# Философия тренера · Теннис, Уровень 8: Эксперт

Теннис · Уровень 8: Эксперт · Insporta Book (https://book.insporta.app/ru/tennis/level-8/a-coaching-philosophy/)

Философия тренера: 40 фактов, 4 теста.

Как тренер думает о своей работе: ставит игрока в центр, учит через игры, даёт полезную обратную связь, и роль тренера в день матча.

## Тест 1: Тренерская работа, ориентированная на игрока

- Тренерская работа, ориентированная на игрока, исходит из того, что нужно именно этому игроку, и вовлекает его в решения. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Наводящие вопросы заставляют игрока думать, и это обычно помогает закрепить обучение. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Тренер строит задание и вопросы; игрок находит ответ внутри него. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Когда игроки имеют право голоса, они больше вовлечены в работу, которую выполняют. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Открытые вопросы о том, что заметил игрок, вытягивают его собственное понимание. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- В матчах игрок решает сам, поэтому игрок, которого никогда не просили принимать решения, не готов. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Одному игроку нужно спокойное ободрение, другому вызов; одни и те же слова воспринимаются по-разному. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Чем больше игрок вовлечён в поиск решений, тем сильнее стиль ориентирован на игрока. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Сначала мнение игрока; тренер дополняет его, и вместе они договариваются о следующем шаге. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Тренер спрашивает, что заметил игрок, и это вопрос, ориентированный на игрока. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))

## Тест 2: Подход через игру

- Навыки отрабатываются в игровых ситуациях, поэтому техника и тактика развиваются вместе. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Игра выявляет проблему, над которой затем работает последующая тренировка. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Вторая игра проверяет, проявляется ли теперь отработанный навык в игре. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Правило, например бонус за выигрыш очка у сетки, заставляет игроков отрабатывать навык, который нужен тренеру. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Матчи требуют решений, а тренировка, включающая решения, их развивает. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Закрытое упражнение может дать повторения на конкретную слабость, прежде чем она вернётся в игру. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Подсчёт очков, вознаграждающий определённое поведение, заставляет игроков выбирать его чаще. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Первая игра показывает потребность, тренировка над ней работает, а последняя игра её проверяет. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Чем больше в занятии решений и сопротивления, тем ближе оно к матчу. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- В схеме «игра, тренировка, игра» целевая тренировка находится между двумя играми. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))

## Тест 3: Обратная связь и внимание

- Обратная связь по результату сообщает исход; обратная связь по технике описывает движение, которое к нему привело. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Слишком много обратной связи может сделать игрока зависимым от неё; её постепенное сокращение развивает самокоррекцию. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Подсказки вроде «отправь его над конусом» направляют внимание вне тела. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Подсказка называет эффект на мяче, а не часть тела. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Исследования моторного обучения (Вульф и другие) часто показывают, что внешний фокус помогает выступлению и обучению, хотя не для каждой задачи. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Несколько поправок одновременно перегружают внимание, поэтому ни одна не закрепляется. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Обратную связь вскоре после попытки можно связать с тем, что почувствовал игрок. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Цель вне тела это самый внешний фокус; часть тела самый внутренний. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Сначала наблюдение, затем один пункт, короткая подсказка и проверка, сработало ли. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Конус это цель вне тела, что поддерживает тренерскую работу с внешним фокусом. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))

## Тест 4: Тренер в день матча

- Прямо перед матчем не время что-то менять; больше всего помогают ясность и спокойствие. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Новое движение ещё не автоматично, поэтому под давлением оно ломается. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Спокойное наблюдение и запись происходящего дают материал для последующей работы. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Сразу после матча эмоции высоки; чуть позже игрок может слушать. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Оценка только по счёту может вознаградить плохую игру или наказать хорошую. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Заметно напряжённый тренер может напрячь и игрока. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Несколько ясных уроков превращают поражение в план тренировки. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- План составляется до матча, разбор проводится после паузы. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Конкретный, выполнимый пункт помогает больше всего; длинный список ошибок помогает меньше всего. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))
- Таблица, показывающая выигрышную схему, даёт разбору что-то конкретное, на чём можно строить. (Источник: Общие методические материалы для тренеров (подготовка тренеров))

Источники: Материалы ITF для подготовки тренеров, ITF Coaching & Sport Science Review, учебные программы федераций, исследования моторного обучения и детско-юношеского спорта в изложении программ подготовки тренеров; оригинальные вопросы составлены автором, ничего не воспроизведено. Нумерованные правила ITF относятся к категории «Правила».

Пройти тесты: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral