# Игра по фазам · Регби, Уровень 5: Выше среднего

Регби · Уровень 5: Выше среднего · Insporta Book (https://book.insporta.app/ru/rugby/level-5/phase-play/)

Игра по фазам: 100 фактов, 10 тестов.

Атака через много раков: фазы, переработка мяча, смена направления, игра через руки, терпение, импульс, темп, сохранность мяча, схемы и цифры владения.

## Тест 1: Что такое фаза

- Каждый рак начинает новую фазу. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Терпеливое владение. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Фазы создают бреши. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Сразу из схватки или аута. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Стандартные положения фиксируют позиции. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Много фаз подряд. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Фазы чем-то заканчиваются. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Стандартное положение, ближний, ширина, очки. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- От малого к большому числу. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Фаза за фазой. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 2: Быстрое возвращение мяча в игру

- Сохранить и использовать снова. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Скорость опережает защиту. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Решают поддержка и размещение. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Скорость создаёт прорывы. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Быстро вернуться на позицию. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Медленный мяч помогает защите. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Девятый читает игру и направляет. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Вынос, размещение, очистка, передача. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Чем быстрее, тем лучше. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Быстрая рециркуляция, неготовая защита. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 3: Смена направления

- Смена направления растягивает защиту. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Неожиданный перевод. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Варианты в обе стороны. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Угрозы в обе стороны. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Простые выносы вплотную к раку. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Стабильное продвижение. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Предсказуемость помогает защите. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Влево, влево, смещение, перевод. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Чтение игры наименее предсказуемо. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Назад, в свободное пространство. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 4: Игра через руки

- Передача на ширину через игроков задней линии. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Ширина требует передач. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Больше передач, больше риска. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Точность сохраняет скорость. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Вынос, чтобы притянуть защитников. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Обе угрозы вместе. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Нападающие тоже распасовывают. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Вдоль линии до винга. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- От малого к большому числу передач. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Передача на ширину. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 5: Терпение в атаке

- Ждать, пока откроется просвет. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Давление накапливается. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Фазы без продвижения. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Эффективность атаки. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Нет продвижения: меняй тактику. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- С каждым раком теряется территория. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Одна ошибка — и мяч потерян. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Занос, усталость, просвет, прорыв. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Розыгрыши со стандартных положений самые быстрые. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Много фаз без потери мяча. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 6: Инициатива

- Движение вперёд создаёт давление. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Инерция ускоряет раки. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Мощные захваты останавливают инерцию. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Остановить движение вперёд. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Главное — движение вперёд. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Мощные заносы запускают инерцию. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Продвижение за один занос. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Метры, быстрый мяч, метры, прорыв. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Больше всего даёт выход за линию. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Движение вперёд. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 7: Темп

- Быстрая или медленная игра. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Скорость нагружает защитников. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Снизить темп, чтобы перегруппироваться. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Скрам-хаф задаёт темп. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Постоянное движение. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Усталость встречается с темпом. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Скорость рождает ошибки. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Быстрый скрам-хаф, быстрые форварды, неготовая защита, просветы. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Быстрая и разнообразная игра — самая трудная. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Быстрая игра. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 8: Сохранность мяча

- Не терять мяч. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Потеряешь его — потеряешь всё. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Потеря владения. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Надёжный хват. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Меньше потерь — выше сохранность. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Ошибки отдают мяч сопернику. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Риск зависит от позиции на поле. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Занос, прижать, падение, выкладка. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Своя половина — самая рискованная. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Удержать мяч в контакте. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 9: Фазовые схемы

- Отработанные последовательности. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Отработка развивает синхронность. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Вызовы или позиции запускают розыгрыши. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Гибкость внутри структуры. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Короткие коды розыгрышей. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Важна неожиданность. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Известные точки старта. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Вызов, позиция, триггер, развитие. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Розыгрыши со стандартных положений отрабатывают больше всего. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Прохождение схемы шагом. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

## Тест 10: Цифры владения

- Доля мяча. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Использование важнее количества. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Среднее число фаз за раз. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Завоёванная территория. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Эффективность у линии. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Раки означают фазы. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Где и сколько. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Выше доля, больше мяча. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Посчитать, измерить, найти, спланировать. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)
- Фаз на владение. (Источник: Общие справочные материалы по регби-15)

Источники: Руководства и тренерские материалы World Rugby, записи по союзам и соревнованиям; вопросы составлены самостоятельно, ничего не воспроизведено. Нумерованные Правила относятся к категории «Правила».

Пройти тесты: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral