# Подсчёт оборотов · Фигурное катание, Уровень 3: Ниже среднего

Фигурное катание · Уровень 3: Ниже среднего · Insporta Book (https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-3/counting-revolutions/)

Подсчёт оборотов: 20 фактов, 2 теста.

От одинарных до четверных прыжков, коды прыжков и чтение пометок в протоколе оценок.

## Тест 1: От одинарных до четверных

- Прыжки называются по числу оборотов: один — одинарный, два — двойной, три — тройной, четыре — четверной; аксель добавляет половину. (Источник: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Четверной — это четыре оборота; только аксель добавляет половину. (Источник: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Цифра перед буквами — число оборотов: 3Lz — тройной лутц. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- 4F — четверной флип: цифра считает обороты, буква называет прыжок. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Lo — риттбергер; соседний Lz — лутц, зубцовый прыжок, а тулуп — просто T. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- С добавочной половиной акселя двойной аксель — это два с половиной оборота. (Источник: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Прыжок с двумя чистыми оборотами — двойной; даунгрейды ставятся прыжкам, которым не хватает собственных оборотов. (Источник: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026); ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Считайте обороты: 2, затем 2,5, затем 3, затем 3,5. (Источник: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Перекидной прыжок появляется на ступени III, тулуп — на ступени IV, флип — на ступени V, одинарный аксель — на ступени VI. (Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels III-VI)
- C читается как 4Lz, четверной лутц. У 3Lz на один оборот меньше, 4Lo — риттбергер, 4F — флип. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)

## Тест 2: Чтение пометок о прыжках

- Плюс соединяет прыжки, исполняемые вместе, читать слева направо; Lo — риттбергер, а не лутц. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Одинарный знак < отмечает прыжок с недокрутом: не хватает больше четверти, но меньше половины оборота. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Двойной знак << отмечает прыжок с даунгрейдом, которому не хватает пол-оборота и более. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Маленькая буква после Lz указывает на ребро: фигурист оттолкнулся с внутреннего ребра вместо наружного. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- q после кода означает, что прыжку не хватило четверти оборота при приземлении. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Восклицательный знак — лишь предупреждение; флип сохраняет полную стоимость, хотя судьи могут снизить его оценку. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Решения по ребру применяются к двум зубцовым прыжкам, определяемым ребром толчка: флипу (внутреннее) и лутцу (наружное). (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Сначала чисто; q — недокрут на четверть, < — недокрут, << — даунгрейд. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Код читается как двойной лутц, затем двойной тулуп: число, прыжок, плюс, число, прыжок. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Только в B не хватает ровно четверти последнего оборота. A выполнен полностью, в C не хватает более половины, в D — около трети. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)

Источники: ISU, Figure skating jumps explained (2026); ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27; Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021). Вопросы составлены заново, ничего не воспроизведено. Требования к программам и правила оценивания относятся к категориям правил.

Пройти тесты: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral