# Защита в паре · Бадминтон, Уровень 4: Средний

Бадминтон · Уровень 4: Средний · Insporta Book (https://book.insporta.app/ru/badminton/level-4/doubles-defence/)

Защита в паре: 100 фактов, 10 тестов.

Оборонительная стойка и хват, блок, защитный подъём, контрдрайв, смэши в корпус, смэш по диагонали, защита от смэша в прыжке, возвращение контроля над розыгрышем, переход от защиты к атаке и защита вдвоём.

## Тест 1: Защитная стойка и хват

- Низкая стойка лицом к сетке достаёт до обеих сторон. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Хват бэкхендом прикрывает корпус и сторону бэкхенда. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Ракетка впереди встречает волан раньше. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Передняя часть стопы позволяет быстро двигаться. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 6)
- Глубина середины площадки даёт время и дальность. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Подстраивай стойку под опасность. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Расслабленный хват реагирует быстрее. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Занять позицию, опуститься, приготовиться, среагировать. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- От атаки к защите. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Это и есть защитная стойка. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)

## Тест 2: Блок

- Блоки гасят скорость и падают коротко. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Ракетка лишь перенаправляет смэш. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Блокируй в свободное место. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Блок заставляет бьющего смэш двигаться. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Блоки по диагонали в сторону от игрока у сетки трудно достать. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Ожидающий у сетки игрок добивает блоки. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Высокие блоки наказываются. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Погасить, уронить, вынудить. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- В сторону от игрока у сетки надёжнее. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Блоки в сторону от нападающего у сетки самые надёжные. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)

## Тест 3: Защитный подъём

- Поднимай, когда другое невозможно. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Глубокие углы дают время. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Короткие подъёмы дают крутые смэши с близкого расстояния. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Подставка означает защиту. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Подъёмы по диагонали заставляют бьющего смэш перемещаться. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Углы затрудняют смэши. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Подъёмы по диагонали длиннее, и их можно перехватить. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Выше и длиннее — больше времени. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Поднять, встать, защищаться. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- После подставки защищайтесь бок о бок. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)

## Тест 4: Встречный драйв

- Отбить смэш драйвом плоско. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Плоские смэши можно отбить драйвом. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Драйв отнимает у нападающих время. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- В промежуток за игроком у сетки. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Короткий хват с упором большого пальца быстр. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Плоские смэши приглашают к драйву. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Крутые смэши трудно отбить драйвом. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Встретить, ударить драйвом, шагнуть вперёд. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Драйвы атакуют сильнее всего. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Плоский ответ на смэш — это встречный драйв. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)

## Тест 5: Защита от смэшей в корпус

- Удары в корпус стесняют замах. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Бэкхенд прикрывает корпус. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Компактная защита справляется с ударами в корпус. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Бедро заставляет защитника колебаться. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Смэши в корпус обычно блокируют. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Специальная подача волана тренирует реакцию. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Маленький шаг создаёт пространство. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 6)
- Приготовиться, освободить место, блокировать, восстановиться. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Бедро — самая трудная цель. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Бедро вызывает колебание. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)

## Тест 6: Защита от смэша по диагонали

- Каждый прикрывает свою сторону. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Более длинный путь означает больше времени. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Ответы по прямой наказывают открытую линию. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Смэши по диагонали открывают прямой промежуток. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Защитники смещаются вместе с воланом. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Подстройся, чтобы прикрыть диагональ. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- По учебнику: смэши по прямой легче продолжать. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Сместиться, взять, ответить, прикрыть. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Смэши по диагонали летят дальше всего. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Его прикрывает защитник диагональной стороны. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)

## Тест 7: Защита от смэша в прыжке

- Крутизна и скорость сокращают время реакции. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Чтение движения даёт время. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Блоки используют скорость смэша. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Прыжок утомляет и замедляет восстановление. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 9)
- Дополнительная глубина даёт время. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Глубокие подъёмы снижают крутизну. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- На приземление нужно время. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Глубоко, прочитать, блок, атака. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Прыжок и близость делают круче. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 7)
- Блокируй крутой смэш. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)

## Тест 8: Сброс розыгрыша

- Сброс возвращает розыгрыш в нейтральное положение. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Блоки к сетке выравнивают розыгрыш. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Подъём продолжает оборону. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Кто первым ударит сверху вниз, тот получает атаку. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Слабые ответы атакуют. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Сбросы завершают оборону. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Передняя зона, подальше от атакующего. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Защититься, сбросить, побороться, атаковать. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- От обороны через нейтральную ситуацию к атаке. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Блок возвращает розыгрыш в нейтральное положение. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)

## Тест 9: Из обороны в атаку

- Цель обороны — стать атакой. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Драйвы забирают атаку. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Удар сверху вниз забирает атаку. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Блокирующий идёт за своим блоком. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Снова один впереди, один сзади. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Кто не идёт следом, теряет шанс. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Точные удары у сетки возвращают сетку. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Блок, выход вперёд, подготовка, атака. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Драйвы превращают оборону в атаку быстрее всего. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Схема «впереди и сзади» означает атаку. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)

## Тест 10: Защита в паре

- Доверие держит площадку прикрытой. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Многие пары отдают середину игроку с форхендом. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Стороны определяются сильными сторонами. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Оба встают в линию. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Спокойствие сохраняет глубину ответов. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 10)
- Договоритесь о середине. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Прикрытая площадка, спокойная игра. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Договориться, встать, прикрыть, перенастроиться. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Два защитника и промежуток между ними. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)
- Пары договариваются, кто берёт середину. (Источник: BWF Coaches' Manual L1, модуль 8)

Источники: BWF Coaches' Manual Level 1 (2017), регламенты и история BWF, Olympedia; вопросы авторские, ничего не воспроизводится. Нумерованные правила относятся к категории «Правила» (Бадминтон - Правила бадминтона).

Пройти тесты: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral