# Удары у сетки и снизу · Бадминтон, Уровень 2: Элементарный

Бадминтон · Уровень 2: Элементарный · Insporta Book (https://book.insporta.app/ru/badminton/level-2/net-and-underarm-strokes/)

Удары у сетки и снизу: 100 фактов, 10 тестов.

Техника сетевого удара, сетевого удара с вращением, добивания у сетки и добивания кистевым движением, подъёма с форхенда и бэкхенда, толчка, драйва, блока, низкой защиты и тренировки игры у сетки.

## Тест 1: Удар у сетки

- Контакт у самой верхней кромки даёт тугой удар у сетки. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Лёгкий хват помогает контролировать мягкий контакт. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Удары у сетки выполняются выпадом на ногу со стороны ракетки. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 6)
- Тугой удар у сетки прижимается к верхней кромке. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Снизу от верхней кромки сопернику приходится делать подъём. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Открытая плоскость мягко перекидывает волан. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Удары у сетки по диагонали идут в противоположный передний угол. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Выпад, подготовка, касание, возвращение. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Добивания берутся выше всего; подъёмы ниже всего. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Мягкий удар, прижатый к верхней кромке, — это тугой удар у сетки. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)

## Тест 2: Закрученный удар у сетки

- Срезающее движение закручивает волан при пролёте. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Кувыркающийся волан трудно встретить на пробке. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Ожидание, пока вращение уляжется, позволяет волану упасть ниже. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Высокий контакт даёт место для срезающего движения. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Слишком сильный срез может уронить волан в сетку. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Вращение в розыгрыше допускается; правила запрещают подачу со вращением. (Источник: BWF Laws of Badminton 2027 (с точки зрения игрока), Правило 9.1.5)
- Закрутка у сетки обычна на всех хороших уровнях. (Источник: Общий справочник по бадминтону)
- Дотянуться, наклонить, срезать, кувырок. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Толчки плоские; закрученные удары у сетки кувыркаются. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Срез, от которого волан кувыркается. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)

## Тест 3: Добивание у сетки и браш

- Бить вниз можно только по волану выше верхней кромки. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Короткие замахи не позволяют коснуться сетки. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Движение вбок держит ракетку подальше от сетки. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Браш проходит над верхней кромкой, когда места мало. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Касание сетки проигрывает розыгрыш. (Источник: BWF Laws of Badminton 2027 (с точки зрения игрока), Правило 13.4.1)
- Добивания идут круто вниз. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Короткое остановленное завершение движения не касается сетки. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Прочитать, шаг, касание, остановка. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Более высокие воланы допускают добивание; более низкие — браш или удар у сетки. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Боковое движение у верхней кромки — это браш. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)

## Тест 4: Подъёмы справа и слева

- Глубокие подъёмы дают время вернуться. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Атакующие подъёмы обыгрывают соперника, пока он не развернулся. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Подъёмы отвечают на удары в передние углы. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Хват с упором большого пальца и предплечье двигают подъём. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Высокий подъём позволяет паре выстроить защиту. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Короткие подъёмы приглашают к смэшам. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Подъёмы выполняются замахом снизу вверх. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Выпад, хват, замах, возвращение. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Атакующие подъёмы самые низкие. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Глубокий высокий подъём выигрывает время на возвращение. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)

## Тест 5: Толчок

- Толчки летят плоско в середину площадки. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Толчки нацелены на просветы вокруг игрока у сетки. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Толчки играют из передней и средней части площадки. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Плоский толчок заставляет соперников бить вверх или плоско. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- В толчке используется короткое движение. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Толчок начинается как удар у сетки, но летит глубже. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Высокий толчок атакуют. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Подготовка, короткий замах, толчок, возвращение. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Удары у сетки остаются короткими; подъёмы летят глубже всего. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Плоский удар в середину площадки — это толчок. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)

## Тест 6: Драйв

- Драйвы играют примерно на высоте плеч. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Драйвы — это удары с середины площадки. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- В парной игре много плоских обменов. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- В драйвах используются короткие плоские замахи. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Раннее взятие оставляет сопернику меньше времени. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Короткий нейтральный хват позволяет быстро играть с обеих сторон. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Поднимающийся драйв могут атаковать. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Коротко и плоско, затем готовность. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Драйвы скользят над верхней кромкой. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Плоские быстрые удары с середины площадки — это драйвы. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)

## Тест 7: Блок

- Блоки роняют смэш сразу за сеткой. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Используется собственная скорость смэша; ракетка лишь встречает его. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Блок оттягивает смэшера от задней линии. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Расслабленная кисть гасит скорость. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Блоки по диагонали уходят далеко от смэшера. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Блоки играют из низкой оборонительной базы. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Поднимающийся блок атакуют. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Встать, прочитать, мягкий контакт, уронить. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Блоки остаются короткими; подъёмы идут глубоко. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Мягкий ответ на смэш к сетке — это блок. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)

## Тест 8: Низкая защита

- Ракетка слева перед телом закрывает большинство смэшей в тело. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Плоскость слева находится перед корпусом. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Согнутые колени помогают достать низкие смэши. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Крутые смэши в тело и по линии оставляют мало времени. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Плоские контратаки могут превратить защиту в атаку. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Движения бьющего дают подсказки. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Позиции в середине площадки закрывают смэши и дропы. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Встать, прочитать, среагировать, ответить. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Контратаки атакуют; подъёмы пассивны. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Смэши в тело быстрее всего закрывает ракетка слева перед телом. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)

## Тест 9: Защита снизу и низкий выпад

- Низкие выпады используют ноги, а не только спину. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 6)
- Работа ног защищает спину. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 6)
- Снизу игроки делают подъём или блок. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Открытая плоскость поднимает волан. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Возвращение идёт сразу после. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 6)
- Низкие подкидки тренируют выпад и чувство волана. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 3)
- Нагрузку несёт нога, делающая выпад. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 6)
- Толчок, выпад, подъём, возвращение. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 6)
- От пола до плеча. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- С такой низкой позиции удар идёт вверх или коротко. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)

## Тест 10: Тренировка игры у сетки

- Игроки поддерживают розыгрыш ударами у сетки впереди. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 3)
- Игра у сетки — это чувство волана. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Условия вроде вращения или целей повышают сложность. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 3)
- Удары у сетки должны падать в переднюю часть площадки. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Подкидка рукой даёт лёгкие, повторяемые воланы. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 3)
- Подкидки выше верхней кромки позволяют добивать. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 3)
- Движение вперёд и назад повторяет игру в матче. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 3)
- От подкидок к игре. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 3)
- Розыгрыши мягкие; добивания самые быстрые. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 3)
- Розыгрыши у сетки тренируют чувство волана. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)

Источники: BWF Coaches' Manual Level 1 (2017), регламенты и история BWF, Olympedia; вопросы авторские, ничего не воспроизводится. Нумерованные правила относятся к категории «Правила» (Бадминтон - Правила бадминтона).

Пройти тесты: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral