# Правила парного катания. Правило 2: Выбросы, параллельные прыжки, тодесы и шаги

Фигурное катание · Правило 2: Выбросы, параллельные прыжки, тодесы и шаги · Insporta Book (https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/pair-skating-law-2-throws-side-by-side-jumps-death-spirals-and-steps/)

Что такое выброс и как он приземляется, как оценивается параллельный прыжок с неравным числом оборотов, как связываются парные элементы, что должны делать партнёр и партнёрша в тодесе и как пара исполняет дорожку шагов.

## 2.21 Выбросы, параллельные прыжки, тодесы и шаги

Выбросы, параллельные прыжки и связки; тодесы и дорожки шагов.

### Тест 1: Выбросы, параллельные прыжки и связки

- Выброс выполняется с помощью партнёра: партнёр бросает партнёршу в воздух на толчке, и она приземляется без его помощи. Поимка за талию — то, что происходит в подкрутке. (Источник: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Правило 619 (Throw jumps))
- Партнёрша приземляется после выброса без помощи на заднее наружное ребро. (Источник: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Правило 619 (Throw jumps))
- Роль партнёра — бросок на толчке; приземление выполняет только партнёрша, без помощи партнёра. (Источник: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Правило 619 (Throw jumps))
- Если число оборотов партнёров в прыжке различается, прыжок определяется как прыжок с меньшим числом оборотов. (Источник: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Правило 619 (Solo jumps))
- Правило применяется к прыжку, исполненному как одиночный или как часть каскада либо комбинации: каждый прыжок определяется по меньшему числу оборотов партнёров. (Источник: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Правило 619 (Solo jumps))
- Движения, выполняемые целиком на двух ногах, должны быть сведены к минимуму. (Источник: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Правило 619 (General a))
- Элементы соединяются соединительными шагами разного характера и сопоставимыми движениями, при разнообразии позиций и хватов, с использованием всей поверхности льда, в такт музыке. (Источник: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Правило 619 (General, d))
- Бросок партнёра происходит на толчке; вращение и приземление на заднее наружное ребро — дело одной партнёрши. (Источник: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Правило 619 (Throw jumps))
- Каждый определяется по меньшему числу оборотов партнёров: одинарный, двойной и тройной. (Источник: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Правило 619 (Solo jumps))
- B соединяет тройной с двойным, поэтому определяется как двойной; A и D определяются как тройные, C — как одинарный. (Источник: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Правило 619 (Solo jumps))

### Тест 2: Тодесы и дорожки шагов

- Один конёк партнёрши должен оставаться на льду на протяжении всего тодеса. (Источник: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Правило 619 (General c))
- Пока партнёрша исполняет собственно тодес, оба партнёра должны выполнить как минимум один оборот в конечной позиции. (Источник: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Правило 619 (Death Spirals))
- Партнёр должен находиться в полном циркуле с чётко согнутыми коленями, по центру, с полностью выпрямленной рукой. (Источник: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Правило 619 (Death Spirals))
- Её голова должна быть близко ко льду, но не касаться его, и она не может помогать себе свободной рукой или любой частью тела; её вес держат ребро дуги вращения и хват партнёра. (Источник: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Правило 619 (Death Spirals))
- Любая позиция засчитывается как особенность, если хват партнёров длится не менее одного оборота. (Источник: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Правило 619 (Death Spirals))
- Дорожки шагов исполняются вместе или близко друг к другу и должны полностью использовать поверхность льда. (Источник: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Правило 619 (Step sequences))
- Засчитывается, если пары меняются местами и хватами или вместе используют сложные движения, а для более высокого уровня нагрузка между партнёрами должна быть равномерной. (Источник: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Правило 619 (Step sequences))
- В конечной позиции оба партнёра выполняют не менее одного оборота: партнёр в циркуле с согнутыми коленями и полностью выпрямленной рукой, партнёрша на чистом ребре с головой близко ко льду. (Источник: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Правило 619 (Death Spirals))
- Правила требуют как минимум полного циркуля с чётко согнутыми коленями; для возможного более высокого уровня партнёр остаётся низко, нижняя часть ягодиц не выше верха колена опорной ноги в циркуле. (Источник: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Правило 619 (Death Spirals))
- В низком циркуле нижняя часть ягодиц партнёра не выше верхней части колена его ноги, на которой выполняется циркуль. Так низко только у C. (Источник: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Правило 619 (Death Spirals))

Источники: ISU Sports Rules, Single & Pair Skating and Ice Dance, действует с 12 июня 2026 года, Правило 619 (общие положения, выбросы, одиночные прыжки, тодесы, дорожки шагов) (изложено собственными словами; исходные вопросы составлены по правилам и не воспроизводятся)

Пройти тесты: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral