# Системы защиты · Регби, Уровень 5: Выше среднего

Регби · Уровень 5: Выше среднего · Insporta Book (https://book.insporta.app/ru/rugby/level-5/defensive-systems/)

Системы защиты: 100 фактов, 10 тестов.

Как команды защищаются: рывок, дрейф и зонтик, сворачивание, столбы и стражи, свободный защитник, общение, защита у линии ворот, скорость линии и статистика защиты.

## Тест 1: Защита рашем

- Раш отнимает у атаки время и пространство. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Удары через раш ему вредят. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Крайние защитники рывком выходят вперёд и обрезают передачи. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Линия должна подниматься как единое целое. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Раш «Спрингбокс» давил на любую атаку. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Медленный мяч даёт рашу время. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Используй пространство, которое оставляет раш. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Выстроиться, вызвать, выдвинуться, захватить. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Раш — самый быстрый, глубокая — самая медленная. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Все быстро выдвигаются вперёд. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 2: Защита дрифтом

- Дрифт выдавливает атаку к краю. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Боковая линия сжимает атаку. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Игроки возвращаются внутрь против дрифта. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Вызовы передают атакующих по цепочке. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Меньше пространства у боковой линии. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Внутренние защитники задают смещение. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Дрифт справляется с шириной. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Передача, смещение, передача опеки, touch. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Резкий уход внутрь обыгрывает дрифт. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Смещение вслед за мячом. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 3: Зонтик

- Линия изгибается, как зонтик. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Широкие атакующие закрыты. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Внутри могут открыться просветы. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Крайние защитники выдвигаются первыми. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Разнообразие сбивает атаку с толку. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Шарнир, на котором поворачивается зонтик. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Всё решает тайминг. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Удержать, прочитать, выдвинуться, закрыть. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Ведут внешние защитники. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Внешние защитники впереди. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 4: Обход рака

- Защитники обходят раки. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Обход сохраняет линию полной. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Больше всего обходят форварды. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Медленный обход оставляет просветы. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Сначала онсайд, потом защита. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Обход помогает получить численное преимущество. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Скорость перестроения. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Захват, подъём, обход, заполнение. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Численное преимущество — лучший вариант для защиты. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Движение позади рака. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 5: Пиллары и гарды

- Первые защитники по обе стороны рака. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Они охраняют ближние зоны. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Гард и пиллар — это защитники у самого рака. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Габариты у рака. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Просвет у рака. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Стойка лицом к раку. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Защита ближней зоны. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Занять позицию, следить, заметить, захватить. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Пиллар ближе всех. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Охрана ближней зоны. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 6: Суипер

- Прикрывает удары и прорывы. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Свиперами бывают скрам-хафы и фулбэки. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Прикрытие позади линии. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Линия становится короче. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Пространство за защитниками. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Прикрытие от перекидок. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Гибкость. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Перекидка, прочтение, бег, подбор. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Фулбэк самый глубокий. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Прикрытие сзади. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 7: Общение в защите

- Разговор скрепляет линию. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Чёткое распределение ответственности. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Двойное прикрытие оставляет просвет. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Лидер защиты командует линией. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Шум делает сигналы жизненно важными. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Сигналы заменяют голос. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Равные интервалы. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Пересчитать, назвать, разойтись, двигаться. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Разговор и интервалы вместе. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Лидерство в защите. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 8: Защита у линии ворот

- Защита до последнего. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Узко и плотно. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Остановить в воздухе или не дать дойти. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Держать мяч над землёй. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Героизм в защите. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Постоянные перестроения. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Ошибки стоят очков. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Линия, занос, захват, перестроение. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Перехват лучше всего, попытка хуже всего. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- На линии. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 9: Скорость линии и перегруппировка

- Возврат в строй. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Скорость выхода с линии. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Давление на атаку. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Начало защитного давления. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Усталость открывает дыры. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Форма держит линию крепкой. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Пропущенные захваты растут с усталостью. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Захват, подъём, поиск, построение. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Быстро и связно — лучше всего. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Быстрый выход с линии. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 10: Статистика защиты

- Выполненные по сравнению с предпринятыми. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Лучшие команды делают больше всего захватов. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Выигрыш столкновения. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Прорывы вскрывают просветы. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Защита как нападение. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Чёткий обзор расстановки. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Неудавшиеся попытки. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Чем выше, тем лучше. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Подсчитать, отметить, найти, спланировать. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Данные о захватах. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

Источники: Руководства и тренерские материалы World Rugby, записи по союзам и соревнованиям; вопросы составлены самостоятельно, ничего не воспроизведено. Нумерованные Правила относятся к категории «Правила».

Пройти тесты: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral