# Warunki gry · Tenis, Poziom 5: Wyższy średni

Tenis · Poziom 5: Wyższy średni · Insporta Book (https://book.insporta.app/pl/tennis/level-5/playing-conditions/)

Warunki gry: 40 faktów, 4 testy.

Jak wiatr, słońce, korty halowe i otwarte oraz nawierzchnia zmieniają sposób, w jaki należy rozgrywać punkty.

## Test 1: Gra przy wietrze

- Wiatr w plecy niesie piłkę, więc graj ją nisko i dodaj rotację. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Wiatr w twarz spowalnia miękką piłkę. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Wiatr hamuje piłkę, więc skrót zamiera blisko siatki. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Prędkość i rotacja zmniejszają wpływ wiatru. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Szybka piłka krócej przebywa w powietrzu. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Małe kroki pozwalają na szybkie korekty. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Wiatr może zepchnąć piłkę na bok, poza kort. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Szybsze, bardziej płaskie piłki są mniej podatne na wiatr. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Zawodnik sprawdza, celuje, koryguje i rusza. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Wiatr w twarz wymaga dodatkowej wysokości i tempa. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))

## Test 2: Słońce i światło

- Odblask zasłania wysoką piłkę. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Czapka osłania oczy. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Niewielka korekta pozwala nie tracić piłki z oczu. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Rywal nie widzi piłki. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Odblask działa na niekorzyść odbierającego. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Patrzenie prosto w słońce szkodzi oczom i powoduje utratę piłki. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Obaj zawodnicy patrzą pod to samo słońce. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Im wyższa piłka, tym trudniej ją dostrzec. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Zawodnik zauważa, osłania się, koryguje i gra. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Wysoką piłkę trudno śledzić pod słońce. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))

## Test 3: Gra w hali i na otwartym powietrzu

- Dach eliminuje pogodę. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Niski sufit utrudnia ocenę wysokiego loba, a piłka może nawet w niego uderzyć. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Stałe warunki sprawiają, że gra jest przewidywalna. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Sztuczne światło się nie zmienia. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Pogoda dodaje zmienne. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- W hali piłkę łatwiej kontrolować. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Ciepłe piłki odbijają się wyżej niż zimne. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Kort halowy jest chroniony najbardziej. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Zawodnik rozgrzewa się, testuje, celuje i gra. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Niski sufit ogranicza loba. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))

## Test 4: Taktyka zależna od nawierzchni

- Wolne, wysokie odbicie sprzyja cierpliwemu topspinowi. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Trawa ślizga się i pozostaje nisko. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Korty twarde dają przewidywalne odbicie. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Wolna nawierzchnia wydłuża wymiany. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Wolna nawierzchnia nagradza różnorodność. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Wczesny kontakt radzi sobie z niskim odbiciem. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Szybkość sprzyja szybkiej, ofensywnej grze. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Punkty są zwykle najdłuższe na mączce. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Zawodnik uczy się, dostosowuje i gra. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))
- Mączka spowalnia piłkę i wydłuża punkty. (Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (warunki gry))

Źródła: Materiały szkoleniowe dla trenerów ITF, ITF Coaching & Sport Science Review, programy nauczania federacji, ogólne opracowania trenerskie; pytania autorskie, nic nie zostało skopiowane. Numerowane przepisy ITF należą do kategorii Przepisy sportowe.

Rozwiąż testy: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral