# Защита кольца и подстраховка · Баскетбол, Уровень 7: Выше продвинутого

Баскетбол · Уровень 7: Выше продвинутого · Insporta Book (https://book.insporta.app/ru/basketball/level-7/rim-protection-and-help/)

Защита кольца и подстраховка: 100 фактов, 10 тестов.

Блок-шоты, сбивание и сдерживание бросков, позиция у кольца, подстраховка со слабой стороны, статистика защиты кольца, великие блокирующие, приз лучшему оборонительному игроку года, блок-шоты в догонку, как избегать фолов и воспитание защитника кольца.

## Тест 1: Блок-шоты

- Блок-шот, после которого мяч возвращается к другой команде, мало что даёт. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Мяч, ушедший в аут, возвращается сопернику. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Ближняя рука достаёт мяч с меньшим контактом. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Терпение побеждает финт на бросок. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Это не разрешено; корзина засчитывается. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Контролируемый блок-шот начинает быстрый прорыв. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Контролируемые блок-шоты выигрывают владения. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Увидеть, подождать, прыгнуть, отбить. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Лучше всего сохранить мяч. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Выбрать момент прыжка и оставить мяч в игре. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)

## Тест 2: Сбивание бросков

- Отклонение назад усложняет бросок, но избавляет от блок-шота. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Многие броски меняются без блок-шота. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Длинные руки мешают бросающим. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Давление меняет бросок. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Некоторые игроки избегают проходов на него. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Сдерживание не оставляет следа в статистике матча. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Его присутствие меняло бросок. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Проход, шаг, стойка во весь рост, сбить бросок. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Сначала сдерживание, фолы — в последнюю очередь. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Заставить бросающего изменить бросок. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)

## Тест 3: Позиция у кольца

- Он должен быть готов сделать шаг в сторону. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Кто-то должен защищать корзину. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Ранняя подстраховка останавливает лэйап. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Запоздавший помогающий врезается в игрока, идущего на проход. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Бёдра не делают финтов, как голова. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Он прикрывает обе угрозы в пик-н-ролле. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Защитник, занявший позицию, может чисто противодействовать броску. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Прочитать, шагнуть, занять позицию, противодействовать. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Лучше всего — коридор. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- On the baseline side at the rim, set before the driver arrives. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)

## Тест 4: Подстраховка со слабой стороны

- Находясь близко, он успевает добраться до кольца. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Длинная передача даёт время восстановиться. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Ротации закрывают брешь. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Разговор организует подстраховку. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Это замедляет проход без полноценной подстраховки. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Рост помогает у кольца. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Ближайший защитник останавливает мяч. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- Быть обойдённым, подстраховать, ротироваться, остановить. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- От дальнего к ближнему. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)
- The weak-side big beside the lane: the pass out from there is long. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, защита кольца)

## Тест 5: Статистика защиты кольца

- Трекинг фиксирует, кто противодействует каждому броску. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, статистика защиты кольца)
- Значительная часть защиты кольца незаметна. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, статистика защиты кольца)
- Трекинг считает попытки противодействия. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, статистика защиты кольца)
- Он учитывает игровое время. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, статистика защиты кольца)
- Показатели он-офф намекают на влияние. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, статистика защиты кольца)
- Меньшее число бросков у кольца может означать сильную защиту. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, статистика защиты кольца)
- Сбитые и предотвращённые броски тоже учитываются. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, статистика защиты кольца)
- Блок-шоты, процент попаданий у кольца, попытки, он-офф. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, статистика защиты кольца)
- От статистики матча к трекингу. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, статистика защиты кольца)
- Процент попаданий соперников у кольца. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, статистика защиты кольца)

## Тест 6: Великие блокирующие

- Его покачивание пальцем стало фирменным знаком. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- «Филадельфия» проиграла финал 2001 года «Лейкерс». (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Уоллес был известным подбирающим и блокирующим. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Гобер выигрывал в 2018, 2019, 2021 и 2024 годах. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Он родился в Киншасе. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Он оставлял блок-шоты в игре для быстрого прорыва «Бостона». (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Расселл отправлял блок-шоты партнёрам. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- 1956, 1991, 2013. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Четыре, два, ни одного. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Четыре награды лучшему оборонительному игроку года. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)

## Тест 7: Лучший оборонительный игрок года

- Сидни Монкриф выиграл первую. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Он выиграл её в 1983 и 1984 годах. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Джордан сделал это в 1988 году. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Защита кольца влияет на многие броски. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Голосуют журналисты и комментаторы. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Оладжувон был великим блокирующим. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Защитники её выигрывали. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- 1983, 1988, 2024. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Чаще всего её выигрывают высокие игроки. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Она отмечает лучшего защитника сезона. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)

## Тест 8: Блок-шоты в догонку

- Защитник, догоняющий сзади, остаётся незамеченным. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Это помогло «Кливленду» выиграть титул. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Скорость позволяет им догонять игроков, идущих в прорыв. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Контакт сзади — фол. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Прижать мяч к щиту до того, как он пойдёт вниз, разрешено. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Усилие всё же может остановить лэйап. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Он может догнать его сзади. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Потеря, спринт, прыжок, прижатие. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Чаще всего сзади в прорывах блокируют защитники. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- He catches the attacker from behind on the break. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)

## Тест 9: Как избегать фолов

- Слишком ранний прыжок приводит к контакту. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Его отсутствие открывает коридор. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Фолы могут отправить его на скамейку. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Он должен оставаться на площадке. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Защита кольца в концовке игры важнее всего. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Взмахи рукой задевают руки. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Терпение помогает избежать фолов. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Прочитать, подождать, прыгнуть, приземлиться. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Прыжок строго вверх — самый чистый. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)
- Не прыгать на финты и прыгать строго вверх. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие блокирующие)

## Тест 10: Воспитание защитника кольца

- В играх игроки, делающие провал, и игроки на проходе появляются вместе. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, развитие защитников кольца)
- Противодействие строго вверх чище. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, развитие защитников кольца)
- Хорошая работа ног позволяет прийти туда заранее. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, развитие защитников кольца)
- Видео учит выбирать момент. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, развитие защитников кольца)
- Защитники кольца одновременно сталкиваются с игроками на проходе и с игроками, делающими провал. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, развитие защитников кольца)
- Последний защитник руководит обороной. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, развитие защитников кольца)
- Чистое противодействие сокращает число фолов. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, развитие защитников кольца)
- Работа ног, противодействие, выбор момента, игра вживую. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, развитие защитников кольца)
- От простого к игровому. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, развитие защитников кольца)
- Отработка блок-шотов на лэйапы, которые выполняет тренер. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, развитие защитников кольца)

Источники: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 и общие тренерские материалы; вопросы написаны заново, ничего не воспроизводится. Пронумерованные правила ФИБА относятся к категории «Правила».

Пройти тесты: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral