# Kształtowanie lotu piłki · Golf, Poziom 6: Zaawansowany

Golf · Poziom 6: Zaawansowany · Insporta Book (https://book.insporta.app/pl/golf/level-6/shaping-shots/)

Kształtowanie lotu piłki: 40 faktów, 4 testy.

Celowe zakrzywianie i regulowanie lotu piłki: draw i fade, kontrola wysokości, omijanie przeszkód oraz sposoby treningu i pomiaru kształtu lotu.

## Test 1: Świadomy draw i fade

- Powierzchnia uderzeniowa zamknięta względem toru kija zakrzywia piłkę w lewo. (Źródło: Materiały szkoleniowe Trackman i launch monitorów (prawa lotu piłki, D-plane))
- Swing podąża za ciałem; powierzchnia uderzeniowa wyznacza start. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Kształtują lot w drugą stronę tylko wtedy, gdy wymaga tego dołek. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Dostarczany jest mniejszy loft i jest mniej backspinu. (Źródło: Materiały szkoleniowe Trackman i launch monitorów (prawa lotu piłki, D-plane))
- Przydatne na twarde greeny. (Źródło: Materiały szkoleniowe Trackman i launch monitorów (prawa lotu piłki, D-plane))
- Gracze ciężko pracują, by ograniczyć chybienie do jednej strony. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Jego fade stał się najsłynniejszym kształtem lotu piłki w golfie. (Źródło: Ben Hogan, Five Lessons (1957), oraz jego biografowie)
- Najpierw powierzchnia uderzeniowa, potem ciało. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Im większa różnica, tym większy łuk. (Źródło: Materiały szkoleniowe Trackman i launch monitorów (prawa lotu piłki, D-plane))
- Piłka startuje w prawo i zakrzywia się z powrotem. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))

## Test 2: Kontrola wysokości

- W momencie uderzenia dostarczany jest mniejszy loft. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Często o jeden kij mocniejszy, uderzany łagodniej. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Dostarczany jest większy loft. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Niskie uderzenie odbiłoby się i uciekło. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Spin jest też mniejszy, więc piłka mniej „balonuje". (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Wykończenie pasuje do lotu. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Trzonek kija nachyla się bardziej do przodu w momencie uderzenia. (Źródło: Materiały szkoleniowe Trackman i launch monitorów (prawa lotu piłki, D-plane))
- Do przodu dodaje loftu przy uderzeniu. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Dodatkowy kij, mniejszy swing. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Niskie uderzenia dają wiatrowi mniejsze pole działania. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))

## Test 3: Omijanie przeszkód

- Z prawej na lewo to draw. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Większość graczy trzyma kształtowanie lotu łagodne. (Źródło: Materiały szkoleniowe Trackman i launch monitorów (prawa lotu piłki, D-plane))
- Ustalany głównie przez powierzchnię uderzeniową. (Źródło: Materiały szkoleniowe Trackman i launch monitorów (prawa lotu piłki, D-plane))
- Linia startu plus łuk równa się cel. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Odrobinę cienkie uderzenie i piłka trafia w gałęzie. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Wygrał The Open 1979 birdie z parkingu. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Nazwany od kształtu w powietrzu. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Najpierw zaplanuj linię startu. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Slice to duży, często niechciany fade. (Źródło: Materiały szkoleniowe Trackman i launch monitorów (prawa lotu piłki, D-plane))
- Z prawej na lewo u praworęcznego. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))

## Test 4: Trening i pomiar kształtu lotu

- Rozsławił go Tiger Woods. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Widoczne na jego treningach przez wiele lat. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Uderzenie w to pokazuje tor z zewnątrz do wewnątrz. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Drzewa i wiatr nie zawsze pasują do standardowego uderzenia. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Ich różnica, powierzchnia uderzeniowa względem toru, wyznacza łuk. (Źródło: Materiały szkoleniowe Trackman i launch monitorów (prawa lotu piłki, D-plane))
- Piłka leci prosto po swojej linii startu. (Źródło: Materiały szkoleniowe Trackman i launch monitorów (prawa lotu piłki, D-plane))
- Przy przechyleniu w lewo piłka zakrzywia się w lewo. (Źródło: Materiały szkoleniowe Trackman i launch monitorów (prawa lotu piłki, D-plane))
- Najpierw niskie uderzenia – to jedna z częstych kolejności. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Wartość ujemna oznacza zamknięcie względem toru, czyli draw. (Źródło: Materiały szkoleniowe Trackman i launch monitorów (prawa lotu piłki, D-plane))
- Piłka zakrzywia się w stronę, w którą przechyla się oś. (Źródło: Materiały szkoleniowe Trackman i launch monitorów (prawa lotu piłki, D-plane))

Źródła: Materiały trenerskie PGA i ogólne poradniki nauczania, materiały szkoleniowe oparte na launch monitorach, badania z psychologii sportu wykorzystywane w golfie, Rules of Golf 2023 i Model Local Rules tam, gdzie wskazana jest reguła, oraz dane z mistrzostw dla rozstrzygniętych turniejów; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane.

Rozwiąż testy: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral