# Ведение мяча · Баскетбол, Уровень 2: Элементарный

Баскетбол · Уровень 2: Элементарный · Insporta Book (https://book.insporta.app/ru/basketball/level-2/ball-handling/)

Ведение мяча: 100 фактов, 10 тестов.

Упражнения на месте, смена темпа, кроссовер и другие приёмы, защита мяча, ведение под давлением и ловушки, слабая рука, когда не нужно вести мяч, атака с ведения и упражнения.

## Тест 1: Ведение на месте

- The ball stays between the feet as the hands switch. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Мяч проходит между ногами и вокруг них по восьмёрке. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Контроль на месте идёт раньше контроля в движении. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Мяч движется из стороны в сторону перед телом по линии буквы V. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Привычка смотреть вверх в упражнениях переносится на видение площадки в играх. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Два мяча заставляют обе руки работать вместе. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Приёмы нужно осваивать сначала в движении, затем на игровой скорости. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- От простого контроля мяча к двум мячам. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- На месте, шагом, на скорости, затем против живой защиты. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Сильные быстрые ведения на одном месте. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)

## Тест 2: Смена темпа

- Смена скорости выводит защитника из равновесия. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Защитник подстраивается под одну скорость; внезапный рывок позволяет пройти. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Мяч смещается внутрь, как при кроссовере, и возвращается обратно. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Пауза заставляет защитника выпрямиться, после чего игрок, ведущий мяч, уходит в проход. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Сохранённое ведение оставляет открытыми все варианты. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Поднятые голова и плечи создают у защитника впечатление, что игрок остановился. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Смена скорости затрудняет опеку. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Ровно, медленно, защитник расслабился, рывок. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Имитировать кроссовер, оставив мяч в той же руке. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- He slows down at C, then speeds up at D. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)

## Тест 3: Кроссовер

- His crossover on Michael Jordan in 1997 is still shown today. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Кроссовер слишком близко к защитнику провоцирует перехват. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Голова, плечи и шаг убеждают защитника в первом направлении. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Кроссовер помогает, только если игрок взрывается в новую сторону. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Плотно опекающий защитник может дотянуться до мяча, когда тот проходит перед телом. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Кроссовер и обратный кроссовер, чтобы застать защитника на переносе веса. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Высокие или близкие кроссоверы — лёгкая добыча. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Убедить, кроссовер, шаг, атака. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Кроссовер и обратно, затем проход. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Низко, быстро и широко, а плечи убеждают. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)

## Тест 4: Ведение между ног и за спиной

- Ведение между ног оставляет тело между мячом и защитником. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- The burst after the pause beats him. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Низкий отскок проходит быстро, и до него труднее дотянуться. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Приёмы должны приводить к результату, а не просто хорошо выглядеть. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- При развороте игрок, ведущий мяч, обкатывает защитника. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Приёмы нужно отработать, прежде чем доверять им в играх. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Ведение за спиной держит тело на пути защитника. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Упор, отскок между ног, ловля, проход. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Спереди мяч наиболее открыт; за спиной его закрывает тело. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Когда смена руки идёт при близком защитнике. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)

## Тест 5: Защита мяча

- While it is alive he can still drive or pass. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Вести мяч рукой, дальней от защитника. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Свободная рука создаёт пространство, не толкая. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- После окончания ведения игрок может только передать мяч или бросить. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Низкое ведение меньше времени остаётся в зоне досягаемости. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Голова поднята: видны передачи и подстраховка. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Поворот боком ставит тело на пути. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Тело, дальняя кисть, рука, взгляд. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Низко и под защитой надёжнее всего. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Держать тело между мячом и защитником. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)

## Тест 6: Ведение под давлением

- Отступление на шаг-два даёт пространство против прессинга. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Ловушка ставит двух защитников на игрока с мячом. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Углы и боковые линии помогают защитникам поставить ловушку. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- A quick low dribble can get through a loose trap. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Поднятая голова помогает найти передачу, снимающую прессинг. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Проход через пространство до подхода второго защитника преодолевает ловушку. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Без оставшегося ведения в ловушке мяч легко потерять. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Отступить, увидеть, передать. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Углы и боковые линии помогают ловушке. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Number 3 is alone near the free-throw line, in the middle. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)

## Тест 7: Слабая рука

- Слабая рука — та, с которой ему менее удобно. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Игрока, владеющего одной рукой, легко опекать. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Skills grow with regular repetition. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Ежедневное использование слабой руки добавляет чувство мяча и контроль. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Это заставляет игроков использовать слабую руку под давлением. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Защитники вынуждают игрока, идущего только в одну сторону, уходить на слабую сторону. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Завершение левой рукой уравновешивает его игру. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- На месте, в движении, завершение, игры. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- От избегания к применению в матче. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)
- Ежедневные упражнения этой рукой. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, владение мячом)

## Тест 8: Когда не нужно вести мяч

- Мяч движется по воздуху быстрее, чем с отскоком. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, принятие решений)
- Слишком много ведения тормозит нападение. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, принятие решений)
- Если прекратить ведение, когда идти некуда, игрок оказывается в тупике. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, принятие решений)
- Вести мяч, чтобы атаковать, уйти от опеки или улучшить угол передачи. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, принятие решений)
- Слишком много ведения останавливает мяч и врывающихся игроков. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, принятие решений)
- Ведение, чтобы уйти от защитника, имеет цель. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, принятие решений)
- Ранняя передача мяча оставляет время на хороший бросок. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, принятие решений)
- Сначала передача вперёд; если передачи нет, ведение. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, принятие решений)
- Сначала атака, затем угол, бесцельное ведение в последнюю очередь. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, принятие решений)
- A pass beats the defence up the floor. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, принятие решений)

## Тест 9: Атака с ведения

- The lead foot crosses over to change direction. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, принятие решений)
- Джеб заставляет защитника реагировать, затем нападающий идёт в проход. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, принятие решений)
- Быстрый длинный первый шаг даёт преимущество. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, принятие решений)
- Самый прямой путь оставляет защитнику меньше всего времени. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, принятие решений)
- Если помогающий защитник выходит вперёд, кто-то остаётся открытым. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, принятие решений)
- Хорошее прочтение подсказывает, бросать, передавать или идти в проход. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, принятие решений)
- Со стороны передней ноги восстановиться труднее всего. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, принятие решений)
- Лицом, джеб, первый шаг, проход. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, принятие решений)
- Обыграть, увидеть подстраховку, найти свободного игрока, передать. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, принятие решений)
- Мимо передней ноги защитника. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, принятие решений)

## Тест 10: Упражнения на ведение мяча

- A normal ball then feels light and quick. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на владение мячом)
- Каждая смена направления выполняется приёмом ведения. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на владение мячом)
- Неподвижные предметы дают цель для каждого приёма. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на владение мячом)
- Игроки ведут мяч, пытаясь осалить других, и держат голову поднятой. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на владение мячом)
- Упражнение тренирует контроль мяча при беге вдоль всей площадки. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на владение мячом)
- Давление делает упражнение ближе к игре. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на владение мячом)
- Тренировка с давлением переносится в игры. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на владение мячом)
- Угол, диагональ, приём, повтор. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на владение мячом)
- На месте, затем конусы, затем живая защита. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на владение мячом)
- B keeps his eyes up while he dribbles. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на владение мячом)

Источники: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 и общие тренерские материалы; вопросы написаны заново, ничего не воспроизводится. Пронумерованные правила ФИБА относятся к категории «Правила».

Пройти тесты: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral