# Nawierzchnie w praktyce · Tenis, Poziom 1: Początkujący

Tenis · Poziom 1: Początkujący · Insporta Book (https://book.insporta.app/pl/tennis/level-1/surfaces-in-practice/)

Nawierzchnie w praktyce: 40 faktów, 4 testy.

Mączka, trawa, kort twardy i hala: jak gra się na każdej z tych nawierzchni, jak się o nią dba i jak ITF klasyfikuje szybkość nawierzchni.

## Test 1: Korty ziemne

- Czerwona mączka powstaje z pokruszonej cegły, która tworzy też sypką wierzchnią warstwę, po której zawodnicy się ślizgają. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Sypkie ziarna pozwalają bucie się ślizgać, gdy gracz dochodzi do piłki, a na mączce to umiejętność. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Mączka chwyta piłkę i ją spowalnia, więc odbija się wyżej niż na trawie. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Korty ziemne się szczotkuje i walcuje, aby nawierzchnia była równa, a linie wyraźne. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Zielona mączka powstaje z pokruszonego kamienia i jest popularna w Stanach Zjednoczonych, w odróżnieniu od europejskiej czerwonej mączki. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Mączka lekko ustępuje pod stopą i pozwala się ślizgać, co jest łagodniejsze dla nóg niż twarda nawierzchnia. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Mączka odbiera piłce prędkość, więc mocne podanie daje odbierającemu więcej czasu niż na szybszej nawierzchni. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Mączka jest najwolniejsza, kort twardy plasuje się pośrodku, a trawa jest zwykle najszybsza z tych trzech. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Gracz dobiega, zatrzymuje się w poślizgu, uderza, a potem odpycha się, by wrócić na pozycję. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Ślady poślizgu na czerwonawej, sypkiej nawierzchni wskazują na mączkę. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))

## Test 2: Korty trawiaste

- Gładkie źdźbła dają niewielką przyczepność, więc piłka sunie nisko i szybko. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Ciągły ruch wyciera trawę przy linii końcowej, zostawiając łyse, śliskie place. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Trawa nagradza mocne podanie i szybką grę przy siatce, bo piłka pozostaje niska i szybka. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Trawę się przycina na krótko i walcuje, aby była równa i dawała przewidywalne odbicie. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Krótkie kroki pomagają graczowi zachować równowagę tam, gdzie podłoże jest zawodne. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Gra na przemoczonej murawie jest niebezpieczna i ją niszczy, dlatego kluby trzymają ją zamkniętą do wyschnięcia. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Trawa daje najniższe odbicie, mączka najwyższe, a kort twardy plasuje się pośrodku. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Kolejność od góry do dołu to mączka, kort twardy, trawa. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Murawę przygotowuje się i znakuje przed grą, a potem daje jej czas na regenerację. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Łyse place wzdłuż linii końcowej to klasyczny znak zużycia kortu trawiastego. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))

## Test 3: Korty twarde i halowe

- Korty twarde to malowana powłoka akrylowa na betonowym lub asfaltowym podłożu. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Kort twardy daje przewidywalne odbicie, pośrednie między wolną mączką a szybką trawą. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Twarde nawierzchnie słabo pochłaniają uderzenia, więc stawy przejmują większe obciążenie. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Korty halowe zwykle mają nawierzchnię z syntetycznego dywanu lub akrylu. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Dach i ściany chronią przed pogodą, więc zajęcia mogą się odbywać przez cały rok. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Linie na korcie twardym są malowane na nawierzchni. Trawę na Wimbledonie znakuje się związkiem z dwutlenku tytanu, który odnawia się codziennie, a na większości kortów ziemnych używa się przybijanych taśm, choć Roland Garros maluje linie ręcznie. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Kolorowy kort kontrastuje z żółtą piłką, dzięki czemu łatwiej ją śledzić. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Deszcz nigdy nie przerywa gry na korcie halowym, kort twardy szybko schnie, a kort trawiasty jest najbardziej narażony. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Zużytą nawierzchnię najpierw się czyści i naprawia, potem pokrywa na nowo, a na końcu ponownie oznacza liniami. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Farba akrylowa na betonie lub asfalcie oznacza kort twardy. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))

## Test 4: Klasyfikacja i zmiana nawierzchni

- Wskaźnik opisuje, jak bardzo nawierzchnia przyspiesza lub spowalnia piłkę. (Źródło: ITF, Tennis surfaces classification (Court Pace Rating))
- Skala ITF ma pięć kategorii, od wolnej do szybkiej. (Źródło: ITF, Tennis surfaces classification (Court Pace Rating))
- Numery kategorii rosną wraz ze wskaźnikiem szybkości kortu (Court Pace Rating), więc wyższy numer oznacza szybszą nawierzchnię. (Źródło: ITF, Tennis surfaces classification (Court Pace Rating))
- Piłkę wystrzeliwuje się w nawierzchnię i mierzy jej prędkość przed odbiciem i po nim. (Źródło: ITF, Tennis surfaces classification (Court Pace Rating))
- Tarcie, zwrot energii, ukształtowanie powierzchni i jej jednorodność wpływają na to, jak gra się na nawierzchni. (Źródło: ITF, Tennis surfaces classification (Court Pace Rating))
- Program istnieje po to, by pomagać nabywcom wybrać rodzaj i szybkość nawierzchni, jakiej chcą. (Źródło: ITF, Tennis surfaces classification (Court Pace Rating))
- Buty z odpowiednią podeszwą zapewniają przyczepność i chronią stopy na każdej nawierzchni. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- W teście wystrzeliwuje się piłkę, mierzy jej prędkość w okolicy odbicia, oblicza wskaźnik i przypisuje kategorię. (Źródło: ITF, Tennis surfaces classification (Court Pace Rating))
- Gracz najpierw rozpoznaje nawierzchnię, dobiera odpowiednie buty, rozgrzewa się na niej, a potem gra. (Źródło: Ogólne kompendium tenisowe (nawierzchnie kortów))
- Skala ITF obejmuje: 1 wolna, 2 średnio wolna, 3 średnia, 4 średnio szybka, 5 szybka. (Źródło: ITF, Tennis surfaces classification (Court Pace Rating))

Źródła: ITF Play and Stay oraz materiały szkoleniowe dla trenerów, ITF Coaching & Sport Science Review, programy nauczania federacji, ogólne opracowania o tenisie; pytania autorskie, nic nie zostało skopiowane. Numerowane przepisy ITF należą do kategorii Przepisy sportowe.

Rozwiąż testy: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral