# Insporta Book

> База знаний, на которой стоит каждый тест Insporta (insporta.app): 54740 фактов с источниками (футбол, крикет, футзал, триатлон, теннис, гольф, фигурное катание, баскетбол), правила, по которым Insporta пишет вопросы, и обзор исследований о знании своего вида спорта. Русская версия; оригинал на английском: https://book.insporta.app/llms.txt. Собрано 2026-10-23.

У каждой страницы-руководства есть Markdown-версия по тому же адресу с `index.md` на конце. Полный текст русской версии: /ru/llms-full.txt. Факты — это объяснения к тестам из десяти вопросов; у каждого указан первоисточник (IFAB Laws of the Game, MCC Laws of Cricket, FIFA Futsal Laws, правила World Triathlon, ITF Rules of Tennis, R&A and USGA Rules of Golf, тренерская литература). Формулировки вопросов и варианты ответов не публикуются.

## Методология: Доказательства
Что исследования говорят о знании своего вида спорта, принятии решений и выявлении талантов — и чего тест знаний утверждать не вправе.
- [Знание своего вида спорта важнее общей тренировки мозга](https://book.insporta.app/ru/methodology/sport-specific-knowledge-not-generic-brain-training/): Почему Insporta проверяет то, что игрок знает о своём виде спорта, а не время реакции или абстрактные головоломки: по работе Reinhard, Mann и Höner (2025).
- [Что говорят исследования: двенадцать источников о когнитивных способностях в спорте](https://book.insporta.app/ru/methodology/what-the-research-says-twelve-sources/): Обзор двенадцати исследований, на которых построена Insporta, от метаанализа Kalén до критики Bergkamp, и того, что каждое из них значит для теста знаний.
- [Три уровня когнитивных способностей в спорте: метаанализ Kalén 2021 года](https://book.insporta.app/ru/methodology/three-levels-of-cognition-kalen-2021/): Kalén и соавторы (2021) разделили когнитивные способности в спорте на три уровня и показали: спортсменов разного класса надёжно различает только принятие решений в своём виде спорта.
- [Предсказывают ли специфичные для вида спорта когнитивные навыки будущий уровень игрока?](https://book.insporta.app/ru/methodology/does-sport-knowledge-predict-future-level/): Что проспективные исследования говорят о когнитивных навыках в спорте и будущем успехе: Murr (2018) d = 0.81, Ivarsson (2020), Höner (2021, 2023) и ориентир r = .78.
- [Модели принятия решений и возраст одиннадцати лет](https://book.insporta.app/ru/methodology/decision-making-frameworks-and-the-age-of-eleven/): Модель принятия решений KNVB, вывод Heisler о том, что качество важнее скорости, с порогом около 11 лет, и почему формат ответа меняет результат.
- [Исполнительные функции: чего не измеряет тест знаний](https://book.insporta.app/ru/methodology/executive-functions-what-a-knowledge-test-does-not-measure/): Почему Insporta называет свой конструкт знанием своего вида спорта и исключает исполнительные функции, скорость реакции и физические качества: доводы Beavan и Furley.
- [Как валидировать тест на знание спорта](https://book.insporta.app/ru/methodology/how-to-validate-a-sports-knowledge-test/): Четыре методологические проблемы, названные Bergkamp et al. (2019), и принципы Williams, Ford и Drust (2020) — стандарт, которого придерживается Insporta.
- [Как Insporta применяет исследования](https://book.insporta.app/ru/methodology/how-insporta-applies-the-research/): Что данные о спортивном познании подтверждают в устройстве тестов Insporta, что они подсказывают на будущее и чего на деле могут ожидать клубы, тренеры и игроки.
- [Список литературы](https://book.insporta.app/ru/methodology/references/): Полный список исследований, на которые ссылается методология Insporta: от Reinhard, Mann и Höner (2025) до двенадцати источников по когнитивным способностям и выявлению талантов.

## Методология: Правила
Как пишется вопрос: что он может измерять, какой длины может быть, как строятся дистракторы и как проверяется каждый факт.
- [Как Insporta пишет тест](https://book.insporta.app/ru/methodology/how-insporta-writes-a-test/): Каждый тест Insporta — это десять вопросов с четырьмя вариантами ответа и одним верным ответом, написанных по девяти правилам, чтобы тест измерял знание спорта и больше ничего.
- [Уровни и подуровни: как устроен вид спорта](https://book.insporta.app/ru/methodology/levels-and-sub-levels/): У каждого вида спорта есть лестница из десяти уровней, от «Начального» до «Профессионала», разбитая на именованные подуровни с тестами. Размер уровней определяется материалом, их не раздувают.
- [Что может измерять вопрос](https://book.insporta.app/ru/methodology/what-a-question-may-measure/): Вопрос Insporta проверяет знание своего вида спорта: правила, тактику, мастерство, историю и контекст. Общие когнитивные способности, скорость реакции и тренировочные нагрузки остаются за рамками.
- [Вопрос должен быть самодостаточным](https://book.insporta.app/ru/methodology/a-question-must-stand-on-its-own/): На вопрос Insporta должен ответить любой, кто знает свой вид спорта, без источника под рукой. Вопросы о том, что сказано в документе, ничего не измеряют.
- [Нагрузка на чтение и длина](https://book.insporta.app/ru/methodology/reading-load-and-length/): Формулировка вопроса занимает от 60 до 180 знаков, вариант ответа не длиннее 80 и отличается от остальных не больше чем на 30, а верный ответ оказывается самым длинным не чаще, чем при случайном выборе.
- [Как строятся дистракторы](https://book.insporta.app/ru/methodology/how-distractors-are-built/): Каждый неверный вариант должен быть правдоподобным для того, кто знает тему наполовину, и явно ложным для того, кто её знает: без выдуманных правил и категоричных слов.
- [Доказательства, утверждения и безопасность](https://book.insporta.app/ru/methodology/evidence-claims-and-safety/): Объяснения читают как установленный факт, поэтому спорные утверждения помечены, надёжные данные поданы без оговорок, числа датированы, а ответы о безопасности называют, куда обращаться.
- [Ни одного вопроса дважды](https://book.insporta.app/ru/methodology/no-question-twice/): Планка для нового вопроса: новым должен быть сам вопрос, а не тема. Пары «от обратного», один факт в нескольких тестах и тесты-ракурсы её не проходят.
- [Проверка фактов и контроль качества](https://book.insporta.app/ru/methodology/fact-checking-and-quality-gates/): Партия вопросов проходит проверку структуры, проверку сигнала длины, подсчёт примет дистракторов, поиск дублей и проверку фактов человеком по первоисточнику.
- [Источники, по которым мы пишем](https://book.insporta.app/ru/methodology/sources-we-write-from/): Вопросы Insporta пишутся по сводам правил IFAB, FIFA, MCC, ICC, World Triathlon и Ironman и по тренерской литературе: источник указывается, но никогда не воспроизводится.

## Футбол
- [Футбол на Insporta](https://book.insporta.app/ru/football/): Тактика, системы и Правила игры. 1211 тестов, 12110 фактов.
- [Проверка фактов о футболе: правила и цифры, которые мы сверили](https://book.insporta.app/ru/football/facts/): Правила футбола, размеры поля и факты об игре вратаря, сверенные с Правилами игры IFAB при написании тестов Insporta, со статусом и источником.
- [Цель игры (Футбол · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/football/level-1/the-object-of-the-game/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Поле (Футбол · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/football/level-1/the-pitch/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Основные позиции (Футбол · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/football/level-1/basic-positions/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Мяч (Футбол · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/football/level-1/the-ball/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Начальный удар и возобновление игры (Футбол · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/football/level-1/kick-off-restarts/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Гол или не гол? (Футбол · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/football/level-1/goal-or-no-goal/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Мяч вне игры (Футбол · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/football/level-1/out-of-play/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Арбитр (Футбол · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/football/level-1/the-referee/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Продолжительность матча и компенсированное время (Футбол · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/football/level-1/match-duration-stoppage-time/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Руководящие органы (Футбол · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/football/level-1/governing-bodies/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Фолы (Футбол · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/football/level-2/fouls/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Положение «вне игры» (Футбол · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/football/level-2/offside/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Штрафные и свободные удары (Футбол · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/football/level-2/free-kicks/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Пенальти (Футбол · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/football/level-2/penalty-kick/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Жёлтые и красные карточки (Футбол · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/football/level-2/yellow-red-cards/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Замены (Футбол · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/football/level-2/substitutions/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Вбрасывание (Футбол · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/football/level-2/throw-in/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Угловой удар и удар от ворот (Футбол · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/football/level-2/corner-kick-goal-kick/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Основные расстановки (Футбол · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/football/level-2/basic-formations/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Серия пенальти (Футбол · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/football/level-2/penalty-shootout/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило преимущества (Футбол · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/football/level-3/advantage-rule/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Спорный мяч (Футбол · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/football/level-3/drop-ball/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Протокол ВАР (Футбол · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/football/level-3/var-protocol/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Технология определения гола (Футбол · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/football/level-3/goal-line-technology/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Тактика обороны (Футбол · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/football/level-3/defensive-tactics/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Атакующие схемы (Футбол · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/football/level-3/attacking-patterns/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Тактика стандартных положений (Футбол · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/football/level-3/set-piece-tactics/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Системы прессинга (Футбол · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/football/level-3/pressing-systems/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Построение атаки (Футбол · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/football/level-3/build-up-play/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Переходы (Футбол · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/football/level-3/transitions/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Чемпионат мира ФИФА (Футбол · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/football/level-4/fifa-world-cup/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Чемпионат Европы УЕФА (Футбол · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/football/level-4/uefa-euro-championship/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Лига чемпионов УЕФА (Футбол · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/football/level-4/uefa-champions-league/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Кубок Америки и Кубок Либертадорес (Футбол · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/football/level-4/copa-america-copa-libertadores/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Кубок африканских наций (КАН) (Футбол · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/football/level-4/africa-cup-of-nations-afcon/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Премьер-лига и WSL (Футбол · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/football/level-4/premier-league-and-wsl/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Ла Лига и Эль-Класико (Футбол · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/football/level-4/la-liga-el-clasico/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Бундеслига и Серия А (Футбол · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/football/level-4/bundesliga-serie-a/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [История женского футбола (Футбол · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/football/level-4/womens-football-history/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Легендарные тренеры (Футбол · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/football/level-4/iconic-coaches/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Триггеры прессинга и гегенпрессинг (Футбол · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/football/level-5/pressing-triggers-gegenpressing/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Философии владения мячом (Футбол · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/football/level-5/possession-philosophies/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Прямой футбол и контратаки (Футбол · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/football/level-5/direct-counter-attacking-football/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Розыгрыш с вратаря (Футбол · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/football/level-5/playing-out-from-the-back/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Оборонительные схемы и ловушка «вне игры» (Футбол · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/football/level-5/defensive-schemes-the-offside-trap/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Геометрия атаки: полупространства и ширина (Футбол · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/football/level-5/attacking-geometry-half-spaces-width/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Дизайн стандартов и мастера стандартных положений (Футбол · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/football/level-5/set-piece-design-dead-ball-specialists/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Футбольная аналитика: xG и не только (Футбол · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/football/level-5/football-analytics-xg-beyond/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Расстановки и их логика (Футбол · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/football/level-5/formations-their-logic/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Женский футбол: тактика и современная эпоха (Футбол · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/football/level-5/womens-football-tactics-modern-era/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Позиционная игра (хуэго де посисьон) (Футбол · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/football/level-6/positional-play-juego-de-posicion/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Игра по флангам и инверсия ролей (Футбол · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/football/level-6/wide-play-and-role-inversion/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Роли нападающих (Футбол · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/football/level-6/striker-roles/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Системы опеки: зонная, персональная и смешанная (Футбол · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/football/level-6/marking-systems-zonal-man-oriented-and-hybrid/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Тактические школы и их системы (Футбол · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/football/level-6/tactical-schools-and-their-systems/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Блоки и организация обороны (Футбол · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/football/level-6/blocks-and-defensive-organisation/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Вратарь в системе (Футбол · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/football/level-6/the-goalkeeper-in-the-system/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Структуры полузащиты: пивоты, коробка и страховка (Футбол · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/football/level-6/midfield-structures-pivots-box-and-rest-defence/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Управление игрой и изменения по ходу матча (Футбол · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/football/level-6/game-management-and-in-game-adjustments/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Тактика плей-офф и турниров (Футбол · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/football/level-6/knockout-and-tournament-tactics/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Тактические изменения по ходу матча (Футбол · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/football/level-7/in-game-tactical-adjustments/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Роль тренера (Футбол · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/football/level-7/the-managers-role/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Ротация состава (Футбол · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/football/level-7/squad-rotation/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Спортивная наука и восстановление (Футбол · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/football/level-7/sports-science-recovery/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Футбольная психология (Футбол · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/football/level-7/football-psychology/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Мастерство опорного полузащитника (Футбол · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/football/level-7/defensive-midfield-mastery/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Метрики интенсивности прессинга (Футбол · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/football/level-7/pressing-intensity-metrics/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Парные матчи (сумма) (Футбол · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/football/level-7/two-legged-ties-aggregate/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Экономика футбола (Футбол · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/football/level-7/football-economics/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Развитие молодёжи и академии (Футбол · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/football/level-7/youth-development-academies/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Ожидаемые ассисты (xA) (Футбол · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/football/level-8/expected-assists-xa/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Прогрессивные передачи и проносы (Футбол · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/football/level-8/progressive-passes-carries/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Оборонительные метрики: прессинги и блоки (Футбол · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/football/level-8/defensive-metrics-pressures-blocks/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Скаутинг на основе данных (Футбол · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/football/level-8/data-driven-scouting/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Тепловые карты и карты касаний (Футбол · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/football/level-8/heatmaps-touch-maps/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Физические метрики на элитном уровне (Футбол · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/football/level-8/physical-metrics-at-elite-level/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Данные событий против данных трекинга (Футбол · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/football/level-8/event-data-vs-tracking-data/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Аналитика вратарей (Футбол · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/football/level-8/goalkeeper-analytics/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Видеоанализ и программы (Футбол · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/football/level-8/video-analysis-software/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Тренировка стандартов (уровень данных) (Футбол · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/football/level-8/set-piece-coaching-data-level/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Сборная Бразилии на ЧМ-1970 (Футбол · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/football/level-9/the-1970-brazil-world-cup-squad/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Пеле, Кройф и Марадона (Футбол · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/football/level-9/pele-cruyff-maradona/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Месси против Роналду: спор о величайшем (Футбол · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/football/level-9/messi-vs-ronaldo-the-goat-debate/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Величайшие клубные команды (Футбол · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/football/level-9/the-greatest-club-sides/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Легендарные тренеры (Футбол · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/football/level-9/legendary-managers/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Хронология расстановок (Футбол · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/football/level-9/the-formation-timeline/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Крупнейшие противостояния футбола (Футбол · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/football/level-9/footballs-biggest-rivalries/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Футбол и общество (Футбол · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/football/level-9/football-society/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Знаковые моменты чемпионатов мира (Футбол · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/football/level-9/iconic-world-cup-moments/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Финансы футбола: миллиардеры-владельцы (Футбол · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/football/level-9/football-finance-billionaire-ownerships/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Периодизация в футболе (Футбол · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/football/level-10/periodisation-in-football/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Гегенпрессинг: глубокий разбор (Футбол · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/football/level-10/the-gegenpressing-deep-dive/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Атакующая структура 3-2-5 (Футбол · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/football/level-10/3-2-5-attacking-structure/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [IFAB и Правила игры (Футбол · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/football/level-10/ifab-laws-of-the-game/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Система лицензирования УЕФА (Футбол · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/football/level-10/the-uefa-licensing-system/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [ИИ и машинное обучение в футболе (Футбол · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/football/level-10/ai-machine-learning-in-football/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Бизнес агентов игроков (Футбол · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/football/level-10/the-business-of-player-agents/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Биомеханика удара (Футбол · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/football/level-10/biomechanics-of-shooting/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Клубный чемпионат мира ФИФА (расширенный, 2025) (Футбол · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/football/level-10/the-fifa-club-world-cup-expanded-2025/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Будущее футбола (Футбол · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/football/level-10/the-future-of-football/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 1: Поле для игры (Футбол · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/football/laws/law-1-field-of-play/index.md): 9 тестов, 90 фактов.
- [Правило 2: Мяч (Футбол · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/football/laws/law-2-the-ball/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 3: Игроки (Футбол · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/football/laws/law-3-the-players/index.md): 8 тестов, 80 фактов.
- [Правило 4: Экипировка игроков (Футбол · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/football/laws/law-4-the-players-equipment/index.md): 7 тестов, 70 фактов.
- [Правило 5: Арбитр (Футбол · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/football/laws/law-5-the-referee/index.md): 9 тестов, 90 фактов.
- [Правило 6: Другие арбитры матча (Футбол · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/football/laws/law-6-the-other-match-officials/index.md): 7 тестов, 70 фактов.
- [Правило 7: Продолжительность матча (Футбол · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/football/laws/law-7-the-duration-of-the-match/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Правило 8: Начало и возобновление игры (Футбол · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/football/laws/law-8-the-start-and-restart-of-play/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 9: Мяч в игре и вне игры (Футбол · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/football/laws/law-9-the-ball-in-and-out-of-play/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 10: Определение результата матча (Футбол · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/football/laws/law-10-determining-the-outcome-of-a-match/index.md): 6 тестов, 60 фактов.
- [Правило 11: Положение «вне игры» (Футбол · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/football/laws/law-11-offside/index.md): 9 тестов, 90 фактов.
- [Правило 12: Фолы и недисциплинированное поведение (Футбол · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/football/laws/law-12-fouls-and-misconduct/index.md): 15 тестов, 150 фактов.
- [Правило 13: Штрафные и свободные удары (Футбол · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/football/laws/law-13-free-kicks/index.md): 8 тестов, 80 фактов.
- [Правило 14: Пенальти (Футбол · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/football/laws/law-14-the-penalty-kick/index.md): 7 тестов, 70 фактов.
- [Правило 15: Вбрасывание мяча (Футбол · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/football/laws/law-15-the-throw-in/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Правило 16: Удар от ворот (Футбол · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/football/laws/law-16-the-goal-kick/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Правило 17: Угловой удар (Футбол · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/football/laws/law-17-the-corner-kick/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Глава 1: История и истоки (Футбол · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/football/interesting-facts/chapter-1-history-origins/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 2: Рекорды и статистика (Футбол · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/football/interesting-facts/chapter-2-records-statistics/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 3: Чемпионаты мира и континентальные турниры (Футбол · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/football/interesting-facts/chapter-3-world-cup-continental-tournaments/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 4: Клубы и трофеи (Футбол · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/football/interesting-facts/chapter-4-clubs-trophies/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 5: Экипировка и технологии (Футбол · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/football/interesting-facts/chapter-5-equipment-technology/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 6: Необычные матчи и курьёзы Правил (Футбол · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/football/interesting-facts/chapter-6-quirky-matches-rule-trivia/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 7: География и культура (Футбол · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/football/interesting-facts/chapter-7-geography-culture/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 8: Игроки и легенды (Футбол · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/football/interesting-facts/chapter-8-players-legends/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 9: Болельщики, медиа и деньги (Футбол · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/football/interesting-facts/chapter-9-fans-media-money/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Chapter 10: Women's Football (Футбол · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/football/interesting-facts/chapter-10-womens-football/index.md): 10 тестов, 100 фактов.

## Крикет
- [Крикет на Insporta](https://book.insporta.app/ru/cricket/): От формы матча до современной профессиональной игры. 1030 тестов, 10300 фактов.
- [Проверка фактов о крикете: правила и цифры, которые мы сверили](https://book.insporta.app/ru/cricket/facts/): Правила крикета, условия игры, рекорды и тренерские факты, сверенные с Правилами MCC, условиями игры ICC и ESPNcricinfo для тестов Insporta.
- [Устройство матча (Крикет · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-1/the-shape-of-a-match/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Способы выбывания (Крикет · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-1/ways-of-getting-out/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Поле и экипировка (Крикет · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-1/the-ground-and-the-kit/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Счёт и экстры (Крикет · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-1/scoring-and-extras/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Три формата (Крикет · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-1/the-three-formats/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правила подачи (Крикет · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-2/bowling-laws/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правила отбивания (Крикет · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-2/batting-laws/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правила игры в поле и уикет-кипинга (Крикет · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-2/fielding-and-wicket-keeping-laws/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Ампайры и решения (Крикет · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-2/umpires-and-decisions/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Регламент матча (Крикет · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-2/match-regulations/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Мастерство отбивания (Крикет · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-3/batting-craft/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Быстрая подача (Крикет · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-3/pace-bowling/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Спин-подача (Крикет · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-3/spin-bowling/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Игра в поле, ловля и уикет-кипинг (Крикет · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-3/fielding-catching-and-keeping/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Капитанство и матчевые ситуации (Крикет · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-3/captaincy-and-match-situations/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Международная структура и календарь (Крикет · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-4/international-structure-and-the-calendar/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Мировые события (Крикет · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-4/global-events/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Внутренний и франшизный крикет (Крикет · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-4/domestic-and-franchise-cricket/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [История игры (Крикет · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-4/the-history-of-the-game/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Рекорды и статистика (Крикет · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-4/records-and-statistics/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Технологии на поле (Крикет · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-5/technology-on-the-field/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Аналитика и революция данных (Крикет · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-5/analytics-and-the-data-revolution/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Великие соперничества за пределами Эшес (Крикет · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-5/great-rivalries-beyond-the-ashes/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Бизнес крикета (Крикет · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-5/the-business-of-cricket/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Тренировки, физическая подготовка и спортивная наука (Крикет · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-5/training-fitness-and-sports-science/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Как развивался крикет (Крикет · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-6/how-cricket-evolved/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Женская игра (Крикет · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-6/the-womens-game/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Мировая игра ниже полных членов (Крикет · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-6/the-global-game-below-the-full-members/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Управление и честность (Крикет · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-6/governance-and-integrity/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Культура и память крикета (Крикет · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-6/crickets-culture-and-memory/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Великие бэттеры (Крикет · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-7/the-great-batters/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Великие быстрые боулеры (Крикет · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-7/the-great-fast-bowlers/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Великие спиннеры, универсалы и уикет-киперы (Крикет · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-7/the-great-spinners-all-rounders-and-keepers/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Знаковые матчи (Крикет · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-7/iconic-matches/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Ключевые подвиги и знаменитые моменты (Крикет · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-7/landmark-feats-and-famous-moments/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Современный подход к тренерской работе (Крикет · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-8/a-modern-approach-to-coaching/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Юный и развивающийся крикетист (Крикет · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-8/the-young-and-developing-cricketer/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Тренерская работа со взрослым и элитным крикетистом (Крикет · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-8/coaching-the-adult-and-elite-cricketer/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Проектирование тренировки (Крикет · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-8/designing-a-practice-session/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Построение сезона и программы (Крикет · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-8/building-a-season-and-a-programme/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Истоки и первые Правила (Крикет · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-9/origins-and-the-first-laws/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Революции в подаче и первые тестовые матчи (Крикет · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-9/the-bowling-revolutions-and-the-first-tests/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Как развивались Правила первоклассной игры (Крикет · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-9/how-the-first-class-games-laws-evolved/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Джентльмены и игроки (Крикет · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-9/gentlemen-and-players/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Игра расходится и делится (Крикет · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-9/the-game-spreads-and-splits/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Мировые события ICC (Крикет · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-10/the-icc-world-events/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Франшизная цепь (Крикет · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-10/the-franchise-circuit/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Внутренний первоклассный крикет (Крикет · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-10/domestic-first-class-cricket/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Карьера профессионала (Крикет · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-10/the-professionals-career/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Женская игра и книга рекордов (Крикет · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/cricket/level-10/the-womens-game-and-the-record-book/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 1: Игроки (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-1-the-players/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 2: Ампайры (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-2-the-umpires/index.md): 20 тестов, 200 фактов.
- [Правило 3: Счётчики (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-3-the-scorers/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 4: Мяч (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-4-the-ball/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 5: Бита (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-5-the-bat/index.md): 15 тестов, 150 фактов.
- [Правило 6: Питч (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-6-the-pitch/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 7: Кризы (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-7-the-creases/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 8: Уикеты (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-8-the-wickets/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 9: Подготовка и содержание игровой площадки (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-9-preparation-and-maintenance-of-the-playing-area/index.md): 15 тестов, 150 фактов.
- [Правило 10: Укрытие питча (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-10-covering-the-pitch/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 11: Перерывы (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-11-intervals/index.md): 15 тестов, 150 фактов.
- [Правило 12: Начало игры; прекращение игры (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-12-start-of-play-cessation-of-play/index.md): 15 тестов, 150 фактов.
- [Правило 13: Иннингсы (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-13-innings/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 14: Фоллоу-он (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-14-the-follow-on/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 15: Декларация и отказ от иннингса (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-15-declaration-and-forfeiture/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 16: Результат (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-16-the-result/index.md): 20 тестов, 200 фактов.
- [Правило 17: Овер (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-17-the-over/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 18: Счёт ранов (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-18-scoring-runs/index.md): 20 тестов, 200 фактов.
- [Правило 19: Границы поля (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-19-boundaries/index.md): 20 тестов, 200 фактов.
- [Правило 20: Dead ball (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-20-dead-ball/index.md): 20 тестов, 200 фактов.
- [Правило 21: No ball (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-21-no-ball/index.md): 20 тестов, 200 фактов.
- [Правило 22: Wide (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-22-wide-ball/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 23: Bye и Leg bye (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-23-bye-and-leg-bye/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 24: Отсутствие филдера; замена (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-24-fielders-absence-substitutes/index.md): 20 тестов, 200 фактов.
- [Правило 25: Иннингс бэттера; раннеры (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-25-batters-innings-runners/index.md): 20 тестов, 200 фактов.
- [Правило 26: Тренировка на поле (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-26-practice-on-the-field/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 27: Уикет-уикет-кипер (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-27-the-wicket-keeper/index.md): 15 тестов, 150 фактов.
- [Правило 28: Филдер (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-28-the-fielder/index.md): 20 тестов, 200 фактов.
- [Правило 29: Уикет сбит (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-29-the-wicket-is-broken/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 30: Бэттер вне своей зоны (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-30-batter-out-of-his-her-ground/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 31: Апелляции (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-31-appeals/index.md): 15 тестов, 150 фактов.
- [Правило 32: Bowled (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-32-bowled/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 33: Caught (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-33-caught/index.md): 15 тестов, 150 фактов.
- [Правило 34: Hit the ball twice (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-34-hit-the-ball-twice/index.md): 15 тестов, 150 фактов.
- [Правило 35: Hit wicket (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-35-hit-wicket/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 36: Leg Before Wicket (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-36-leg-before-wicket/index.md): 15 тестов, 150 фактов.
- [Правило 37: Obstructing the field (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-37-obstructing-the-field/index.md): 15 тестов, 150 фактов.
- [Правило 38: Run out (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-38-run-out/index.md): 20 тестов, 200 фактов.
- [Правило 39: Stumped (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-39-stumped/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 40: Timed out (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-40-timed-out/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 41: Нечестная игра (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-41-unfair-play/index.md): 35 тестов, 350 фактов.
- [Правило 42: Поведение игроков (Крикет · Правила крикета)](https://book.insporta.app/ru/cricket/laws/law-42-players-conduct/index.md): 25 тестов, 250 фактов.
- [Глава 1: История и истоки (Крикет · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/cricket/interesting-facts/chapter-1-history-origins/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 2: Рекорды и статистика (Крикет · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/cricket/interesting-facts/chapter-2-records-statistics/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 3: Турниры (Крикет · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/cricket/interesting-facts/chapter-3-tournaments/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 4: Клубы и стадионы (Крикет · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/cricket/interesting-facts/chapter-4-clubs-grounds/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 5: Экипировка и технологии (Крикет · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/cricket/interesting-facts/chapter-5-equipment-technology/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 6: Забавные факты (Крикет · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/cricket/interesting-facts/chapter-6-quirky-trivia/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 7: География и культура (Крикет · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/cricket/interesting-facts/chapter-7-geography-culture/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 8: Игроки и легенды (Крикет · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/cricket/interesting-facts/chapter-8-players-legends/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 9: Болельщики, медиа и деньги (Крикет · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/cricket/interesting-facts/chapter-9-fans-media-money/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 10: Женский крикет (Крикет · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/cricket/interesting-facts/chapter-10-womens-cricket/index.md): 10 тестов, 100 фактов.

## Футзал
- [Футзал на Insporta](https://book.insporta.app/ru/futsal/): Игра пять на пять: правила, навыки и построение команды. 780 тестов, 7800 фактов.
- [Футзал: проверка фактов — правила и цифры, которые мы сверили](https://book.insporta.app/ru/futsal/facts/): Правила футзала, сверенные Правило за Правилом с Правилами игры в футзал ФИФА 2025/26 при подготовке тестов Insporta: от правила четырёх секунд до накопленных фолов.
- [Устройство матча (Футзал · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-1/the-shape-of-a-match/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Площадка и экипировка (Футзал · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-1/the-court-and-the-kit/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Игроки, замены и скамейка (Футзал · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-1/players-substitutions-and-the-bench/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Голы, возобновления и правило четырёх секунд (Футзал · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-1/scoring-restarts-and-the-four-second-rule/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Фолы, карточки и накопленные фолы (Футзал · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-1/fouls-cards-and-accumulated-fouls/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Время, тайм-ауты и хронометраж (Футзал · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-2/time-timeouts-and-the-clock/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Свободные удары и накопленные фолы (Футзал · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-2/free-kicks-and-accumulated-fouls/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Пенальти и удар от боковой линии (Футзал · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-2/the-penalty-kick-and-the-kick-in/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Вбрасывание мяча вратарём, угловой и другие возобновления (Футзал · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-2/goal-clearance-corner-kick-and-other-restarts/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Судьи, дисциплина и судьи матча (Футзал · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-2/referees-discipline-and-match-officials/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Техника владения мячом (Футзал · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-3/technique-on-the-ball/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Позиции и схемы (Футзал · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-3/positions-and-formations/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Игра в атаке (Футзал · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-3/attacking-play/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Игра в обороне (Футзал · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-3/defending-play/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Стандартные положения и вратарь (Футзал · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-3/set-pieces-and-the-goalkeeper/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Базовые системы (Футзал · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-4/the-base-systems/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Цепочки ротаций (Футзал · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-4/chaining-rotations/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Прессинг как единое целое (Футзал · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-4/pressing-as-a-unit/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Два перехода (Футзал · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-4/the-two-transitions/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Управление игрой (Футзал · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-4/managing-the-game/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Вратарь-игрок в атаке (Футзал · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-5/the-flying-goalkeeper-in-attack/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Защита от вратаря-игрока (Футзал · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-5/defending-the-flying-goalkeeper/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Шестой фол и удар с 10 м (Футзал · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-5/the-sixth-foul-and-the-10-m-kick/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Отрепетированные стандартные положения (Футзал · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-5/rehearsed-set-pieces/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Сценарии концовки (Футзал · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-5/end-game-scenarios/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Принципы игры (Футзал · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-6/principles-of-play/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Фазы игры (Футзал · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-6/phases-of-play/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Пространство, время и численность (Футзал · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-6/space-time-and-numbers/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Профили ролей на высшем уровне (Футзал · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-6/role-profiles-at-the-top-level/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Анализ соперника (Футзал · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-6/analysing-an-opponent/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Пивот (Футзал · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-7/the-pivot/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Ала (Футзал · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-7/the-ala/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Фиксо (Футзал · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-7/the-fixo/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Современный вратарь (Футзал · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-7/the-modern-goalkeeper/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Раздача вратаря (Футзал · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-7/goalkeeper-distribution/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Современный подход к тренерской работе (Футзал · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-8/a-modern-approach-to-coaching/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Развивающийся и юношеский игрок (Футзал · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-8/the-developing-and-youth-player/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Тренерская работа со взрослыми и элитным игроком (Футзал · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-8/coaching-adults-and-the-elite-player/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Построение тренировки (Футзал · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-8/designing-a-session/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Построение сезона (Футзал · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-8/building-a-season/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Истоки (Футзал · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-9/origins/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Два руководящих органа (Футзал · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-9/two-governing-bodies/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Национальные школы (Футзал · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-9/national-schools/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Эволюция тактики (Футзал · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-9/the-evolution-of-tactics/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Как менялись Правила (Футзал · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-9/how-the-laws-changed/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Чемпионат мира по футзалу ФИФА (Футзал · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-10/the-fifa-futsal-world-cup/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Европейские соревнования (Футзал · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-10/european-competition/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Остальной мир (Футзал · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-10/the-rest-of-the-world/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Национальные лиги (Футзал · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-10/domestic-leagues/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Женская игра и цифры (Футзал · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/futsal/level-10/the-womens-game-and-the-numbers/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 1: Площадка (Футзал · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/futsal/laws/law-1-the-pitch/index.md): 20 тестов, 200 фактов.
- [Правило 2: Мяч (Футзал · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/futsal/laws/law-2-the-ball/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 3: Игроки (Футзал · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/futsal/laws/law-3-the-players/index.md): 25 тестов, 250 фактов.
- [Правило 4: Экипировка игроков (Футзал · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/futsal/laws/law-4-the-players-equipment/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 5: Судьи (Футзал · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/futsal/laws/law-5-the-referees/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 6: Другие арбитры матча (Футзал · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/futsal/laws/law-6-the-other-match-officials/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 7: Продолжительность матча (Футзал · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/futsal/laws/law-7-the-duration-of-the-match/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 8: Начало и возобновление игры (Футзал · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/futsal/laws/law-8-the-start-and-restart-of-play/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 9: Мяч в игре и вне игры (Футзал · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/futsal/laws/law-9-the-ball-in-and-out-of-play/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 10: Определение результата матча (Футзал · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/futsal/laws/law-10-determining-the-outcome-of-a-match/index.md): 20 тестов, 200 фактов.
- [Правило 11: Положение «вне игры» (Футзал · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/futsal/laws/law-11-offside/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 12: Фолы и недисциплинированное поведение (Футзал · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/futsal/laws/law-12-fouls-and-misconduct/index.md): 25 тестов, 250 фактов.
- [Правило 13: Штрафные и свободные удары (Футзал · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/futsal/laws/law-13-free-kicks/index.md): 15 тестов, 150 фактов.
- [Правило 14: Пенальти (Футзал · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/futsal/laws/law-14-the-penalty-kick/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 15: Удар с боковой линии (Футзал · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/futsal/laws/law-15-the-kick-in/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 16: Удар от ворот (Футзал · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/futsal/laws/law-16-the-goal-clearance/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 17: Угловой удар (Футзал · Правила игры)](https://book.insporta.app/ru/futsal/laws/law-17-the-corner-kick/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Глава 1: История и истоки (Футзал · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/futsal/interesting-facts/chapter-1-history-origins/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 2: Рекорды и статистика (Футзал · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/futsal/interesting-facts/chapter-2-records-statistics/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 3: Турниры (Футзал · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/futsal/interesting-facts/chapter-3-tournaments/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 4: Клубы и арены (Футзал · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/futsal/interesting-facts/chapter-4-clubs-arenas/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 5: Экипировка и технологии (Футзал · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/futsal/interesting-facts/chapter-5-equipment-technology/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 6: Забавные факты (Футзал · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/futsal/interesting-facts/chapter-6-quirky-trivia/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 7: География и культура (Футзал · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/futsal/interesting-facts/chapter-7-geography-culture/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 8: Игроки и легенды (Футзал · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/futsal/interesting-facts/chapter-8-players-legends/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 9: Болельщики, медиа и деньги (Футзал · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/futsal/interesting-facts/chapter-9-fans-media-money/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 10: Женский футзал (Футзал · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/futsal/interesting-facts/chapter-10-womens-futsal/index.md): 10 тестов, 100 фактов.

## Триатлон
- [Триатлон на Insporta](https://book.insporta.app/ru/triathlon/): Плавание, велосипед и бег: правила, тренировки и соревнования. 707 тестов, 7070 фактов.
- [Триатлон: проверка фактов — правила и цифры, которые мы сверили](https://book.insporta.app/ru/triathlon/facts/): Правила триатлона, факты о безопасности, цифры по питанию и утверждения из физиологии, сверенные с World Triathlon, IRONMAN и согласованными позициями научных обществ для тестов Insporta.
- [Основы триатлона (Триатлон · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-1/triathlon-basics/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Плавание на открытой воде (Триатлон · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-1/open-water-swimming/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Управление велосипедом и безопасность (Триатлон · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-1/bike-handling-and-safety/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Бег после велосипеда (Триатлон · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-1/running-off-the-bike/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Неделя перед гонкой и день гонки (Триатлон · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-1/race-week-and-race-day/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Принципы тренировок (Триатлон · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-2/training-principles/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Техника плавания и серии (Триатлон · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-2/swim-technique-and-sets/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Велотренировки и мощность (Триатлон · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-2/bike-training-and-power/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Беговые тренировки (Триатлон · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-2/run-training/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Питание и водный баланс (Триатлон · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-2/nutrition-and-hydration/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Стратегия гонки и темп (Триатлон · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-3/race-strategy-and-pacing/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Гонки на длинной дистанции (Триатлон · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-3/long-course-racing/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Физиология (Триатлон · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-3/physiology/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Оптимизация снаряжения (Триатлон · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-3/equipment-optimisation/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Пик формы, восстановление и травмы (Триатлон · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-3/peaking-recovery-and-injury/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Биомеханика плавания и анализ гребка (Триатлон · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-4/swim-biomechanics-and-stroke-analysis/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Биомеханика велосипедиста и посадка на велосипеде (Триатлон · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-4/cycling-biomechanics-and-bike-fit/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Биомеханика бега и беговой шаг (Триатлон · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-4/running-biomechanics-and-gait/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Данные и технологии в тренировках (Триатлон · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-4/data-and-technology-in-training/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Психология и ментальная результативность (Триатлон · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-4/psychology-and-mental-performance/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Командные гонки и эстафеты (Триатлон · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-5/team-and-relay-racing/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Мультиспортивные варианты: дуатлон, акватлон-вело, кросс-триатлон и зимний триатлон (Триатлон · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-5/multisport-variants-duathlon-aquabike-cross-and-winter-triathlon/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Развитие талантов и путь спортсмена (Триатлон · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-5/talent-development-and-the-athlete-pathway/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Модели тренерской работы и периодизации (Триатлон · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-5/coaching-and-periodisation-models/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Как следить за элитными гонками и понимать их (Триатлон · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-5/following-and-understanding-elite-racing/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Паратриатлон (Триатлон · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-6/para-triathlon/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Гонки возрастных групп и квалификация (Триатлон · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-6/age-group-racing-and-qualification/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Поездки и гонки за границей (Триатлон · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-6/travel-and-racing-abroad/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Безопасность на гонке и неотложная медицинская помощь (Триатлон · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-6/race-safety-and-medical-emergencies/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Триатлон в помещении, виртуальный и киберспортивный (Триатлон · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-6/indoor-virtual-and-esports-triathlon/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Механизмы тренировочной адаптации (Триатлон · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-7/mechanisms-of-training-adaptation/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Наука о травмах и заживлении тканей (Триатлон · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-7/injury-science-and-tissue-healing/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Наука о восстановлении и сне (Триатлон · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-7/recovery-and-sleep-science/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Физиология спортсменок (Триатлон · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-7/female-athlete-physiology/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Старение и физиология мастерс (Триатлон · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-7/ageing-and-masters-physiology/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Аэродинамика и физика велоспорта (Триатлон · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-8/cycling-aerodynamics-and-physics/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Инженерия покрышек, колёс и трансмиссии (Триатлон · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-8/tyres-wheels-and-drivetrain-engineering/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Гидродинамика плавания и снаряжение (Триатлон · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-8/swim-hydrodynamics-and-equipment/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Гонка по мощности (Триатлон · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-8/power-based-race-execution/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Наука о датчиках и измерениях (Триатлон · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-8/sensors-and-measurement-science/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Истоки и первые годы (Триатлон · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-9/origins-and-the-early-years/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Чемпионат мира IRONMAN: легенды и рекорды (Триатлон · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-9/the-ironman-world-championship-legends-and-records/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [История олимпийского и паралимпийского триатлона (Триатлон · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-9/olympic-and-paralympic-triathlon-history/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Руководящие организации, серии и бизнес спорта (Триатлон · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-9/governing-bodies-series-and-the-business-of-the-sport/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Знаковые гонки и культура триатлона (Триатлон · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-9/iconic-races-and-triathlon-culture/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Отношения тренера и спортсмена (Триатлон · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-10/the-coach-athlete-relationship/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Системы планирования и мониторинга для тренеров (Триатлон · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-10/planning-and-monitoring-systems-for-coaches/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Борьба с допингом (Триатлон · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-10/anti-doping/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Этика, честность и защита спортсменов (Триатлон · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-10/ethics-integrity-and-safeguarding/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Профессиональная тренерская практика (Триатлон · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/level-10/professional-coaching-practice/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Часть 1: Введение (Триатлон · Правила соревнований)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/laws/part-1-introduction/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Часть 2: Поведение спортсменов (Триатлон · Правила соревнований)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/laws/part-2-conduct-of-athletes/index.md): 15 тестов, 150 фактов.
- [Часть 3: Штрафы (Триатлон · Правила соревнований)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/laws/part-3-penalties/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Часть 4: Плавание (Триатлон · Правила соревнований)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/laws/part-4-swimming/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Часть 5: Велоспорт (Триатлон · Правила соревнований)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/laws/part-5-cycling/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Часть 6: Бег (Триатлон · Правила соревнований)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/laws/part-6-running/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Часть 7: Зона перехода (Триатлон · Правила соревнований)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/laws/part-7-transition-area/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Часть 8: Категории соревнований (Триатлон · Правила соревнований)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/laws/part-8-competition-categories/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Часть 9: Призы и награды (Триатлон · Правила соревнований)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/laws/part-9-prizes-and-awards/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Часть 10: События (Триатлон · Правила соревнований)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/laws/part-10-events/index.md): 8 тестов, 80 фактов.
- [Часть 11: Технические официальные лица (Триатлон · Правила соревнований)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/laws/part-11-technical-officials/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Часть 12: Протесты (Триатлон · Правила соревнований)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/laws/part-12-protests/index.md): 8 тестов, 80 фактов.
- [Часть 13: Апелляции (Триатлон · Правила соревнований)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/laws/part-13-appeals/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Часть 14: Триатлон в помещении (Триатлон · Правила соревнований)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/laws/part-14-indoor-triathlon/index.md): 1 тест, 10 фактов.
- [Часть 15: Соревнования на средней и длинной дистанции (Триатлон · Правила соревнований)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/laws/part-15-middle-and-long-distance-events/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Часть 16: Командные соревнования и эстафеты (Триатлон · Правила соревнований)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/laws/part-16-team-and-relay-events/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Часть 17: Паратриатлон (Триатлон · Правила соревнований)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/laws/part-17-para-triathlon/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Часть 18: Зимний триатлон и зимний дуатлон (Триатлон · Правила соревнований)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/laws/part-18-winter-triathlon-and-winter-duathlon/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Часть 19: Кросс-триатлон и кросс-дуатлон (Триатлон · Правила соревнований)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/laws/part-19-cross-triathlon-and-duathlon/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Часть 20: Соревнования в формате квалификационных раундов (Триатлон · Правила соревнований)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/laws/part-20-competition-in-qualifying-round-format/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Часть 21: Соревнование в формате квалификационного раунда с раздельным стартом (Триатлон · Правила соревнований)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/laws/part-21-event-in-time-trial-qualifying-round-format/index.md): 1 тест, 10 фактов.
- [Часть 22: Аквабайк (Триатлон · Правила соревнований)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/laws/part-22-aquabike/index.md): 1 тест, 10 фактов.
- [Глава 1: История и истоки (Триатлон · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/interesting-facts/chapter-1-history-origins/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 2: Рекорды и статистика (Триатлон · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/interesting-facts/chapter-2-records-statistics/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 3: Турниры (Триатлон · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/interesting-facts/chapter-3-tournaments/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 4: Гонки и места проведения (Триатлон · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/interesting-facts/chapter-4-races-venues/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 5: Экипировка и технологии (Триатлон · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/interesting-facts/chapter-5-equipment-technology/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 6: Забавные факты (Триатлон · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/interesting-facts/chapter-6-quirky-trivia/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 7: География и культура (Триатлон · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/interesting-facts/chapter-7-geography-culture/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 8: Игроки и легенды (Триатлон · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/interesting-facts/chapter-8-players-legends/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 9: Болельщики, медиа и деньги (Триатлон · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/interesting-facts/chapter-9-fans-media-money/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 10: Женский триатлон (Триатлон · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/triathlon/interesting-facts/chapter-10-womens-triathlon/index.md): 10 тестов, 100 фактов.

## Теннис
- [Теннис на Insporta](https://book.insporta.app/ru/tennis/): Правила тенниса, по одному правилу за раз. 353 теста, 3530 фактов.
- [Игра и её форматы (Теннис · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-1/the-game-and-its-formats/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Покрытия на практике (Теннис · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-1/surfaces-in-practice/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Выбор инвентаря (Теннис · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-1/choosing-equipment/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Знакомство с ударами (Теннис · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-1/meet-the-strokes/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Клубная культура и этикет (Теннис · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-1/club-culture-and-etiquette/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Путь обучения для новичков (Теннис · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-2/learning-paths-for-beginners/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Разминка, обмен ударами и тренировочные игры (Теннис · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-2/warm-up-rallying-and-practice-games/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Чтение мяча (Теннис · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-2/reading-the-ball/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Парная игра в команде (Теннис · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-2/playing-doubles-together/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Теннис рядом с вами (Теннис · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-2/tennis-around-you/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Хваты и стойка готовности (Теннис · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-3/grips-and-the-ready-position/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Форхенд и бэкхенд (Теннис · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-3/the-forehand-and-backhand/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Техника подачи (Теннис · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-3/the-serve-in-technique/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Удар с лёта и игра у сетки (Теннис · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-3/the-volley-and-the-net-game/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Работа ног и передвижение по корту (Теннис · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-3/footwork-and-court-movement/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Построение обмена ударами (Теннис · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-4/rally-construction/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Схемы подачи и первый удар (Теннис · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-4/serve-patterns-and-the-first-strike/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Тактика приёма подачи (Теннис · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-4/return-of-serve-tactics/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Выход к сетке (Теннис · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-4/approaching-the-net/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Позиция в одиночной игре (Теннис · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-4/singles-court-positioning/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Брейк-пойнты и решающие очки (Теннис · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-5/break-points-and-pressure-points/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Стратегия тай-брейка (Теннис · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-5/tiebreak-strategy/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Расстановки в паре (Теннис · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-5/doubles-formations/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Условия игры (Теннис · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-5/playing-conditions/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Инерция и управление матчем (Теннис · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-5/momentum-and-match-management/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Выбор удара и игра по вероятностям (Теннис · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-6/shot-selection-and-percentage-tennis/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Схемы игры (Теннис · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-6/patterns-of-play/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Тактика парной игры как система (Теннис · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-6/doubles-tactics-as-a-system/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Использование слабости соперника (Теннис · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-6/exploiting-a-weakness/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Изучение соперника (Теннис · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-6/scouting-an-opponent/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Игрок задней линии (Теннис · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-7/the-baseliner/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Игрок «подача с выходом к сетке» (Теннис · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-7/the-serve-and-volleyer/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Универсал (Теннис · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-7/the-all-court-player/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Игрок у сетки в паре (Теннис · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-7/the-doubles-net-player/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Партнёр у задней линии в паре (Теннис · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-7/the-doubles-baseline-partner/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Философия тренера (Теннис · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-8/a-coaching-philosophy/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Развивающийся и юношеский игрок (Теннис · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-8/the-developing-and-youth-player/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Работа со взрослыми и опытными игроками (Теннис · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-8/coaching-adults-and-the-advanced-player/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Проектирование тренировки (Теннис · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-8/designing-a-practice-session/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Планирование сезона (Теннис · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-8/planning-a-season/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Истоки (Теннис · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-9/origins/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Ранний рост и управление (Теннис · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-9/early-growth-and-governance/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Открытая эра (Теннис · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-9/the-open-era/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Развитие инвентаря и правил (Теннис · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-9/the-evolution-of-equipment-and-the-rules/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Развитие тактики и стиля (Теннис · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-9/the-evolution-of-tactics-and-style/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Турниры Большого шлема (Теннис · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-10/the-grand-slams/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Туры ATP и WTA (Теннис · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-10/the-atp-and-wta-tours/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Командные соревнования (Теннис · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-10/team-competitions/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Олимпийские игры (Теннис · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-10/the-olympics/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Женская игра и цифры (Теннис · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/tennis/level-10/the-womens-game-and-the-numbers/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Правило 1: Корт (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-1-the-court/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Правило 2: Постоянные принадлежности корта (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-2-permanent-fixtures/index.md): 1 тест, 10 фактов.
- [Правило 3: Мяч (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-3-the-ball/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Правило 4: Ракетка (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-4-the-racket/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 5: Счёт в гейме (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-5-score-in-a-game/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 6: Счёт в сете (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-6-score-in-a-set/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 7: Счёт в матче (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-7-score-in-a-match/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 8: Подающий и принимающий (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-8-server-and-receiver/index.md): 1 тест, 10 фактов.
- [Правило 9: Выбор сторон и подачи (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-9-choice-of-ends-and-service/index.md): 1 тест, 10 фактов.
- [Правило 10: Смена сторон (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-10-change-of-ends/index.md): 1 тест, 10 фактов.
- [Правило 11: Мяч в игре (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-11-ball-in-play/index.md): 1 тест, 10 фактов.
- [Правило 12: Мяч касается линии (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-12-ball-touches-a-line/index.md): 1 тест, 10 фактов.
- [Правило 13: Мяч касается постоянной принадлежности корта (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-13-ball-touches-a-permanent-fixture/index.md): 1 тест, 10 фактов.
- [Правило 14: Очерёдность подачи (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-14-order-of-service/index.md): 1 тест, 10 фактов.
- [Правило 15: Очерёдность приёма в паре (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-15-order-of-receiving-in-doubles/index.md): 1 тест, 10 фактов.
- [Правило 16: Подача (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-16-the-service/index.md): 1 тест, 10 фактов.
- [Правило 17: Подача мяча (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-17-serving/index.md): 1 тест, 10 фактов.
- [Правило 18: Зашаг (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-18-foot-fault/index.md): 1 тест, 10 фактов.
- [Правило 19: Ошибка при подаче (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-19-service-fault/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 20: Вторая подача (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-20-second-service/index.md): 1 тест, 10 фактов.
- [Правило 21: Когда подавать и принимать (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-21-when-to-serve-and-receive/index.md): 1 тест, 10 фактов.
- [Правило 22: Переигровка подачи (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-22-the-let-during-a-service/index.md): 1 тест, 10 фактов.
- [Правило 23: Переигровка (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-23-the-let/index.md): 1 тест, 10 фактов.
- [Правило 24: Игрок проигрывает очко (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-24-player-loses-point/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 25: Правильный ответный удар (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-25-a-good-return/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 26: Помеха (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-26-hindrance/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 27: Исправление ошибок (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-27-correcting-errors/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 28: Роль судей на корте (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-28-role-of-court-officials/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Правило 29: Непрерывная игра (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-29-continuous-play/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 30: Подсказки тренера (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-30-coaching/index.md): 1 тест, 10 фактов.
- [Правило 31: Технологии анализа игрока (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-31-player-analysis-technology/index.md): 1 тест, 10 фактов.
- [Правило 32: Правила тенниса на колясках (Теннис · Правила тенниса)](https://book.insporta.app/ru/tennis/laws/law-32-rules-of-wheelchair-tennis/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Глава 1: История и истоки (Теннис · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/tennis/interesting-facts/chapter-1-history-origins/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 2: Рекорды и статистика (Теннис · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/tennis/interesting-facts/chapter-2-records-statistics/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 3: Турниры (Теннис · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/tennis/interesting-facts/chapter-3-tournaments/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 4: Клубы и арены (Теннис · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/tennis/interesting-facts/chapter-4-clubs-venues/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 5: Экипировка и технологии (Теннис · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/tennis/interesting-facts/chapter-5-equipment-technology/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 6: Забавные факты (Теннис · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/tennis/interesting-facts/chapter-6-quirky-trivia/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 7: География и культура (Теннис · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/tennis/interesting-facts/chapter-7-geography-culture/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 8: Игроки и легенды (Теннис · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/tennis/interesting-facts/chapter-8-players-legends/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 9: Болельщики, медиа и деньги (Теннис · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/tennis/interesting-facts/chapter-9-fans-media-money/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 10: Женский теннис (Теннис · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/tennis/interesting-facts/chapter-10-womens-tennis/index.md): 10 тестов, 100 фактов.

## Гольф
- [Гольф на Insporta](https://book.insporta.app/ru/golf/): Правила гольфа, по одному правилу за раз. 490 тестов, 4900 фактов.
- [Игра и её форматы (Гольф · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-1/the-game-and-its-formats/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Гольф-поле (Гольф · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-1/the-golf-course/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Клюшки и мячи (Гольф · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-1/clubs-and-balls/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Счёт и гандикапы (Гольф · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-1/scoring-and-handicaps/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Этикет и безопасность (Гольф · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-1/etiquette-and-safety/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Пути в гольф (Гольф · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-2/ways-into-golf/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Хват, стойка и прицеливание (Гольф · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-2/grip-stance-and-alignment/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Основы паттинга (Гольф · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-2/putting-basics/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Основы чиппинга и питчинга (Гольф · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-2/chipping-and-pitching-basics/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Ваш первый раунд (Гольф · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-2/your-first-round/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Полный свинг: подготовка к удару (Гольф · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-3/the-full-swing-setup/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Замах и даунсвинг (Гольф · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-3/backswing-and-downswing/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Удар и полёт мяча (Гольф · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-3/impact-and-ball-flight/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Драйвинг (Гольф · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-3/driving/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Игра айронами (Гольф · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-3/iron-play/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Игра из бункера (Гольф · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-4/bunker-play/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Техника питчинга и чиппинга (Гольф · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-4/pitching-and-chipping-technique/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Чтение паттинг-гринов (Гольф · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-4/reading-greens/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Лэг-паттинг и короткий паттинг (Гольф · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-4/lag-and-short-putting/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Тренировка, которая переносится (Гольф · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-4/practice-that-transfers/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Стратегия игры на поле (Гольф · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-5/course-management/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Выбор клюшки и дальности (Гольф · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-5/club-selection-and-distances/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Ветер, погода и положения мяча (Гольф · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-5/wind-weather-and-lies/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Стратегия удара с ти (Гольф · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-5/strategy-off-the-tee/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Зоны результата (Гольф · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-5/scoring-zones/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Шейпинг ударов (Гольф · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-6/shaping-shots/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Трудные удары (Гольф · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-6/trouble-shots/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Психология игры (Гольф · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-6/the-mental-game/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Тактика матчевой игры (Гольф · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-6/match-play-tactics/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Подготовка к турниру (Гольф · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-6/tournament-preparation/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Подбор клюшек (Гольф · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-7/club-fitting/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Шафты, лофты и лаи (Гольф · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-7/shafts-lofts-and-lies/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Гольф-мяч (Гольф · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-7/the-golf-ball/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Лаунч-мониторы и данные (Гольф · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-7/launch-monitors-and-data/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Проектирование гольф-полей (Гольф · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-7/course-design/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Философия тренера (Гольф · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-8/a-coaching-philosophy/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Работа с юниорами (Гольф · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-8/coaching-juniors/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Работа со взрослыми (Гольф · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-8/coaching-adults/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Построение урока (Гольф · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-8/designing-a-lesson/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Планирование сезона (Гольф · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-8/planning-a-season/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Истоки в Шотландии (Гольф · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-9/origins-in-scotland/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Клюшки, мячи и Правила сквозь время (Гольф · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-9/clubs-balls-and-the-rules-through-time/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Первые чемпионы (Гольф · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-9/the-early-champions/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Современная эпоха (Гольф · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-9/the-modern-era/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [История женского гольфа (Гольф · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-9/womens-golf-history/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Мейджоры (Гольф · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-10/the-majors/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Туры (Гольф · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-10/the-tours/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Командные соревнования (Гольф · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-10/team-competitions/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Олимпийский гольф (Гольф · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-10/olympic-golf/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Рейтинги и рекорды (Гольф · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/golf/level-10/rankings-and-records/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Правило 1: Игра, поведение игрока и Правила (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-1-the-game-player-conduct-and-the-rules/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 2: Гольф-поле (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-2-the-course/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 3: Соревнование (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-3-the-competition/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 4: Снаряжение игрока (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-4-the-players-equipment/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 5: Игра раунда (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-5-playing-the-round/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 6: Игра лунки (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-6-playing-a-hole/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 7: Поиск мяча: нахождение и опознание мяча (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-7-ball-search-finding-and-identifying-ball/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 8: Гольф-поле, как оно есть (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-8-course-played-as-it-is-found/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 9: Мяч играется с места, где лежит; мяч в покое поднят или сдвинут (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-9-ball-played-as-it-lies-ball-at-rest-lifted-or-moved/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 10: Подготовка к удару и его выполнение; советы и помощь; кедди (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-10-preparing-for-and-making-a-stroke-advice-and-help-caddies/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 11: Движущийся мяч попадает в человека, животное или предмет; преднамеренные действия, влияющие на движущийся мяч (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-11-ball-in-motion-hits-person-animal-or-object-deliberate-actions-to-affect-ball-in-motion/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 12: Бункеры (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-12-bunkers/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 13: Паттинг-грины (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-13-putting-greens/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 14: Действия с мячом: отметка, подъём, чистка; возврат; вбрасывание в области релифа; неверное место (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-14-procedures-for-ball-marking-lifting-cleaning-replacing-dropping-in-relief-area-wrong-place/index.md): 15 тестов, 150 фактов.
- [Правило 15: Релиф от свободных помех и подвижных препятствий (включая мяч или маркер мяча, помогающий игре или мешающий ей) (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-15-relief-from-loose-impediments-and-movable-obstructions-including-ball-or-ball-marker-helping-or-interfering-with-play/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 16: Релиф от участков в аномальном состоянии (включая неподвижные препятствия), опасной ситуации с животным, заглубившегося мяча (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-16-relief-from-abnormal-course-conditions-including-immovable-obstructions-dangerous-animal-condition-embedded-ball/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 17: Штрафные области (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-17-penalty-areas/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 18: Релиф «удар-и-расстояние»; потерянный мяч или мяч за пределами гольф-поля; временный мяч (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-18-stroke-and-distance-relief-ball-lost-or-out-of-bounds-provisional-ball/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 19: Неиграемый мяч (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-19-unplayable-ball/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 20: Разрешение вопросов по Правилам; решения рефери и Комитета (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-20-resolving-rules-issues-rulings-by-referee-and-committee/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 21: Другие формы индивидуальной игры на счёт ударов и матчевой игры (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-21-other-forms-of-individual-stroke-play-and-match-play/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 22: Форсом (также известный как игра по очереди одним мячом) (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-22-foursomes-also-known-as-alternate-shot/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 23: Форбол (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-23-four-ball/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 24: Командные соревнования (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-24-team-competitions/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 25: Изменения для игроков с ограниченными возможностями (Гольф · Правила гольфа)](https://book.insporta.app/ru/golf/laws/rule-25-modifications-for-players-with-disabilities/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Глава 1: История и истоки (Гольф · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/golf/interesting-facts/chapter-1-history-origins/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 2: Рекорды и статистика (Гольф · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/golf/interesting-facts/chapter-2-records-statistics/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 3: Турниры (Гольф · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/golf/interesting-facts/chapter-3-tournaments/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 4: Клубы и поля (Гольф · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/golf/interesting-facts/chapter-4-clubs-courses/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 5: Экипировка и технологии (Гольф · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/golf/interesting-facts/chapter-5-equipment-technology/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 6: Забавные факты (Гольф · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/golf/interesting-facts/chapter-6-quirky-trivia/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 7: География и культура (Гольф · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/golf/interesting-facts/chapter-7-geography-culture/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 8: Игроки и легенды (Гольф · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/golf/interesting-facts/chapter-8-players-legends/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 9: Болельщики, медиа и деньги (Гольф · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/golf/interesting-facts/chapter-9-fans-media-money/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 10: Женский гольф (Гольф · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/golf/interesting-facts/chapter-10-womens-golf/index.md): 10 тестов, 100 фактов.

## Фигурное катание
- [Фигурное катание на Insporta](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/): Правила ИСУ для одиночного и парного катания, танцев на льду и синхронного катания. 294 теста, 2940 фактов.
- [Четыре дисциплины (Figure Skating · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-1/four-disciplines/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Ботинки и лезвия (Figure Skating · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-1/boots-and-blades/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Первые шаги на льду (Figure Skating · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-1/first-steps-on-the-ice/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Разминка и одежда для катка (Figure Skating · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-1/warm-up-and-rink-clothes/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Этикет на льду (Figure Skating · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-1/etiquette-on-the-ice/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Отталкивания и остановки (Figure Skating · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-2/stroking-and-stopping/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Рёбра и подсечки (Figure Skating · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-2/edges-and-crossovers/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Первые повороты (Figure Skating · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-2/first-turns/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Первые прыжки, вращения и позиции (Figure Skating · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-2/first-jumps-spins-and-positions/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Путь обучения (Figure Skating · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-2/the-learning-path/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Шесть прыжков (Figure Skating · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-3/the-six-jumps/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Зубцовые прыжки (Figure Skating · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-3/toe-jumps/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Рёберные прыжки (Figure Skating · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-3/edge-jumps/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Ошибки в прыжках (Figure Skating · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-3/jump-faults/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Подсчёт оборотов (Figure Skating · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-3/counting-revolutions/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Позиции во вращениях (Figure Skating · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-4/spin-positions/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Техника вращений (Figure Skating · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-4/spin-technique/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Шаги и повороты (Figure Skating · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-4/steps-and-turns/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Упражнения в скольжении (Figure Skating · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-4/moves-in-the-field/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Мастерство катания (Figure Skating · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-4/skating-skills/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Партнёрство (Figure Skating · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-5/partnering/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Поддержки в исполнении (Figure Skating · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-5/lifts-as-skated/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Подкрутки и выбросы (Figure Skating · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-5/twists-and-throws/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Тодесы и парные вращения (Figure Skating · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-5/death-spirals-and-pair-spins/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Пара как команда (Figure Skating · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-5/the-pair-as-a-team/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Танцы на льду как мастерство (Figure Skating · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-6/ice-dance-as-a-craft/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Ритмы и шаги танцев (Figure Skating · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-6/dance-rhythms-and-steps/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Танцы на льду на соревнованиях (Figure Skating · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-6/ice-dance-in-competition/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Элементы синхронного катания глазами судей (Figure Skating · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-6/synchro-elements-as-seen/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Создание синхронной команды (Figure Skating · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-6/building-a-synchro-team/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Построение программы (Figure Skating · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-7/building-a-program/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Музыка и движение (Figure Skating · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-7/music-and-movement/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Исполнение (Figure Skating · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-7/performance/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Судейство программы (Figure Skating · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-7/judging-the-program/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Показательные выступления и шоу (Figure Skating · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-7/exhibitions-and-shows/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Экипировка подробнее (Figure Skating · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-8/equipment-in-depth/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Подсказки тренера (Figure Skating · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-8/coaching/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Тренировки (Figure Skating · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-8/practice/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Тесты и ступени (Figure Skating · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-8/tests-and-levels/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Сезон (Figure Skating · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-8/the-season/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Истоки (Figure Skating · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-9/origins/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Первые чемпионы (Figure Skating · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-9/early-champions/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Фигурное катание на Олимпийских играх (Figure Skating · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-9/olympic-figure-skating/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Обязательные фигуры (Figure Skating · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-9/compulsory-figures/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [От системы 6,0 к баллам (Figure Skating · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-9/from-6-0-to-points/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Знаковые прыжки (Figure Skating · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-10/milestone-jumps/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Великие одиночники (Figure Skating · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-10/great-singles-skaters/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Великие пары и танцевальные дуэты (Figure Skating · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-10/great-pairs-and-dance-teams/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Страны и школы (Figure Skating · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-10/nations-and-schools/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Командный турнир и легенды (Figure Skating · Уровень 10: Профессионал)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/level-10/the-team-event-and-legends/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 1: Дисциплины и соревнование (Figure Skating · Общие правила)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/general-law-1-disciplines-and-the-competition/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 2: Официальные лица: кто что решает (Figure Skating · Общие правила)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/general-law-2-the-officials-who-decides-what/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Правило 3: Как складывается оценка (Figure Skating · Общие правила)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/general-law-3-how-a-score-is-built/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 4: Компоненты программы (Figure Skating · Общие правила)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/general-law-4-the-program-components/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 5: Падения и снижения (Figure Skating · Общие правила)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/general-law-5-falls-and-deductions/index.md): 1 тест, 10 фактов.
- [Правило 6: Музыка, время, одежда и лезвие (Figure Skating · Общие правила)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/general-law-6-music-time-clothing-and-the-blade/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 7: Жеребьёвка, порядок выступления и разминка (Figure Skating · Общие правила)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/general-law-7-draws-starting-order-and-warm-up/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 8: Прерывания, сбои музыки и неблагоприятные условия (Figure Skating · Общие правила)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/general-law-8-interruptions-music-failures-and-adverse-conditions/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 9: Результаты, равенство оценок и протокол (Figure Skating · Общие правила)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/general-law-9-results-ties-and-the-protocol/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 10: Соревнования ИСУ и Олимпийские зимние игры (Figure Skating · Общие правила)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/general-law-10-isu-events-and-the-olympic-winter-games/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 11: Кто может участвовать: право на участие, гражданство, возраст (Figure Skating · Общие правила)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/general-law-11-who-may-compete-eligibility-citizenship-age/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 12: Поведение, протесты, апелляции и медицина (Figure Skating · Общие правила)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/general-law-12-conduct-protests-appeals-and-medical/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 1: Прыжковые элементы: каскады, комбинации прыжков, ойлер (Figure Skating · Правила одиночного катания)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/single-skating-law-1-jump-elements-combinations-sequences-the-euler/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 2: Вращения и дорожки шагов (Figure Skating · Правила одиночного катания)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/single-skating-law-2-spins-and-step-sequences/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 3: Короткая программа (Figure Skating · Правила одиночного катания)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/single-skating-law-3-the-short-program/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 4: Произвольная программа (Figure Skating · Правила одиночного катания)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/single-skating-law-4-the-free-skating/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 1: Поддержки, подкрутки и переноски в парном катании (Figure Skating · Правила парного катания)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/pair-skating-law-1-pair-lifts-twist-lifts-and-carries/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 2: Выбросы, параллельные прыжки, тодесы и шаги (Figure Skating · Правила парного катания)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/pair-skating-law-2-throws-side-by-side-jumps-death-spirals-and-steps/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 3: Короткая программа спортивных пар (Figure Skating · Правила парного катания)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/pair-skating-law-3-the-pair-short-program/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 4: Произвольная программа спортивных пар (Figure Skating · Правила парного катания)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/pair-skating-law-4-the-pair-free-skating/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 1: Лёд и рисунок танца: оси, полукруги, последовательности (Figure Skating · Правила танцев на льду)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/ice-dance-law-1-the-ice-and-the-pattern-axes-lobes-sequences/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 2: Шаги и повороты (Figure Skating · Правила танцев на льду)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/ice-dance-law-2-steps-and-turns/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 3: Поддержки, вращения и другие движения (Figure Skating · Правила танцев на льду)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/ice-dance-law-3-lifts-spins-and-other-movements/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 4: Хваты в танцах и музыка (Figure Skating · Правила танцев на льду)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/ice-dance-law-4-dance-holds-and-music/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 5: Паттерн-танцы (Figure Skating · Правила танцев на льду)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/ice-dance-law-5-pattern-dances/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 6: Ритм-танец (Figure Skating · Правила танцев на льду)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/ice-dance-law-6-the-rhythm-dance/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 7: Произвольный танец (Figure Skating · Правила танцев на льду)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/ice-dance-law-7-the-free-dance/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 8: Снижения только для танцев на льду и кто их проверяет (Figure Skating · Правила танцев на льду)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/ice-dance-law-8-ice-dance-only-deductions-and-who-checks-them/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 1: Команды, термины и четыре базовых построения (Figure Skating · Правила синхронного катания)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/synchronized-skating-law-1-teams-terms-and-the-four-basic-shapes/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 2: Повороты, шаги и движения произвольного катания (Figure Skating · Правила синхронного катания)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/synchronized-skating-law-2-turns-steps-and-free-skating-moves/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 3: Характеристики и дополнительные характеристики (Figure Skating · Правила синхронного катания)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/synchronized-skating-law-3-features-and-additional-features/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 4: Элементы и построения (Figure Skating · Правила синхронного катания)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/synchronized-skating-law-4-elements-and-shapes/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 5: Короткая программа и произвольная программа (Figure Skating · Правила синхронного катания)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/synchronized-skating-law-5-the-short-program-and-the-free-skating/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 6: Соревнования по синхронному катанию (Figure Skating · Правила синхронного катания)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/synchronized-skating-law-6-synchronized-competitions/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 7: Падения, прерывания и оценка (Figure Skating · Правила синхронного катания)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/synchronized-skating-law-7-falls-interruptions-and-marking/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 8: Synchro9 (Figure Skating · Правила синхронного катания)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/laws/synchronized-skating-law-8-synchro9/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Глава 1: Катание до появления спорта (Figure Skating · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/interesting-facts/chapter-1-skating-before-the-sport/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 2: Рекорды и цифры (Figure Skating · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/interesting-facts/chapter-2-records-numbers/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 3: Чемпионаты помимо Олимпийских игр (Figure Skating · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/interesting-facts/chapter-3-championships-beyond-the-olympics/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 4: Катки и места (Figure Skating · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/interesting-facts/chapter-4-rinks-places/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 5: Наука и инвентарь (Figure Skating · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/interesting-facts/chapter-5-science-equipment/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 6: Музыка и знаменитые программы (Figure Skating · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/interesting-facts/chapter-6-music-iconic-programs/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 7: Шоу, кино и телевидение (Figure Skating · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/interesting-facts/chapter-7-shows-film-tv/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 8: Истории фигуристов (Figure Skating · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/interesting-facts/chapter-8-skaters-stories/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 9: Болельщики и культура (Figure Skating · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/interesting-facts/chapter-9-fans-culture/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Глава 10: Поворотные моменты (Figure Skating · Интересные факты)](https://book.insporta.app/ru/figure-skating/interesting-facts/chapter-10-turning-points/index.md): 10 тестов, 100 фактов.

## Баскетбол
- [Баскетбол на Insporta](https://book.insporta.app/ru/basketball/): Официальные правила баскетбола ФИБА: по одному Правилу. 609 тестов, 6090 фактов.
- [Что такое баскетбол (Баскетбол · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-1/what-basketball-is/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Площадка, мяч и экипировка (Баскетбол · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-1/court-ball-and-gear/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Базовые навыки (Баскетбол · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-1/the-basic-skills/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Говорим на языке баскетбола (Баскетбол · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-1/talking-basketball/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Смотрим матч (Баскетбол · Уровень 1: Начальный)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-1/watching-a-game/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Основы броска (Баскетбол · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-2/shooting-basics/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Ведение мяча (Баскетбол · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-2/ball-handling/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Передачи и ловля (Баскетбол · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-2/passing-and-catching/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Работа ног и завершение атаки (Баскетбол · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-2/footwork-and-finishing/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Подбор и первые основы защиты (Баскетбол · Уровень 2: Элементарный)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-2/rebounding-and-first-defence/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Позиции и роли (Баскетбол · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-3/positions-and-roles/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Игра в атаке (Баскетбол · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-3/attacking-play/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Игра в обороне (Баскетбол · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-3/defending-play/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Основы перехода (Баскетбол · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-3/transition-basics/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Игра в команде (Баскетбол · Уровень 3: Ниже среднего)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-3/playing-as-a-team/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Персональная защита (Баскетбол · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-4/man-to-man-defence/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Зонная защита (Баскетбол · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-4/zone-defence/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Позиционное нападение (Баскетбол · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-4/half-court-offence/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Быстрый прорыв и переход (Баскетбол · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-4/fast-break-and-transition/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Прессинг (Баскетбол · Уровень 4: Средний)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-4/pressing/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Комбинации в конце периода (Баскетбол · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-5/end-of-period-plays/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Защита последнего броска (Баскетбол · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-5/defending-the-last-shot/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Борьба фолами в концовке (Баскетбол · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-5/the-late-game-fouling-battle/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Овертайм и плотные матчи (Баскетбол · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-5/overtime-and-close-games/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Тайм-ауты и замены как инструменты (Баскетбол · Уровень 5: Выше среднего)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-5/time-outs-and-substitutions-as-tools/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Спейсинг (Баскетбол · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-6/spacing/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Выбор броска и эффективность (Баскетбол · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-6/shot-selection-and-efficiency/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Подбор как система (Баскетбол · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-6/rebounding-as-a-system/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Защита от пик-н-ролла (Баскетбол · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-6/pick-and-roll-coverages/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Скаутинг и статистика (Баскетбол · Уровень 6: Продвинутый)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-6/scouting-and-statistics/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Разыгрывающий защитник (Баскетбол · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-7/the-point-guard/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Крайний (Баскетбол · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-7/the-wing/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Бросающий высокий (Баскетбол · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-7/the-stretch-big/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Игрок в посте (Баскетбол · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-7/the-post-player/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Защита кольца и подстраховка (Баскетбол · Уровень 7: Выше продвинутого)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-7/rim-protection-and-help/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Coaching Philosophy (Баскетбол · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-8/coaching-philosophy/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Youth and Mini-Basketball (Баскетбол · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-8/youth-and-mini-basketball/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Coaching Adults and Teams (Баскетбол · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-8/coaching-adults-and-teams/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Designing a Practice (Баскетбол · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-8/designing-a-practice/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Планирование сезона (Баскетбол · Уровень 8: Эксперт)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-8/planning-a-season/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Истоки (Баскетбол · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-9/origins/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Early Growth and FIBA (Баскетбол · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-9/early-growth-and-fiba/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [The Professional Game Emerges (Баскетбол · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-9/the-professional-game-emerges/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [How the Game Changed (Баскетбол · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-9/how-the-game-changed/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Great Teams and Eras (Баскетбол · Уровень 9: Мастер)](https://book.insporta.app/ru/basketball/level-9/great-teams-and-eras/index.md): 10 тестов, 100 фактов.
- [Правило 1: Определения (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-1-definitions/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 2: Площадка (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-2-court/index.md): 8 тестов, 80 фактов.
- [Правило 3: Оборудование (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-3-equipment/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 4: Команды (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-4-teams/index.md): 8 тестов, 80 фактов.
- [Правило 5: Игроки: травма и помощь (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-5-players-injury-and-assistance/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 6: Капитан: обязанности и права (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-6-captain-duties-and-powers/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 7: Главный тренер и первый помощник тренера (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-7-head-coach-and-first-assistant-coach/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 8: Игровое время, ничейный счёт и овертайм (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-8-playing-time-tied-score-and-overtime/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 9: Начало и окончание четверти, овертайма или игры (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-9-start-and-end-of-a-quarter-overtime-or-the-game/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 10: Статус мяча (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-10-status-of-the-ball/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 11: Местонахождение игрока и судьи (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-11-location-of-a-player-and-a-referee/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 12: Спорный бросок и поочерёдное владение (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-12-jump-ball-and-alternating-possession/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Правило 13: Как играют мячом (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-13-how-the-ball-is-played/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 14: Контроль мяча (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-14-control-of-the-ball/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 15: Игрок в процессе броска (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-15-player-in-the-act-of-shooting/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 16: Заброшенный мяч: когда заброшен и его цена (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-16-goal-when-made-and-its-value/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 17: Вбрасывание (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-17-throw-in/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Правило 18: Тайм-аут (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-18-time-out/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 19: Замена (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-19-substitution/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 20: Игра, проигранная «лишением права» (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-20-game-lost-by-forfeit/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 21: Игра, проигранная «из-за нехватки игроков» (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-21-game-lost-by-default/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 22: Нарушения (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-22-violations/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 23: Игрок и мяч в ауте (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-23-player-and-ball-out-of-bounds/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 24: Ведение мяча (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-24-dribbling/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 25: Пробежка (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-25-travelling/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 26: 3 секунды (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-26-3-seconds/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 27: Плотноопекаемый игрок (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-27-closely-guarded-player/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 28: 8 секунд (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-28-8-seconds/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 29: Таймер для броска (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-29-shot-clock/index.md): 5 тестов, 50 фактов.
- [Правило 30: Мяч, возвращённый в тыловую зону (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-30-ball-returned-to-the-backcourt/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 31: Помеха попаданию и помеха мячу (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-31-goaltending-and-basket-interference/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 32: Фолы (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-32-fouls/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 33: Контакт: общие принципы (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-33-contact-general-principles/index.md): 6 тестов, 60 фактов.
- [Правило 34: Персональный фол (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-34-personal-foul/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 35: Двойной фол (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-35-double-foul/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 36: Технический фол (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-36-technical-foul/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Правило 37: Срывающий фол (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-37-disruptive-foul/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 38: Флагрантный фол (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-38-flagrant-foul/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 39: Дисквалифицирующий фол (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-39-disqualifying-foul/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 40: Драка (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-40-fighting/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 41: Лимиты фолов и дисквалификации до конца игры (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-41-foul-limits-and-game-disqualifications/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 42: Командные фолы: наказание (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-42-team-fouls-penalty/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 43: Особые ситуации (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-43-special-situations/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 44: Штрафные броски (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-44-free-throws/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 45: Исправляемые ошибки (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-45-correctable-errors/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Правило 46: Судьи, судьи-секретари и комиссар (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-46-referees-table-officials-and-commissioner/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 47: Старший судья: обязанности и полномочия (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-47-crew-chief-duties-and-powers/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 48: Судьи: обязанности и полномочия (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-48-referees-duties-and-powers/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 49: Секретарь и помощник секретаря (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-49-scorer-and-assistant-scorer/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 50: Секундометрист (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-50-timer/index.md): 3 теста, 30 фактов.
- [Правило 51: Оператор таймера для броска (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-51-shot-clock-operator/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 52: Приложение A: Жесты судей (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-52-appendix-a-referees-signals/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Правило 53: Приложение B: Протокол (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-53-appendix-b-the-scoresheet/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Правило 54: Приложение C: Порядок подачи протеста (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-54-appendix-c-protest-procedure/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 55: Приложение D: Классификация команд (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-55-appendix-d-classification-of-teams/index.md): 4 теста, 40 фактов.
- [Правило 56: Приложение E: Телевизионные тайм-ауты (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-56-appendix-e-media-time-outs/index.md): 2 теста, 20 фактов.
- [Правило 57: Приложение F: Система немедленного видеоповтора (Баскетбол · Официальные правила баскетбола)](https://book.insporta.app/ru/basketball/laws/law-57-appendix-f-instant-replay-system/index.md): 4 теста, 40 фактов.

## Схемы
- [Все рисунки](https://book.insporta.app/ru/diagrams/): поля, площадки и трассы, по одному правилу или идее на рисунок, в SVG с текстовым описанием.

## Для программ
- [links.json](https://book.insporta.app/api/links.json): карта ссылок от идентификаторов тестов Insporta к страницам книги; русская страница — тот же путь с /ru в начале.
- [sitemap](https://book.insporta.app/sitemap-index.xml)
- [RSS](https://book.insporta.app/ru/rss.xml)