# Uderzenia z kłopotów · Golf, Poziom 6: Zaawansowany

Golf · Poziom 6: Zaawansowany · Insporta Book (https://book.insporta.app/pl/golf/level-6/trouble-shots/)

Uderzenia z kłopotów: 40 faktów, 4 testy.

Wychodzenie z kłopotów: pod drzewami i wokół nich, z wody, z gołej ziemi i z divotów, z trudnych ustawień oraz specjalne uderzenia przy greenie.

## Test 1: Drzewa i gałęzie

- Niewielki loft trzyma piłkę nisko. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Przy dłoniach z przodu leci jeszcze niżej. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Zamach próbny z dala od piłki pokazuje, ile jest miejsca. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Uczciwe przyjęcie ustawienia jest dozwolone; naginanie lub łamanie, by je poprawić, nie. (Źródło: The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 8.1)
- Usuwanie luźnego igliwia przy piłce grozi jej przemieszczeniem. (Źródło: The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 15.1)
- Chybienie może zostawić gorsze miejsce niż wcześniej. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Z igliwia na prawo od fairwayu 10. dołka. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Krótki swing upraszcza kontakt. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Mniejszy loft trzyma piłkę niżej. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Albo uznaj piłkę za nie do zagrania z karą. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))

## Test 2: Woda i goła ziemia

- W przeciwnym razie uwolnienie z karą jest zwykle mądrzejsze. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Uwolnienie bez kary dotyczy obszaru głównego. (Źródło: The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 16.3)
- Nie ma trawy, która amortyzowałaby mocne uderzenie. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Niski bounce pasuje do twardego, gołego gruntu. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Uwolnienie to prawo, nie obowiązek. (Źródło: The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 16.1)
- Brak uwolnienia bez kary: graj piłkę tak, jak leży. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Kij musi dotrzeć do piłki. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Woda jest najtrudniejsza ze wszystkiego. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Stromo w dół, najpierw piłka. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Spodziewaj się zmoknąć. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))

## Test 3: Trudne ustawienia

- Chwyć niżej przy stopie, która jest wyżej. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Jedna z najstarszych zasad gry. (Źródło: The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 1.1)
- Stosowane, gdy piłka leży przy przeszkodzie po niewłaściwej stronie. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Wykonaj swing blisko piłki, nie w nią. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Mocne wbicie stóp w podłoże jest dozwolone. (Źródło: The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 8)
- Najpierw solidny kontakt. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Zostań nisko przez uderzenie. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Im gorsze oparcie dla stóp, tym krótszy swing. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Oparcie dla stóp jest przed wszystkim innym. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Klęczenie znacznie przybliża dłonie do ziemi. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))

## Test 4: Specjalne uderzenia przy greenie

- Stąd belly wedge lub strome uderzenie putterem. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Krawędź natarcia uderza w środek piłki. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Przydatne przy fladze umieszczonej tuż za grzbietem. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Jak chip, najpierw piłka. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Często przelatuje przez cały green. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Tradycja rund treningowych na 16. dołku w Augusta. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- „Texas wedge" świetnie sprawdza się na polach typu links. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Lob opiera się na powietrzu. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Krawędź trafia w równik piłki. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))
- Puttowane krawędzią wedge'a. (Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA))

Źródła: Materiały trenerskie PGA i ogólne poradniki nauczania, materiały szkoleniowe oparte na launch monitorach, badania z psychologii sportu wykorzystywane w golfie, Rules of Golf 2023 i Model Local Rules tam, gdzie wskazana jest reguła, oraz dane z mistrzostw dla rozstrzygniętych turniejów; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane.

Rozwiąż testy: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral