# Część 6: Bieg

Triathlon · Część 6: Bieg · Insporta Book (https://book.insporta.app/pl/triathlon/laws/part-6-running/)

Jak zawodnicy muszą się poruszać na trasie biegowej, rozkład sił i towarzystwo na trasie, kontakt między biegaczami, meta, bezpieczeństwo, zakazane przedmioty i buty biegowe.

## 6.61 Bieg

Poruszanie się na trasie biegowej, rozkład sił i towarzystwo, kontakt między biegaczami, meta, bezpieczeństwo, zakazane przedmioty i buty.

### Test 1: Jak zawodnicy poruszają się na trasie biegowej

- Zawodnicy biegną lub idą; czołganie się jest niedozwolone. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 a (i), (iii) (Running))
- Czołganie się to dyskwalifikacja, a zawodnik zostaje usunięty z zawodów, co służy też jego bezpieczeństwu. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 a (iii), 6.3 a; załącznik K 94 (Running))
- Numer startowy zawsze nosi się w zawodach amatorów; w innych zawodach delegat techniczny może uczynić go obowiązkowym i informuje o tym na odprawie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 a (ii) (Running))
- Na odprawie przed wyścigiem zawodnicy dowiadują się, czy delegat techniczny uczynił numer startowy obowiązkowym. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 a (ii) (Running))
- Bieg w kasku to ostrzeżenie i korekta, jeśli to możliwe, w przeciwnym razie dyskwalifikacja. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 a (v); załącznik K 97 (Running))
- Zawodnicy nie mogą biec z gołym torsem. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 a (iv) (Running))
- Używanie słupków, drzew lub innych stałych elementów do pomocy w pokonywaniu zakrętów jest niedozwolone. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 a (vi) (Running))
- Kask to ostrzeżenie i korekta, jeśli to możliwe; słupek to kara czasowa; czołganie się to dyskwalifikacja. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), załącznik K 94, 97, 98 (Running))
- Bieg w kasku to ostrzeżenie i korekta, jeśli to możliwe: zawodnik zostaje zatrzymany, poprawia to i biegnie dalej. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 a (v); załącznik K 97 (Running))
- Użycie stałego obiektu, takiego jak słupek, do pokonania zakrętu to kara czasowa. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 a (vi); załącznik K 98 (Running))

### Test 2: Rozkład sił i towarzystwo na trasie

- Zawodnikom nie mogą towarzyszyć niestartujący zawodnicy, członkowie zespołu, menedżerowie ani inne osoby narzucające tempo, ani na trasie, ani wzdłuż niej. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 a (vii) (Running))
- Zawodnicy elity, U23, juniorzy, młodzież i zawodnicy paratriathlonu nie mogą biec z zawodnikiem, który jest o jedną pętlę lub więcej z przodu, ani dostosowywać do niego tempa. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 a (viii) (Running))
- Zakaz biegu w tempie zawodnika o pętlę z przodu dotyczy elity, U23, juniorów, młodzieży i zawodników paratriathlonu, a nie amatorów. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 a (viii) (Running))
- Przepis o bieganiu z zawodnikiem z innej pętli lub dostosowywaniu do niego tempa jest napisany dla zawodników na poziomie elity i zawodników paratriathlonu. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 a (viii) (Running))
- Menedżerowie drużyn są wymienieni wprost, obok członków zespołu i innych osób narzucających tempo, które nie startują. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 a (vii) (Running))
- Zawodnikom nie może towarzyszyć żadna osoba niestartująca w korytarzu mety; karą jest dyskwalifikacja. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.3 b; załącznik K 99 (Running))
- Zakaz obejmuje towarzystwo zarówno na trasie, jak i wzdłuż niej. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 a (vii) (Running))
- Amatorów nie obejmuje zasada o biegu z zawodnikiem o pętlę z przodu, więc nie ma kary; użycie stałego obiektu do pokonania zakrętu to kara czasowa; towarzystwo w korytarzu mety oznacza dyskwalifikację. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 a (vi), (viii), 6.3 b; załącznik K 95, 98, 99 (Running))
- Rozwiązanie jest tu proste: osoba narzucająca tempo odchodzi, a zawodnik ściga się dalej bez kary czasowej. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 3.2 c; załącznik K 96 (Running))
- Zawodnik 9 jest o pętlę za zawodnikiem 23 i biegnie z nim, czego zawodnik elity nie może robić. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 a (viii) (Running))

### Test 3: Kontakt między biegaczami

- Przypadkowy kontakt, po którym następuje natychmiastowe oddalenie się i bez upadku, nie wiąże się z karą. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 b (Running))
- Kontakt, który nadal utrudnia drugiemu zawodnikowi bieg, bez oddalenia się, skutkuje karą czasową. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 c; załącznik K 102 (Running))
- Umyślne atakowanie innego zawodnika oznacza dyskwalifikację, a zawodnik może zostać zgłoszony do Trybunału w celu zawieszenia lub wydalenia. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 d; załącznik K 103 (Running))
- Zdyskwalifikowany zawodnik może zostać zgłoszony do Trybunału World Triathlon w celu ewentualnego zawieszenia lub wydalenia. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 d (Running))
- Przypadek bez kary wymaga wszystkich trzech warunków: kontakt jest przypadkowy, zawodnik natychmiast się oddala i nie powoduje upadku. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 b (Running))
- Karane jest pozostawanie na drodze po dotknięciu, i to karą czasową. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 c (Running))
- Atakowanie jest umyślne, utrudnia postęp, daje nieuczciwą przewagę albo może spowodować szkodę lub upadek. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 d (Running))
- Brak kary, potem kara czasowa, potem dyskwalifikacja z możliwym zgłoszeniem do Trybunału. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 b-d (Running))
- Każdy krok zachowuje jeden warunek bezkarności: przypadek, oddalenie się, brak upadku. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 b (Running))
- Każde pole w raporcie wskazuje to samo: wypadek, który natychmiast usunięto i który nikomu nie zaszkodził. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.1 b (Running))

### Test 4: Meta, bezpieczeństwo i zakazane przedmioty

- Meta to moment, w którym dowolna część tułowia przekroczy pionową linię wyprowadzoną z przedniej krawędzi linii mety. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.2 a (Running))
- Metę ocenia się na pionowej linii wyprowadzonej z przedniej krawędzi linii mety. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.2 a (Running))
- Odpowiedzialność za pozostanie na trasie spoczywa na zawodniku. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.3 a (Running))
- Każdy zawodnik, który wydaje się stwarzać zagrożenie dla siebie lub innych, może zostać usunięty z zawodów. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.3 a (Running))
- Słuchawki, zestawy słuchawkowe lub techniczne zatyczki włożone do uszu albo je zakrywające są niedozwolonym wyposażeniem. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.4 a (Running))
- Szklane pojemniki są wymienione jako niedozwolone wyposażenie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.4 b (Running))
- Kule, laski, kije lub jakiekolwiek urządzenie pomagające w poruszaniu się przez odpychanie lub przyciąganie rękami są niedozwolone (zawodnicy paratriathlonu mają własne przepisy w Części 17). (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.4 d (Running))
- Przekroczenie linii tułowiem to meta; kary po wyścigu trafiają na białą tablicę w strefie po mecie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.2 a; 3.6 b (ii) (Running))
- Żadna osoba niestartująca nie może dołączyć do biegnącego w korytarzu mety; metę ocenia się na linii; kary wywiesza się na tablicy w strefie po mecie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.2 a, 6.3 b; 3.6 b (ii) (Running))
- Tylko D ma część tułowia za linią. A sięga ręką, a B stopą; żadne z tych zagrań się nie liczy. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.2 a (Running))

### Test 5: Buty biegowe

- World Triathlon stosuje World Athletics Shoe Regulations obowiązujące w zawodach ulicznych. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.4 e (i) (Running))
- Buty wykonane na indywidualne zamówienie są dozwolone po zatwierdzeniu przez Komisję Techniczną World Triathlon. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.4 e (ii) (Running))
- But musi już figurować na liście zatwierdzonych butów World Athletics jako but rozwojowy, w zatwierdzonych terminach. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.4 e (iii) (Running))
- Buty rozwojowe są wyłączone z najwyższych zawodów elity, w tym z igrzysk olimpijskich i paraolimpijskich. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.4 e (iii) (Running))
- Zawodnicy podlegają losowej kontroli butów przed jakimikolwiek zawodami, w ich trakcie lub po nich. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.4 e (iv) (Running))
- Informacje o niezidentyfikowanym bucie, a być może także sam but, trzeba przesłać do World Triathlon w ciągu 7 dni. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.4 e (iv) (Running))
- Jeśli but zostanie potwierdzony jako zgodny z przepisami, adnotacja jest usuwana; w każdym innym przypadku zawodnik zostaje zdyskwalifikowany. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.4 e (v) (Running))
- Niezidentyfikowany but jest weryfikowany w siedzibie głównej; wynik nosi oznaczenie UNC, dopóki but nie zostanie potwierdzony jako zgodny z przepisami. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.4 e (iv)-(v) (Running))
- But musi znajdować się na liście zatwierdzonych, wniosek trafia do Komisji Technicznej World Triathlon, a wyścig musi mieścić się w zatwierdzonych terminach. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.4 e (iii) (Running))
- UNC (bez certyfikatu) oznacza zawodnika, którego buty są w trakcie przeglądu; oznaczenie jest usuwane, jeśli but zostanie potwierdzony jako zgodny z przepisami. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 6.4 e (v) (Running))

Źródła: World Triathlon Competition Rules, styczeń 2025, Część 6 i Załącznik K (parafraza własnymi słowami; pytania opracowane na podstawie przepisów, nie skopiowane)

Rozwiąż testy: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral