# Rozgrywający · Siatkówka, Poziom 7: Wyższy zaawansowany

Siatkówka · Poziom 7: Wyższy zaawansowany · Insporta Book (https://book.insporta.app/pl/volleyball/level-7/the-setter/)

Rozgrywający: 100 faktów, 10 testów.

Decyzje rozgrywającego, wyjście rozgrywającego, przywództwo, blok i obrona, współpraca rozgrywającego z atakującymi, atak z drugiej piłki, krótkie w kontrataku, obciążenie i dbanie o zdrowie, rozwój rozgrywającego oraz zagrywka rozgrywającego.

## Test 1: Decyzje rozgrywającego

- Obserwacja bloku pomaga jej wybrać zawodnika atakującego z najmniejszą liczbą blokujących. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Jednego blokującego łatwiej pokonać niż dwóch lub trzech. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Zawodnik atakujący, który dobrze punktuje, zasługuje na więcej wystaw. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Planowanie z wyprzedzeniem zostawia tylko ostatnie sprawdzenie w momencie kontaktu z piłką. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- W końcówce rozgrywający często wybierają swojego najpewniejszego zawodnika atakującego. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Ponowne obejrzenie każdego wyboru pokazuje lepsze opcje, których nie dostrzegła. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Słabe przyjęcie odbiera szybsze i trudniejsze wystawy. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Przyjęcie, blok, wybór i wystawa. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Im mniej blokujących, tym lepszy wybór. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Gdy blok jest ściśnięty na środku, przyjmujący na skrzydle ma przed sobą mniej rąk. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)

## Test 2: Wyjście rozgrywającego

- Wystawianie za siebie kusi rozgrywającego, by wcześnie wygiąć plecy. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Punkt wypuszczenia piłki to miejsce, w którym wystawa opuszcza dłonie. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Zawodnicy atakujący dopasowują rozbieg do wystawy, którą potrafią przewidzieć. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Zmienne wystawy utrudniają dobranie czasu rozbiegu. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Powtarzanie sprawia, że wystawa pozostaje taka sama pod presją. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Praca nóg zwiększa odległość, a ręce pracują tak samo. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Wideo pokazuje, czy jej wystawy trafiają w to samo miejsce. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Wcześnie, równo, w to samo miejsce i tym samym ruchem. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Im więcej pokazuje, tym łatwiej ją odczytać. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Jeden punkt wypuszczenia piłki ukrywa przed blokiem kierunek. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)

## Test 3: Rozgrywający jako lider

- Dotykając drugiej piłki, kieruje akcją ofensywną zespołu. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Zaufanie rozgrywającego pomaga zawodnikowi atakującemu wrócić do formy. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Jeśli rozgrywający musi bronić, Libero powinna wiedzieć, że on wystawia. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Spokojny rozgrywający uspokaja wszystkich wokół siebie. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Rozgrywający zamienia plan trenera w decyzje na boisku. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Szybka informacja zwrotna pomaga obojgu dopasować następny atak. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Przywództwo i myślenie liczą się tak samo jak ręce. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Zawołanie, czytanie gry, wystawienie i informacja zwrotna. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Najbardziej pomaga zaufanie, a najbardziej boli jego utrata. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Sygnał rozgrywającego wyznacza rozbieg każdego zawodnika atakującego. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)

## Test 4: Blok i obrona

- Na prawym ataku rozgrywający stoi twarzą do zawodnika atakującego z lewej strony. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Niżej trzymane ręce przy siatce ułatwiają atakującym drogę. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Rozgrywający w systemie 5-1 przez połowę czasu jest w linii ataku. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Nadal jest rozgrywającym w kontrataku swojego zespołu. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Obrona na prawym obrony trzyma go blisko jego strefy wystawy. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Rozgrywający gra w każdej rotacji, więc jego obrona ma znaczenie. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Zapasowy rozgrywający bierze drugą piłkę. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Blok, obrót, przejście i wystawienie. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Prawy obrony to jego zwykłe miejsce; lewy obrony zdarza się najrzadziej. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Niski rozgrywający potrzebuje pomocy, by zablokować silnego zawodnika atakującego. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)

## Test 5: Rozgrywający i atakujący

- Wspólny trening sprawia, że ich zgranie staje się automatyczne. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Obejrzenie wystawy i zamachu razem pokazuje, co poszło źle. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Dopasowanie do preferencji każdego zawodnika atakującego zwiększa jego skuteczność. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Rozgrywający często odchodzą od zawodnika atakującego, w którego nie wierzą. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Przewidywalne wybory pomagają blokowi rywali. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Zawołanie i rozbieg dają rozgrywającemu znać, że jest gotowy. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Nauka zgrania z każdym zawodnikiem atakującym wymaga czasu. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Ćwicz, rozmawiaj, koryguj i ufaj. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Najbardziej pomaga konkretna, spokojna informacja zwrotna. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Słowo po wymianie dopracowuje następną wystawę. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)

## Test 6: Atak z drugiej piłki

- Rozgrywający pozostawiony sam przy siatce może kiwnąć piłkę na drugą stronę. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Atak z drugiej piłki celuje w wolną przestrzeń tuż za siatką. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Lewa ręka jest blisko siatki u praworęcznego rozgrywającego zwróconego w lewo. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Używany zbyt często, atak z drugiej piłki staje się przewidywalny. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Tylko rozgrywający z linii ataku może atakować piłkę znajdującą się nad siatką. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Blokujący na rozgrywającym odbiera mu atak z drugiej piłki. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Wysocy leworęczni rozgrywający czasem uderzają drugą piłkę mocno. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Czytaj, wyskocz, kiwnij i ląduj. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Najlepiej, gdy rozgrywający z linii ataku jest ignorowany; rozgrywający z linii obrony nie może atakować. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Gdy blokujący pochylają się w stronę zawodników atakujących, otwiera się krótka strefa. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)

## Test 7: Krótkie w kontrataku

- Piłka z obrony rzadko trafia w strefę wystawy tak czysto jak przyjęcie. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Po bloku potrzebuje miejsca, by znów wbiec. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Krótka zależy od tego, czy rozgrywający zdąży dotrzeć do strefy wystawy. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Szybkie akcje opierają się na szybkich zawołaniach na boisku. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Rozgrywającemu w biegu trudno precyzyjnie wystawić krótką. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Trening od obrony przygotowuje krótką do kontrataku. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Szybka wystawa na skrzydło obok krótkiej rozciąga blokujących. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Obrona, bieg, wystawienie i atak. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Im bliżej strefy wystawy, tym łatwiejsza krótka. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Po długiej wymianie blokujący często są źle ustawieni. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)

## Test 8: Obciążenie i dbanie o zdrowie

- Rozgrywający bierze prawie każdą drugą piłkę. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Gonienie każdego przyjęcia i obrony w całym meczu jest wyczerpujące. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Kontuzje palców mogą uniemożliwić rozgrywającemu wystawianie. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Rozgrzane stawy bezpieczniej znoszą setki wystaw. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Wczesne podejście pod piłkę ułatwia każde wystawienie. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Zmęczenie może prowadzić do słabych lub przewidywalnych decyzji. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Obciążenie rozgrywającego jest duże, więc odpoczynek chroni przed kontuzją. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Rozgrywający dotyka najwięcej piłek, a środkowy najmniej. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Taśma, praca nóg, wystawy i plan. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Taśma wspiera palce, które dotykają piłki w każdej wymianie. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)

## Test 9: Rozwój rozgrywającego

- Wysoki rozgrywający lepiej blokuje i może wystawiać z wyższego punktu. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Wielu rozgrywających odnajduje swoją rolę, zmieniając pozycje w młodym wieku. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Czysty kontakt dłoni z piłką jest podstawą wystawiania. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Decyzje rozgrywającego kształtują każdy atak. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Powtarzane wystawy o ścianę uczą miękkich, dokładnych rąk. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Umiejętność wystawiania i czucie gry budują się latami. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Obserwowanie najlepszych rozgrywających pokazuje, jak podejmują decyzje. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Ręce, praca nóg, wystawa w wyskoku i pełna ofensywa. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Czytanie gry rozwija się najdłużej. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Wysoki zawodnik z miękkimi rękami ma predyspozycje na rozgrywającego. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)

## Test 10: Zagrywka rozgrywającego

- Pewna zagrywka szybująca utrzymuje piłkę w grze i oszczędza jej nogi. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Z prawego obrony może bronić, a potem wyjść do wystawy. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Jeśli rozgrywający broni, ktoś inny musi wystawić. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Zagrywka rozgrywającego powinna naciskać rywali bez wielu błędów. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Specjalista może zagrywać, gdy rozgrywający czeka na powrót na boisko. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Błąd kosztuje punkt, a trudna zagrywka może go zdobyć. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Gdy rozgrywający stoi na prawym obrony, wszyscy trzej zawodnicy z linii ataku atakują. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Zagrywka, przejście, obrona i wyjście do wystawy. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Rozgrywający zagrywają głównie szybująco; zagrywka sposobem dolnym jest rzadka na dobrym poziomie. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)
- Zagrywka szybująca pozwala szybko dotrzeć na miejsce w obronie. (Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska)

Źródła: FIVB Coaches Manual (Levels I-II) i ogólne opracowania trenerskie; pytania autorskie, nic nie zostało skopiowane. Numerowane przepisy FIVB należą do kategorii Przepisy sportowe.

Rozwiąż testy: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral