# Зубцовые прыжки · Фигурное катание, Уровень 3: Ниже среднего

Фигурное катание · Уровень 3: Ниже среднего · Insporta Book (https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-3/toe-jumps/)

Зубцовые прыжки: 20 фактов, 2 теста.

Тулуп, флип и лутц, а также пометки о ребре на флипе и лутце.

## Тест 1: Тулуп и флип

- Тулуп выполняется с заднего наружного ребра при помощи зубца другого конька. (Источник: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Флип выполняется с заднего внутреннего ребра с отталкиванием зубцом другой ноги. (Источник: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026); ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Флип отталкивается с заднего внутреннего ребра и приземляется на заднее наружное ребро другой ноги. (Источник: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- ИСУ называет тулуп прыжком, на толчке которого чаще всего жульничают. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Если фигурист покидает лёд уже лицом вперёд, часть поворота была выполнена на лезвии, а не в воздухе. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Явный толчок вперёд (для акселя — назад) определяется как прыжок с даунгрейдом. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Уолли не входит в список прыжков, но зубцовый уолли объявляется и засчитывается как тулуп. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Зубец другой ноги упирается сзади и подбрасывает фигуриста вверх; приземление происходит на ногу толчка. (Источник: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Рёбра просматриваются в замедленном режиме; явно неправильное ребро получает e, нечёткое — !. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- 3T — тройной тулуп. 3F — тройной флип, 3Lz — тройной лутц, 3S — тройной сальхов. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)

## Тест 2: Лутц

- Как и тулуп, лутц выполняется с заднего наружного ребра; из-за длинного захода по встречной дуге он сложнее. (Источник: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026); ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Ребро толчка в лутце изгибается в сторону, противоположную направлению вращения прыжка. (Источник: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Как и любой прыжок, лутц приземляется на заднее наружное ребро другой ноги. (Источник: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Оба прыжка зубцовые и приземляются на заднее наружное ребро; флип отталкивается с заднего внутреннего ребра, лутц — с заднего наружного. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Знак e (edge, ребро) отмечает явно неправильное ребро толчка во флипе или лутце. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Знак ! (внимание) означает, что ребро толчка нечёткое; базовая стоимость не снижается, но судьи учитывают это в оценках. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Прыжки с пометкой e получают сниженную базовую стоимость, указанную в отдельной строке; при ! базовая стоимость не снижается. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Лутц выполняется с длинного скольжения на заднем наружном ребре, отталкивается зубцом другой ноги, вращается против изгиба дуги и приземляется назад на наружное ребро. (Источник: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Чистое ребро ничего не теряет; ! сохраняет базовую стоимость, но судьи снижают оценку; e снижает и базовую стоимость, и оценки. (Источник: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- В A дуга изгибается в одну сторону, а прыжок вращается в другую. В B и D дуга изгибается в сторону вращения, как во флипе; C идёт прямо. (Источник: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))

Источники: ISU, Figure skating jumps explained (2026); ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27; Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021). Вопросы составлены заново, ничего не воспроизведено. Требования к программам и правила оценивания относятся к категориям правил.

Пройти тесты: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral