# Przepisy jazdy indywidualnej, Przepis 3: Program krótki

Łyżwiarstwo figurowe · Przepis 3: Program krótki · Insporta Book (https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/single-skating-law-3-the-short-program/)

Siedem wymaganych elementów programu krótkiego jazdy indywidualnej seniorów i seniorek, grupy juniorskie zmieniające się co sezon, co dzieje się z elementami nieprzewidzianymi, dodatkowymi i powtórzonymi oraz szczególne zasady dotyczące skoków Axel, skoków poczwórnych, skoków do piruetu, piruetów w jednej pozycji i sekwencji kroków.

## 3.31 Program krótki

Siedem elementów i programy seniorskie; grupy juniorskie; skoki, piruety i powtórzenia.

### Test 1: Siedem elementów i programy seniorskie

- Program krótki w jeździe indywidualnej seniorów i juniorów składa się z siedmiu wymaganych elementów: trzech elementów skokowych, trzech piruetów i sekwencji kroków. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.1.a)
- Kolejność siedmiu wymaganych elementów jest dowolna. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.1.a)
- Seniorzy wykonują podwójnego lub potrójnego Axla, potrójny lub poczwórny skok solowy i kombinację skoków. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.2)
- Seniorki wykonują kombinację podwójnego i potrójnego skoku albo dwóch potrójnych. Dwa podwójne są dozwolone tylko juniorkom. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.2)
- Seniorki wybierają piruet odchylony lub z odchyleniem w bok albo piruet siadany lub w pozycji wagi, bez zmiany nogi; seniorzy wykonują piruet w pozycji wagi lub siadany z jedną zmianą nogi. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.2)
- Wybiera pozycję wagi lub siadaną, inną niż pozycja lądowania w jego skoku do piruetu, z jedną zmianą nogi przekrokiem lub skokiem i co najmniej sześcioma obrotami na każdej nodze. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.4.d)
- Elementy nieujęte w wykazie lub dodatkowe oraz powtórzenia, nawet nieudanych elementów, nie są oceniane i nie blokują pola innego typu elementu. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.1.d)
- Pozycja liczy się po dwóch obrotach; kombinacja piruetów wymaga co najmniej sześciu na każdej nodze; skok do piruetu co najmniej ośmiu w pozycji lądowania. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepisy 610, 611.4.c, 611.4.f)
- Jeśli nieprzewidziany lub dodatkowy element zastępuje wymagany element, który nie został wykonany, pole zostaje zablokowane, a wykonany element uznaje się za niespełniający wymagań. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.1.c)
- Seniorzy potrzebują podwójnego i potrójnego, dwóch potrójnych albo poczwórnego z podwójnym lub potrójnym. Dwa podwójne (D) to za mało. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.2)

### Test 2: Program krótki juniorów

- Wymagania dla juniorów tworzą trzy grupy, z których każda obowiązuje od 1 lipca danego sezonu; przepis podaje je dla sezonów 2026/27, 2027/28 i 2028/29. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.3)
- W sezonie 2026/27 juniorzy i juniorki wykonują podwójnego lub potrójnego Lutza; Flip pojawia się w sezonie 2027/28, a Loop w 2028/29. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.3)
- Juniorzy wykonują wyłącznie przepisany skok do piruetu: skok do piruetu w pozycji wagi w sezonach 2026/27 i 2028/29, w pozycji siadanej w 2027/28. Seniorzy mogą wybrać dowolny rodzaj. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepisy 611.3, 611.4.c)
- Juniorki wykonują podwójnego Axla w grupie każdego sezonu; juniorzy i seniorzy mogą wybrać podwójnego lub potrójnego Axla. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.3)
- Para podwójnych skoków to dodatkowa opcja juniorek; seniorki zaczynają od podwójnego plus potrójnego. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepisy 611.2, 611.3)
- Juniorzy mogą wykonać tylko przepisany podwójny lub potrójny skok; seniorki mogą wybrać dowolny potrójny, a seniorzy dowolny potrójny lub poczwórny. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.4.a)
- W sezonie 2026/27 juniorzy wykonują piruet siadany tylko z jedną zmianą nogi; pozycja wagi pojawia się w sezonie 2027/28. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.3)
- Grupy juniorskie przepisują Lutza na sezon 2026/27, Flipa na 2027/28 i Loopa na 2028/29. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.3)
- Piruet ma tylko jedną zmianę nogi, przekrokiem lub skokiem, z co najmniej sześcioma obrotami na każdej nodze w przepisanej pozycji. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepisy 611.3, 611.4.d)
- D łączy pojedynczy skok z potrójnym, czego nie dopuszcza żadna lista juniorek; A, B i C mieszczą się w niej wszystkie. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.3)

### Test 3: Skoki, piruety i powtórzenia w programie krótkim

- U seniorów, juniorów i seniorek potrójny Axel wykonany jako element Axel nie może być powtórzony jako skok solowy ani w kombinacji. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.4.a)
- U seniorów, gdy w kombinacji wykonuje się poczwórny skok, innym poczwórnym może być skok solowy, i odwrotnie. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.4.a-b)
- U seniorek i juniorów kombinacja może składać się z tego samego skoku lub innego podwójnego albo potrójnego, o ile jej skoki różnią się od skoku solowego. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.4.b)
- Jeśli ten sam skok jest skokiem solowym i częścią kombinacji, powtórzony skok się nie liczy; w kombinacji wartość traci tylko ten pojedynczy skok, który łamie przepis. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.4.b)
- Z wyjątkiem skoków do piruetu piruety w programie krótkim nie mogą się zaczynać od skoku. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.4)
- Skoki nieujęte w wykazie o dowolnej liczbie obrotów oraz skoki ujęte w wykazie do półtora obrotu mogą być częścią sekwencji kroków bez kary; nie są rozpoznawane i nie zajmują pola. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.4)
- Skoki pięciokrotne (quint) nie są dozwolone w żadnej konkurencji. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.4.a-b)
- Jeśli pozycja lądowania w skoku do piruetu jest taka sama jak piruet w jednej pozycji, ten z dwóch, który został wykonany później, nie jest liczony, ale zajmuje pole piruetu. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.4.e)
- Dowolna odmiana jest dozwolona, dopóki pozycja bazowa odchylona lub z odchyleniem w bok jest utrzymywana przez osiem obrotów bez podnoszenia się; potem może nastąpić Biellmann. Zmiana nogi nie jest dozwolona. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.4.e)
- Skoki kombinacji muszą różnić się od skoku solowego. B powtarza w kombinacji swojego potrójnego Lutza ze skoku solowego, więc ten Lutz nie zostałby policzony. (Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 611.4.b)

Źródła: ISU Sports Rules, Single & Pair Skating and Ice Dance, obowiązuje od 12 czerwca 2026, Przepis 611 (parafraza własnymi słowami; pytania opracowane na podstawie przepisów, nie skopiowane)

Rozwiąż testy: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral