# Ustawienia w deblu · Tenis, Poziom 5: Wyższy średni

Tenis · Poziom 5: Wyższy średni · Insporta Book (https://book.insporta.app/pl/tennis/level-5/doubles-formations/)

Ustawienia w deblu: 40 faktów, 4 testy.

Ustawienie standardowe, obaj przy siatce i obaj z tyłu, ustawienie australijskie i ustawienie w formacji I wraz z sygnałami.

## Test 1: Ustawienie standardowe

- Partner kuca blisko siatki, gotowy przechwycić return. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Większość podających zaczyna mniej więcej w połowie drogi między znakiem środkowym a linią boczną do gry podwójnej, co otwiera kąty; przepisy dopuszczają dowolne miejsce za linią końcową między znakiem środkowym a linią boczną do gry podwójnej. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Jeden zawodnik atakuje przy siatce, a drugi pilnuje tyłu. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Za graczem przy siatce mogą otworzyć się luki. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Gracz przy siatce jest atakującym. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Podający zaczyna za linią końcową. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Środek to luka atakowana najczęściej. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Partner przy siatce jest najbliżej, a podający za linią końcową – najdalej. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Partner przy siatce reaguje na return. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Gracz przy siatce i gracz z głębi kortu to standardowe ustawienie. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))

## Test 2: Obaj przy siatce i obaj z tyłu

- Obaj zawodnicy atakują przy siatce. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Dwaj zawodnicy przy siatce zmniejszają kort. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Lob może przejść nad obydwoma zawodnikami. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Obaj zawodnicy bronią z tyłu. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Zmniejsza to ryzyko pokonania szybkością piłki. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Para przy linii końcowej rzadko atakuje. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Mocne uderzenie może otworzyć drogę do siatki. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Czekanie na krótką piłkę jest najbezpieczniejsze. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Para uderza, rusza, podskakuje i gra wolej. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Dwaj zawodnicy przy siatce tworzą ustawienie oboje przy siatce. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))

## Test 3: Ustawienie australijskie

- Partner stoi po stronie podającego względem linii środkowej. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Utrudnia to wybory odbierającemu. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Podający po podaniu przesuwa się, by kryć linię. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Gracz przy siatce może przechwycić piłkę lub osłonić linię. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Sygnał utrzymuje plan w tajemnicy. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Wolny podający zostawia linię otwartą. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Podający zaczyna bliżej środka. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Najpierw plan, potem ruchy. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Para wybiera, sygnalizuje, podaje i reaguje. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Partnerzy po tej samej stronie tworzą formację australijską. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))

## Test 4: Formacja I i sygnały

- Partnerzy stoją w jednej linii, co daje formacji nazwę. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Partner jest ukryty blisko środka. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Ruch jest zaplanowany z wyprzedzeniem. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Sygnały utrzymują plan w tajemnicy. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Odbierający musi zgadywać. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Podający musi wypełnić przestrzeń, którą zostawia partner. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Silny gracz mijający karze przechwyt. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Para ustawia się, sygnalizuje, podaje i rusza. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Partner czeka, obserwuje, rusza i gra wolej. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))
- Partnerzy w jednej linii tworzą formację I. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie dotyczące gry podwójnej (ustawienia))

Źródła: Materiały szkoleniowe dla trenerów ITF, ITF Coaching & Sport Science Review, programy nauczania federacji, ogólne opracowania trenerskie; pytania autorskie, nic nie zostało skopiowane. Numerowane przepisy ITF należą do kategorii Przepisy sportowe.

Rozwiąż testy: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral