# Игрок в посте · Баскетбол, Уровень 7: Выше продвинутого

Баскетбол · Уровень 7: Выше продвинутого · Insporta Book (https://book.insporta.app/ru/basketball/level-7/the-post-player/)

Игрок в посте: 100 фактов, 10 тестов.

Чтение защитника, контрприёмы, передачи из поста, игра лицом к кольцу, великие игроки в посте, Карим и «небесный крюк», пост в современной игре, попадания с фолом, мастера поста в женском баскетболе и воспитание игрока в посте.

## Тест 1: Чтение защитника

- Он разворачивается или делает пробивной шаг в сторону, противоположную той, с которой играет защитник. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Рука показывает безопасную сторону для передачи. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Уходить от защитника. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Контакт подсказывает ему, где находится защитник. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Каждый шаг ближе помогает. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Далеко от кольца приём из поста слаб. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Уходить от наклона. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Фиксация, ощущение, поворот, очки. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Чем ближе, тем лучше. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Защитник со стороны лицевой линии. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)

## Тест 2: Контрприёмы

- У великих игроков поста всегда есть ответный приём. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Игрок поста разворачивается, уходя от давления. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Приём быстрый, и его трудно блокировать. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Защитника, находящегося в воздухе, обыгрывают, пройдя шагом. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Приёмы в обе стороны остановить труднее. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Игроки поста применяют его, когда путь к кольцу закрыт. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Обратный разворот побеждает перекрытие пути. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Старт, остановка, поворот, завершение. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Ближе всего пробивной шаг. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Поворот от тела защитника к кольцу. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)

## Тест 3: Передачи из поста

- Быстрые передачи заставляют команды прекратить сдваивание. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Ранние передачи побеждают сдваивание. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Врывающиеся игроки часто открываются за сдваиванием. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Движение делает сдваивание рискованным. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Это побеждает защиту, которая сжалась. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Видение площадки из поста создаёт броски. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Врывающийся игрок открыт. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Ловля, обзор, поиск, передача. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- От короткого к длинному. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Открытому игроку, оставшемуся без опеки из-за сдваивания. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)

## Тест 4: Игра лицом к кольцу

- Скорость и мастерство подходят для игры лицом к кольцу. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Быстрый высокий игрок может пройти мимо более медленного. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Игра лицом к корзине даёт три варианта. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Он может обвести медлительного гиганта. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Это показывает, как реагирует защитник. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Угроза броска не даёт защитнику расслабиться. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Если защитник отступил, открывается бросок. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Получить мяч, развернуться лицом, джеб-степ, атака. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Силовая игра — самая контактная. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)
- Поворот лицом к корзине и к защитнику. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых)

## Тест 5: Великие игроки в посте

- Его работа ног вводила защитников в заблуждение. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие центровые)
- Он сделал 3 830 блок-шотов. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие центровые)
- «Хьюстон» выиграл два титула подряд. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие центровые)
- Шак выиграл титулы в 2000–02 годах с «Лос-Анджелесом». (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие центровые)
- Фирменным приёмом Данкана был бросок с отскоком от щита. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие центровые)
- 1999, 2003, 2005, 2007, 2014. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие центровые)
- «Дрим шейк» — урок работы ног. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие центровые)
- 1984, 1992, 1997. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие центровые)
- Пять, четыре, два. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие центровые)
- «Дрим шейк». (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие центровые)

## Тест 6: Карим и «небесный крюк»

- Один с «Милуоки», пять с «Лос-Анджелесом». (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие центровые)
- Это был рекорд с 1984 по 2023 год. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие центровые)
- Леброн обошёл его в феврале 2023 года. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие центровые)
- Рука и корпус прикрывали мяч. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие центровые)
- Шесть — больше всех в истории НБА. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие центровые)
- Он сменил его в 1971 году. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие центровые)
- Крюку нужны чувство мяча и работа ног больше, чем прыжок. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие центровые)
- 1971, 1984, 2023. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие центровые)
- 38 387 очков Карима, затем более 40 000 очков Леброна. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие центровые)
- «Небесный крюк» Карима. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, великие центровые)

## Тест 7: Пост сегодня

- Отличному игроку, играющему в посте, по-прежнему стоит отдавать мяч. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых сегодня)
- Невысокий защитник против высокого игрока — удобная цель. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых сегодня)
- Любой игрок с преимуществом в росте может играть в посте. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых сегодня)
- Игра «изнутри наружу» открывает трёхочковые. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых сегодня)
- Его передачи наказывают подстраховку. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых сегодня)
- Игра с оттеснением спиной требует времени. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых сегодня)
- Атакуйте мисматч. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых сегодня)
- Передача в пост, сдваивание, передача наружу, бросок. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых сегодня)
- Со временем игры в посте стало меньше. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых сегодня)
- Трёхочковые и проходы дают больше очков. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых сегодня)

## Тест 8: Попадания с фолом

- Корзина засчитывается, и следует один штрафной бросок. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых сегодня)
- Плотная игра приводит к контакту. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых сегодня)
- Ключевым защитникам, возможно, придётся сесть. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых сегодня)
- Это называют также «попадание с фолом». (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых сегодня)
- Уверенное завершение атаки приносит «попадания с фолом». (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых сегодня)
- Попадания с игры по-прежнему засчитываются. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых сегодня)
- Уверенное завершение атаки превращает фолы в «попадания с фолом». (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых сегодня)
- Получить мяч, прыгнуть, забросить, штрафной бросок. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых сегодня)
- Три, два, один. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых сегодня)
- Заброшенный мяч плюс реализованный штрафной бросок. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, игра центровых сегодня)

## Тест 9: Женский баскетбол

- В 2002 году она забила сверху за «Лос-Анджелес Спаркс». (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, женский баскетбол)
- Она выиграла два титула со «Спаркс». (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, женский баскетбол)
- Джексон трижды получала награду самого ценного игрока WNBA. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, женский баскетбол)
- Семёнова завоевала золото в 1976 и 1980 годах. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, женский баскетбол)
- 1996, 2000, 2004 и 2008. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, женский баскетбол)
- Высокие игроки были опорой первых команд. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, женский баскетбол)
- Лесли вошла в историю WNBA броском сверху. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, женский баскетбол)
- 1997, 2002, 2008. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, женский баскетбол)
- 2001, 2003, 2010. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, женский баскетбол)
- Первая в WNBA, кто забил сверху в матче. (Источник: Общие справочные материалы по баскетболу, женский баскетбол)

## Тест 10: Воспитание игрока в посте

- Подушка добавляет толчки, как в игре. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, развитие центровых)
- Работа ног завоёвывает позицию и углы. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, развитие центровых)
- Сдваивание требует хороших передач. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, развитие центровых)
- И пасующий, и игрок в посте учатся выбирать момент. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, развитие центровых)
- Подушка имитирует давление защитника. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, развитие центровых)
- Видео показывает каждый шаг. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, развитие центровых)
- Обе руки делают его опеку более трудной. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, развитие центровых)
- Работа ног, приёмы, контрприёмы, передачи. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, развитие центровых)
- От техники к игре в живую. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, развитие центровых)
- Бросок-крюк в прыжке обеими руками. (Источник: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, развитие центровых)

Источники: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 и общие тренерские материалы; вопросы написаны заново, ничего не воспроизводится. Пронумерованные правила ФИБА относятся к категории «Правила».

Пройти тесты: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral