# Paratriathlon · Triathlon, Poziom 6: Zaawansowany

Triathlon · Poziom 6: Zaawansowany · Insporta Book (https://book.insporta.app/pl/triathlon/level-6/para-triathlon/)

Paratriathlon: 100 faktów, 10 testów.

Dziewięć klas sportowych i sześć konkurencji medalowych, jak działa klasyfikacja, asystenci osobiści i przewodnicy, wyjście z wody i zmiana w paratriathlonie, handbike'i, wózki wyścigowe, protezy i jazda na tandemie.

## Test 1: Klasy sportowe w paratriathlonie

- Przepisy określają dziewięć klas sportowych: PTWC1–2, PTS2–5 i PTVI1–3. Sześć to liczba konkurencji medalowych, do których je pogrupowano. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.2)
- PTWC1 i PTWC2 to klasy użytkowników wózków, którzy ścigają się najpierw na handbike'u, a potem w wózku wyścigowym. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.2)
- VI oznacza niepełnosprawność wzroku; trzy klasy PTVI obejmują zakres od całkowitej ślepoty (PTVI1) do mniej poważnego częściowego widzenia (PTVI3). (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.2)
- PTS2 definiuje się jako ciężką niepełnosprawność, PTS3 – znaczną, PTS4 – umiarkowaną, a PTS5 – lekką. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.2)
- PTWC1 obejmuje użytkowników wózków z największym stopniem niepełnosprawności, a PTWC2 – z najmniejszym; obie klasy ścigają się razem o jeden komplet medali. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.2)
- Obie klasy PTWC muszą jechać na napędzanym rękami handbike'u w pozycji półleżącej; tandem przysługuje klasom PTVI. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.2, 17.14)
- Bieg odbywa się na trójkołowym wózku wyścigowym; wózek codzienny służy wyłącznie do przejazdu ze strefy przed strefą zmian do strefy zmian. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.2, 17.15)
- PTVI1 obejmuje zawodników całkowicie niewidomych, od braku poczucia światła w obu oczach do pewnego poczucia światła. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.2)
- Dla wszystkich trzech klas PTVI obowiązkowy jest jeden przewodnik przez cały wyścig; psy przewodniki są zabronione w każdym momencie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.2, 17.17)
- System opiera się na dowodach: niepełnosprawności grupuje się według ograniczenia aktywności, jakie powodują w tym sporcie, a nie samej diagnozy. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.2)

## Test 2: Konkurencje medalowe i formaty zawodów

- Sześć konkurencji medalowych to PTWC, PTS2, PTS3, PTS4, PTS5 i PTVI, ponieważ połączono dwie grupy klas. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.3)
- Każda z czterech klas PTS to osobna konkurencja z własnym podium, ponieważ różnica w stopniu niepełnosprawności między nimi jest duża. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.3)
- W systemie startu interwałowego mniej niepełnosprawna klasa startuje później albo do jej czasu końcowego dolicza się czas kompensacyjny. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.5)
- Tabela na 2025 rok ustala +3:00 dla mężczyzn z klasy PTWC2 w triathlonie na dystansie sprinterskim; dla kobiet wartość to +3:38. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.5)
- Każda klasa sportowa ma przypisaną wartość punktową, a suma dla drużyny nie może przekroczyć 20, więc mocne klasy trzeba równoważyć słabszymi. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.21)
- Zawody paraolimpijskie, mistrzostwa świata i kontynentalne oraz zawody Para Series i Para Cup rozgrywa się na dystansie sprinterskim (750 m, 20 km, 5 km). (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.5)
- Przepisy ustalają dwugodzinny limit czasu dla tych mistrzostw i zawodów cyklu w paratriathlonie na dystansie sprinterskim. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.5)
- Wszystkie klasy paratriathlonu mogą startować w triathlonie, duathlonie i aquathlonie, ale formaty cross i zimowe są otwarte tylko dla PTS2–PTS5. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.5)
- Paraduathlon powinien mieć co najmniej dwie fale oddalone od siebie o minutę lub więcej, a PTWC1 i PTWC2 startują w pierwszej z nich. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.5)
- Każda drużyna ma dokładnie jednego zawodnika PTWC, który może pokonać wyłącznie pierwszy etap. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.21)

## Test 3: Proces klasyfikacji

- Klasyfikacja międzynarodowa potwierdza, że zawodnik spełnia minimalne wymogi uprawniające do startu, i przydziela klasę sportową, w której się ściga. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.4)
- Przed startem zawodnicy stawiają się na międzynarodowej klasyfikacji przed komisją wyznaczoną przez World Triathlon. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.4)
- Wymagany jest formularz diagnostyki medycznej PI lub VI podpisany przez personel medyczny, a także zdjęcie i odpowiednia dokumentacja. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.4)
- Federacja zawodnika przekazuje dokumentację medyczną World Triathlon z wyprzedzeniem, aby można było przydzielić klasę tymczasową. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.4)
- World Triathlon rozpatruje każdy wniosek indywidualnie i decyduje, czy wcześniejsze wyniki należy zmodyfikować. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.4)
- Dwie różne diagnozy mogą powodować to samo ograniczenie w pływaniu, jeździe na rowerze i bieganiu, więc o uczciwości rozstrzyga ograniczenie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.2)
- W klasach PTS2–PTS5 proces klasyfikacji ustala, czy dany zawodnik może korzystać z jednego osobistego asystenta. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.7)
- Faktyczną potrzebę protez, ortez lub innego sprzętu adaptacyjnego zatwierdza się podczas oceny klasyfikacyjnej. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.16)
- Ponowna klasyfikacja po obserwacji oznacza, że czas końcowy jest przeliczany z uwzględnieniem czasu kompensacyjnego nowej klasy. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.5)
- Przepisy kierują protesty dotyczące kolejności startu i czasów kompensacyjnych przez artykuł o proteście dotyczącym uprawnień do startu. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.5)

## Test 4: Asystenci osobiści

- Znalezienie wykwalifikowanego asystenta to obowiązek zawodnika; sędziowie następnie identyfikują asystenta i wydają mu identyfikator na odprawie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.7)
- Zawodnicy PTWC mogą mieć do jednego osobistego asystenta, tak samo jak zatwierdzeni zawodnicy PTS. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.7)
- Klasom PTVI1–3 nie przydziela się asystentów, ponieważ przewodnik może pełnić funkcję osobistego asystenta. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.7)
- Asystenci mogą podnosić zawodników do handbike'ów i wózków oraz z nich, ale wszystko, co napędza zawodnika do przodu, jest zabronione. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.7)
- Przepisy stanowią, że każde działanie asystenta, które napędza zawodnika do przodu, może skutkować dyskwalifikacją. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.7)
- Asystenci pozostają w odległości dwóch metrów od stanowiska zawodnika, a opuszczenie tej strefy wymaga zgody sędziego technicznego. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.7)
- Jeden osobisty asystent może pomagać maksymalnie jednemu zawodnikowi. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.7)
- Asystentów rejestrują i wydają im identyfikatory sędziowie techniczni World Triathlon na odprawie paratriathlonu. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.6, 17.7)
- Zarejestrowanego asystenta można wymienić tylko w wyjątkowych okolicznościach i po zatwierdzeniu przez delegata technicznego. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.8)
- Asystenci mogą naprawiać rowery w strefie zmian lub przy oficjalnym stanowisku wymiany kół; na trasie pomagać w naprawie może tylko przewodnik PTVI. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.7)

## Test 5: Wyjście z wody i zmiana

- Czerwony oznacza podniesienie do strefy zdejmowania pianki, żółty – wsparcie przy marszu lub biegu, a zielony, pomarańczowy lub biały – brak pomocy. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.10)
- Przewodnicy noszą białe czepki; zawodnicy PTVI1 – pomarańczowe, a zawodnicy PTVI2/3 – zielone. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.6, 17.10)
- Organizator zapewnia co najmniej 16 pomocników przy wyjściu z wody; ostateczną liczbę ustala delegat techniczny. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.10)
- Tam, gdzie istnieje strefa przed strefą zmian, zawodnicy PTWC i PTS mogą w niej zdjąć pianki, zanim przejdą do T1. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.9)
- Wszyscy zawodnicy PTWC przemieszczają się na wózku codziennym, który musi mieć sprawne hamulce; rowery nie są dozwolone od wyjścia z wody. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.9)
- Krzesła numerowane 1–9 i 0 służą do odkładania urządzeń, a każdy zawodnik zostawia swoje przy krześle odpowiadającym ostatniej cyfrze jego numeru. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.9)
- Skakanie na jednej nodze jest niedozwolone między strefą przed strefą zmian a T1; należy używać protezy lub kul. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.9)
- Kolejność od belki wyjazdowej to PTVI, następnie PTS5, PTS4, PTS3, PTS2, a PTWC jest najdalej. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.10)
- Każdy zawodnik PTWC dostaje przestrzeń 4 × 2 m, w której musi zmieścić się zawodnik, asystent i cały ich sprzęt. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.10)
- Zawodnicy PTWC mogą jechać handbike'iem w strefie zmian; rowery, tandemy i handbike'i nie są dozwolone od wyjścia z wody. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.10)

## Test 6: Przepisy pływackie w paratriathlonie

- Pływanie w paratriathlonie zawsze zaczyna się w wodzie, co eliminuje wbieganie do wody, którego wielu zawodników nie mogłoby wykonać bezpiecznie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.11)
- Klasy są prezentowane od PTVI1 do PTWC2, a zawodnicy PTWC wchodzą do wody jako ostatni. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.11)
- Paratriathloniści nie muszą wychodzić z wody między pętlami. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.11)
- Protezy i ortezy liczą się w pływaniu jako urządzenia napędowe, a użycie ich tam skutkuje dyskwalifikacją. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.11)
- Zatwierdzone ortezy kolana to jedyny wyjątek: nie mogą dawać ani wyporności, ani napędu i są zatwierdzane z wyprzedzeniem. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.11, 17.13)
- Zawodnicy PTWC mogą użyć do trzech wiązań z materiału niepływającego, każde o szerokości najwyżej 10 cm, w dowolnym miejscu na nogach. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.13)
- Dla każdej długości pływania w paratriathlonie od 750 m do 4000 m tabela na 2025 rok wprowadza obowiązek pianki poniżej 18 °C. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.11)
- Pianki są niedozwolone, gdy woda ma 24,6 °C lub więcej. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.11)
- Tabela na 2025 rok ustala 45 minut na 750 m; zawodnik, który przekroczy limit i będzie dalej niż 100 m od mety, zostaje zdjęty z trasy. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.11)
- Pływanie może zostać odwołane powyżej 32 °C lub poniżej 15 °C, przy czym zimne powietrze dodatkowo obniża oficjalną wartość temperatury wody. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.11)

## Test 7: Handbike'i

- Handbike jest napędzany przez zestaw korbowy z uchwytami ręcznymi zamiast pedałów, wyłącznie rękami, ramionami i górną częścią ciała. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.14)
- Przepisy definiują handbike jako napędzany rękami, trójkołowy pojazd ze skrętnym przednim kołem. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.14)
- Aby zapewnić dobrą widoczność, wysokość oczu zawodnika musi być równa wysokości suportu lub większa. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.14)
- Wszystkie handbike'i muszą mieć lusterko, zamocowane do kasku albo z przodu roweru, aby zawodnik widział, co dzieje się z tyłu. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.14)
- Przepisy wymagają, aby przez cały etap rowerowy stopy znajdowały się przed kolanami. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.14)
- Zawodnicy PTWC muszą zatrzymać się całkowicie przy belce wyjazdowej i zjazdowej i ruszyć dopiero, gdy sędzia powie „Go". (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.14)
- Zatrzymanie jest prawidłowe tylko wtedy, gdy przednie koło zatrzyma się przed linią; dotknięcie jej lub przekroczenie skutkuje karą czasową. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.14)
- Największa tarcza łańcuchowa wymaga solidnej osłony obejmującej co najmniej 180 stopni po stronie zwróconej do zawodnika. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.14)
- Osłony ochronne, owiewki i inne urządzenia zmniejszające opór są zabronione na rowerach, tandemach i handbike'ach. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.12, 17.14)
- Żadna trasa kolarska w paratriathlonie nie może przekraczać 12% na najbardziej stromym odcinku; trasy biegowe w paratriathlonie są ograniczone do 5%. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.12)

## Test 8: Wózki wyścigowe na biegu

- Wózek ma dwa duże tylne koła i jedno małe przednie, które musi mieć hamulec. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.15)
- Każdy napęd inny niż odpychanie się zawodnika od kół lub obręczy napędowych skutkuje dyskwalifikacją; przerzutki i dźwignie są zabronione. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.15)
- Zatwierdzony kask rowerowy pozostaje na głowie, gdy zawodnik siedzi w wózku podczas biegu. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.15)
- Drafting za motocyklem jest zabroniony w strefie 15 m; za innymi pojazdami strefa wynosi 35 m. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.15)
- Niebieskie kartki służą do informowania zawodników o draftingu za motocyklem lub pojazdem, z zastosowaniem kary za drafting. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.15)
- Wyprzedzający zawodnik musi mieć pewność, że całkowicie minął drugi wózek, zanim zajedzie mu drogę. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.15)
- Meta to moment, w którym środek osi przedniego koła dociera do bliższej krawędzi linii mety. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.15)
- Dozwolona jest tylko jedna gładka, okrągła obręcz napędowa na duże koło i żadne przerzutki ani dźwignie nie mogą napędzać wózka. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.15)
- Duże koła nie mogą przekraczać 70 cm przy napompowanej oponie; limit dla małego koła to 50 cm. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.15)
- Zawodnicy muszą zapewnić kończynom dolnym wystarczające podparcie, tak aby nie wlokły się po ziemi ani jej nie dotykały podczas zawodów. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.14, 17.15)

## Test 9: Protezy i adaptacje roweru

- Wszystkie rowery muszą być napędzane siłą ludzką, rękami albo nogami, nigdy jednym i drugim; naruszenie oznacza dyskwalifikację. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.12)
- Ostrza biegowe są dozwolone tylko wtedy, gdy są zamontowane na protezie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.16)
- Proteza na kończynie z niedoborem jest dozwolona wyłącznie po to, by zrównoważyć obie nogi i umożliwić symetryczny ruch. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.16)
- Z wyjątkiem handbike'ów pozycja zawodnika musi być podparta wyłącznie przez pedały, siodełko i kierownicę. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.12)
- Podparcie uda lub lej protezowy przy amputacji powyżej kolana bez protezy nie jest traktowane jako adaptacja wymagająca zatwierdzenia. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.12)
- Rozdzielacz hamulca jest dozwolony przy niepełnosprawności jednej kończyny górnej i nie jest uważany za adaptację roweru. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.12)
- Rowery i tandemy wymagają hamulca na każdym kole, ale oba hamulce handbike'a działają na koło przednie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.12)
- Wnioski składa się na piśmie co najmniej miesiąc przed zawodami, z jasnym wyjaśnieniem i minimum pięcioma zdjęciami. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.12)
- Uchwyty i protezy można mocować do roweru albo do ciała zawodnika, ale nie do obu naraz. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.12)
- Zawody paratriathlonu odbywają się bez draftingu; triathlon zimowy, cross duathlon i cross triathlon to wyjątki, w których drafting jest dozwolony. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.12)

## Test 10: Start z przewodnikiem

- Każdy zawodnik musi mieć przewodnika tej samej płci i narodowości, a obaj muszą mieć licencje tej samej krajowej federacji. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.17)
- Zawodnik nie może być przewodnikiem przez dwanaście miesięcy od ostatnich zawodów elity na dystansie sprinterskim lub standardowym. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.17)
- Za okazaniem zaświadczenia lekarskiego przewodnika można wymienić najpóźniej na 24 godziny przed oficjalnym startem, a później już nie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.17)
- Limit wynosi 1,5 m od głowy do głowy w pływaniu i 0,5 m na każdym innym etapie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.17)
- Na mecie przewodnik musi być obok zawodnika lub za nim, nadal w odległości do 0,5 m. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.17)
- Linka łącząca do pływania to elastyczna lina w jaskrawym lub odblaskowym kolorze, o długości do 80 cm bez naciągu. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.17)
- Linka łącząca do biegu musi być nieelastyczna, aby nie mogła magazynować energii ani dawać zawodnikowi przewagi wydajnościowej. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.17)
- Zawodnik z przodu kieruje i nazywa się pilotem; zawodnicy PTVI i przewodnicy muszą jechać na tandemie. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.17)
- Zawodnicy PTVI1 noszą zaciemnione okularki pływackie do swojego stanowiska w strefie zmian w T1, a potem zaciemnione okulary do mety. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.17)
- Kontakt fizyczny w celu prowadzenia jest dozwolony na 10 m przed punktami odświeżania, ostrymi zakrętami i innymi odcinkami wskazanymi na odprawie oraz po nich. (Źródło: World Triathlon Competition Rules (18 stycznia 2025), 17.17)

Źródła: World Triathlon Competition Rules (2025), komunikaty IRONMAN o kwalifikacjach oraz kompendium z medycyny sportowej, podróży i imprez masowych

Rozwiąż testy: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral