# Etykieta na lodzie · Łyżwiarstwo figurowe, Poziom 1: Początkujący

Łyżwiarstwo figurowe · Poziom 1: Początkujący · Insporta Book (https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-1/etiquette-on-the-ice/)

Etykieta na lodzie: 30 faktów, 3 testy.

Dzielenie lodu podczas zajęć, regulamin lodowiska i sportowa postawa.

## Test 1: Dzielenie lodu

- Łyżwiarz jadący do muzyki ma pierwszeństwo; inni trzymają się z dala od jego rysunku. (Źródło: BGSU Ice Arena, zasady sesji łyżwiarstwa figurowego)
- Łyżwiarz, którego muzyka gra, nosi jaskrawą kamizelkę lub pas, aby inni widzieli, czyj to program. (Źródło: BGSU Ice Arena, zasady sesji łyżwiarstwa figurowego)
- Łyżwiarze na lekcji mają pierwszeństwo przed łyżwiarzami ogólnymi na sesji. (Źródło: BGSU Ice Arena, zasady sesji łyżwiarstwa figurowego)
- Gdy zabrzmi syrena maszyny do czyszczenia lodu, programy się przerywają, muzyka się wyłącza i wszyscy opuszczają lód. (Źródło: BGSU Ice Arena, zasady sesji łyżwiarstwa figurowego)
- Łyżwiarze nie powinni zatrzymywać się w narożnikach skoków, gdzie inni lądują z dużą prędkością. (Źródło: BGSU Ice Arena, zasady sesji łyżwiarstwa figurowego)
- Podczas treningu łyżwiarze są uprzejmi i ustępują drogi innym łyżwiarzom. (Źródło: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.4: Protocol & Etiquette)
- Muzyka leci po kolei na zasadzie honorowej, ale trenerzy mogą przesunąć muzykę swojego podopiecznego na początek. (Źródło: BGSU Ice Arena, zasady sesji łyżwiarstwa figurowego)
- Pierwszy jest łyżwiarz jadący do muzyki, potem łyżwiarz na lekcji, a łyżwiarze ogólni ustępują obu. (Źródło: BGSU Ice Arena, zasady sesji łyżwiarstwa figurowego)
- Po syrenie programy się przerywają, muzyka się wyłącza, a wszyscy, także trenerzy, schodzą z lodu, zanim wjedzie maszyna. (Źródło: BGSU Ice Arena, zasady sesji łyżwiarstwa figurowego)
- B ma kamizelkę, więc B jedzie program do muzyki i ma pierwszeństwo. Pozostali ustępują B. (Źródło: BGSU Ice Arena, zasady sesji łyżwiarstwa figurowego)

## Test 2: Regulamin lodowiska

- Jedzenie i napoje są zabronione, z wyjątkiem wody w niestłukliwym pojemniku. (Źródło: BGSU Ice Arena, zasady sesji łyżwiarstwa figurowego)
- Kopanie, ryjenie dziur, skrobanie i tupanie po lodzie jest zabronione. (Źródło: BGSU Ice Arena, zasady sesji łyżwiarstwa figurowego)
- Rodzice i widzowie nie powinni wchodzić w interakcje z łyżwiarzami podczas sesji. (Źródło: BGSU Ice Arena, zasady sesji łyżwiarstwa figurowego)
- Trenerzy opuszczają lód natychmiast po syrenie, tak jak łyżwiarze. (Źródło: BGSU Ice Arena, zasady sesji łyżwiarstwa figurowego)
- Łyżwiarze zabierają wszystko, co przynieśli, po zakończeniu każdej sesji. (Źródło: BGSU Ice Arena, zasady sesji łyżwiarstwa figurowego)
- Zakaz siadania na bandach to jedna z zasad lodowiska. (Źródło: BGSU Ice Arena, zasady sesji łyżwiarstwa figurowego)
- Lekcje nie powinny trwać przez dwie sesje, chyba że łyżwiarz jest zapisany na obie. (Źródło: BGSU Ice Arena, zasady sesji łyżwiarstwa figurowego)
- Przychodź przygotowany i na czas, wchodź na lód tylko wtedy, gdy zostałeś przydzielony i dopuszczony, i gratuluj innym bez względu na wynik. (Źródło: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.4–2.5)
- Muzyka leci po kolei przez całą sesję; po syrenie programy się przerywają, a łyżwiarze i trenerzy opuszczają lód. (Źródło: BGSU Ice Arena, zasady sesji łyżwiarstwa figurowego)
- W C każdy łyżwiarz wyszedł przez furtkę. W A łyżwiarze nadal jeżdżą, w B czekają na środku, w D stoją przy bandzie na lodzie. (Źródło: BGSU Ice Arena, zasady sesji łyżwiarstwa figurowego)

## Test 3: Sportowa postawa

- Rywalizacyjne podejście oznacza kontynuowanie programu po upadku lub błędzie. (Źródło: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.5: Sportsmanship)
- Umiejętności ćwiczy się z taką samą intensywnością, z jaką byłyby wykonywane na zawodach. (Źródło: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.5: Sportsmanship)
- Trenerzy każą łyżwiarzom gratulować pozostałym po zawodach, niezależnie od wyników. (Źródło: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.5: Sportsmanship)
- Łyżwiarze nie odpłacają się, ani słowem, ani czynem, gdy inni zachowują się niewłaściwie. (Źródło: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.5: Sportsmanship)
- Trenerzy szanują decyzje sędziów, przestrzegają przepisów i nie robią niczego, co mogłoby podburzyć kibiców. (Źródło: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.5: Sportsmanship)
- Łyżwiarze nie utrudniają umyślnie toru jazdy innych. (Źródło: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.5: Sportsmanship)
- Sportowa postawa to zobowiązanie do fair play, etycznego zachowania i uczciwości, okazywane na lodzie i poza nim. (Źródło: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.5: Sportsmanship)
- Wstań, jedź dalej, dokończ program i pogratuluj pozostałym, bez względu na wynik. (Źródło: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.5: Sportsmanship)
- Przewodnik wyznacza cele jako krótkoterminowe, pośrednie i długoterminowe kamienie milowe, akceptowane przez łyżwiarza i mierzalne. (Źródło: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 1.1: Goal Setting)
- A skręca w bok, schodząc z drogi zakreślonego łyżwiarza. B i C przecinają ją na wprost, a D zatrzymuje się tuż przed nim. (Źródło: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.4: Protocol & Etiquette)

Źródła: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), Riedell's blade, fitting and care guides, porady technika łyżwiarskiego dotyczące pielęgnacji płóz, regulamin zajęć na lodowisku i Olympedia; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane. Numerowane przepisy ISU należą do kategorii przepisów.

Rozwiąż testy: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral