# Выбор удара и игра по вероятностям · Теннис, Уровень 6: Продвинутый

Теннис · Уровень 6: Продвинутый · Insporta Book (https://book.insporta.app/ru/tennis/level-6/shot-selection-and-percentage-tennis/)

Выбор удара и игра по вероятностям: 40 фактов, 4 теста.

Почему одни удары удаются чаще других: запас на ошибку, высота контакта, что говорит статистика матча и сколько терпения требует обмен ударами.

## Тест 1: Запас на ошибку

- Высота над сеткой это запас: более высокая дуга прощает неточный по времени замах и обычно уносит мяч глубже. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Усталость расширяет разброс ударов игрока; более крупная цель оставляет внутри корта большую часть этого разброса. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Соперник может сыграть мяч, который летел в аут, или неверно его оценить; мяч в сетке не даёт ему возможности ошибиться. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Без топспина, который тянет мяч вниз, плоский мяч должен лететь ниже, чтобы приземлиться в корте, а это оставляет меньше места над сеткой и внутри задней линии. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Играть в рамках своих возможностей значит выбирать силу удара и цели, которые можно повторять, чтобы ошибок было мало. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Промах в трёх случаях из десяти в расслабленном состоянии означает больше промахов под давлением; более крупная цель сохраняет процент успеха. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Мяч, пришедший на удобной высоте и в удобную позицию, допускает риск; сложный мяч требует запаса. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Чем дальше цель от линий, тем больше прощается небольшая ошибка. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Мяч и позиция определяют риск, а риск определяет цель. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- A приземляется далеко внутри обеих линий, поэтому небольшая ошибка всё равно оказалась бы в корте; у B запаса не было вообще. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))

## Тест 2: Высота контакта и зона удара

- Снизу от ленты мяч должен подниматься, чтобы пройти над сеткой, поэтому игрок не может направить его вниз в корт. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- На высоте пояса перед телом игрок может свободно замахнуться и направить мяч с контролем. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Открытая плоскость ракетки естественно поднимает низкий мяч, а бэкспин сохраняет контроль над ним. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Шаг вперёд или назад приближает контакт к удобной зоне вместо борьбы с мячом на уровне плеча. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Поднимающийся мяч приходит раньше и быстро меняет высоту, поэтому выбрать время становится труднее. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Вблизи мяч можно встретить выше уровня сетки и направить вниз; издалека он должен лететь дугой вверх и через сетку. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Мяч в ноги не оставляет места для атаки; глубокий, безопасный ответ сохраняет розыгрыш нейтральным. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Чем ниже контакт, тем сильнее нужно поднимать мяч и тем меньше его можно атаковать. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Сначала чтение игры, затем присесть, безопасный подъём мяча и следующая позиция. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Высота пояса перед телом это зона удара; низкие и очень высокие мячи требуют большей осторожности. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))

## Тест 3: Чтение статистики матча

- Вынужденная ошибка возникает из-за давления: удар соперника сделал мяч трудным для возврата. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Когда невынужденные ошибки явно превосходят число виннеров, игрок отдаёт очки; обычно помогает меньший риск. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Вторая подача обычно слабее, поэтому выигрыш очков на ней признак надёжного гейма на подаче. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Спасение многих брейк-пойнтов означает, что подающий хорошо играет под самым сильным давлением в гейме на подаче. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Процент удержания подачи это выигранные геймы на подаче, делённые на сыгранные геймы на подаче. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Если один игрок выигрывает большинство коротких розыгрышей, а другой большинство длинных, каждый знает, к какому виду розыгрышей стремиться. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Игроку, выигрывающему короткие розыгрыши, следует стараться сохранять их короткими с помощью сильных первых ударов. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Брейк при счёте «ноль» лучше брейка при счёте «ровно», который лучше, чем довести гейм до «ровно» и проиграть его, а это, в свою очередь, лучше, чем проиграть гейм «на ноль». (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Ведение статистики начинается с чёткого списка того, что считать, и заканчивается выводами для следующего матча. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- В первом сете виннеров больше, чем невынужденных ошибок; во втором сете ошибок примерно вдвое больше, чем виннеров. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))

## Тест 4: Терпение и выносливость в обмене ударами

- Выносливость в обмене ударами это способность игрока продолжать играть надёжные мячи в розыгрыше; чем дольше он может, тем больше приходится рисковать сопернику. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Если мяч продолжает возвращаться, соперник вынужден целиться ближе к линиям, и появляются ошибки. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Длинный нейтральный розыгрыш не повод для атаки; правильный мяч для атаки это тот, что приземлился коротко. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Атака глубокого или трудного мяча это выбор с низким процентом успеха, поэтому нетерпеливый игрок ошибается первым. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Подготовительный удар не пытается выиграть очко; он создаёт мяч, который его выиграет. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Вне равновесия и в полном растяжении игрок не может хорошо контролировать агрессивный удар. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Сбалансированный соперник за задней линией ещё не находится под давлением, поэтому розыгрыш остаётся нейтральным. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Очко обычно строится от нейтральных мячей к подготовительному удару, а затем к завершающему. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Чем больше хороших мячей игрок может поддерживать и чем сильнее давление, тем выше его выносливость в обмене ударами. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))
- Удар 2 смещает соперника в сторону и создаёт пространство, в которое удар 3 завершает розыгрыш. (Источник: Общие тренерские материалы (выбор удара))

Источники: Материалы ITF для подготовки тренеров, ITF Coaching & Sport Science Review, учебные программы федераций, общие тренерские материалы; оригинальные вопросы составлены автором, ничего не воспроизведено. Нумерованные правила ITF относятся к категории «Правила».

Пройти тесты: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral