# Budowa programu · Łyżwiarstwo figurowe, Poziom 7: Wyższy zaawansowany

Łyżwiarstwo figurowe · Poziom 7: Wyższy zaawansowany · Insporta Book (https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-7/building-a-program/)

Budowa programu: 20 faktów, 2 testy.

Czym jest program: jednostki ruchu, przestrzeń, połączenia, rysunek i zgranie.

## Test 1: Czym jest program

- Program to szereg jednostek ruchu o określonym celu i związku ze strukturą muzyki, tworzących jednolitą całość. (Źródło: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023))
- Jednostka ruchu to blok „element – ruchy – element”, dzięki czemu element staje się częścią płynnego przebiegu. (Źródło: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023))
- Kryterium dotyczy płynnych, kontrolowanych ruchów wzdłuż lub w poprzek płaszczyzn: wysokiej, średniej, niskiej i ukośnej. (Źródło: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023))
- Elementy muszą być w pełni połączone zróżnicowanymi, złożonymi ruchami ciała i łyżwiarskimi, bez przerywania płynności. (Źródło: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023))
- Wymaga ciekawego, kreatywnego rozmieszczenia jednostek ruchu i układu obejmującego całą powierzchnię lodu. (Źródło: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023))
- Spójność to koherentna całość, w której wszystkie części są odpowiednio połączone, dając poczucie kompletności. (Źródło: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023))
- W synchro kryterium obejmuje zdolność zespołu do utrzymania ustawienia w linii i symetrii. (Źródło: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023))
- Ruchy budują jednostki wokół elementów, a jednostki budują jednolitą całość. (Źródło: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023))
- Poradnik zmienił kolejność na sezon 2023/24: przestrzeń, połączenia, fraza muzyczna i forma, a potem rysunek i pokrycie tafli. (Źródło: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023))
- B wplata ruchy między każdy element. A zestawia elementy jeden przy drugim, C zostawia luki, D ma ruchy bez elementu. (Źródło: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023))

## Test 2: Choreografia na lodzie

- Razem trzy komponenty określają aspekty artystyczny, choreograficzny i techniczny, bez nakładania się. (Źródło: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023))
- Kompozycja dotyczy konstrukcji; Prezentacja – wykonania w danym dniu; Umiejętności łyżwiarskie – techniki. (Źródło: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023))
- Jednym z błędów jest „nie podkreśla choreografii”: ruchy powinny odzwierciedlać i wspierać kompozycję programu. (Źródło: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27)
- Między ruchami nie powinno być luk; wszystko powinno być spięte w jedną całość. (Źródło: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27)
- W konkurencjach zespołowych wszyscy łyżwiarze wnoszą wkład w ciekawy układ ruchów i rysunku. (Źródło: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023))
- Punkt obejmuje kreatywne, urozmaicone ruchy ciała i ustawienia nogi wolnej przodem, bokiem lub tyłem. (Źródło: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27)
- Pięć dawnych komponentów miało 27 kryteriów; trzy nowe mają 14, żadne nie zostało utracone, tylko przeorganizowane. (Źródło: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023))
- Pięć komponentów zmieniono w trzy w sezonie 2022/23, a kryteria Kompozycji uporządkowano na nowo w sezonie 2023/24. (Źródło: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023))
- Jednostką jest element – ruchy – element, więc każdy element mieści się w płynnym przebiegu. (Źródło: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023))
- C wije się po każdej części lodowiska. A zostaje w jednej połowie, B krąży po środku, D biegnie wzdłuż jednej strony. (Źródło: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023))

Źródła: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023); ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; ISU Sports Rules, Figure Skating (2026), Przepisy 365 i 450; historie Stars on Ice i Art on Ice. Pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane. Przepisy dotyczące muzyki, ubioru i prawa startu należą do Przepisów ogólnych.

Rozwiąż testy: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral