# Броски и ловля · Бейсбол, Уровень 2: Элементарный

Бейсбол · Уровень 2: Элементарный · Insporta Book (https://book.insporta.app/ru/baseball/level-2/throwing-and-catching/)

Броски и ловля: 100 фактов, 10 тестов.

Работа ног, углы руки и быстрый бросок, бросок на бегу, релеи и каттофы, скуп на первой базе, перекладывание мяча, флипы и передачи, ошибки при бросках, броски на форс-аут и тег-аут, упражнения на ловлю.

## Тест 1: Работа ног при бросках

- Перебирая ногами, игрок набирает инерцию в сторону цели. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Перестановка задней ноги на место передней разворачивает тело одним быстрым шагом. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Переднее плечо, направленное на цель, задаёт линию броска. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Ноги и бёдра придают броску и силу, и направление. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Выход в сторону цели при ловле добавляет броску инерции. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Бросок против инерции тратит силы впустую и снижает точность. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Двигаясь в «дыру», шортстоп может прыгнуть и бросить через корпус. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Подобрать мяч, переставить ноги, выстроиться и бросить. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Для дальних бросков нужно больше шагов, чтобы набрать силу. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Задняя нога встаёт на место передней для более быстрого броска. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)

## Тест 2: Углы руки и быстрый бросок

- Более короткое и низкое движение быстрее избавляет от мяча при коротких бросках. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Быстрое перекладывание и бросок могут обогнать быстрого бегуна. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Броски сверху летят прямо и точно на большие расстояния. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Чистое обратное вращение не даёт мячу уходить в сторону. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Короткая рука сокращает движение и часто отнимает скорость. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Против ворующего бегуна считается каждая доля секунды. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- С близкого расстояния жёсткий короткий бросок быстрее и надёжнее. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Флип самый быстрый; бросок из аутфилда требует больше всего времени на разгон. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Поймать, переложить, шагнуть и быстро бросить. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Более низкая и короткая траектория руки экономит время при бросках в инфилде. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)

## Тест 3: Бросок на бегу

- При подбегании к медленным мячам нет времени поставить ноги. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Без устойчивых ног целиться приходится рукой. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Подбор голой рукой экономит время на перекладывании. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Играя низко и в движении, бросок снизу выходит прямо из подбора. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Поспешный бросок без шансов часто уходит в сторону и отдаёт лишнюю базу. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Из глубины «дыры» бросок длинный, а тело движется не в ту сторону. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Цель на уровне груди легче всего поймать, и бросок не мешает бегуну. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Подбежать, подхватить, бросить одним движением. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Чем медленнее мяч и чем дальше бежать игроку, тем меньше у него времени. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Медленный катящийся мяч почти не оставляет времени, поэтому подбор и бросок сливаются в одно движение. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)

## Тест 4: Эстафетные броски и броски на кат-офф

- Бросок на уровне головы можно быстро поймать или пропустить. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Два сильных коротких броска обычно лучше одного длинного и не дают бегунам продвинуться. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Разворот в сторону перчатки быстрее и сохраняет линию тела. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Игрок, прикрывающий базу, видит игру и кричит «cut» или «let it go». (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- «Cut two» велит ему остановить бросок и не пустить бегуна на вторую. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Низкий бросок с одного отскока доходит быстрее, и его можно перехватить. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Двойной кат-офф ставит двух инфилдеров на одну линию, один за другим. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Одна эстафета через шортстопа быстро доставляет мяч на третью. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Эстафета делит один очень длинный бросок на два более коротких. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Поднятые руки дают аутфилдеру цель для эстафеты. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)

## Тест 5: Подборы и «скуп» на первой базе

- Хороший скуп спасает от ошибки на броске в землю. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Лицом к бросающему он видит линию броска и готовится тянуться. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Слишком ранняя растяжка оставляет его в ловушке, если бросок уходит в сторону. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Он тянется стороной перчатки к броску, а другую ногу держит на базе. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Сначала нужно остановить мяч; тег всё ещё может выбросить бегуна. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Низкие броски случаются часто, и каждый скуп может спасти ран. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Мягкие руки гасят трудные броски, не давая им отскочить. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- База, чтение броска, растяжка, скуп. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Промежуточный отскок самый трудный из всех. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Перчатка внизу в полной растяжке: он достаёт бросок из земли. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)

## Тест 6: Перекладывание мяча

- Быстрое и чистое перекладывание ускоряет каждый бросок. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Чем короче расстояние между перчаткой и рукой, тем быстрее бросок. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Если найти швы во время перекладывания, бросок выйдет прямым и точным. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Попытка бросить до завершения ловли часто приводит к потере мяча. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Броски против краж и дабл-плеи оставляют меньше всего времени. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Быстрая ловля вблизи тренирует быстрое и чистое перекладывание. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Неглубокий карман помогает быстрее достать мяч. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Поймать, свести, взять хват, бросить. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Разворот на дабл-плей оставляет меньше всего времени. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Перчатка и рука сходятся перед телом для быстрого перекладывания. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)

## Тест 7: Флипы и подачи на базу

- Фид передаёт мяч игроку на второй, чтобы начать дабл-плей. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- С близкого расстояния флип снизу быстрый, и его легко поймать. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Показав мяч, игрок позволяет принимающему на базе следить за ним. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Без перекладывания мяч флипают прямо из перчатки, чтобы выиграть время. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Хороший фид позволяет игроку на второй поймать и бросить одним движением. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Если он и так движется к базе, быстрее всего самому встать на неё. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Плохой фид отнимает время, нужное для броска на первую. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Шесть, четыре, три. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Чем дальше от базы, тем сильнее должен быть фид. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Рядом с базой флип снизу — самый быстрый фид. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)

## Тест 8: Ошибки при бросках и их причины

- Спешить с броском там, где спешка не нужна, классическая ошибка. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Боковое вращение, часто от низкого угла руки, заставляет бросок уходить в сторону. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Скользкий мяч выскальзывает из руки. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Бросок «по почте» пролетает высоко над целью. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Прицел в грудь принимающего оставляет больше всего запаса на ошибку. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Хорошие полевые игроки быстро забывают ошибки и остаются готовыми. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Поздний выпуск мяча направляет бросок вниз. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Бросок без равновесия, через корпус, самый рискованный. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Перебросок позволяет бегуну взять лишнюю базу и засчитывается как ошибка. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Бросок, улетевший над целью, называют «эйрмейлом». (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)

## Тест 9: Броски для форс-плеев и тегов

- При форсе полевому игроку достаточно поймать мяч, касаясь ногой базы. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Низкий бросок со стороны бегуна позволяет быстро коснуться его тегом. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Бегун скользит с первой, поэтому тег нужно ставить с этой стороны. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Перчатка у базы позволяет слайду наткнуться на тег. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Бросок с одного отскока приходит низко, туда, куда нужен тег. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Он сначала ловит мяч, потом разворачивается, чтобы коснуться скользящего бегуна. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Свайп-тег проводит перчаткой поперёк пути бегуна и обратно. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Низкий бросок с правильной стороны ускоряет тег. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Форсы требуют ногу на базе; не-форсы требуют тега. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Перчатка внизу у базы для скользящего бегуна: игра с тегом. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)

## Тест 10: Упражнения с игрой в мяч

- Партнёры стоят близко и быстро бросают, тренируя перекладывание мяча. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Полевые игроки на каждой базе перебрасывают мяч по кругу вокруг бриллианта. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Сначала лёгкие броски разминают руку. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Целенаправленная игра в мяч развивает точность. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Бьющий лёгкими ударами направляет мягкие земляные мячи нескольким близко стоящим полевым. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Тренеры выбивают высокие и земляные мячи длинной лёгкой битой фанго. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Небольшая мишень заставляет игроков целиться при каждом броске. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Разминайся вблизи, увеличивай дистанцию, затем заверши быстрыми бросками. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Для игры в мяч нужны двое, для пеппера несколько, для четырёх углов целый инфилд. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)
- Фанго длинная и лёгкая, она создана для выбивания тренировочных мячей. (Источник: Общие справочные материалы по бейсболу)

Источники: Общие справочные материалы по бейсболу, материалы WBSC и лиг, тренерские пособия; вопросы составлены самостоятельно, ничего не воспроизведено. Нумерованные правила относятся к категории «Правила».

Пройти тесты: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral