# Część 3: Kary

Triathlon · Część 3: Kary · Insporta Book (https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-3-penalties/)

Drabina kar od ostrzeżenia do wydalenia, jak długo trwa kara czasowa i gdzie się ją odbywa, jak powiadamia się zawodników, strefy kar, dyskwalifikacja i prawo do protestu.

## 3.31 Ostrzeżenia i kary czasowe

Drabina kar i kartki, ostrzeżenia, jak długo trwa kara czasowa, gdzie się ją odbywa i jak powiadamia się zawodników.

### Test 1: Drabina kar

- Przepisy ogólne mówią, że o karze decyduje charakter naruszenia. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.1 b (Penalties))
- Zawieszenie i wydalenie przewidziano za bardzo poważne naruszenia przepisów zawodów lub przepisów antydopingowych. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.1 c (Penalties))
- Przewinienia i kary wymienia Załącznik K; jeśli oba teksty się różnią, rozstrzyga tekst główny. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.1 d (Penalties))
- Sędziowie mogą ustalić karę za przewinienie niewymienione na liście, jeśli zdobyto nieuczciwą przewagę lub celowo stworzono zagrożenie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.1 e (Penalties))
- W wyjątkowych okolicznościach sędziowie mogą zmodyfikować określone kary, zachowując ducha przepisów. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.1 f (Penalties))
- Niebieska za drafting, żółta za pozostałe kary czasowe, czerwona za dyskwalifikację. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.4 a (Penalties))
- Dyskwalifikację sygnalizuje gwizdek, czerwona kartka oraz wywołanie numeru zawodnika po angielsku ze słowem Disqualified. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.6 b (Penalties))
- Ostrzeżenie koryguje, kara czasowa kosztuje czas, dyskwalifikacja kończy wyścig, zawieszenie zamyka zawodnikowi drogę na określony czas, a wydalenie na całe życie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.1 a, 3.7, 3.8 (Penalties))
- Żółta kartka to kara czasowa 15 sekund na dystansie standardowym; niebieska kartka to dłuższa kara za drafting; czerwona kartka to dyskwalifikacja. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.3 e, 3.4 a, 3.6 b (Penalties))
- Niebieską kartkę pokazuje się za drafting; zawodnik musi zatrzymać się w najbliższej strefie kar na trasie rowerowej. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.4 a (i) (Penalties))

### Test 2: Ostrzeżenia

- Ostrzeżenie zwraca uwagę zawodnika na możliwe naruszenie i pozwala sędziom korygować drobne przewinienia. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.2 a (Penalties))
- Ostrzeżenia służą promowaniu proaktywnej postawy sędziów technicznych. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.2 a (Penalties))
- Ostrzeżenie można wydać, gdy naruszenie jest niezamierzone, gdy zaraz ma nastąpić i gdy nie zyskano przewagi. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.2 b (Penalties))
- Ostrzeżenia mogą być prewencyjne: sędzia, który spodziewa się naruszenia, może interweniować, zanim do niego dojdzie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.2 b (ii) (Penalties))
- Jednym z warunków ostrzeżenia jest to, że nie zyskano żadnej przewagi. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.2 b (iii) (Penalties))
- Przed karą za naruszenie na tyle poważne, że grozi za nie dyskwalifikacja, zawieszenie lub wydalenie, ostrzeżenie nie jest wymagane. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.2 d (Penalties))
- Zawodnik jest w razie potrzeby zatrzymywany, proszony o zmianę zachowania i może kontynuować zaraz po tym. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.2 c (Penalties))
- Gwizdek, w razie potrzeby zatrzymanie, zmiana zachowania, natychmiastowa kontynuacja: to cała procedura ostrzeżenia. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.2 c (Penalties))
- Sprzęt pozostawiony poza wyznaczonym miejscem to u amatorów ostrzeżenie z poleceniem poprawki: zawodnik poprawia to i kontynuuje. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 7.1 b; załącznik K 59 (Penalties))
- Ostrzeżenie wydaje się gwizdkiem i w razie potrzeby zatrzymaniem; kartki przysługują za kary czasowe (żółta, niebieska) i dyskwalifikację (czerwona). (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.2 c, 3.4 (Penalties))

### Test 3: Jak długo trwa kara czasowa

- Kara czasowa jest odpowiednią karą za przewinienia, które nie uzasadniają dyskwalifikacji. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.3 a (Penalties))
- Kary czasowe obejmują przewinienia związane z draftingiem (5.5) oraz inne przewinienia wymienione w Załączniku K. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.3 d (Penalties))
- Inne przewinienia kosztują 30 sekund na dystansie średnim. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.3 e (ii) (Penalties))
- Na dystansie długim kara czasowa niezwiązana z draftingiem wynosi 1 minutę. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.3 e (ii) (Penalties))
- W zawodach krótszych niż dystans sprinterski za inne przewinienia stosuje się karę 5 sekund. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.3 e (ii) (Penalties))
- Zawodnik elity za przewinienie niezwiązane z draftingiem na dystansie sprinterskim otrzymuje 10 sekund; amator zostałby zamiast tego ostrzeżony i otrzymałby polecenie poprawki. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.3 e (ii) (Penalties))
- Sędziowie techniczni decydują, kiedy zawodnik ma otrzymać karę czasową. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.3 c (Penalties))
- Poniżej sprintu 5 s, sprint 10 s, standard 15 s, średni 30 s, długi 60 s. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.3 e (ii) (Penalties))
- Sędziowie informują, kiedy jest bezpiecznie; zawodnik zatrzymuje się we wskazanym miejscu; odliczanie kończy się, gdy sędzia powie Go. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.3 b, 3.4 a, 3.5 (Penalties))
- Sprzęt pozostawiony poza pojemnikiem to przewinienie niezwiązane z draftingiem, które na dystansie standardowym kosztuje 15 sekund. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.3 e (ii) (Penalties))

### Test 4: Gdzie odbywa się karę czasową

- Dla każdej kategorii tabela przypisuje przewinienia startowe do T1. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.3 b (Penalties))
- W wyścigach elity z draftingiem każdą karę nałożoną po starcie odbywa się w strefie kar na trasie biegowej. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.3 b (Penalties))
- W triathlonie elity i paratriathlonie bez draftingu przewinienia na rowerze trafiają do strefy kar na trasie rowerowej. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.3 b (Penalties))
- Amatorzy odbywają kary za przewinienia na pływaniu w T1. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.3 b (Penalties))
- Tabela przewiduje dla amatorów ostrzeżenie w T2 (i w T1) zamiast kary czasowej. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.3 b (Penalties))
- W triathlonie zimowym strefę kar na trasie biegowej zastępuje strefa kar na trasie narciarskiej. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.3 b (Penalties))
- W duathlonie i aquathlonie strefa kar na trasie biegowej oznacza tę na drugim biegu. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.3 b (Penalties))
- Tabela dla elity z draftingiem kieruje przewinienia na pływaniu do strefy kar na trasie biegowej, więc zawodnik ściga się dalej aż do biegu. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.3 b (Penalties))
- Amatorzy odbywają karę za start w T1, karę za rower w strefie kar na trasie rowerowej, a karę za bieg na miejscu. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.3 b (Penalties))
- W tabeli dla elity z draftingiem nie ma strefy kar na trasie rowerowej: za blokowanie na rowerze płaci się w strefie kar na trasie biegowej. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.3 b (Penalties))

### Test 5: Powiadamianie o karze i tablica

- Sędzia wywołuje numer po angielsku i mówi, że zawodnik musi zatrzymać się w najbliższej strefie kar. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.4 a (i) (Penalties))
- Kary za drafting odbywa się w strefie kar na trasie rowerowej. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.4 a (i) (Penalties))
- Za sprawdzenie tablicy w strefie kar na trasie biegowej odpowiada zawodnik. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.4 a (iii) (Penalties))
- Biegi na trzy i cztery pętle: numer jest wywieszany, zanim zawodnik dotrze do strefy kar na drugiej pętli. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.4 a (ii) (Penalties))
- Znak x i liczba po numerze startowym wskazują, że przewinień jest więcej niż jedno. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.4 a (iii) (Penalties))
- L oznacza śmiecenie; pozostałe kody to między innymi D, M, S, B, R, E i V. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.4 a (iii) (Penalties))
- D to belka zjazdowa; M to belka wyjazdowa; V pozostałe naruszenia; B zachowanie na rowerze. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.4 a (iii) (Penalties))
- Gwizdek, niebieska kartka, numer po angielsku i polecenie zatrzymania się w najbliższej strefie kar. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.4 a (i) (Penalties))
- Dwie pętle: do pierwszej pętli; trzy pętle: do drugiej; pięć pętli: do trzeciej. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.4 a (ii) (Penalties))
- E oznacza sprzęt poza pojemnikiem; M to belka wyjazdowa, B zachowanie na rowerze, L śmiecenie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.4 a (iii) (Penalties))

## 3.32 Odbywanie kar i cięższe sankcje

Odbywanie kary w T1, w strefach kar na trasie kolarskiej i biegowej oraz na miejscu; dyskwalifikacja, zawieszenie, wydalenie i prawo do protestu.

### Test 1: Odbywanie kary w pierwszej zmianie

- Sędzia techniczny nakładający karę czasową nie musi podawać przyczyny. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 a (Penalties))
- Po otrzymaniu niebieskiej lub żółtej kartki zawodnik stosuje się do poleceń sędziego technicznego. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 b (Penalties))
- W T1 sędzia trzyma żółtą kartkę, gdy zawodnik dociera na swoje stanowisko. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 c (ii) (Penalties))
- Zawodnik zatrzymuje się na swoim miejscu w strefie zmian, nie dotykając żadnego sprzętu. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 c (ii) (Penalties))
- Jeśli zawodnik dotknie sprzętu, sędzia prosi go o zatrzymanie i wstrzymuje odliczanie czasu; odliczanie jest wznawiane, gdy zawodnik się zastosuje. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 c (ii) (Penalties))
- Zawodnicy mogą zdecydować się nie zatrzymywać, ale zostaną zdyskwalifikowani po przekroczeniu linii mety i mogą wtedy złożyć protest. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 c (i) (Penalties))
- Dowody udostępnia się tylko wtedy, gdy zostanie złożone odwołanie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 c (i) (Penalties))
- Kary za przewinienia startowe odbywa się w T1, za przewinienia na rowerze w strefie kar na trasie rowerowej, a za przewinienia na pływaniu, w strefie zmian i na biegu w strefie kar na trasie biegowej. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.3 b (Penalties))
- Dotknięcie sprzętu wstrzymuje karę; jest ona wznawiana, gdy zawodnik się zastosuje. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 c (ii) (Penalties))
- Karę czasową w T1 odbywa się na własnym miejscu w strefie zmian, przed dotknięciem jakiegokolwiek sprzętu. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.4 a (iii), 3.5 c (Penalties))

### Test 2: Strefa kar na trasie kolarskiej

- Numery nie są wyświetlane w strefie kar na trasie rowerowej; po powiadomieniu zawodnik musi zgłosić się do następnej takiej strefy. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 d (i) (Penalties))
- Obowiązkiem zawodnika jest zgłosić się do następnej strefy kar na trasie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 d (i) (Penalties))
- Zawodnik zsiada z roweru i podaje swój numer startowy, liczbę kar i kolor kartki (kartek). (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 d (ii) (Penalties))
- Odliczanie rozpoczyna się, gdy zawodnik wjechał, zsiadł z roweru i poinformował sędziego, a kończy się na Go. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 d (ii) (Penalties))
- Zawodnicy mogą spożywać wyłącznie jedzenie i wodę, które mają na własnym rowerze lub przy sobie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 d (iii) (Penalties))
- Korzystanie z toalety podczas odbywania kary jest zabronione; czas kary jest na ten okres wstrzymywany. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 d (iv) (Penalties))
- Regulowanie sprzętu lub wykonywanie jakichkolwiek prac konserwacyjnych przy rowerze podczas odbywania kary w strefie kar na trasie rowerowej jest zabronione. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 d (v) (Penalties))
- Zgłoszenie się kończy wejście do strefy; dopiero wtedy czas zawodnika jest odliczany, aż do Go. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 d (ii) (Penalties))
- Opuszczenie strefy wstrzymuje odliczanie; trwa ono dalej, gdy zawodnik się zastosuje. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 d (ii) (Penalties))
- Żółta kartka oznacza karę czasową za coś innego niż drafting, za który byłaby niebieska kartka. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.4 a (iii) (Penalties))

### Test 3: Strefa kar na trasie biegowej i kary na miejscu

- Numery startowe ukaranych zawodników są wyraźnie wyświetlane na tablicy w strefie kar na trasie biegowej. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 e (ii) (Penalties))
- Jury zawodów albo oddala protest i potwierdza dyskwalifikację, albo uwzględnia go i znosi karę czasową. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 e (i), 3.9 c-d (Penalties))
- Ukarany zawodnik może odbyć karę na dowolnej pętli biegu. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 e (v) (Penalties))
- Po odbyciu kary numer zawodnika zostaje zdjęty z tablicy. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 e (iv) (Penalties))
- Kary za przewinienia w drugiej połowie biegu odbywa się na miejscu. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 e (vi) (Penalties))
- Na miejscu zawodnik zatrzymuje się przy brzegu trasy; ruch do przodu wstrzymuje odliczanie, aż zawodnik zatrzyma się ponownie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 f (i) (Penalties))
- Sędzia trzyma żółtą kartkę i nakazuje zawodnikowi bezpieczne zatrzymanie się przy brzegu trasy biegowej. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 f (i) (Penalties))
- Numer zostaje wywieszony, zawodnik wchodzi i melduje się, a czas biegnie do Go; potem numer znika z tablicy. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 e (ii)-(iv) (Penalties))
- Późno na biegu karę odbywa się na miejscu, a czas odmierza sędzia z żółtą kartką. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.5 f (Penalties))
- R oznacza zachowanie na biegu; L to śmiecenie, S zachowanie na pływaniu, a B zachowanie na rowerze. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.4 a (iii) (Penalties))

### Test 4: Dyskwalifikacja

- Dyskwalifikacja jest odpowiednia dla poważnych naruszeń, takich jak powtarzający się drafting na rowerze oraz niebezpieczne lub niesportowe zachowanie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.6 a (Penalties))
- Ze względów bezpieczeństwa sędzia techniczny może być zmuszony odłożyć wydanie dyskwalifikacji. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.6 b (i) (Penalties))
- Zawodnicy są informowani przez wyświetlenie ich numeru na białej tablicy w strefie za metą. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.6 b (ii) (Penalties))
- Z zawodnikiem i/lub federacją krajową trzeba się skontaktować i poinformować ich o dyskwalifikacji. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.6 b (iii) (Penalties))
- Zawodnik lub federacja krajowa muszą odpowiedzieć delegatowi technicznemu w ciągu 5 dni, jeśli chcą się odwołać. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.6 b (iii) (Penalties))
- Zawodnik może ukończyć zawody po tym, jak sędzia techniczny wydał dyskwalifikację. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.6 c (Penalties))
- Odpowiedź trafia do delegata technicznego w ciągu 5 dni. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.6 b (iii) (Penalties))
- Jeśli czas i warunki na to pozwalają, cztery sygnały następują w tej kolejności. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.6 b (i) (Penalties))
- Zdyskwalifikowany zawodnik może ukończyć zawody; kara jest wtedy pokazana na białej tablicy w strefie za metą. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.6 b-c (Penalties))
- Ta kartka kończy wynik wyścigu: numer jest następnie wywieszany na białej tablicy po mecie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.6 b (i) (Penalties))

### Test 5: Zawieszenie, wydalenie i prawo do protestu

- Oszustwo lub bardzo poważne naruszenia, takie jak powtarzające się niebezpieczne zachowanie, mogą wykluczyć zawodnika z rywalizacji na pewien czas. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.7 a (Penalties))
- Sędzia główny składa raport do Trybunału World Triathlon, który ocenia zawieszenie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.7 b-c (Penalties))
- Raport składa się do sekretarza generalnego w ciągu tygodnia od zawodów. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.7 b (Penalties))
- Zawodnik zostaje wydalony na całe życie za powtarzające się naruszenia skutkujące zawieszeniem. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.8 b (i) (Penalties))
- Kary za drafting nie można oprotestować, podobnie jak kary czasowej, która została już odbyta. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.9 a (Penalties))
- Odbywając karę czasową, zawodnik ją akceptuje i protest nie jest przyjmowany. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.9 b (Penalties))
- Po zawieszeniu zawodnik musi wystąpić do Trybunału World Triathlon o przywrócenie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.10 a (Penalties))
- Nieodbycie kary prowadzi do dyskwalifikacji na mecie; zawodnik może wtedy złożyć protest, a jury ją potwierdza lub uchyla. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.9 c-d (Penalties))
- 5 dni, tydzień, 30 dni i trzy miesiące. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.6 b, 3.7 b-f (Penalties))
- Zawieszenia trwają od trzech miesięcy do czterech lat, zależnie od naruszenia. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.7 c (Penalties))

Źródła: World Triathlon Competition Rules, styczeń 2025, Część 3 i Załącznik K (parafraza własnymi słowami; pytania opracowane na podstawie przepisów, nie skopiowane)

Rozwiąż testy: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral