# Wejście do siatki · Tenis, Poziom 4: Średni

Tenis · Poziom 4: Średni · Insporta Book (https://book.insporta.app/pl/tennis/level-4/approaching-the-net/)

Wejście do siatki: 40 faktów, 4 testy.

Kiedy i gdzie wchodzić do siatki, zabezpieczanie minięcia, pierwszy wolej i pokonanie gracza przy siatce.

## Test 1: Zagranie przed wejściem do siatki

- Zagranie przed wejściem do siatki gra się w drodze do siatki. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Spóźnione wejście do siatki nie zostawia czasu na split step, więc minięcie rywala pokonuje zawodnika. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Głęboka piłka wzdłuż linii trzyma rywala z tyłu i zostawia do krycia krótsze minięcie. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Zawodnik może kryć kąt po krosie, przesuwając się na środek. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Dobre zagranie przed wejściem do siatki ogranicza następne uderzenie. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Krótkie lub wolne zagranie przed wejściem do siatki zachęca do minięcia. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Rozpęd niesie zawodnika do siatki. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Zawodnik dostrzega okazję, rusza, uderza i podchodzi. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Głęboko i środkiem jest najbezpieczniej. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Uderzenie zagrane w drodze do siatki to zagranie przed wejściem do siatki. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))

## Test 2: Skąd wchodzić do siatki i co zabezpieczać

- Gracz przy siatce kryje linię i kąt po krosie. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Zawodnik podchodzi, by osłonić prawdopodobne minięcie. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Środkowa piłka daje rywalowi mniej kątów. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Zagranie przed wejściem do siatki po krosie zostawia otwartą linię. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Słabsze minięcie łatwiej zagrać wolejem. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Środkowe miejsce kryje obie drogi minięcia. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Rakieta często zdradza minięcie. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Wejście do siatki środkiem daje najmniej kątów. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Zawodnik ustawia się, czyta, kryje i gra wolej. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Po zagraniu przed wejściem do siatki wzdłuż linii głównym zagrożeniem jest minięcie po krosie. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))

## Test 3: Zamykanie siatki i pierwszy wolej

- Pierwszy wolej gra się w środku kortu. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Pierwszy wolej przygotowuje drugi. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Split step pozwala zawodnikowi zareagować na minięcie. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Drugi wolej jest często uderzeniem kończącym. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Gracz blisko siatki wywiera większą presję na rywala. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Słaby wolej daje rywalowi szansę. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Głęboki cel trzyma rywala z tyłu. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Wejście do siatki prowadzi do pierwszego i drugiego woleja. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Gracz przy siatce porusza się etapami. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Pierwszy wolej uderza się w środku kortu. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))

## Test 4: Mijanie i lobowanie gracza przy siatce

- Minięcie i lob to dwie główne opcje. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Spokojne, zdecydowane uderzenia wygrywają z panicznymi przeciwko rywalowi, który szturmuje siatkę. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Gracz tuż przy siatce nie zdąży się cofnąć. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Różnorodność sprawia, że gracz przy siatce musi zgadywać. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Topspin ściąga piłkę w dół poniżej rakiety. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Niski pierwszy wolej daje szansę mijającemu. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Niepewne uderzenie łatwo zagrać wolejem. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Opadająca piłka pod nogi jest najtrudniejsza. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Zawodnik czyta, wybiera, ustawia się i uderza. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))
- Lob przechodzi nad graczem przy siatce. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (taktyka wejścia do siatki))

Źródła: Materiały szkoleniowe dla trenerów ITF, ITF Coaching & Sport Science Review, programy nauczania federacji, ogólne opracowania trenerskie; pytania autorskie, nic nie zostało skopiowane. Numerowane przepisy ITF należą do kategorii Przepisy sportowe.

Rozwiąż testy: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral