# Ритмы и шаги танцев · Фигурное катание, Уровень 6: Продвинутый

Фигурное катание · Уровень 6: Продвинутый · Insporta Book (https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-6/dance-rhythms-and-steps/)

Ритмы и шаги танцев: 20 фактов, 2 теста.

Свинг-роллы, шассе и прогрессивы, первые вальс, танго и блюз, лестница танцев.

## Тест 1: Шаги вальса и танго

- Свободная нога вытянута назад на три счёта, затем проходит рядом с опорной ногой и вытянута вперёд на три счёта. (Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Толчковая нога отталкивается внутренним ребром под углом 45 градусов к опорной ноге. (Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Ребро свинг-ролла — это полный полукруг, или полукруг рисунка. (Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Четырёхсчётное шассе — это один счёт на первый шаг, один на второй и два на третий. (Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- В скользящем шассе ноги сходятся, а внутренняя нога скользит вперёд, пока опорное колено сгибается. (Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Голландский вальс катается под вальс в размере 3/4 с темпом 138 ударов в минуту. (Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Канаста-танго катается в обратном килиане: хват килиан, при котором партнёр один находится слева от партнёра два. (Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- В четырёхсчётном свинг-ролле свободная нога удерживается сзади два счёта, проводится мимо и удерживается впереди два счёта. (Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Значки по вальсу ведут к голландскому вальсу, значки по танго — к канаста-танго, а значки по блюзу — к ритм-блюзу. (Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Три счёта назад и три вперёд — это вариант A. Остальные делят шесть счётов неравномерно или содержат только четыре. (Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))

## Тест 2: Блюз и лестница танцев

- На счёт два опорное колено поднимается, пока свободная нога продолжает вытягиваться назад под углом 45 градусов: это и есть отведение. (Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Прогрессив берёт тот же ритм, что и шассе: коротко, коротко, долго, с двумя счётами на третьем шаге. (Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Шаги с перекрёстом сзади продолжаются по лёгкой дуге, прежде чем ноги сходятся и рисунок начинается заново. (Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- На уровне I фигурист выбирает из этих трёх танцев; группа свинг-танцев относится к уровню II. (Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Уровень VI требует исполнения Starlight Waltz, килиана, блюза и пасодобля. (Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- В листе содержания PD означает пасодобль, а KI — килиан. (Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Руководство ограничивает группу разминки не более чем пятью танцевальными парами. (Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- На уровне I — голландский вальс, на II — свинг-танец, на III — Ten Fox, на IV — Fourteen Step. (Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Отведение поднимается на счёт два; фигурист снова сгибает колено на том же полукруге рисунка и переходит во внутренний прогрессив. (Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- У C — один, один и два счёта. У A — 2-1-1, у B — 2-2 скользящего шассе, у D — 1-2-1. (Источник: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))

Источники: ISU Ice Dance Handbook for Referees & Judges 2026/27; ISU Ice Dance Technical Panel Handbook 2026/27; ISU Handbook for Technical Panels, Synchronized Skating 2025/26 (издание 2026/27 ещё не вышло); ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026); Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021). Вопросы составлены заново, ничего не воспроизведено. Правила танцев и синхронного катания относятся к категориям правил; требования сезона в вопросах не используются.

Пройти тесты: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral