# Быстрый прорыв и переход · Баскетбол, Уровень 4: Средний

Баскетбол · Уровень 4: Средний · Insporta Book (https://book.insporta.app/ru/basketball/level-4/fast-break-and-transition/)

Быстрый прорыв и переход: 100 фактов, 10 тестов.

Первая и вторая фаза быстрого прорыва, раннее нападение и драг-заслоны, прорыв по номерам, 3-очковые в переходе, ранний выход в отрыв и длинные подборы, темп, борьба за подбор или возвращение в защиту, большой численный перевес, статистика перехода и упражнения.

## Тест 1: Первая и вторая фаза быстрого прорыва

- Это бег до подхода защиты. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- It gambles for an easy basket. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Нерасставленную защиту легче обыграть. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Высокие, подбегающие позже, добавляют новые действия. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Команда плавно переходит в свою комбинацию. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Плавный переход держит защиту в движении. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Нерасставленную защиту всё ещё можно обыграть. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Первая фаза, вторая фаза, затем комбинация. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Остановка, трейлер, розыгрыш, комбинация. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Атака, пока остальные защитники ещё возвращаются. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)

## Тест 2: Раннее нападение и драг-заслоны

- Быстрые действия застают защиту врасплох. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- The big beats his man down the floor. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Игрок с мячом проходит через два заслона. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Защитники ещё расставляются по персональным опекаемым. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Он встречает мяч при пересечении центральной линии. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Спейсинг даёт игроку с мячом пространство. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- The screener is often the open man. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Продвинуть мяч, трейлер, заслон, атака. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Первая передача, драг, затем комбинация. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Заслон трейлера-высокого для игрока с мячом в переходе. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)

## Тест 3: Прорыв по номерам

- Номера подсказывают каждому игроку, куда бежать. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Мяч берёт разыгрывающий защитник. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Четвёртый номер — рим-раннер. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Высокий вводит мяч в игру, чтобы защитники и крайние могли бежать. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Ясные роли делают прорыв быстрым. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Два крайних занимают боковые коридоры. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Игроки занимают свободную роль. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Сначала рим-раннер, затем мяч, последним трейлер. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Подбор, продвижение, бег, завершение. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Пятый номер бежит следом за розыгрышем. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)

## Тест 4: 3-очковые в переходе

- Трёхочковый из угла — самый короткий трёхочковый. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Защита ещё возвращается. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Трейлер выходит на «верх» свободным. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Лэйапы — самые опасные броски. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Защитники под кольцом оставляют дугу открытой. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Сложный бросок при наличии лэйапа впустую тратит прорыв. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Свободный 3-очковый из угла — более выгодный бросок. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Бег, проход, стягивание защиты, скидка. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Лэйап, свободный 3-очковый, 3-очковый под опекой. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Крайний ждёт передачи в углу. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)

## Тест 5: Ранний выход в отрыв и длинные подборы

- Игрок уходит к другому кольцу, пока мяч ещё летит к корзине. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Высокие остаются на подборе; защитник или крайний может бежать раньше. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Длинные броски дают защитникам длинные отскоки. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Длинные отскоки начинают быстрые прорывы. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Подбор защитника означает мгновенное продвижение мяча. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Подбирающий может сам повести мяч вперёд. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Сначала подбор, потом бег. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Бросок, уход вперёд, подбор, передача. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Длинный отскок позволяет защитнику самому начать прорыв. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Одним подбирающим меньше — и можно проиграть борьбу за щит. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)

## Тест 6: Темп игры

- It compares fast and slow teams fairly. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, темп)
- Меньше владений — игра остаётся равной. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, темп)
- Скорость и физическая форма изматывают соперника. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, темп)
- Длинные владения означают меньше владений. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, темп)
- Прессинг ведёт к быстрым владениям. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, темп)
- Скорость игры часто диктует более сильная команда. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, темп)
- Меньше владений на руку более слабой команде. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, темп)
- Возвращение, принуждение, время, бросок. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, темп)
- Темп считает владения. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, темп)
- Pace counts possessions, and Team C had the most per game. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, темп)

## Тест 7: Борьба за подбор или возвращение в защиту

- Игроки, отправленные на щит, не возвращаются в защиту. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита в переходе)
- More crashers can mean more breaks against. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита в переходе)
- Они меняют риск в переходе на подборы. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита в переходе)
- Защитник стремительно возвращается, чтобы остановить прорыв. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита в переходе)
- Кольцо — прежде всего. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита в переходе)
- Линия защитников останавливает проход. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита в переходе)
- Size makes crashing pay off. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита в переходе)
- Бросок, страховка, «краска», бросающие. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита в переходе)
- Чем больше игроков на подборе, тем рискованнее. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита в переходе)
- Он рано возвращается в защиту. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита в переходе)

## Тест 8: Большой численный перевес

- The middle keeps every option open. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Один нападающий всегда свободен. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Защитники восстанавливают позицию за считаные секунды. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Ведение мяча даёт защите время вернуться. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Он всегда должен заканчиваться лэйапом. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Показуха может стоить верного очка. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Последний игрок выходит на «верх» свободным. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Продвинуть, притянуть защитника, крайний, трейлер. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- Чем меньше защитников на каждого нападающего, тем вернее. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)
- При «четыре на три» запоздавший остаётся свободным. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, быстрый прорыв)

## Тест 9: Статистика перехода

- Steals often lead to easy baskets. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, статистика)
- Они показывают, насколько хорошо команда атакует кольцо. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, статистика)
- Они измеряют отдачу от борьбы за подбор. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, статистика)
- Бегущие команды набирают очки в переходе. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, статистика)
- Он показывает, кто выиграл борьбу в беге. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, статистика)
- Он считает очки после подборов в нападении. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, статистика)
- 22:4 — большое преимущество в переходе. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, статистика)
- Очки с быстрого прорыва напрямую измеряют переход. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, статистика)
- Прочитать, сравнить, посмотреть, спланировать. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, статистика)
- Очки, набранные до того, как защита расставлена. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, статистика)

## Тест 10: Упражнения на быстрый прорыв

- Защитники ждут на каждом конце площадки, и игра не останавливается. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на быстрый прорыв)
- Он быстрый и непрерывный. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на быстрый прорыв)
- Игроки учат коридоры и роли без давления. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на быстрый прорыв)
- Он тренирует переход от нападения к защите. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на быстрый прорыв)
- Короткое время на атаку поддерживает высокий темп. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на быстрый прорыв)
- Он тренирует бег назад. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на быстрый прорыв)
- Смена сторон по свистку тренирует возвращение в защиту. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на быстрый прорыв)
- Атака, подбор, первая передача, новая атака. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на быстрый прорыв)
- От игры без защиты к живой смене ролей. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на быстрый прорыв)
- Непрерывное «три на два» с первыми передачами на обоих концах. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, упражнения на быстрый прорыв)

Источники: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 и общие тренерские материалы; вопросы написаны заново, ничего не воспроизводится. Пронумерованные правила ФИБА относятся к категории «Правила».

Пройти тесты: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral