# Droga do golfa · Golf, Poziom 2: Podstawowy

Golf · Poziom 2: Podstawowy · Insporta Book (https://book.insporta.app/pl/golf/level-2/ways-into-golf/)

Droga do golfa: 40 faktów, 4 testy.

Lekcje i trenerzy, programy dla początkujących i krótkie pola, sprzęt na start, symulatory oraz pierwszy Handicap Index.

## Test 1: Lekcje i handicapy

- Profesjonaliści PGA są przeszkoleni i mają uprawnienia do prowadzenia zajęć. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Nauka w towarzystwie innych czyni ją też bardziej towarzyską. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Na początek wystarczy kilka żelaz, drewno i putter. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Kije można odpowiednio dopasować, gdy swing się ustabilizuje. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Wystarczy dowolna kombinacja wyników z 9 i 18 dołków, dająca razem 54 dołki. (Źródło: USGA and The R&A, World Handicap System: Rules of Handicapping (2024))
- Katastrofa na jednym dołku nie niszczy handicapu. (Źródło: USGA and The R&A, World Handicap System: Rules of Handicapping (2024))
- Czujniki lub kamery mierzą każde uderzenie i pokazują jego lot. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Krótkie kroki ułatwiają pierwszą pełną rundę. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Indeks aktualizuje się potem po każdym wyniku. (Źródło: USGA and The R&A, World Handicap System: Rules of Handicapping (2024))
- Piłki na driving range są często zaprojektowane tak, by leciały nieco krócej i dłużej wytrzymywały. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))

## Test 2: Nauka z trenerem

- Ustawienie kształtuje wszystko, co następuje potem. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- To, jak swing się czuje, a jak wygląda, często się różni. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Ćwiczenia powtarzają jeden ruch, aż stanie się nawykiem. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Kontrola w pobliżu greenu oszczędza też najwięcej uderzeń. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Dwa kije mogą pokazać linię celu i linię stóp. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Wybranie celu i kształtu lotu dla każdej piłki odwzorowuje grę na polu. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Dobre treningi budują się sesja po sesji. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Proste podstawy poprzedzają pełne swingi. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Trenerzy zwykle pracują od dołka na zewnątrz. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Profesjonaliści PGA uczą w klubach, na driving range'ach i w akademiach. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))

## Test 3: Programy i pola dla początkujących

- Wiele klubów organizuje je, zapewniając kije i piłki. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Do każdego dołka można dotrzeć jednym uderzeniem z tee. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Wypożyczenie pozwala uniknąć zbyt wczesnego zakupu kompletu. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Wiele z nich prowadzi zajęcia trenerskie i rozgrywki juniorskie. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Daje ćwiczenia i ograniczoną grę, gdy gracz się uczy. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Wyniki z dziewięciu dołków też liczą się do handicapu. (Źródło: USGA and The R&A, World Handicap System: Rules of Handicapping (2024))
- Powtarzanie szybciej buduje swing. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Każdy etap dodaje dłuższe dołki. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Wydaj więcej, gdy będziesz wiedzieć, że zostajesz przy tej grze. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Połowa kompletu sprawia, że torba jest lekka, a wybory proste. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))

## Test 4: Przyrządy treningowe i technologia

- Radar lub kamery śledzą piłkę i kij. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Trenerzy używają ich, by zobaczyć, co każdy swing robi z piłką. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Całkowity dystans obejmuje też toczenie po lądowaniu. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Uderzanie w cel odwzorowuje grę na polu. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Pozwala wykonać swing na małej przestrzeni. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Wiele z nich ma kubek na jednym końcu. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Urządzenia do pomiaru odległości są dozwolone, chyba że reguła lokalna stanowi inaczej. (Źródło: The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 4.3a)
- Każde uderzenie jest mierzone w ułamku sekundy. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Na twardym podłożu toczenie dodaje się do carry. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Pokazuje lot uderzenia na wirtualnym polu. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))

Źródła: Materiały trenerskie PGA i ogólne poradniki nauczania, World Handicap System Rules of Handicapping oraz Rules of Golf 2023 tam, gdzie początkujący potrzebuje reguły; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane. Procedury poszczególnych reguł należą do kategorii Reguły gry w golfa.

Rozwiąż testy: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral