# Приём мяча · Волейбол, Уровень 2: Элементарный

Волейбол · Уровень 2: Элементарный · Insporta Book (https://book.insporta.app/ru/volleyball/level-2/passing-and-receiving/)

Приём мяча: 100 фактов, 10 тестов.

Чтение подающего, угол «площадки», приём в цель, планирующие и силовые подачи, приём сверху, приём в движении, лёгкие мячи и мячи, отбитые без прыжка, коммуникация и упражнения на приём.

## Тест 1: Чтение подающего

- Высокий подброс вперёд означает подачу в прыжке; низкий подброс перед собой — планирующую подачу. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Подача из угла идёт под другим углом, чем подача из середины. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Линия плеч и точка замаха указывают, куда пойдёт подача. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Если начать движение заранее, останется время остановиться и выставить площадку. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Сбалансированное тело в готовой стойке может оттолкнуться в любую сторону, как только подача прочитана. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Чтение подачи — это оценка по первым признакам, куда полетит мяч. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Подача в прыжке идёт быстрее и глубже, поэтому принимающие обычно отходят на шаг назад. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Подброс, замах, траектория, затем перемещение и площадка. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Чем быстрее подача, тем меньше времени на чтение и перемещение. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Высокий подброс вперёд и разбег означают подачу в прыжке. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)

## Тест 2: Угол «площадки»

- Мяч отскакивает от площадки под углом, как мяч от стены. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Если опустить тело, руки остаются в том же положении относительно цели. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Площадка, повёрнутая к потолку, отправляет мяч вверх и за голову принимающего. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Площадка, направленная вниз, гонит мяч низко, часто в сетку. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Если соединить руки в последний момент, поверхность получится неровной и подвижной. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Вынос плеч вперёд сжимает предплечья в ровную площадку. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Большие пальцы вниз поворачивают предплечья плоскими сторонами к мячу. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Прочитать, переместиться, выставить угол и дать мячу отскочить от площадки. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Чем сильнее площадка смотрит вверх, тем выше летит мяч. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Мяч отскакивает туда, куда смотрит площадка, здесь — влево от неё. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)

## Тест 3: Приём в цель

- Вторую передачу выполняет связующий, поэтому мяч принимают в точку связующего. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Приём прямо на сетку стесняет связующего и позволяет блокирующим достать мяч. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Приём с некоторой высотой позволяет связующему подойти и выполнить передачу из-под мяча. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Оценка 3 — идеальный приём, оставляющий связующему все варианты. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Оценка 0 означает, что розыгрыш проигран на приёме: из-за эйса или несыгранного мяча. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Мягкая дуга гасит скорость мяча, и связующий успевает встать под него. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Видимая цель превращает приём в прицеливание. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- От эйса или потерянного мяча до идеального приёма. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Идеальный приём позволяет команде провести самую быструю атаку. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Цель находится у сетки, чуть правее центра, там, где ждёт связующий. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)

## Тест 4: Приём планирующей подачи

- Поздний сдвиг мяча застаёт врасплох принимающих, которые успевают лишь в самый последний момент. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Лёгкость в ногах позволяет принимающему делать маленькие шаги в последний момент. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Перед телом площадку проще всего направить. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Большая часть смещений планирующей подачи происходит в конце полёта. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Вес тела вперёд означает быстрый первый шаг к падающему мячу. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Если тянуться к мячу, площадка окажется под неудачным углом, и мяч разлетится в стороны. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Если прийти заранее, останется время отреагировать на поздний сдвиг. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Раннее чтение и перемещение, затем небольшие поправки в последний момент. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Подача с вращением идёт по ровной кривой, а планирующая движется непредсказуемо. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Ранний приход и лёгкие ноги дают ту поправку в последний момент, которая нужна против планирующей подачи. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)

## Тест 5: Приём силовой подачи

- Небольшая уступка площадки гасит скорость, и мяч остаётся на площадке. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Приём перед собой сохраняет контроль над площадкой. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Против быстрой подачи работает неподвижная площадка, направленная на цель. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Мощные подачи часто уходят в перелёт, поэтому быстрый возглас избавляет партнёра от касания мяча, летящего «за». (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Команды прячут связующего и центральных блокирующих и отдают приём лучшим принимающим. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Отворот в сторону перекашивает площадку и уводит мяч от цели. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Глубокие быстрые подачи трудно играть, двигаясь назад. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Прочитать заранее, поставить ноги, держать площадку неподвижной и смягчить контакт. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Силовые подачи в прыжке самые быстрые, подачи стоя с планированием — самые медленные. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Подающая машина посылает одинаковые мячи, поэтому принимающие получают много повторений. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)

## Тест 6: Приём сверху

- Некоторые принимающие берут высокие планирующие подачи передачей сверху, а не предплечьями. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- При игре пальцами мяч должен чисто отскочить; удержанный мяч — это захват. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Высокую планирующую подачу легче сыграть руками, чем подставляться под неё. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Руками трудно чисто сыграть очень быстрый мяч. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Такое же «окошко» из рук, как при передаче, над лбом. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Пальцы тонко управляют мячом, поэтому приём часто ложится точно в цель. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Приём снизу справляется с быстрыми и низкими подачами, с которыми руки не справятся. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Прочитать, подойти под мяч, поднять руки и отправить мяч связующему. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Чем медленнее и выше подача, тем лучше она подходит для игры руками. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Высокие планирующие подачи — это те подачи, которые часто принимают сверху. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)

## Тест 7: Приём в движении

- Когда нет времени остановиться, принимающий играет мяч в движении. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Площадка сбоку от тела, наклонённая к цели, всё равно может отправить мяч вверх. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- При игре сбоку небольшие ошибки в угле уводят мяч далеко от цели. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- При беге руки качаются естественно; площадка формируется в самом конце. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Бёдра, повёрнутые к цели, выравнивают площадку по ней. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Сыграв короткий приём, нападающий отходит назад, чтобы хватило места для разбега. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Большинство подач и атак заставляют принимающего двигаться, значит, и тренировка должна быть такой. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Прочитать, свободно переместиться, сформировать площадку поздно и направить её. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Чем дальше приходится перемещаться принимающему, тем труднее приём. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Куда бы ни пришлось бежать принимающему, мяч всё равно идёт в цель связующего. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)

## Тест 8: Лёгкие мячи и мячи, отбитые без прыжка

- Лёгкий мяч — это шанс идеально отдать мяч связующему. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- С лёгким мячом хватает времени на более точный приём сверху. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Мяч, отбитый без прыжка, атакуют из положения стоя, поэтому он летит быстрее. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Связующий должен оказаться в цели до того, как придёт приём. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Когда атаковать нельзя, безопасный лёгкий мяч сохраняет розыгрыш. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Лёгкий мяч означает идеальный приём и все варианты атаки. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Мяч, отбитый без прыжка, не блокируют, поэтому команда защищается чуть глубже. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Лёгкие мячи просты, мячи, отбитые без прыжка, сложнее, нападающие удары — сложнее всего. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Освободить место, подготовить связующего, принять, атаковать. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Отход от сетки даёт нападающим место для разбега. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)

## Тест 9: Коммуникация при приёме

- Принимающий смотрит на мяч, а не на линии, поэтому партнёры помогают оценить. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Чёткие правила для зоны конфликта не дают двум игрокам тянуться к одному мячу или не брать его обоим. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Команды отдают лучшему принимающему самую большую долю подач. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Возглас «аут» говорит партнёрам, что мяч нужно оставить. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Если договориться заранее, во время розыгрыша не нужно ни о чём думать. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Когда связующий не достаёт до второго мяча, возглас «помощь» просит передачу выполнить другого игрока. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Без возгласов принимающие сталкиваются или оставляют мяч между собой. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Договориться, подать голос, принять и продолжать говорить. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Игра решается до подачи; возглас звучит, пока мяч летит. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Игрок, который крикнул, берёт мяч; другой уходит с дороги. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)

## Тест 10: Упражнения на передачи

- Игроки подают, принимают и переходят к следующей линии по схеме «восьмёрка». (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Число за каждый приём показывает, насколько хорошо играет каждый принимающий. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Только настоящие подачи обладают скоростью и движением, с которыми принимающие встречаются в матчах. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Лёгкий бросок позволяет игрокам сосредоточиться на площадке, прежде чем принимать подачи. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Цель на серию добавляет давления, как в упорной партии. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Много хороших повторений при полном внимании лучше длинных упражнений в усталости. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Настоящий связующий показывает, можно ли превратить приём в атаку. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- От управляемых бросков к настоящим подачам и, наконец, к игре. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Подать, переместиться, принять и следовать за мячом. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)
- Приём у стены вырабатывает устойчивую площадку и контроль мяча без партнёра. (Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы)

Источники: FIVB Coaches Manual (Levels I-II) и общие тренерские справочные материалы; вопросы написаны с нуля, ничего не воспроизведено. Нумерованные правила FIVB относятся к категории «Правила».

Пройти тесты: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral