Closing down means leaving the line to meet the attacker, which shrinks the goal. The keeper also talks to the defenders around. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Faza 1)
- Zejście z linii zmniejsza bramkę. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Gra sześcioosobowa)
- Ustawiony bramkarz może zareagować w obie strony. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Plan umiejętności)
- Patrz na piłkę, nie na zwody. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- Bramkarza, który się rzuca, można przelobować. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- Rozłożony bramkarz wypełnia cel. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- Na linii od piłki do bramki kąt jest najwęższy. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Słowniczek (kąty))
- The keeper leaves the line, closes the angle to the shooter, sets the body just before the shot and then makes the save. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Faza 1)
- Wczesne ustawienie jest najlepsze; pozostanie z tyłu zostawia najwięcej bramki. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Gra sześcioosobowa)
- Coming off the line to meet a lone attacker and stopping set shrinks the goal and lets the keeper react either way. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Faza 1)

## Test 8: Wybicie kijem

- Kij sięga piłek, których nogi nie dosięgną. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Faza 1)
- A clearance into the middle of the circle can fall to an attacker, whereas one to the side lands far from the shooters. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Plan umiejętności)
- Mocny chwyt daje kontrolę i długość. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- Aiming to the side keeps the ball away from the goal mouth and from the attackers waiting in front of it. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Plan umiejętności)
- Zawodnicy mogą grać piłkę na każdej wysokości, o ile nie jest to niebezpieczne. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 9.7)
- Poza półkolem można używać tylko kija. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 10.4)
- Krótkie wybicia zapraszają do drugiego strzału. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Faza 1)
- The keeper sees the wide ball, reaches for it with the stick, strikes it away to the side and then recovers position. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Faza 1)
- A hard clearance to the side travels furthest from goal. A soft one can be caught up, and one into the middle is the most dangerous. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Plan umiejętności)
- The stick reaches balls the keeper cannot get to with the feet, so a stretched stick clears a wide ball out of the circle. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Faza 1)

## Test 9: Kierowanie obroną przy rzucie rożnym

- Standing in line with the ball means the keeper covers the straight shot before anything else. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Bramkarz)
- The post player has a set job beside the post, which covers that side of the goal and leaves the keeper free to deal with the shot. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zawodnik przy słupku)
- Stepping out of the cage lets the keeper meet direct shots earlier, which narrows the shooting angle. (Źródło: NFHCA, Penalty Corners: Positions and Basic Tactics (2022), Obrona przy karnym rzucie rożnym)
- Obrońcy drugiej i trzeciej fali wybijają odbicia od ochraniaczy. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Druga i trzecia fala)
- Bramkarz organizuje formację obronną. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Obronne karne rzuty rożne)
- Pierwsze uderzenie musi przekroczyć linię bramkową na wysokości nie większej niż 460 mm. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 13.3l)
- Krok do przodu zawęża kąt strzału. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Słowniczek (kąty))
- The keeper first calls out the defenders' jobs, lines up with the ball, steps out as the ball is stopped and then makes the save. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Obronne karne rzuty rożne)
- The keeper is in goal, the post player is beside the keeper at the post, and the flyer is the runner furthest out. (Źródło: NFHCA, Penalty Corners: Positions and Basic Tactics (2022), Obrona przy karnym rzucie rożnym)
- A keeper in line with a stopped ball and a post player beside is the defensive set-up for a penalty corner. (Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Bramkarz)

## Test 10: Naprzeciw rzutu karnego

- At a stroke the keeper must start on the goal-line, which fixes where the one-against-one begins. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 13.7e)
- The keeper cannot leave the line or move a foot before the ball is played, so they cannot narrow the angle early. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 13.7e)
- Clearing everyone else out of the 23 leaves only the taker and the keeper, a pure one-on-one. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 13.7b)
- The penalty spot is 6.4 metres from the goal-line, in front of the centre of the goal. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 13.7c)
- Zawodnik pola broniący rzutu karnego może nosić jako ochronę tylko maskę na twarz. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 13.7f)
- The taker stands behind the ball, close enough to play it, and waits for the whistle. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 13.7d)
- Wykonawcy często wybierają jedną stronę. (Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik))
- The 23 is cleared of players, the ball is placed on the spot, the whistle starts the stroke, then the shot and the save follow. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 13.7)
- The keeper stands with both feet on the line, watches the ball, moves only once it is played and then makes the save. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 13.7e)
- One taker at the spot facing a keeper on the line, with everyone else outside the 23, is the set-up for a penalty stroke. (Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 13.7)

Źródła: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, USA Field Hockey 101, notatki NFHCA, historia FIH i oficjalne wyniki; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane. Ponumerowane przepisy należą do kategorii Przepisy (Hokej na trawie - Przepisy Hokeja).

Rozwiąż testy: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral