# Передачи и работа с мячом · Регби, Уровень 2: Элементарный

Регби · Уровень 2: Элементарный · Insporta Book (https://book.insporta.app/ru/rugby/level-2/passing-and-handling/)

Передачи и работа с мячом: 100 фактов, 10 тестов.

Как выполняются и принимаются передачи: спиральная передача, короткая передача, длинная передача, слабая рука, перекрёстные и обводящие передачи, оффлоад, передача внутрь, глубина построения и упражнения на работу с мячом.

## Тест 1: Передача с кручением

- Задняя рука прокручивает мяч, создавая кручение. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Пальцы, оканчивающие движение на цели, направляют мяч. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Устойчивый мяч рассекает воздух. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Коротким передачам нужны мягкие руки, а не скорость. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Шаг к цели переносит вес в передачу. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Игрок, умеющий пасовать только в одну сторону, делает атаку предсказуемой. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Расставленные пальцы дают контроль и кручение. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Хват, замах, прокрутка, завершение. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Чем длиннее передача, тем больше кручения ей нужно. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Руки, оканчивающие движение на цели, показывают чистое завершение. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 2: Техника короткой передачи «поп»

- Короткая мягкая передача на путь бегущего. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- С близкого расстояния мягкий мяч проще всего принять. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Близкая поддержка делает «поп» возможным. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Мяч, который остаётся свободным, можно подбросить. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Бегущего, на скорости принимающего короткий мяч, трудно остановить. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Принимающий подгадывает бег на мяч. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Короткие передачи подходят для плотной работы у рака. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Вынос, защита мяча, ощущение поддержки, передача. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Чем ближе поддержка, тем лучше «поп». (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Мягкий «поп» бегущему у плеча. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 3: Длинная передача

- Длинные передачи быстро смещают точку атаки. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Длинная медленная передача даёт защитникам время её прочитать. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Сила идёт от всего тела, а не только от рук. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Кручение даёт точность на дистанции. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Ранние руки облегчают приём длинного мяча. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Слишком ранний взгляд на цель выдаёт передачу. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Быстро доставить мяч свободному игроку. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Приём, разворот, замах, завершение. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Чем длиннее передача, тем дольше она в воздухе. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Длинную передачу можно прочитать и перехватить. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 4: Пас слабой рукой

- У большинства игроков есть сильная и слабая сторона паса. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Плохой пас даёт защите время. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Слабая сторона развивается повторением. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Баланс легче выработать рано, чем исправлять позже. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Под давлением не усложняй. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Передачи вдоль линии в обе стороны тренируют каждую сторону. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Девятку, играющую в одну сторону, легко прочитать. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Наращивай скорость, только когда техника устойчива. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Длинные передачи сильнее всего выдают слабую сторону. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Девятки должны хорошо пасовать в обе стороны. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 5: Передача «свитч»

- Игрок с мячом поворачивает внутрь, чтобы передать мяч из рук в руки. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Защитники, смещающиеся в одну сторону, оказываются обыграны. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Оба бегущих должны встретиться в нужный момент. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Игроки почти касаются друг друга. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Спрятанный мяч делает обманное движение убедительным. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Ложный «свитч» — сильный вариант. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- «Свитч» в центре поля меняет угол атаки. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Бег поперёк, пересекающийся бегущий, поворот, передача из рук в руки. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- «Свитч» — самая короткая передача. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Пересекающиеся игроки, обменивающиеся мячом, образуют «свитч». (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 6: «Луп»

- Пасующий обегает принимающего снаружи. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Бег вокруг делает так, что один игрок считается дважды. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Фиксация защитника создаёт пространство. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Любая обратная передача не должна идти вперёд. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Десятый и двенадцатый — классические исполнители «лупа». (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Скорость исполнения побеждает страховку. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Угроза «лупа» оттягивает защитников. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Пас, «луп», фиксация, возврат. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Крэш-болу нужна одна передача, «лупу» — две. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Передать и обежать — это «луп». (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 7: Офлоад в контакте

- Мяч высвобождается из захвата. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Свободной рукой можно отправить мяч дальше. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Игра продолжается, пока защита не перестроилась. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Фиджийское регби известно текучими офлоадами. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Вынужденный офлоад часто заканчивается потерей мяча. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Для офлоада нужны бегущие у плеча. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Движение вперёд в контакте делает офлоад возможным. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Контакт, свободная рука, захват, высвобождение. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Когда руки и мяч зажаты, офлоад сделать трудно. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Ноги зажаты, рука свободна: офлоад возможен. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 8: Внутренний пас

- Мяч идёт назад, к центру. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Пространство открывается за смещающейся линией. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Бегущие сопровождают прорыв изнутри. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Оттягивание защитников наружу открывает внутреннюю зону. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Страхующие защитники оставляют внутреннюю зону открытой. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Углы нужно оценивать тщательно. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- «Против шерсти» значит против течения игры. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Прорыв, страховка, оттягивание, внутренний пас. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Внутренний пас идёт назад к центру, пас с пропуском — дальше всех наружу. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Внутренний игрок свободен. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 9: Плоские и глубокие линии

- Плоская атака принимает мяч близко к защите. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Глубина даёт время и пространство, чтобы выбежать на мяч. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- У самой линии защитники должны решать быстро. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Глубина позволяет игрокам выбегать на пас. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Места для ошибки почти нет. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Два яруса растягивают защиту. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Атакующие построения создаются ярусами. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Расстояние позади линии преимущества задаёт глубину. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Глубина, взгляд, рывок, приём. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Далеко позади пасующего — это глубина. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 10: Упражнения на работу с мячом

- Двое нападающих учатся обыгрывать одного защитника. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Защитник, который сделал выбор, не может закрыть принимающего. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Мяч идёт по линии и обратно. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Маленькие сетки вынуждают принимать быстрые решения. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Сохранение мяча развивает принятие решений. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Давление превращает упражнения в игровую практику. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Трое нападающих против двух оставляют одного свободным. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Защитники добавляют давление шаг за шагом. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Выход, приковывание, передача, завершение. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Приковать защитника — освободить партнёра. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

Источники: Руководства и тренерские материалы World Rugby, записи по союзам и соревнованиям; вопросы составлены самостоятельно, ничего не воспроизведено. Нумерованные Правила относятся к категории «Правила».

Пройти тесты: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral