# Trenowanie juniorów · Golf, Poziom 8: Ekspert

Golf · Poziom 8: Ekspert · Insporta Book (https://book.insporta.app/pl/golf/level-8/coaching-juniors/)

Trenowanie juniorów: 40 faktów, 4 testy.

Trenowanie dzieci i nastolatków: gry i sprzęt w odpowiedniej skali, wzrost i dojrzewanie, rodzice i atmosfera oraz zawody juniorskie.

## Test 1: Gry i sprzęt w odpowiedniej skali

- Nauka kryje się w zabawie. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Zadanie jest dopasowane do dziecka. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Długość, waga i flex – wszystko pomniejszone. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Skrócenie nie odciąża główki ani nie zmiękcza trzonka. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Program „Starting New At Golf". (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Pokaż, potem graj. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Wartości uczy się razem z grą. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Najpierw rozmiar, potem odległość. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Zakończ na wysokim tonie. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Duże cele sprawiają, że sukces jest prawdopodobny. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)

## Test 2: Wzrost i dojrzewanie

- W trakcie skoku wzrostu liczy się cierpliwość. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Długość i flex trzeba sprawdzać, gdy dzieci rosną. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Kości i stawy wciąż się rozwijają. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Trenerzy śledzą wzrost, by to zauważyć. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Późno rozwijający się często nadrabiają. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Są starsi i więksi w obrębie swojego rocznika. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Lekka, dobrze prowadzona praca jest bezpieczna dla juniorów. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Siła nadal rośnie po skoku wzrostu. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Najpierw chroń ciało, potem dostosuj kije. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Znacznie więcej graczy urodzonych na początku roku. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)

## Test 3: Rodzice i atmosfera

- Zostaw trenowanie trenerowi. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Najlepiej działa jeden wyraźny głos. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Powiązane z radością i pozostaniem w sporcie. (Źródło: Teoria celów osiągnięć w sporcie młodzieżowym (Ames; Duda))
- Błędy wydają się w nim ryzykowne. (Źródło: Teoria celów osiągnięć w sporcie młodzieżowym (Ames; Duda))
- Powiązane z nastawieniem na rozwój. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Wskaźniki gwałtownie rosną w wieku nastoletnim. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Zabawa sprawia, że dzieci grają. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Role są ustalane przed startem sezonu. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Porównywanie podsyca klimat nastawienia na ego. (Źródło: Teoria celów osiągnięć w sporcie młodzieżowym (Ames; Duda))
- Mistrzostwo polega na poprawianiu samego siebie. (Źródło: Teoria celów osiągnięć w sporcie młodzieżowym (Ames; Duda))

## Test 4: Zawody juniorskie

- Dołek par 4 powinien nadal być dołkiem par 4 także dla dziecka. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Pola są dostosowane do każdego wieku. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Na tym etapie najpierw gra i zabawa. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Kampania USGA i PGA of America z 2011 roku. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Podnoszenie piłki przy limicie jest częścią formatu. (Źródło: The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 21.2)
- Zapisywanie wyników i podpisywanie są częścią gry. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Rozgrywany w tygodniu Ryder Cup. (Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól))
- Tee przesuwają się do tyłu, gdy gracze rosną. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Znane pole, jasne reguły, lekki cel. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)
- Krótkie tee pasują do graczy bijących krótko. (Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym)

Źródła: Teksty z edukacji trenerskiej i nauk o trenowaniu (Newell, Mosston, Schön, Gibbs, Knowles, Balyi), kodeksy ochrony dzieci i młodzieży krajowych związków golfowych, teksty o periodyzacji i monitorowaniu obciążeń oraz historie organizacji (R&A, LPGA, LET, EDGA); pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane.

Rozwiąż testy: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral