# Insporta Book

> Baza wiedzy stojąca za każdym testem Insporta (insporta.app): 54740 faktów ze źródłami (piłka nożna, krykiet, futsal, triathlon, tenis, golf, łyżwiarstwo figurowe, koszykówka), zasady, według których Insporta pisze pytania, i przegląd badań nad wiedzą specyficzną dla dyscypliny. Wersja polska; oryginał jest po angielsku: https://book.insporta.app/llms.txt. Zbudowano: 2026-10-23.

Każdy przewodnik ma wersję Markdown pod tym samym adresem z dopiskiem `index.md`. Pełny tekst serwisu jest pod adresem /pl/llms-full.txt. Fakty to wyjaśnienia stojące za dziesięciopytaniowymi testami; każdy podaje źródło pierwotne, na którym go oparto (IFAB Laws of the Game, MCC Laws of Cricket, FIFA Futsal Laws, World Triathlon rules, ITF Rules of Tennis, R&A i USGA Rules of Golf, literatura trenerska). Treści pytań i opcji odpowiedzi nie są publikowane.

## Metodologia: Dowody
Co badania mówią o wiedzy specyficznej dla dyscypliny, podejmowaniu decyzji i identyfikacji talentów – i czego test wiedzy nie może twierdzić.
- [Wiedza specyficzna dla dyscypliny wygrywa z ogólnym treningiem mózgu](https://book.insporta.app/pl/methodology/sport-specific-knowledge-not-generic-brain-training/): Dlaczego Insporta sprawdza, co zawodnik wie o swojej dyscyplinie, a nie czas reakcji czy abstrakcyjne łamigłówki – na podstawie badania Reinharda, Manna i Hönera (2025).
- [Co mówią badania: dwanaście źródeł o poznaniu w sporcie](https://book.insporta.app/pl/methodology/what-the-research-says-twelve-sources/): Przegląd dwunastu badań, na których opiera się konstrukcja Insporta – od metaanalizy Kaléna po krytykę Bergkampa – i tego, co każde z nich oznacza dla testu wiedzy.
- [Trzy poziomy poznania w sporcie: metaanaliza Kaléna z 2021 roku](https://book.insporta.app/pl/methodology/three-levels-of-cognition-kalen-2021/): Kalén i in. (2021) podzielili poznanie w sporcie na trzy poziomy i wykazali, że tylko podejmowanie decyzji specyficzne dla dyscypliny rzetelnie różnicuje sportowców według poziomu gry.
- [Czy poznanie specyficzne dla dyscypliny przewiduje przyszły poziom zawodnika?](https://book.insporta.app/pl/methodology/does-sport-knowledge-predict-future-level/): Co badania prospektywne mówią o poznaniu sportowym i późniejszym sukcesie: Murr (2018) d = 0,81, Ivarsson (2020), Höner (2021, 2023) i punkt odniesienia r = 0,78.
- [Modele podejmowania decyzji i wiek jedenastu lat](https://book.insporta.app/pl/methodology/decision-making-frameworks-and-the-age-of-eleven/): Model podejmowania decyzji KNVB, wynik Heisler, że jakość wygrywa z szybkością, a próg leży w okolicach 11. roku życia, oraz dlaczego forma odpowiedzi zmienia wynik.
- [Funkcje wykonawcze: czego test wiedzy nie mierzy](https://book.insporta.app/pl/methodology/executive-functions-what-a-knowledge-test-does-not-measure/): Dlaczego Insporta nazywa swój konstrukt wiedzą specyficzną dla dyscypliny i za Beavanem oraz Furleyem wyklucza funkcje wykonawcze, szybkość reakcji i cechy fizyczne.
- [Jak walidować test wiedzy sportowej](https://book.insporta.app/pl/methodology/how-to-validate-a-sports-knowledge-test/): Cztery problemy metodologiczne wskazane przez Bergkampa i współpracowników (2019) oraz zasady Williamsa, Forda i Drusta (2020) jako standard, którego trzyma się Insporta.
- [Jak Insporta wykorzystuje wyniki badań](https://book.insporta.app/pl/methodology/how-insporta-applies-the-research/): Co badania nad poznaniem w sporcie potwierdzają w konstrukcji testów Insporta, co sugerują jako kolejne kroki i czego realnie mogą oczekiwać kluby, trenerzy i zawodnicy.
- [Bibliografia](https://book.insporta.app/pl/methodology/references/): Pełna lista badań cytowanych w metodologii Insporta, od pracy Reinhard, Mann i Höner (2025) po dwanaście źródeł z badań nad poznaniem i talentem.

## Metodologia: Zasady
Jak powstaje pytanie: co może mierzyć, jak długie może być, jak buduje się dystraktory i jak sprawdza się każdy fakt.
- [Jak Insporta pisze test](https://book.insporta.app/pl/methodology/how-insporta-writes-a-test/): Każdy test Insporta to dziesięć pytań z czterema opcjami odpowiedzi i jedną poprawną, pisanych według dziewięciu zasad, dzięki którym mierzy on wiedzę o sporcie i nic więcej.
- [Poziomy i podpoziomy: jak zbudowany jest sport](https://book.insporta.app/pl/methodology/levels-and-sub-levels/): Każdy sport ma drabinę dziesięciu poziomów od poziomu Początkujący do Profesjonalny, podzielonych na nazwane podpoziomy z testami. Wielkość poziomów wynika z materiału, bez sztucznego wypełniania.
- [Co może mierzyć pytanie](https://book.insporta.app/pl/methodology/what-a-question-may-measure/): Pytanie Insporty sprawdza wiedzę specyficzną dla dyscypliny: przepisy, taktykę, rzemiosło gry, historię i kontekst. Ogólne funkcje poznawcze, szybkość reakcji i obciążenia treningowe są wykluczone.
- [Pytanie musi być samodzielne](https://book.insporta.app/pl/methodology/a-question-must-stand-on-its-own/): Na pytanie Insporta musi umieć odpowiedzieć każdy, kto zna dany sport, bez źródła w ręku. Pytania o to, co mówi jakiś dokument, niczego nie mierzą.
- [Obciążenie czytaniem i długość](https://book.insporta.app/pl/methodology/reading-load-and-length/): Treść pytania ma od 60 do 180 znaków, opcje odpowiedzi poniżej 80 i różnią się najwyżej o 30, a poprawna odpowiedź nie może być najdłuższą opcją częściej, niż wynika z przypadku.
- [Jak powstają dystraktory](https://book.insporta.app/pl/methodology/how-distractors-are-built/): Każda błędna opcja musi być wiarygodna dla kogoś, kto zna temat połowicznie, i jednoznacznie fałszywa dla kogoś, kto go zna, bez wymyślonych przepisów i bez kategorycznych sformułowań.
- [Dowody, twierdzenia i bezpieczeństwo](https://book.insporta.app/pl/methodology/evidence-claims-and-safety/): Wyjaśnienia są odbierane jako ustalone fakty, dlatego sporne twierdzenia są oznaczane, mocnych dowodów się nie osłabia, liczby mają daty, a odpowiedzi o bezpieczeństwie wskazują, dokąd się zwrócić.
- [Żadnego pytania dwa razy](https://book.insporta.app/pl/methodology/no-question-twice/): Nowe pytanie musi być nowe jako pytanie, nie wystarczy nowy temat. Pary kontrapozycyjne, jeden fakt w kilku testach i testy budowane wokół perspektywy nie spełniają tego warunku.
- [Weryfikacja faktów i progi jakości](https://book.insporta.app/pl/methodology/fact-checking-and-quality-gates/): Partia pytań przechodzi kontrolę struktury, sygnału długości, wskazówek zdradzających odpowiedź, duplikatów oraz weryfikację faktów przez człowieka na podstawie źródła pierwotnego.
- [Źródła, na których piszemy](https://book.insporta.app/pl/methodology/sources-we-write-from/): Pytania Insporta powstają na podstawie przepisów IFAB, FIFA, MCC, ICC, World Triathlon i IRONMAN oraz literatury trenerskiej – cytowanych, ale nigdy nie kopiowanych.

## Piłka nożna
- [Piłka nożna w Insporta](https://book.insporta.app/pl/football/): Taktyka, systemy i Przepisy gry. 1211 testów, 12110 faktów.
- [Weryfikacja faktów: piłka nożna – przepisy i liczby, które sprawdziliśmy](https://book.insporta.app/pl/football/facts/): Przepisy piłki nożnej, wymiary boiska i fakty o grze bramkarza sprawdzone z Przepisami Gry IFAB podczas pisania testów Insporta, ze statusem i źródłem.
- [Cel gry (Piłka nożna · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/football/level-1/the-object-of-the-game/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Boisko (Piłka nożna · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/football/level-1/the-pitch/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Podstawowe pozycje (Piłka nożna · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/football/level-1/basic-positions/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Piłka (Piłka nożna · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/football/level-1/the-ball/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozpoczęcie gry i wznowienia (Piłka nożna · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/football/level-1/kick-off-restarts/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Bramka czy nie bramka? (Piłka nożna · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/football/level-1/goal-or-no-goal/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Piłka poza grą (Piłka nożna · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/football/level-1/out-of-play/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Sędzia (Piłka nożna · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/football/level-1/the-referee/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Czas trwania meczu i doliczony czas gry (Piłka nożna · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/football/level-1/match-duration-stoppage-time/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Organy zarządzające (Piłka nożna · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/football/level-1/governing-bodies/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Faule (Piłka nożna · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/football/level-2/fouls/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Spalony (Piłka nożna · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/football/level-2/offside/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rzuty wolne (Piłka nożna · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/football/level-2/free-kicks/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rzut karny (Piłka nożna · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/football/level-2/penalty-kick/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Żółte i czerwone kartki (Piłka nożna · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/football/level-2/yellow-red-cards/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Wymiany (Piłka nożna · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/football/level-2/substitutions/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Wrzut (Piłka nożna · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/football/level-2/throw-in/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rzut rożny i rzut od bramki (Piłka nożna · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/football/level-2/corner-kick-goal-kick/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Podstawowe ustawienia (Piłka nożna · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/football/level-2/basic-formations/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rzuty z punktu karnego (Piłka nożna · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/football/level-2/penalty-shootout/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Zasada korzyści (Piłka nożna · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-3/advantage-rule/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rzut sędziowski (Piłka nożna · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-3/drop-ball/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Protokół VAR (Piłka nożna · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-3/var-protocol/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Technologia linii bramkowej (Piłka nożna · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-3/goal-line-technology/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Taktyka defensywna (Piłka nożna · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-3/defensive-tactics/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Schematy ataku (Piłka nożna · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-3/attacking-patterns/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Taktyka stałych fragmentów gry (Piłka nożna · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-3/set-piece-tactics/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Systemy pressingu (Piłka nożna · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-3/pressing-systems/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozegranie (Piłka nożna · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-3/build-up-play/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przejścia (Piłka nożna · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-3/transitions/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Mistrzostwa świata FIFA (Piłka nożna · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-4/fifa-world-cup/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Mistrzostwa Europy UEFA (Piłka nożna · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-4/uefa-euro-championship/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Liga Mistrzów UEFA (Piłka nożna · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-4/uefa-champions-league/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Copa América i Copa Libertadores (Piłka nożna · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-4/copa-america-copa-libertadores/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Puchar Narodów Afryki (AFCON) (Piłka nożna · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-4/africa-cup-of-nations-afcon/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Premier League i WSL (Piłka nożna · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-4/premier-league-and-wsl/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [La Liga i El Clásico (Piłka nożna · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-4/la-liga-el-clasico/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Bundesliga i Serie A (Piłka nożna · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-4/bundesliga-serie-a/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Historia piłki nożnej kobiet (Piłka nożna · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-4/womens-football-history/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Ikoniczni trenerzy (Piłka nożna · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-4/iconic-coaches/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Wyzwalacze pressingu i gegenpressing (Piłka nożna · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-5/pressing-triggers-gegenpressing/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Filozofie posiadania piłki (Piłka nożna · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-5/possession-philosophies/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Gra bezpośrednia i kontrataki (Piłka nożna · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-5/direct-counter-attacking-football/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Wyprowadzenie piłki od tyłu (Piłka nożna · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-5/playing-out-from-the-back/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Schematy defensywne i pułapka na spalonego (Piłka nożna · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-5/defensive-schemes-the-offside-trap/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Geometria ataku: półprzestrzenie i szerokość (Piłka nożna · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-5/attacking-geometry-half-spaces-width/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Projektowanie stałych fragmentów gry i specjaliści od piłki stojącej (Piłka nożna · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-5/set-piece-design-dead-ball-specialists/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Analityka piłkarska: xG i nie tylko (Piłka nożna · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-5/football-analytics-xg-beyond/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Ustawienia i ich logika (Piłka nożna · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-5/formations-their-logic/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Piłka nożna kobiet: taktyka i współczesna era (Piłka nożna · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/football/level-5/womens-football-tactics-modern-era/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Gra pozycyjna (Juego de Posición) (Piłka nożna · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/football/level-6/positional-play-juego-de-posicion/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Gra skrzydłami i odwracanie ról (Piłka nożna · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/football/level-6/wide-play-and-role-inversion/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Role napastników (Piłka nożna · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/football/level-6/striker-roles/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Systemy krycia: strefowe, indywidualne i hybrydowe (Piłka nożna · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/football/level-6/marking-systems-zonal-man-oriented-and-hybrid/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Szkoły taktyczne i ich systemy (Piłka nożna · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/football/level-6/tactical-schools-and-their-systems/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Bloki i organizacja gry w obronie (Piłka nożna · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/football/level-6/blocks-and-defensive-organisation/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Bramkarz w systemie (Piłka nożna · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/football/level-6/the-goalkeeper-in-the-system/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Struktury pomocy: pivoty, box i rest defence (Piłka nożna · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/football/level-6/midfield-structures-pivots-box-and-rest-defence/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Prowadzenie meczu i korekty w trakcie gry (Piłka nożna · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/football/level-6/game-management-and-in-game-adjustments/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Taktyka w meczach pucharowych i turniejach (Piłka nożna · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/football/level-6/knockout-and-tournament-tactics/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Taktyczne korekty w trakcie meczu (Piłka nożna · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/football/level-7/in-game-tactical-adjustments/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rola trenera (Piłka nożna · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/football/level-7/the-managers-role/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rotacja składu (Piłka nożna · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/football/level-7/squad-rotation/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Nauki o sporcie i regeneracja (Piłka nożna · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/football/level-7/sports-science-recovery/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Psychologia piłki nożnej (Piłka nożna · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/football/level-7/football-psychology/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Sztuka gry defensywnego pomocnika (Piłka nożna · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/football/level-7/defensive-midfield-mastery/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Miary intensywności pressingu (Piłka nożna · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/football/level-7/pressing-intensity-metrics/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Dwumecze i ich wynik (Piłka nożna · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/football/level-7/two-legged-ties-aggregate/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Ekonomia piłki nożnej (Piłka nożna · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/football/level-7/football-economics/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Szkolenie młodzieży i akademie (Piłka nożna · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/football/level-7/youth-development-academies/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Oczekiwane asysty (xA) (Piłka nożna · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/football/level-8/expected-assists-xa/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Podania progresywne i progresywne prowadzenie piłki (Piłka nożna · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/football/level-8/progressive-passes-carries/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Wskaźniki defensywne: presje i bloki (Piłka nożna · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/football/level-8/defensive-metrics-pressures-blocks/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Skauting oparty na danych (Piłka nożna · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/football/level-8/data-driven-scouting/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Heatmapy i mapy kontaktów z piłką (Piłka nożna · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/football/level-8/heatmaps-touch-maps/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Wskaźniki fizyczne na najwyższym poziomie (Piłka nożna · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/football/level-8/physical-metrics-at-elite-level/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Dane zdarzeniowe a dane śledzące (Piłka nożna · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/football/level-8/event-data-vs-tracking-data/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Analityka bramkarzy (Piłka nożna · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/football/level-8/goalkeeper-analytics/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Analiza wideo i oprogramowanie (Piłka nożna · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/football/level-8/video-analysis-software/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Praca nad stałymi fragmentami gry (poziom danych) (Piłka nożna · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/football/level-8/set-piece-coaching-data-level/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Kadra Brazylii na mistrzostwa świata 1970 (Piłka nożna · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/football/level-9/the-1970-brazil-world-cup-squad/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Pelé, Cruyff i Maradona (Piłka nożna · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/football/level-9/pele-cruyff-maradona/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Messi kontra Ronaldo – spór o GOAT (Piłka nożna · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/football/level-9/messi-vs-ronaldo-the-goat-debate/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Największe drużyny klubowe (Piłka nożna · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/football/level-9/the-greatest-club-sides/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Legendarni trenerzy (Piłka nożna · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/football/level-9/legendary-managers/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Oś czasu ustawień (Piłka nożna · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/football/level-9/the-formation-timeline/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Największe rywalizacje w piłce nożnej (Piłka nożna · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/football/level-9/footballs-biggest-rivalries/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Piłka nożna i społeczeństwo (Piłka nożna · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/football/level-9/football-society/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Kultowe momenty mistrzostw świata (Piłka nożna · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/football/level-9/iconic-world-cup-moments/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Finanse w piłce nożnej – miliarderzy jako właściciele (Piłka nożna · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/football/level-9/football-finance-billionaire-ownerships/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Periodyzacja w piłce nożnej (Piłka nożna · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/football/level-10/periodisation-in-football/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Gegenpressing dogłębnie (Piłka nożna · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/football/level-10/the-gegenpressing-deep-dive/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Struktura ataku 3-2-5 (Piłka nożna · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/football/level-10/3-2-5-attacking-structure/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [IFAB i Przepisy gry (Piłka nożna · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/football/level-10/ifab-laws-of-the-game/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [System licencji UEFA (Piłka nożna · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/football/level-10/the-uefa-licensing-system/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Sztuczna inteligencja i uczenie maszynowe w piłce nożnej (Piłka nożna · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/football/level-10/ai-machine-learning-in-football/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Biznes agentów piłkarskich (Piłka nożna · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/football/level-10/the-business-of-player-agents/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Biomechanika strzału (Piłka nożna · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/football/level-10/biomechanics-of-shooting/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Klubowe mistrzostwa świata FIFA (formuła rozszerzona, 2025) (Piłka nożna · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/football/level-10/the-fifa-club-world-cup-expanded-2025/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przyszłość piłki nożnej (Piłka nożna · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/football/level-10/the-future-of-football/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 1: Pole gry (Piłka nożna · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/football/laws/law-1-field-of-play/index.md): 9 testów, 90 faktów.
- [Przepis 2: Piłka (Piłka nożna · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/football/laws/law-2-the-ball/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 3: Zawodnicy (Piłka nożna · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/football/laws/law-3-the-players/index.md): 8 testów, 80 faktów.
- [Przepis 4: Ubiór zawodników (Piłka nożna · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/football/laws/law-4-the-players-equipment/index.md): 7 testów, 70 faktów.
- [Przepis 5: Sędzia (Piłka nożna · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/football/laws/law-5-the-referee/index.md): 9 testów, 90 faktów.
- [Przepis 6: Pozostali sędziowie (Piłka nożna · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/football/laws/law-6-the-other-match-officials/index.md): 7 testów, 70 faktów.
- [Przepis 7: Czas trwania zawodów (Piłka nożna · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/football/laws/law-7-the-duration-of-the-match/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Przepis 8: Rozpoczęcie i wznowienie gry (Piłka nożna · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/football/laws/law-8-the-start-and-restart-of-play/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Przepis 9: Piłka w grze i poza grą (Piłka nożna · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/football/laws/law-9-the-ball-in-and-out-of-play/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 10: Wyłanianie zwycięzcy (Piłka nożna · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/football/laws/law-10-determining-the-outcome-of-a-match/index.md): 6 testów, 60 faktów.
- [Przepis 11: Spalony (Piłka nożna · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/football/laws/law-11-offside/index.md): 9 testów, 90 faktów.
- [Przepis 12: Gra niedozwolona i niewłaściwe postępowanie (Piłka nożna · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/football/laws/law-12-fouls-and-misconduct/index.md): 15 testów, 150 faktów.
- [Przepis 13: Rzuty wolne (Piłka nożna · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/football/laws/law-13-free-kicks/index.md): 8 testów, 80 faktów.
- [Przepis 14: Rzut karny (Piłka nożna · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/football/laws/law-14-the-penalty-kick/index.md): 7 testów, 70 faktów.
- [Przepis 15: Wrzut (Piłka nożna · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/football/laws/law-15-the-throw-in/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Przepis 16: Rzut od bramki (Piłka nożna · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/football/laws/law-16-the-goal-kick/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Przepis 17: Rzut rożny (Piłka nożna · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/football/laws/law-17-the-corner-kick/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Rozdział 1: Historia i początki (Piłka nożna · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/football/interesting-facts/chapter-1-history-origins/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 2: Rekordy i statystyki (Piłka nożna · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/football/interesting-facts/chapter-2-records-statistics/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 3: Mistrzostwa świata i turnieje kontynentalne (Piłka nożna · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/football/interesting-facts/chapter-3-world-cup-continental-tournaments/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 4: Kluby i trofea (Piłka nożna · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/football/interesting-facts/chapter-4-clubs-trophies/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 5: Wyposażenie i technologia (Piłka nożna · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/football/interesting-facts/chapter-5-equipment-technology/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 6: Dziwne mecze i ciekawostki o przepisach (Piłka nożna · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/football/interesting-facts/chapter-6-quirky-matches-rule-trivia/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 7: Geografia i kultura (Piłka nożna · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/football/interesting-facts/chapter-7-geography-culture/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 8: Zawodnicy i legendy (Piłka nożna · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/football/interesting-facts/chapter-8-players-legends/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 9: Kibice, media i pieniądze (Piłka nożna · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/football/interesting-facts/chapter-9-fans-media-money/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Chapter 10: Women's Football (Piłka nożna · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/football/interesting-facts/chapter-10-womens-football/index.md): 10 testów, 100 faktów.

## Krykiet
- [Krykiet w Insporta](https://book.insporta.app/pl/cricket/): Od kształtu meczu po współczesną grę zawodową. 1030 testów, 10300 faktów.
- [Weryfikacja faktów o krykiecie: przepisy i liczby, które sprawdziliśmy](https://book.insporta.app/pl/cricket/facts/): Przepisy krykieta, warunki gry, rekordy i fakty trenerskie sprawdzone w Przepisach MCC, warunkach gry ICC i ESPNcricinfo na potrzeby testów Insporta.
- [Kształt meczu (Krykiet · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-1/the-shape-of-a-match/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Sposoby wyeliminowania (Krykiet · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-1/ways-of-getting-out/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Boisko i sprzęt (Krykiet · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-1/the-ground-and-the-kit/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Zdobywanie runów i extras (Krykiet · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-1/scoring-and-extras/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Trzy formaty (Krykiet · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-1/the-three-formats/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepisy o rzucaniu (Krykiet · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-2/bowling-laws/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepisy o odbijaniu (Krykiet · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-2/batting-laws/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepisy o grze w polu i wicket-keepingu (Krykiet · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-2/fielding-and-wicket-keeping-laws/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Sędziowie i decyzje (Krykiet · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-2/umpires-and-decisions/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Regulacje meczowe (Krykiet · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-2/match-regulations/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rzemiosło odbijającego (Krykiet · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-3/batting-craft/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Pace bowling (Krykiet · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-3/pace-bowling/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Spin bowling (Krykiet · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-3/spin-bowling/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Gra w polu, łapanie i wicket-keeping (Krykiet · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-3/fielding-catching-and-keeping/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Kapitaństwo i sytuacje meczowe (Krykiet · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-3/captaincy-and-match-situations/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Struktura międzynarodowa i kalendarz (Krykiet · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-4/international-structure-and-the-calendar/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Imprezy światowe (Krykiet · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-4/global-events/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Krykiet krajowy i franczyzowy (Krykiet · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-4/domestic-and-franchise-cricket/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Historia gry (Krykiet · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-4/the-history-of-the-game/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Rekordy i statystyki (Krykiet · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-4/records-and-statistics/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Technologia na boisku (Krykiet · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-5/technology-on-the-field/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Analityka i rewolucja danych (Krykiet · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-5/analytics-and-the-data-revolution/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Wielkie rywalizacje poza The Ashes (Krykiet · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-5/great-rivalries-beyond-the-ashes/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Biznes krykieta (Krykiet · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-5/the-business-of-cricket/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Trening, kondycja i nauki o sporcie (Krykiet · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-5/training-fitness-and-sports-science/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Jak rozwijał się krykiet (Krykiet · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-6/how-cricket-evolved/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Krykiet kobiet (Krykiet · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-6/the-womens-game/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Światowy krykiet poniżej Full Members (Krykiet · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-6/the-global-game-below-the-full-members/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Zarządzanie i uczciwość (Krykiet · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-6/governance-and-integrity/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Kultura i pamięć krykieta (Krykiet · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-6/crickets-culture-and-memory/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Wielcy odbijający (Krykiet · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-7/the-great-batters/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Wielcy szybcy bowlerzy (Krykiet · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-7/the-great-fast-bowlers/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Wielcy spinnerzy, all-rounderzy i wicket-keeperzy (Krykiet · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-7/the-great-spinners-all-rounders-and-keepers/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Kultowe mecze (Krykiet · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-7/iconic-matches/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Przełomowe wyczyny i słynne momenty (Krykiet · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-7/landmark-feats-and-famous-moments/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Nowoczesne podejście do pracy trenerskiej (Krykiet · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-8/a-modern-approach-to-coaching/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Młody i rozwijający się zawodnik (Krykiet · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-8/the-young-and-developing-cricketer/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Trenowanie dorosłego i elitarnego zawodnika (Krykiet · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-8/coaching-the-adult-and-elite-cricketer/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Planowanie jednostki treningowej (Krykiet · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-8/designing-a-practice-session/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Budowanie sezonu i programu (Krykiet · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-8/building-a-season-and-a-programme/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Początki i pierwsze przepisy (Krykiet · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-9/origins-and-the-first-laws/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Rewolucje w rzucaniu i pierwsze mecze testowe (Krykiet · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-9/the-bowling-revolutions-and-the-first-tests/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Jak zmieniały się przepisy gry first-class (Krykiet · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-9/how-the-first-class-games-laws-evolved/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Gentlemen and Players (Krykiet · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-9/gentlemen-and-players/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Gra się rozprzestrzenia i dzieli (Krykiet · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-9/the-game-spreads-and-splits/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Światowe imprezy ICC (Krykiet · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-10/the-icc-world-events/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Obieg lig franczyzowych (Krykiet · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-10/the-franchise-circuit/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Krajowy krykiet first-class (Krykiet · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-10/domestic-first-class-cricket/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Kariera zawodowca (Krykiet · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-10/the-professionals-career/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Krykiet kobiet i księga rekordów (Krykiet · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/cricket/level-10/the-womens-game-and-the-record-book/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Przepis 1: Zawodnicy (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-1-the-players/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Przepis 2: Sędziowie (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-2-the-umpires/index.md): 20 testów, 200 faktów.
- [Przepis 3: Protokolanci (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-3-the-scorers/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 4: Piłka (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-4-the-ball/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 5: Kij (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-5-the-bat/index.md): 15 testów, 150 faktów.
- [Przepis 6: Pitch (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-6-the-pitch/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 7: Linie (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-7-the-creases/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 8: Wickety (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-8-the-wickets/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 9: Przygotowanie i utrzymanie pola gry (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-9-preparation-and-maintenance-of-the-playing-area/index.md): 15 testów, 150 faktów.
- [Przepis 10: Przykrywanie pitchu (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-10-covering-the-pitch/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 11: Przerwy (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-11-intervals/index.md): 15 testów, 150 faktów.
- [Przepis 12: Rozpoczęcie gry; zakończenie gry (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-12-start-of-play-cessation-of-play/index.md): 15 testów, 150 faktów.
- [Przepis 13: Innings (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-13-innings/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 14: Follow-on (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-14-the-follow-on/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 15: Deklaracja i zrzeczenie się (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-15-declaration-and-forfeiture/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 16: Wynik (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-16-the-result/index.md): 20 testów, 200 faktów.
- [Przepis 17: Over (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-17-the-over/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 18: Zdobywanie runów (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-18-scoring-runs/index.md): 20 testów, 200 faktów.
- [Przepis 19: Granice boiska (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-19-boundaries/index.md): 20 testów, 200 faktów.
- [Przepis 20: Dead Ball (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-20-dead-ball/index.md): 20 testów, 200 faktów.
- [Przepis 21: No Ball (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-21-no-ball/index.md): 20 testów, 200 faktów.
- [Przepis 22: Wide Ball (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-22-wide-ball/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 23: Bye and Leg Bye (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-23-bye-and-leg-bye/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 24: Nieobecność zawodnika w polu; zawodnicy rezerwowi (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-24-fielders-absence-substitutes/index.md): 20 testów, 200 faktów.
- [Przepis 25: Innings odbijającego; biegacze (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-25-batters-innings-runners/index.md): 20 testów, 200 faktów.
- [Przepis 26: Trening na boisku (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-26-practice-on-the-field/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 27: Wicket-keeper (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-27-the-wicket-keeper/index.md): 15 testów, 150 faktów.
- [Przepis 28: Zawodnik w polu (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-28-the-fielder/index.md): 20 testów, 200 faktów.
- [Przepis 29: Wicket zbity (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-29-the-wicket-is-broken/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 30: Odbijający poza swoim polem (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-30-batter-out-of-his-her-ground/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 31: Apele (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-31-appeals/index.md): 15 testów, 150 faktów.
- [Przepis 32: Bowled (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-32-bowled/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 33: Caught (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-33-caught/index.md): 15 testów, 150 faktów.
- [Przepis 34: Hit the Ball Twice (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-34-hit-the-ball-twice/index.md): 15 testów, 150 faktów.
- [Przepis 35: Hit Wicket (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-35-hit-wicket/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 36: Leg Before Wicket (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-36-leg-before-wicket/index.md): 15 testów, 150 faktów.
- [Przepis 37: Obstructing the Field (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-37-obstructing-the-field/index.md): 15 testów, 150 faktów.
- [Przepis 38: Run Out (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-38-run-out/index.md): 20 testów, 200 faktów.
- [Przepis 39: Stumped (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-39-stumped/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 40: Timed Out (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-40-timed-out/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 41: Nieuczciwa gra (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-41-unfair-play/index.md): 35 testów, 350 faktów.
- [Przepis 42: Zachowanie zawodników (Krykiet · Przepisy krykieta)](https://book.insporta.app/pl/cricket/laws/law-42-players-conduct/index.md): 25 testów, 250 faktów.
- [Rozdział 1: Historia i początki (Krykiet · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/cricket/interesting-facts/chapter-1-history-origins/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 2: Rekordy i statystyki (Krykiet · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/cricket/interesting-facts/chapter-2-records-statistics/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 3: Turnieje (Krykiet · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/cricket/interesting-facts/chapter-3-tournaments/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 4: Kluby i stadiony (Krykiet · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/cricket/interesting-facts/chapter-4-clubs-grounds/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 5: Wyposażenie i technologia (Krykiet · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/cricket/interesting-facts/chapter-5-equipment-technology/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 6: Osobliwe ciekawostki (Krykiet · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/cricket/interesting-facts/chapter-6-quirky-trivia/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 7: Geografia i kultura (Krykiet · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/cricket/interesting-facts/chapter-7-geography-culture/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 8: Zawodnicy i legendy (Krykiet · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/cricket/interesting-facts/chapter-8-players-legends/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 9: Kibice, media i pieniądze (Krykiet · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/cricket/interesting-facts/chapter-9-fans-media-money/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 10: Krykiet kobiet (Krykiet · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/cricket/interesting-facts/chapter-10-womens-cricket/index.md): 10 testów, 100 faktów.

## Futsal
- [Futsal w Insporta](https://book.insporta.app/pl/futsal/): Gra pięcioosobowa: przepisy, umiejętności i ustawienie drużyny. 780 testów, 7800 faktów.
- [Weryfikacja faktów o futsalu: przepisy i liczby, które sprawdziliśmy](https://book.insporta.app/pl/futsal/facts/): Przepisy futsalu sprawdzone przepis po przepisie z FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26 podczas pisania testów Insporta: od limitu czterech sekund po faule akumulowane.
- [Kształt meczu (Futsal · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-1/the-shape-of-a-match/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Boisko i strój (Futsal · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-1/the-court-and-the-kit/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Zawodnicy, wymiany i ławka rezerwowych (Futsal · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-1/players-substitutions-and-the-bench/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Zdobywanie bramek, wznowienia i zasada czterech sekund (Futsal · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-1/scoring-restarts-and-the-four-second-rule/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Faule, kartki i faule akumulowane (Futsal · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-1/fouls-cards-and-accumulated-fouls/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Czas, czasy dla drużyn i zegar (Futsal · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-2/time-timeouts-and-the-clock/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rzuty wolne i faule akumulowane (Futsal · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-2/free-kicks-and-accumulated-fouls/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rzut karny i rzut z autu (Futsal · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-2/the-penalty-kick-and-the-kick-in/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rzut od bramki, rzut rożny i inne wznowienia (Futsal · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-2/goal-clearance-corner-kick-and-other-restarts/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Sędziowie, dyscyplina i zespół sędziowski (Futsal · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-2/referees-discipline-and-match-officials/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Technika z piłką (Futsal · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-3/technique-on-the-ball/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Pozycje i ustawienia (Futsal · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-3/positions-and-formations/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Gra w ataku (Futsal · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-3/attacking-play/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Gra w obronie (Futsal · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-3/defending-play/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Stałe fragmenty gry i bramkarz (Futsal · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-3/set-pieces-and-the-goalkeeper/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Podstawowe systemy (Futsal · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-4/the-base-systems/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Łączenie rotacji (Futsal · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-4/chaining-rotations/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Pressing całą drużyną (Futsal · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-4/pressing-as-a-unit/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Dwa przejścia (Futsal · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-4/the-two-transitions/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Zarządzanie meczem (Futsal · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-4/managing-the-game/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Lotny bramkarz w ataku (Futsal · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-5/the-flying-goalkeeper-in-attack/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Obrona przed lotnym bramkarzem (Futsal · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-5/defending-the-flying-goalkeeper/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Szósty faul i rzut z 10 m (Futsal · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-5/the-sixth-foul-and-the-10-m-kick/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Wyćwiczone stałe fragmenty gry (Futsal · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-5/rehearsed-set-pieces/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Scenariusze końcówki meczu (Futsal · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-5/end-game-scenarios/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Zasady gry (Futsal · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-6/principles-of-play/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Fazy gry (Futsal · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-6/phases-of-play/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przestrzeń, czas i liczby (Futsal · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-6/space-time-and-numbers/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Profile ról na najwyższym poziomie (Futsal · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-6/role-profiles-at-the-top-level/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Analiza rywala (Futsal · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-6/analysing-an-opponent/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Pivot (Futsal · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-7/the-pivot/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Ala (Futsal · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-7/the-ala/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Fixo (Futsal · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-7/the-fixo/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Nowoczesny bramkarz (Futsal · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-7/the-modern-goalkeeper/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Wprowadzanie piłki do gry przez bramkarza (Futsal · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-7/goalkeeper-distribution/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Nowoczesne podejście do pracy trenerskiej (Futsal · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-8/a-modern-approach-to-coaching/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Zawodnik rozwijający się i młodzieżowy (Futsal · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-8/the-developing-and-youth-player/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Praca z dorosłymi i zawodnikiem elitarnym (Futsal · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-8/coaching-adults-and-the-elite-player/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Planowanie jednostki treningowej (Futsal · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-8/designing-a-session/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Budowanie sezonu (Futsal · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-8/building-a-season/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Początki (Futsal · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-9/origins/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Dwie organizacje zarządzające (Futsal · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-9/two-governing-bodies/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Szkoły narodowe (Futsal · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-9/national-schools/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Ewolucja taktyki (Futsal · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-9/the-evolution-of-tactics/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Jak zmieniały się przepisy (Futsal · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-9/how-the-laws-changed/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Mistrzostwa świata FIFA w futsalu (Futsal · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-10/the-fifa-futsal-world-cup/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozgrywki europejskie (Futsal · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-10/european-competition/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Reszta świata (Futsal · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-10/the-rest-of-the-world/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Ligi krajowe (Futsal · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-10/domestic-leagues/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Futsal kobiet i liczby (Futsal · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/futsal/level-10/the-womens-game-and-the-numbers/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 1: Pole gry (Futsal · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/futsal/laws/law-1-the-pitch/index.md): 20 testów, 200 faktów.
- [Przepis 2: Piłka (Futsal · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/futsal/laws/law-2-the-ball/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 3: Zawodnicy (Futsal · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/futsal/laws/law-3-the-players/index.md): 25 testów, 250 faktów.
- [Przepis 4: Ubiór zawodników (Futsal · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/futsal/laws/law-4-the-players-equipment/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 5: Sędziowie (Futsal · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/futsal/laws/law-5-the-referees/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 6: Pozostali sędziowie (Futsal · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/futsal/laws/law-6-the-other-match-officials/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Przepis 7: Czas trwania zawodów (Futsal · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/futsal/laws/law-7-the-duration-of-the-match/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Przepis 8: Rozpoczęcie i wznowienie gry (Futsal · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/futsal/laws/law-8-the-start-and-restart-of-play/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Przepis 9: Piłka w grze i poza grą (Futsal · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/futsal/laws/law-9-the-ball-in-and-out-of-play/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Przepis 10: Wyłanianie zwycięzcy (Futsal · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/futsal/laws/law-10-determining-the-outcome-of-a-match/index.md): 20 testów, 200 faktów.
- [Przepis 11: Spalony (Futsal · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/futsal/laws/law-11-offside/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Przepis 12: Gra niedozwolona i niewłaściwe postępowanie (Futsal · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/futsal/laws/law-12-fouls-and-misconduct/index.md): 25 testów, 250 faktów.
- [Przepis 13: Rzuty wolne (Futsal · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/futsal/laws/law-13-free-kicks/index.md): 15 testów, 150 faktów.
- [Przepis 14: Rzut karny (Futsal · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/futsal/laws/law-14-the-penalty-kick/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Przepis 15: Rzut z autu (Futsal · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/futsal/laws/law-15-the-kick-in/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Przepis 16: Rzut od bramki (Futsal · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/futsal/laws/law-16-the-goal-clearance/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Przepis 17: Rzut rożny (Futsal · Przepisy gry)](https://book.insporta.app/pl/futsal/laws/law-17-the-corner-kick/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Rozdział 1: Historia i początki (Futsal · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/futsal/interesting-facts/chapter-1-history-origins/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 2: Rekordy i statystyki (Futsal · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/futsal/interesting-facts/chapter-2-records-statistics/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 3: Turnieje (Futsal · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/futsal/interesting-facts/chapter-3-tournaments/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 4: Kluby i areny (Futsal · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/futsal/interesting-facts/chapter-4-clubs-arenas/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 5: Wyposażenie i technologia (Futsal · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/futsal/interesting-facts/chapter-5-equipment-technology/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 6: Osobliwe ciekawostki (Futsal · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/futsal/interesting-facts/chapter-6-quirky-trivia/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 7: Geografia i kultura (Futsal · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/futsal/interesting-facts/chapter-7-geography-culture/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 8: Zawodnicy i legendy (Futsal · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/futsal/interesting-facts/chapter-8-players-legends/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 9: Kibice, media i pieniądze (Futsal · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/futsal/interesting-facts/chapter-9-fans-media-money/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 10: Futsal kobiet (Futsal · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/futsal/interesting-facts/chapter-10-womens-futsal/index.md): 10 testów, 100 faktów.

## Triathlon
- [Triathlon w Insporta](https://book.insporta.app/pl/triathlon/): Pływanie, rower i bieg: przepisy, trening i rywalizacja. 707 testów, 7070 faktów.
- [Triathlon – weryfikacja faktów: sprawdzone przepisy i liczby](https://book.insporta.app/pl/triathlon/facts/): Przepisy triathlonu, fakty dotyczące bezpieczeństwa, liczby z zakresu żywienia i twierdzenia fizjologiczne sprawdzone w przepisach World Triathlon i IRONMAN oraz w stanowiskach eksperckich na potrzeby testów Insporta.
- [Podstawy triathlonu (Triathlon · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-1/triathlon-basics/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Pływanie na wodach otwartych (Triathlon · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-1/open-water-swimming/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Technika jazdy na rowerze i bezpieczeństwo (Triathlon · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-1/bike-handling-and-safety/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Bieg po zejściu z roweru (Triathlon · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-1/running-off-the-bike/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Tydzień przed zawodami i dzień zawodów (Triathlon · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-1/race-week-and-race-day/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Zasady treningu (Triathlon · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-2/training-principles/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Technika pływacka i serie (Triathlon · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-2/swim-technique-and-sets/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Trening rowerowy i moc (Triathlon · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-2/bike-training-and-power/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Trening biegowy (Triathlon · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-2/run-training/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Odżywianie i nawodnienie (Triathlon · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-2/nutrition-and-hydration/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Strategia i rozkład sił w zawodach (Triathlon · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-3/race-strategy-and-pacing/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Zawody na dystansie długim (Triathlon · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-3/long-course-racing/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Fizjologia (Triathlon · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-3/physiology/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Optymalizacja sprzętu (Triathlon · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-3/equipment-optimisation/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Szczyt formy, regeneracja i kontuzje (Triathlon · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-3/peaking-recovery-and-injury/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Biomechanika pływania i analiza ruchu (Triathlon · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-4/swim-biomechanics-and-stroke-analysis/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Biomechanika kolarstwa i dopasowanie roweru (Triathlon · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-4/cycling-biomechanics-and-bike-fit/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Biomechanika biegu i wzorzec kroku (Triathlon · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-4/running-biomechanics-and-gait/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Dane i technologia w treningu (Triathlon · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-4/data-and-technology-in-training/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Psychologia i sprawność mentalna (Triathlon · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-4/psychology-and-mental-performance/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rywalizacja drużynowa i sztafetowa (Triathlon · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-5/team-and-relay-racing/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Warianty multisportowe: duathlon, aquabike, cross triathlon i triathlon zimowy (Triathlon · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-5/multisport-variants-duathlon-aquabike-cross-and-winter-triathlon/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozwój talentów i ścieżka zawodnika (Triathlon · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-5/talent-development-and-the-athlete-pathway/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Modele prowadzenia treningu i periodyzacji (Triathlon · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-5/coaching-and-periodisation-models/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Śledzenie i rozumienie elitarnych zawodów (Triathlon · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-5/following-and-understanding-elite-racing/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Paratriathlon (Triathlon · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-6/para-triathlon/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Starty w kategoriach wiekowych i kwalifikacje (Triathlon · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-6/age-group-racing-and-qualification/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Podróże i starty za granicą (Triathlon · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-6/travel-and-racing-abroad/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Bezpieczeństwo zawodów i nagłe wypadki medyczne (Triathlon · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-6/race-safety-and-medical-emergencies/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Triathlon halowy, wirtualny i e-sportowy (Triathlon · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-6/indoor-virtual-and-esports-triathlon/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Mechanizmy adaptacji treningowej (Triathlon · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-7/mechanisms-of-training-adaptation/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Nauka o kontuzjach i gojeniu tkanek (Triathlon · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-7/injury-science-and-tissue-healing/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Nauka o regeneracji i śnie (Triathlon · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-7/recovery-and-sleep-science/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Fizjologia zawodniczek (Triathlon · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-7/female-athlete-physiology/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Fizjologia starzenia się i kategorii masters (Triathlon · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-7/ageing-and-masters-physiology/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Aerodynamika i fizyka kolarstwa (Triathlon · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-8/cycling-aerodynamics-and-physics/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Inżynieria opon, kół i układu napędowego (Triathlon · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-8/tyres-wheels-and-drivetrain-engineering/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Hydrodynamika pływania i sprzęt (Triathlon · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-8/swim-hydrodynamics-and-equipment/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Realizacja zawodów na podstawie mocy (Triathlon · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-8/power-based-race-execution/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Czujniki i nauka o pomiarach (Triathlon · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-8/sensors-and-measurement-science/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Początki i pierwsze lata (Triathlon · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-9/origins-and-the-early-years/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Mistrzostwa świata IRONMAN: legendy i rekordy (Triathlon · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-9/the-ironman-world-championship-legends-and-records/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Historia triathlonu olimpijskiego i paraolimpijskiego (Triathlon · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-9/olympic-and-paralympic-triathlon-history/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Organizacje zarządzające, cykle zawodów i biznes dyscypliny (Triathlon · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-9/governing-bodies-series-and-the-business-of-the-sport/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Kultowe zawody i kultura triathlonu (Triathlon · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-9/iconic-races-and-triathlon-culture/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Relacja trener–zawodnik (Triathlon · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-10/the-coach-athlete-relationship/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Systemy planowania i monitorowania dla trenerów (Triathlon · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-10/planning-and-monitoring-systems-for-coaches/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Antydoping (Triathlon · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-10/anti-doping/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Etyka, uczciwość i ochrona zawodników (Triathlon · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-10/ethics-integrity-and-safeguarding/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Profesjonalna praktyka trenerska (Triathlon · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-10/professional-coaching-practice/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Część 1: Wprowadzenie (Triathlon · Przepisy zawodów)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-1-introduction/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Część 2: Zachowanie zawodników (Triathlon · Przepisy zawodów)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-2-conduct-of-athletes/index.md): 15 testów, 150 faktów.
- [Część 3: Kary (Triathlon · Przepisy zawodów)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-3-penalties/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Część 4: Pływanie (Triathlon · Przepisy zawodów)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-4-swimming/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Część 5: Kolarstwo (Triathlon · Przepisy zawodów)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-5-cycling/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Część 6: Bieg (Triathlon · Przepisy zawodów)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-6-running/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Część 7: Strefa zmian (Triathlon · Przepisy zawodów)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-7-transition-area/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Część 8: Kategorie zawodów (Triathlon · Przepisy zawodów)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-8-competition-categories/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Część 9: Nagrody i wyróżnienia (Triathlon · Przepisy zawodów)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-9-prizes-and-awards/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Część 10: Zawody (Triathlon · Przepisy zawodów)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-10-events/index.md): 8 testów, 80 faktów.
- [Część 11: Sędziowie techniczni (Triathlon · Przepisy zawodów)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-11-technical-officials/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Część 12: Protesty (Triathlon · Przepisy zawodów)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-12-protests/index.md): 8 testów, 80 faktów.
- [Część 13: Odwołania (Triathlon · Przepisy zawodów)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-13-appeals/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Część 14: Triathlon halowy (Triathlon · Przepisy zawodów)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-14-indoor-triathlon/index.md): 1 test, 10 faktów.
- [Część 15: Zawody na dystansie średnim i długim (Triathlon · Przepisy zawodów)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-15-middle-and-long-distance-events/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Część 16: Zawody drużynowe i sztafetowe (Triathlon · Przepisy zawodów)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-16-team-and-relay-events/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Część 17: Paratriathlon (Triathlon · Przepisy zawodów)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-17-para-triathlon/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Część 18: Triathlon zimowy i duathlon zimowy (Triathlon · Przepisy zawodów)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-18-winter-triathlon-and-winter-duathlon/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Część 19: Cross triathlon i cross duathlon (Triathlon · Przepisy zawodów)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-19-cross-triathlon-and-duathlon/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Część 20: Zawody w formacie rund kwalifikacyjnych (Triathlon · Przepisy zawodów)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-20-competition-in-qualifying-round-format/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Część 21: Zawody w formacie rundy kwalifikacyjnej na czas (Triathlon · Przepisy zawodów)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-21-event-in-time-trial-qualifying-round-format/index.md): 1 test, 10 faktów.
- [Część 22: Aquabike (Triathlon · Przepisy zawodów)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-22-aquabike/index.md): 1 test, 10 faktów.
- [Rozdział 1: Historia i początki (Triathlon · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/interesting-facts/chapter-1-history-origins/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 2: Rekordy i statystyki (Triathlon · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/interesting-facts/chapter-2-records-statistics/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 3: Turnieje (Triathlon · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/interesting-facts/chapter-3-tournaments/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 4: Zawody i miejsca (Triathlon · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/interesting-facts/chapter-4-races-venues/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 5: Wyposażenie i technologia (Triathlon · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/interesting-facts/chapter-5-equipment-technology/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 6: Osobliwe ciekawostki (Triathlon · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/interesting-facts/chapter-6-quirky-trivia/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 7: Geografia i kultura (Triathlon · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/interesting-facts/chapter-7-geography-culture/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 8: Zawodnicy i legendy (Triathlon · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/interesting-facts/chapter-8-players-legends/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 9: Kibice, media i pieniądze (Triathlon · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/interesting-facts/chapter-9-fans-media-money/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 10: Triathlon kobiet (Triathlon · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/triathlon/interesting-facts/chapter-10-womens-triathlon/index.md): 10 testów, 100 faktów.

## Tenis
- [Tenis w Insporta](https://book.insporta.app/pl/tennis/): Przepisy gry w tenisa, przepis po przepisie. 353 testy, 3530 faktów.
- [Gra i jej odmiany (Tenis · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-1/the-game-and-its-formats/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Nawierzchnie w praktyce (Tenis · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-1/surfaces-in-practice/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Wybór sprzętu (Tenis · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-1/choosing-equipment/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Poznaj uderzenia (Tenis · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-1/meet-the-strokes/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Kultura klubowa i etykieta (Tenis · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-1/club-culture-and-etiquette/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Ścieżki nauki dla początkujących (Tenis · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-2/learning-paths-for-beginners/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Rozgrzewka, wymiana i gry treningowe (Tenis · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-2/warm-up-rallying-and-practice-games/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Czytanie piłki (Tenis · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-2/reading-the-ball/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Wspólna gra podwójna (Tenis · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-2/playing-doubles-together/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Tenis wokół ciebie (Tenis · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-2/tennis-around-you/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Chwyty i pozycja wyjściowa (Tenis · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-3/grips-and-the-ready-position/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Forhend i bekhend (Tenis · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-3/the-forehand-and-backhand/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Technika podania (Tenis · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-3/the-serve-in-technique/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Wolej i gra przy siatce (Tenis · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-3/the-volley-and-the-net-game/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Praca nóg i poruszanie się po korcie (Tenis · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-3/footwork-and-court-movement/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Budowanie wymiany (Tenis · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-4/rally-construction/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Schematy podania i pierwszy atak (Tenis · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-4/serve-patterns-and-the-first-strike/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Taktyka odbioru podania (Tenis · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-4/return-of-serve-tactics/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Wejście do siatki (Tenis · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-4/approaching-the-net/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Pozycja na korcie w grze pojedynczej (Tenis · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-4/singles-court-positioning/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Break pointy i punkty pod presją (Tenis · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-5/break-points-and-pressure-points/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Strategia w tie-breaku (Tenis · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-5/tiebreak-strategy/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Ustawienia w deblu (Tenis · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-5/doubles-formations/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Warunki gry (Tenis · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-5/playing-conditions/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Momentum i zarządzanie meczem (Tenis · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-5/momentum-and-match-management/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Wybór uderzenia i tenis procentowy (Tenis · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-6/shot-selection-and-percentage-tennis/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Schematy gry (Tenis · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-6/patterns-of-play/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Taktyka debla jako system (Tenis · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-6/doubles-tactics-as-a-system/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Wykorzystanie słabości rywala (Tenis · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-6/exploiting-a-weakness/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Rozpracowanie rywala (Tenis · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-6/scouting-an-opponent/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Gracz z głębi kortu (Tenis · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-7/the-baseliner/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Gracz serwis-wolej (Tenis · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-7/the-serve-and-volleyer/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Gracz wszechstronny (Tenis · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-7/the-all-court-player/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Zawodnik przy siatce w deblu (Tenis · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-7/the-doubles-net-player/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Partner z głębi kortu w deblu (Tenis · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-7/the-doubles-baseline-partner/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Filozofia trenowania (Tenis · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-8/a-coaching-philosophy/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Zawodnik rozwijający się i młodzieżowy (Tenis · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-8/the-developing-and-youth-player/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Praca z dorosłymi i zaawansowanymi zawodnikami (Tenis · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-8/coaching-adults-and-the-advanced-player/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Planowanie jednostki treningowej (Tenis · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-8/designing-a-practice-session/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Planowanie sezonu (Tenis · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-8/planning-a-season/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Początki (Tenis · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-9/origins/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Początki rozwoju i zarządzanie dyscypliną (Tenis · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-9/early-growth-and-governance/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Era Open (Tenis · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-9/the-open-era/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Ewolucja sprzętu i przepisów (Tenis · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-9/the-evolution-of-equipment-and-the-rules/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Ewolucja taktyki i stylu (Tenis · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-9/the-evolution-of-tactics-and-style/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Turnieje Wielkiego Szlema (Tenis · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-10/the-grand-slams/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Rozgrywki ATP i WTA (Tenis · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-10/the-atp-and-wta-tours/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Rozgrywki drużynowe (Tenis · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-10/team-competitions/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Igrzyska olimpijskie (Tenis · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-10/the-olympics/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Futsal kobiet i liczby (Tenis · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/tennis/level-10/the-womens-game-and-the-numbers/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Przepis 1: Kort (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-1-the-court/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Przepis 2: Stałe urządzenia kortu (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-2-permanent-fixtures/index.md): 1 test, 10 faktów.
- [Przepis 3: Piłka (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-3-the-ball/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Przepis 4: Rakieta (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-4-the-racket/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 5: Wynik w gemie (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-5-score-in-a-game/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 6: Rozstrzygnięcie seta (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-6-score-in-a-set/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 7: Rozstrzygnięcie meczu (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-7-score-in-a-match/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 8: Podający i odbierający (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-8-server-and-receiver/index.md): 1 test, 10 faktów.
- [Przepis 9: Wybór strony kortu i podania (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-9-choice-of-ends-and-service/index.md): 1 test, 10 faktów.
- [Przepis 10: Zmiana stron kortu (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-10-change-of-ends/index.md): 1 test, 10 faktów.
- [Przepis 11: Piłka w grze (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-11-ball-in-play/index.md): 1 test, 10 faktów.
- [Przepis 12: Piłka dotykająca linii (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-12-ball-touches-a-line/index.md): 1 test, 10 faktów.
- [Przepis 13: Piłka dotykająca stałego urządzenia kortu (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-13-ball-touches-a-permanent-fixture/index.md): 1 test, 10 faktów.
- [Przepis 14: Kolejność podawania (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-14-order-of-service/index.md): 1 test, 10 faktów.
- [Przepis 15: Kolejność odbioru podania w grze podwójnej (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-15-order-of-receiving-in-doubles/index.md): 1 test, 10 faktów.
- [Przepis 16: Podanie (serwis) (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-16-the-service/index.md): 1 test, 10 faktów.
- [Przepis 17: Wykonanie podania (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-17-serving/index.md): 1 test, 10 faktów.
- [Przepis 18: Błąd stóp (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-18-foot-fault/index.md): 1 test, 10 faktów.
- [Przepis 19: Błąd podania (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-19-service-fault/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 20: Drugie podanie (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-20-second-service/index.md): 1 test, 10 faktów.
- [Przepis 21: Kiedy można podawać i odbierać (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-21-when-to-serve-and-receive/index.md): 1 test, 10 faktów.
- [Przepis 22: Powtórzenie podania (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-22-the-let-during-a-service/index.md): 1 test, 10 faktów.
- [Przepis 23: Powtórzenie punktu (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-23-the-let/index.md): 1 test, 10 faktów.
- [Przepis 24: Zawodnik przegrywa punkt (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-24-player-loses-point/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 25: Prawidłowe odbicie (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-25-a-good-return/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 26: Przeszkoda (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-26-hindrance/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 27: Korygowanie błędów (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-27-correcting-errors/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 28: Kompetencje sędziów (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-28-role-of-court-officials/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Przepis 29: Ciągłość gry (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-29-continuous-play/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 30: Coaching (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-30-coaching/index.md): 1 test, 10 faktów.
- [Przepis 31: Technologia analizy zawodnika (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-31-player-analysis-technology/index.md): 1 test, 10 faktów.
- [Przepis 32: Przepisy gry w tenisa na wózkach (Tenis · Przepisy gry w tenisa)](https://book.insporta.app/pl/tennis/laws/law-32-rules-of-wheelchair-tennis/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Rozdział 1: Historia i początki (Tenis · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/tennis/interesting-facts/chapter-1-history-origins/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 2: Rekordy i statystyki (Tenis · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/tennis/interesting-facts/chapter-2-records-statistics/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 3: Turnieje (Tenis · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/tennis/interesting-facts/chapter-3-tournaments/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 4: Kluby i obiekty (Tenis · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/tennis/interesting-facts/chapter-4-clubs-venues/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 5: Wyposażenie i technologia (Tenis · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/tennis/interesting-facts/chapter-5-equipment-technology/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 6: Osobliwe ciekawostki (Tenis · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/tennis/interesting-facts/chapter-6-quirky-trivia/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 7: Geografia i kultura (Tenis · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/tennis/interesting-facts/chapter-7-geography-culture/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 8: Zawodnicy i legendy (Tenis · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/tennis/interesting-facts/chapter-8-players-legends/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 9: Kibice, media i pieniądze (Tenis · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/tennis/interesting-facts/chapter-9-fans-media-money/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 10: Tenis kobiet (Tenis · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/tennis/interesting-facts/chapter-10-womens-tennis/index.md): 10 testów, 100 faktów.

## Golf
- [Golf w Insporta](https://book.insporta.app/pl/golf/): Reguły gry w golfa, po jednej regule naraz. 490 testów, 4900 faktów.
- [Gra i jej odmiany (Golf · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-1/the-game-and-its-formats/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Pole golfowe (Golf · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-1/the-golf-course/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Kije i piłki (Golf · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-1/clubs-and-balls/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Wyniki i handicapy (Golf · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-1/scoring-and-handicaps/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Etykieta i bezpieczeństwo (Golf · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-1/etiquette-and-safety/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Droga do golfa (Golf · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-2/ways-into-golf/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Chwyt, ustawienie i celowanie (Golf · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-2/grip-stance-and-alignment/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Podstawy puttingu (Golf · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-2/putting-basics/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Podstawy chippingu i pitchingu (Golf · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-2/chipping-and-pitching-basics/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Twoja pierwsza runda (Golf · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-2/your-first-round/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Pełny swing: ustawienie (Golf · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-3/the-full-swing-setup/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Backswing i downswing (Golf · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-3/backswing-and-downswing/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Moment uderzenia i lot piłki (Golf · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-3/impact-and-ball-flight/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Driving (Golf · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-3/driving/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Gra żelazami (Golf · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-3/iron-play/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Gra z bunkra (Golf · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-4/bunker-play/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Technika pitchingu i chippingu (Golf · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-4/pitching-and-chipping-technique/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Odczytywanie greenów (Golf · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-4/reading-greens/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Lag putting i krótkie putty (Golf · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-4/lag-and-short-putting/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Trening, który się przekłada (Golf · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-4/practice-that-transfers/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Zarządzanie grą na polu (Golf · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-5/course-management/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Wybór kija i dystanse (Golf · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-5/club-selection-and-distances/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Wiatr, pogoda i położenia piłki (Golf · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-5/wind-weather-and-lies/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Strategia uderzenia z tee (Golf · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-5/strategy-off-the-tee/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Strefy wyniku (Golf · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-5/scoring-zones/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Kształtowanie lotu piłki (Golf · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-6/shaping-shots/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Uderzenia z kłopotów (Golf · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-6/trouble-shots/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Gra mentalna (Golf · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-6/the-mental-game/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Taktyka w match play (Golf · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-6/match-play-tactics/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Przygotowanie do turnieju (Golf · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-6/tournament-preparation/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Dopasowanie kijów (Golf · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-7/club-fitting/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Shafty, lofty i lie (Golf · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-7/shafts-lofts-and-lies/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Piłka golfowa (Golf · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-7/the-golf-ball/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Launch monitory i dane (Golf · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-7/launch-monitors-and-data/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Projektowanie pól (Golf · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-7/course-design/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Filozofia trenowania (Golf · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-8/a-coaching-philosophy/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Trenowanie juniorów (Golf · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-8/coaching-juniors/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Trenowanie dorosłych (Golf · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-8/coaching-adults/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Projektowanie lekcji (Golf · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-8/designing-a-lesson/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Planowanie sezonu (Golf · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-8/planning-a-season/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Początki w Szkocji (Golf · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-9/origins-in-scotland/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Kije, piłki i reguły na przestrzeni dziejów (Golf · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-9/clubs-balls-and-the-rules-through-time/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Pierwsi mistrzowie (Golf · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-9/the-early-champions/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Współczesna era (Golf · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-9/the-modern-era/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Historia golfa kobiet (Golf · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-9/womens-golf-history/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Turnieje major (Golf · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-10/the-majors/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Toury (Golf · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-10/the-tours/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Rozgrywki drużynowe (Golf · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-10/team-competitions/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Golf olimpijski (Golf · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-10/olympic-golf/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Rankingi i rekordy (Golf · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/golf/level-10/rankings-and-records/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Reguła 1: Gra, zachowanie gracza i reguły (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-1-the-game-player-conduct-and-the-rules/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Reguła 2: Pole golfowe (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-2-the-course/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Reguła 3: Rozgrywki (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-3-the-competition/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Reguła 4: Sprzęt gracza (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-4-the-players-equipment/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Reguła 5: Granie rundy (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-5-playing-the-round/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Reguła 6: Rozgrywanie dołka (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-6-playing-a-hole/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Reguła 7: Szukanie piłki: znalezienie i identyfikacja piłki (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-7-ball-search-finding-and-identifying-ball/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Reguła 8: Granie na takim polu, jakie zastałeś (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-8-course-played-as-it-is-found/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Reguła 9: Piłka grana tak, jak leży; piłka w spoczynku podniesiona lub przemieszczona (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-9-ball-played-as-it-lies-ball-at-rest-lifted-or-moved/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Reguła 10: Przygotowanie do uderzenia i wykonanie uderzenia; porada i pomoc; caddie (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-10-preparing-for-and-making-a-stroke-advice-and-help-caddies/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Reguła 11: Piłka w ruchu uderza w osobę, zwierzę lub przedmiot; celowe działania wpływające na piłkę w ruchu (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-11-ball-in-motion-hits-person-animal-or-object-deliberate-actions-to-affect-ball-in-motion/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Reguła 12: Bunkry (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-12-bunkers/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Reguła 13: Putting greeny (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-13-putting-greens/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Reguła 14: Procedury dotyczące piłki: zaznaczanie, podnoszenie, czyszczenie; odkładanie na miejsce; dropowanie w obszarze uwolnienia; niewłaściwe miejsce (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-14-procedures-for-ball-marking-lifting-cleaning-replacing-dropping-in-relief-area-wrong-place/index.md): 15 testów, 150 faktów.
- [Reguła 15: Uwolnienie od naturalnych utrudnień ruchomych i sztucznych utrudnień ruchomych (w tym piłka lub znacznik pomagające w grze albo jej przeszkadzające) (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-15-relief-from-loose-impediments-and-movable-obstructions-including-ball-or-ball-marker-helping-or-interfering-with-play/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Reguła 16: Uwolnienie od nienormalnych warunków na polu (w tym nieruchomych sztucznych utrudnień), zagrożenia od niebezpiecznych zwierząt, wbitej piłki (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-16-relief-from-abnormal-course-conditions-including-immovable-obstructions-dangerous-animal-condition-embedded-ball/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Reguła 17: Obszary kary (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-17-penalty-areas/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Reguła 18: Uwolnienie z karą uderzenia i odległości; piłka zgubiona lub na aucie; piłka prowizoryczna (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-18-stroke-and-distance-relief-ball-lost-or-out-of-bounds-provisional-ball/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Reguła 19: Piłka nie do zagrania (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-19-unplayable-ball/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Reguła 20: Rozstrzyganie kwestii dotyczących reguł; decyzje sędziego i komitetu (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-20-resolving-rules-issues-rulings-by-referee-and-committee/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Reguła 21: Inne formy indywidualnej gry stroke play i match play (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-21-other-forms-of-individual-stroke-play-and-match-play/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Reguła 22: Foursome (uderzanie naprzemienne) (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-22-foursomes-also-known-as-alternate-shot/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Reguła 23: Four-Ball (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-23-four-ball/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Reguła 24: Zawody drużynowe (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-24-team-competitions/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Reguła 25: Modyfikacje dla graczy z niepełnosprawnościami (Golf · Reguły gry w golfa)](https://book.insporta.app/pl/golf/laws/rule-25-modifications-for-players-with-disabilities/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Rozdział 1: Historia i początki (Golf · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/golf/interesting-facts/chapter-1-history-origins/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 2: Rekordy i statystyki (Golf · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/golf/interesting-facts/chapter-2-records-statistics/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 3: Turnieje (Golf · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/golf/interesting-facts/chapter-3-tournaments/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 4: Kluby i pola golfowe (Golf · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/golf/interesting-facts/chapter-4-clubs-courses/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 5: Wyposażenie i technologia (Golf · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/golf/interesting-facts/chapter-5-equipment-technology/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 6: Osobliwe ciekawostki (Golf · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/golf/interesting-facts/chapter-6-quirky-trivia/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 7: Geografia i kultura (Golf · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/golf/interesting-facts/chapter-7-geography-culture/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 8: Zawodnicy i legendy (Golf · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/golf/interesting-facts/chapter-8-players-legends/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 9: Kibice, media i pieniądze (Golf · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/golf/interesting-facts/chapter-9-fans-media-money/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 10: Golf kobiet (Golf · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/golf/interesting-facts/chapter-10-womens-golf/index.md): 10 testów, 100 faktów.

## Łyżwiarstwo figurowe
- [Łyżwiarstwo figurowe w Insporta](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/): Przepisy ISU dotyczące jazdy indywidualnej, jazdy parami, tańców na lodzie i łyżwiarstwa synchronicznego. 294 testy, 2940 faktów.
- [Cztery dyscypliny (Figure Skating · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-1/four-disciplines/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Buty i płozy (Figure Skating · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-1/boots-and-blades/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Pierwsze kroki na lodzie (Figure Skating · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-1/first-steps-on-the-ice/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Rozgrzewka i ubiór na lodowisko (Figure Skating · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-1/warm-up-and-rink-clothes/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Etykieta na lodzie (Figure Skating · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-1/etiquette-on-the-ice/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Odpychanie i hamowanie (Figure Skating · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-2/stroking-and-stopping/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Krawędzie i przekładanki (Figure Skating · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-2/edges-and-crossovers/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Pierwsze obroty (Figure Skating · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-2/first-turns/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Pierwsze skoki, piruety i pozycje (Figure Skating · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-2/first-jumps-spins-and-positions/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Ścieżka nauki (Figure Skating · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-2/the-learning-path/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Sześć skoków (Figure Skating · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-3/the-six-jumps/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Skoki z czubka (Figure Skating · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-3/toe-jumps/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Skoki z krawędzi (Figure Skating · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-3/edge-jumps/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Błędy w skokach (Figure Skating · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-3/jump-faults/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Liczenie obrotów (Figure Skating · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-3/counting-revolutions/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Pozycje w piruetach (Figure Skating · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-4/spin-positions/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Technika piruetów (Figure Skating · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-4/spin-technique/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Kroki i obroty (Figure Skating · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-4/steps-and-turns/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Ruchy łyżwiarskie (Figure Skating · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-4/moves-in-the-field/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Umiejętności łyżwiarskie (Figure Skating · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-4/skating-skills/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Współpraca w parze (Figure Skating · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-5/partnering/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Podnoszenia na lodzie (Figure Skating · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-5/lifts-as-skated/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Twisty i skoki wyrzucane (Figure Skating · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-5/twists-and-throws/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Spirale śmierci i piruety parowe (Figure Skating · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-5/death-spirals-and-pair-spins/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Para jako zespół (Figure Skating · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-5/the-pair-as-a-team/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Tańce na lodzie jako rzemiosło (Figure Skating · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-6/ice-dance-as-a-craft/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Rytmy i kroki w tańcu (Figure Skating · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-6/dance-rhythms-and-steps/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Tańce na lodzie na zawodach (Figure Skating · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-6/ice-dance-in-competition/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Elementy synchro oczami sędziów (Figure Skating · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-6/synchro-elements-as-seen/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Tworzenie zespołu synchro (Figure Skating · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-6/building-a-synchro-team/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Budowa programu (Figure Skating · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-7/building-a-program/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Muzyka i ruch (Figure Skating · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-7/music-and-movement/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Wykonanie (Figure Skating · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-7/performance/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Ocenianie programu (Figure Skating · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-7/judging-the-program/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Pokazy i rewie (Figure Skating · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-7/exhibitions-and-shows/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Sprzęt w szczegółach (Figure Skating · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-8/equipment-in-depth/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Coaching (Figure Skating · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-8/coaching/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Trening (Figure Skating · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-8/practice/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Testy i poziomy (Figure Skating · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-8/tests-and-levels/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Sezon (Figure Skating · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-8/the-season/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Początki (Figure Skating · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-9/origins/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Pierwsi mistrzowie (Figure Skating · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-9/early-champions/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Łyżwiarstwo figurowe na igrzyskach (Figure Skating · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-9/olympic-figure-skating/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Figury obowiązkowe (Figure Skating · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-9/compulsory-figures/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Od 6,0 do punktów (Figure Skating · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-9/from-6-0-to-points/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przełomowe skoki (Figure Skating · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-10/milestone-jumps/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Wielcy soliści i solistki (Figure Skating · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-10/great-singles-skaters/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Wielkie pary sportowe i taneczne (Figure Skating · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-10/great-pairs-and-dance-teams/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Narody i szkoły (Figure Skating · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-10/nations-and-schools/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Zawody drużynowe i legendy (Figure Skating · Poziom 10: Profesjonalny)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/level-10/the-team-event-and-legends/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 1: Dyscypliny i zawody (Figure Skating · Przepisy ogólne)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/general-law-1-disciplines-and-the-competition/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 2: Osoby funkcyjne: kto o czym decyduje (Figure Skating · Przepisy ogólne)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/general-law-2-the-officials-who-decides-what/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Przepis 3: Jak powstaje wynik (Figure Skating · Przepisy ogólne)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/general-law-3-how-a-score-is-built/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 4: Komponenty programu (Figure Skating · Przepisy ogólne)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/general-law-4-the-program-components/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 5: Upadki i odjęcia (Figure Skating · Przepisy ogólne)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/general-law-5-falls-and-deductions/index.md): 1 test, 10 faktów.
- [Przepis 6: Muzyka, czas, ubiór i płoza (Figure Skating · Przepisy ogólne)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/general-law-6-music-time-clothing-and-the-blade/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 7: Losowanie, kolejność startowa i rozgrzewka (Figure Skating · Przepisy ogólne)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/general-law-7-draws-starting-order-and-warm-up/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 8: Przerwy, awarie muzyki i niekorzystne warunki (Figure Skating · Przepisy ogólne)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/general-law-8-interruptions-music-failures-and-adverse-conditions/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 9: Wyniki, remisy i protokół (Figure Skating · Przepisy ogólne)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/general-law-9-results-ties-and-the-protocol/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 10: Zawody ISU i zimowe igrzyska olimpijskie (Figure Skating · Przepisy ogólne)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/general-law-10-isu-events-and-the-olympic-winter-games/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 11: Kto może startować: prawo startu, obywatelstwo, wiek (Figure Skating · Przepisy ogólne)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/general-law-11-who-may-compete-eligibility-citizenship-age/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 12: Zachowanie, protesty, odwołania i opieka medyczna (Figure Skating · Przepisy ogólne)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/general-law-12-conduct-protests-appeals-and-medical/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 1: Elementy skokowe: kombinacje, sekwencje, Euler (Figure Skating · Przepisy jazdy indywidualnej)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/single-skating-law-1-jump-elements-combinations-sequences-the-euler/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 2: Piruety i sekwencje kroków (Figure Skating · Przepisy jazdy indywidualnej)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/single-skating-law-2-spins-and-step-sequences/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 3: Program krótki (Figure Skating · Przepisy jazdy indywidualnej)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/single-skating-law-3-the-short-program/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 4: Program dowolny (Figure Skating · Przepisy jazdy indywidualnej)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/single-skating-law-4-the-free-skating/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 1: Podnoszenia, podnoszenia twistowe i wożenia (Figure Skating · Przepisy jazdy parami)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/pair-skating-law-1-pair-lifts-twist-lifts-and-carries/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 2: Skoki wyrzucane, skoki solo, spirale śmierci i kroki (Figure Skating · Przepisy jazdy parami)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/pair-skating-law-2-throws-side-by-side-jumps-death-spirals-and-steps/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 3: Program krótki par (Figure Skating · Przepisy jazdy parami)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/pair-skating-law-3-the-pair-short-program/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 4: Program dowolny par (Figure Skating · Przepisy jazdy parami)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/pair-skating-law-4-the-pair-free-skating/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 1: Lód i rysunek: osie, łuki, sekwencje (Figure Skating · Przepisy tańców na lodzie)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/ice-dance-law-1-the-ice-and-the-pattern-axes-lobes-sequences/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 2: Kroki i obroty (Figure Skating · Przepisy tańców na lodzie)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/ice-dance-law-2-steps-and-turns/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 3: Podnoszenia, piruety i inne ruchy (Figure Skating · Przepisy tańców na lodzie)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/ice-dance-law-3-lifts-spins-and-other-movements/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 4: Trzymania taneczne i muzyka (Figure Skating · Przepisy tańców na lodzie)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/ice-dance-law-4-dance-holds-and-music/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 5: Tańce obowiązkowe (Figure Skating · Przepisy tańców na lodzie)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/ice-dance-law-5-pattern-dances/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 6: Taniec rytmiczny (Figure Skating · Przepisy tańców na lodzie)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/ice-dance-law-6-the-rhythm-dance/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 7: Taniec dowolny (Figure Skating · Przepisy tańców na lodzie)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/ice-dance-law-7-the-free-dance/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 8: Odjęcia tylko w tańcach na lodzie i kto je sprawdza (Figure Skating · Przepisy tańców na lodzie)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/ice-dance-law-8-ice-dance-only-deductions-and-who-checks-them/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 1: Zespoły, terminy i cztery podstawowe formacje (Figure Skating · Przepisy łyżwiarstwa synchronicznego)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/synchronized-skating-law-1-teams-terms-and-the-four-basic-shapes/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 2: Obroty, kroki i ruchy z jazdy dowolnej (Figure Skating · Przepisy łyżwiarstwa synchronicznego)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/synchronized-skating-law-2-turns-steps-and-free-skating-moves/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 3: Cechy i cechy dodatkowe (Figure Skating · Przepisy łyżwiarstwa synchronicznego)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/synchronized-skating-law-3-features-and-additional-features/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 4: Elementy i formacje (Figure Skating · Przepisy łyżwiarstwa synchronicznego)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/synchronized-skating-law-4-elements-and-shapes/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 5: Program krótki i program dowolny (Figure Skating · Przepisy łyżwiarstwa synchronicznego)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/synchronized-skating-law-5-the-short-program-and-the-free-skating/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 6: Zawody w łyżwiarstwie synchronicznym (Figure Skating · Przepisy łyżwiarstwa synchronicznego)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/synchronized-skating-law-6-synchronized-competitions/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 7: Upadki, przerwy i ocenianie (Figure Skating · Przepisy łyżwiarstwa synchronicznego)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/synchronized-skating-law-7-falls-interruptions-and-marking/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 8: Synchro9 (Figure Skating · Przepisy łyżwiarstwa synchronicznego)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/laws/synchronized-skating-law-8-synchro9/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Rozdział 1: Jazda na łyżwach przed narodzinami sportu (Figure Skating · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/interesting-facts/chapter-1-skating-before-the-sport/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 2: Rekordy i liczby (Figure Skating · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/interesting-facts/chapter-2-records-numbers/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 3: Mistrzostwa poza igrzyskami olimpijskimi (Figure Skating · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/interesting-facts/chapter-3-championships-beyond-the-olympics/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 4: Lodowiska i miejsca (Figure Skating · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/interesting-facts/chapter-4-rinks-places/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 5: Nauka i sprzęt (Figure Skating · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/interesting-facts/chapter-5-science-equipment/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 6: Muzyka i słynne programy (Figure Skating · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/interesting-facts/chapter-6-music-iconic-programs/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 7: Pokazy, film i telewizja (Figure Skating · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/interesting-facts/chapter-7-shows-film-tv/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 8: Historie łyżwiarzy (Figure Skating · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/interesting-facts/chapter-8-skaters-stories/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 9: Kibice i kultura (Figure Skating · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/interesting-facts/chapter-9-fans-culture/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozdział 10: Punkty zwrotne (Figure Skating · Ciekawostki)](https://book.insporta.app/pl/figure-skating/interesting-facts/chapter-10-turning-points/index.md): 10 testów, 100 faktów.

## Koszykówka
- [Koszykówka w Insporta](https://book.insporta.app/pl/basketball/): Oficjalne przepisy gry w koszykówkę FIBA, przepis po przepisie. 609 testów, 6090 faktów.
- [Czym jest koszykówka (Koszykówka · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-1/what-basketball-is/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Boisko, piłka i wyposażenie (Koszykówka · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-1/court-ball-and-gear/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Podstawowe umiejętności (Koszykówka · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-1/the-basic-skills/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Język koszykówki (Koszykówka · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-1/talking-basketball/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Oglądanie meczu (Koszykówka · Poziom 1: Początkujący)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-1/watching-a-game/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Podstawy rzutu (Koszykówka · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-2/shooting-basics/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Prowadzenie piłki (Koszykówka · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-2/ball-handling/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Podania i chwyt piłki (Koszykówka · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-2/passing-and-catching/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Praca nóg i wykończenie akcji (Koszykówka · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-2/footwork-and-finishing/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Zbiórka i pierwsze zasady obrony (Koszykówka · Poziom 2: Podstawowy)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-2/rebounding-and-first-defence/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Pozycje i role (Koszykówka · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-3/positions-and-roles/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Gra w ataku (Koszykówka · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-3/attacking-play/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Gra w obronie (Koszykówka · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-3/defending-play/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Podstawy tranzycji (Koszykówka · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-3/transition-basics/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Gra zespołowa (Koszykówka · Poziom 3: Niższy średni)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-3/playing-as-a-team/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Obrona „każdy swego" (Koszykówka · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-4/man-to-man-defence/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Obrona strefowa (Koszykówka · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-4/zone-defence/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Atak pozycyjny (Koszykówka · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-4/half-court-offence/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Szybki atak i tranzycja (Koszykówka · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-4/fast-break-and-transition/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Pressing (Koszykówka · Poziom 4: Średni)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-4/pressing/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Zagrywki na koniec kwarty (Koszykówka · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-5/end-of-period-plays/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Obrona ostatniego rzutu (Koszykówka · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-5/defending-the-last-shot/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Walka fauli w końcówce (Koszykówka · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-5/the-late-game-fouling-battle/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Dogrywka i wyrównane mecze (Koszykówka · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-5/overtime-and-close-games/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przerwy na żądanie i zmiany jako narzędzia (Koszykówka · Poziom 5: Wyższy średni)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-5/time-outs-and-substitutions-as-tools/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Spacing (Koszykówka · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-6/spacing/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Dobór rzutów i skuteczność (Koszykówka · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-6/shot-selection-and-efficiency/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Zbiórka jako system (Koszykówka · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-6/rebounding-as-a-system/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Krycie pick and rolla (Koszykówka · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-6/pick-and-roll-coverages/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Scouting i statystyki (Koszykówka · Poziom 6: Zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-6/scouting-and-statistics/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rozgrywający (Koszykówka · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-7/the-point-guard/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Skrzydłowy (Koszykówka · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-7/the-wing/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Rzucający wysoki (Koszykówka · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-7/the-stretch-big/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Zawodnik podkoszowy (Koszykówka · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-7/the-post-player/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Obrona kosza i pomoc (Koszykówka · Poziom 7: Wyższy zaawansowany)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-7/rim-protection-and-help/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Coaching Philosophy (Koszykówka · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-8/coaching-philosophy/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Youth and Mini-Basketball (Koszykówka · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-8/youth-and-mini-basketball/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Coaching Adults and Teams (Koszykówka · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-8/coaching-adults-and-teams/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Designing a Practice (Koszykówka · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-8/designing-a-practice/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Planowanie sezonu (Koszykówka · Poziom 8: Ekspert)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-8/planning-a-season/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Początki (Koszykówka · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-9/origins/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Early Growth and FIBA (Koszykówka · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-9/early-growth-and-fiba/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [The Professional Game Emerges (Koszykówka · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-9/the-professional-game-emerges/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [How the Game Changed (Koszykówka · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-9/how-the-game-changed/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Great Teams and Eras (Koszykówka · Poziom 9: Mistrz)](https://book.insporta.app/pl/basketball/level-9/great-teams-and-eras/index.md): 10 testów, 100 faktów.
- [Przepis 1: Definicje (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-1-definitions/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 2: Boisko (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-2-court/index.md): 8 testów, 80 faktów.
- [Przepis 3: Wyposażenie (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-3-equipment/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 4: Drużyny (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-4-teams/index.md): 8 testów, 80 faktów.
- [Przepis 5: Zawodnicy: kontuzja oraz pomoc udzielana zawodnikowi (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-5-players-injury-and-assistance/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 6: Kapitan: obowiązki i uprawnienia (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-6-captain-duties-and-powers/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 7: Trener i pierwszy asystent trenera (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-7-head-coach-and-first-assistant-coach/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 8: Czas gry, wynik nierozstrzygnięty i dogrywka (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-8-playing-time-tied-score-and-overtime/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 9: Rozpoczęcie i zakończenie kwarty, dogrywki lub meczu (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-9-start-and-end-of-a-quarter-overtime-or-the-game/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 10: Sytuacja piłki (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-10-status-of-the-ball/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 11: Umiejscowienie zawodnika i sędziego (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-11-location-of-a-player-and-a-referee/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 12: Rzut sędziowski i naprzemienne posiadanie piłki (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-12-jump-ball-and-alternating-possession/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Przepis 13: Gra piłką (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-13-how-the-ball-is-played/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 14: Posiadanie piłki (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-14-control-of-the-ball/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 15: Zawodnik w akcji rzutowej (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-15-player-in-the-act-of-shooting/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 16: Kosz: kiedy zdobyty i jego wartość (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-16-goal-when-made-and-its-value/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 17: Wprowadzenie piłki (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-17-throw-in/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Przepis 18: Przerwa na żądanie (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-18-time-out/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 19: Zmiana (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-19-substitution/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 20: Mecz przegrany walkowerem (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-20-game-lost-by-forfeit/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 21: Mecz przegrany wskutek braku zawodników (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-21-game-lost-by-default/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 22: Błędy (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-22-violations/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 23: Zawodnik poza boiskiem i piłka poza boiskiem (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-23-player-and-ball-out-of-bounds/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 24: Kozłowanie (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-24-dribbling/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 25: Kroki (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-25-travelling/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 26: 3 sekundy (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-26-3-seconds/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 27: Dokładnie kryty zawodnik (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-27-closely-guarded-player/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 28: 8 sekund (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-28-8-seconds/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 29: Czas akcji (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-29-shot-clock/index.md): 5 testów, 50 faktów.
- [Przepis 30: Powrót piłki na pole obrony (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-30-ball-returned-to-the-backcourt/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 31: Nielegalne dotykanie piłki i ingerencja w jej lot (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-31-goaltending-and-basket-interference/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 32: Faule (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-32-fouls/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 33: Kontakt z przeciwnikiem: ogólne zasady (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-33-contact-general-principles/index.md): 6 testów, 60 faktów.
- [Przepis 34: Faul osobisty (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-34-personal-foul/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 35: Faul obustronny (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-35-double-foul/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 36: Faul techniczny (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-36-technical-foul/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Przepis 37: Faul zakłócający (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-37-disruptive-foul/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 38: Faul flagrant (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-38-flagrant-foul/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 39: Faul dyskwalifikujący (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-39-disqualifying-foul/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 40: Bójka (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-40-fighting/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 41: Limity fauli i dyskwalifikacje z meczu (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-41-foul-limits-and-game-disqualifications/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 42: Faule drużyny: kara (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-42-team-fouls-penalty/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 43: Sytuacje szczególne (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-43-special-situations/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 44: Rzuty wolne (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-44-free-throws/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 45: Pomyłki możliwe do naprawienia (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-45-correctable-errors/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Przepis 46: Sędziowie, sędziowie stolikowi i komisarz (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-46-referees-table-officials-and-commissioner/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 47: Sędzia główny: obowiązki i uprawnienia (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-47-crew-chief-duties-and-powers/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 48: Sędziowie: obowiązki i uprawnienia (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-48-referees-duties-and-powers/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 49: Sekretarz i asystent sekretarza (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-49-scorer-and-assistant-scorer/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 50: Mierzący czas gry (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-50-timer/index.md): 3 testy, 30 faktów.
- [Przepis 51: Mierzący czas akcji (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-51-shot-clock-operator/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 52: Załącznik A: Sygnały sędziowskie (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-52-appendix-a-referees-signals/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Przepis 53: Załącznik B: Protokół meczu (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-53-appendix-b-the-scoresheet/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Przepis 54: Załącznik C: Procedura protestu (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-54-appendix-c-protest-procedure/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 55: Załącznik D: Klasyfikacja drużyn (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-55-appendix-d-classification-of-teams/index.md): 4 testy, 40 faktów.
- [Przepis 56: Załącznik E: Przerwy medialne (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-56-appendix-e-media-time-outs/index.md): 2 testy, 20 faktów.
- [Przepis 57: Załącznik F: System powtórek wideo (Koszykówka · Oficjalne przepisy gry w koszykówkę)](https://book.insporta.app/pl/basketball/laws/law-57-appendix-f-instant-replay-system/index.md): 4 testy, 40 faktów.

## Diagramy
- [Wszystkie rysunki](https://book.insporta.app/pl/diagrams/): boiska, korty, pola i trasy, po jednym przepisie lub pomyśle na rysunek, jako SVG z tekstem alternatywnym.

## Do odczytu maszynowego
- [links.json](https://book.insporta.app/api/links.json): mapa linków od identyfikatorów testów Insporta do stron książki; strona w wersji polskiej to ta sama ścieżka z kodem języka na początku (/pl).
- [sitemap](https://book.insporta.app/sitemap-index.xml)
- [RSS](https://book.insporta.app/pl/rss.xml)