# Психология игры · Гольф, Уровень 6: Продвинутый

Гольф · Уровень 6: Продвинутый · Insporta Book (https://book.insporta.app/ru/golf/level-6/the-mental-game/)

Психология игры: 40 фактов, 4 теста.

Голова на гольф-поле: концентрация и рутины, давление и нервы, уверенность и стойкость, цели.

## Тест 1: Концентрация

- Опубликовано в 1995 году. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Результаты следуют за хорошими процессами. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Напряжение меняет хват и темп. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Трудно форсировать, легче позволить. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Изучалось в паттинге и во многих видах спорта с мишенью. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Помогают положительные простые подсказки. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Игроки заменяют его тем ударом, который хотят. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Увидеть, почувствовать, довериться. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Последнее полностью в руках игрока. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Более долгая заключительная фиксация взгляда связана в исследованиях с лучшим паттингом. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)

## Тест 2: Давление и нервы

- Хват ниже иногда называют «choking down», и это другое. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Эксперты играют лучше всего, когда не контролируют каждую мелочь. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Вредит и слишком мало, и слишком много. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- По имени Йеркса и Додсона. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Тренеры советуют вдох и более медленную рутину. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Слово, вдох или касание перчатки. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Он сыграл семь ударов — трипл-богги — и проиграл плей-офф. (Источник: The Open, 1999 championship records)
- Связующее звено — чрезмерный контроль. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Выпустить это наружу, затем отпустить. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Вершина кривой, при среднем уровне возбуждения. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)

## Тест 3: Уверенность и стойкость

- Ключевая часть уверенности. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Канадско-американский психолог. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Он называл это опытом овладения. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Описано Кэрол Двек. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Память склонна сохранять плохие. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Его можно тренировать как навык. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Реакция заканчивается на воображаемой линии. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Больше всего значит то, что вы делаете сами. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- У реакции есть предел по времени. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- За линией удар уже ушёл. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)

## Тест 4: Цели и визуализация

- Распространённая схема в тренерской работе. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Полностью в руках игрока. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Мотивирует, но отчасти не зависит от игрока. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Каждый вид выполняет свою работу. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Используется вне гольф-поля и в рутинах. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Например, десять гринов в регуляции. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Где внимание уплыло и почему? (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Победа зависит и от других. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- От большой цели до ежедневных привычек. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)
- Цели процесса — это ежедневные привычки. (Источник: Спортивная психология в гольфе (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck), как её применяют в коучинге)

Источники: Тренерские и общие обучающие пособия PGA, учебные материалы по лаунч-мониторам, исследования спортивной психологии в применении к гольфу, Rules of Golf 2023 и Model Local Rules там, где названо правило, и протоколы чемпионатов для устоявшихся событий; вопросы авторские, ничего не воспроизведено.

Пройти тесты: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral