# 守备 · 棒球, 等级2：初级

棒球 · 等级2：初级 · Insporta Book (https://book.insporta.app/zh/baseball/level-2/fielding/)

守备: 100条事实, 10项测试.

内野角度、反手与正手接球、双杀、短打防守、外野手的第一步、围墙、双外野手之间的球与扑接、阳光、风和灯光、捕手的防守以及守备练习。

## 测试 1: 内野角度与第一步

- 球到达本垒板时的一个小动作，能让身体做好反应准备。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 取一个向前拦截球的角度，能节省时间和步数。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 交叉步开启向任一侧的快速奔跑。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 向前移动中接球，可以直接顺畅地转入传球。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 接球之后，双手把球像漏斗一样引向胸口，准备传球。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 重心向前，让他能向任何方向迅速启动。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 球棒穿过好球带的角度，暗示了球会飞向哪里。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 小跳、第一步、接球、漏斗引球和传球。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 球离他越远，他需要选择的角度就越长。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 一条腿交叉到另一条腿前，开启向侧面的冲刺。 (来源: 棒球通用参考资料)

## 测试 2: 反手与正手

- 对右手球员来说，反手一侧就是他的右边。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 如果无法把身体挡在球前面，他就用反手横着伸出去接。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 他的冲力把他带向左外野，而传球却必须到一垒。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 正手一侧就是手套一侧。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 手套在前脚前方迎接球，兜口朝向球。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 起身太早，球就会从手套下面跳过去。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 反手很少见但很难，因此需要大量练习。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 交叉、反手、站稳、传球。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 深处的反手是三者中最难的守备。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 把翻转的手套伸向投球手一侧就是反手。 (来源: 棒球通用参考资料)

## 测试 3: 完成双杀

- 完成双杀意味着一次进攻中取得两个出局。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 他要根据传球和滑垒的跑者来调整动作。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 快速传球并迈步闪开，可以避开滑垒。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 二垒手从右侧跑向垒包，看不到跑者。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 二垒附近的强劲滚地球能给两次传球留出最多的时间。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 更靠近二垒的站位让他们有时间完成双杀。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 转传是中内野手在二垒的接球和转身。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 二垒手传给游击手，再传给一垒手。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 一个、两个和三个出局。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 转传手把球传向一垒，并避开滑垒。 (来源: 棒球通用参考资料)

## 测试 4: 两侧内野手的触击防守

- 三垒手负责处理自己一侧的触击球。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 二垒手滑步移到一垒补位。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 捕手能看到整个场地，常常指挥传向哪个垒。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 像“一垒！”或“二垒！”这样的大声呼喊可以指明传球方向。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 快速捡球就有机会封杀跑向二垒或三垒的跑者。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 两侧内野手上前，中内野手轮转补位。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 没人碰、滚出界外的触击球只算一个好球。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 上前、补位、接球、传球。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 打向投手的强劲触击球最容易传向二垒。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 两侧内野手预料到触击时会上前冲（crash）。 (来源: 棒球通用参考资料)

## 测试 5: 外野手的第一步

- 没有横向移动可供观察，眼睛很难判断球会落短还是飞得更远。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 判断击球声音和角度，决定第一步。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 用脚后跟跑会震动头部，让球看起来在跳动。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 弧线跑动让他在朝向内野的方向接到球，便于传球。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 站位取决于打者的习惯和比赛情境。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 举着手套跑会让他变慢。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 后面的队友可以挡住漏接后滚向围墙的球。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 撤步、跑动、找球、接球。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 直冲他而来的平飞球难以判断；灯光下飘忽不定的平飞球最难。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 先打开髋部，让他可以转身跑动，而不是倒退跑。 (来源: 棒球通用参考资料)

## 测试 6: 处理围墙球

- 手扶围墙能让他知道自己的位置，而不必把视线从球上移开。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 了解球从围墙上反弹的方式，能让他们更快赶到球边。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 外野手跃起，把本会飞出围栏的球截了回来。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 迅速捡球并传给中继，可以阻止多跑垒。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 软垫能减少防守队员撞墙时的受伤。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 稳妥处理反弹球，可把安打限制在二垒安打。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 角落会让球朝意想不到的方向弹开。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 跑动、找墙、掌握起跳时机、接球。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 角落的反弹最古怪。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 手伸过围栏可以夺走一支全垒打。 (来源: 棒球通用参考资料)

## 测试 7: 空档球与扑接的决策

- 一次失败的扑接可能把一垒安打变成多垒安打。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 在胶着的比赛后段，球从他身边滚过可能输掉比赛。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 把安打限制在一垒安打，能阻止跑者前进两个垒。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 中外野手比左右外野手有优先权。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 在下坠球下方滑接，即使没接到，球也还在身前。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 良好的技术能保护肩膀和头部。 (来源: 棒球通用参考资料)
- “tweener”是落在防守队员之间空档的球。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 喊球、补位、截球、中继。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 完全扑出去可能让球滚向围墙。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 无论哪个空档，中外野手都有优先权。 (来源: 棒球通用参考资料)

## 测试 8: 在阳光、风和灯光下防守

- 在许多球场，有一个外野位置要面对午后的阳光。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 翻下式太阳镜和用手套遮挡有助于追踪球。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 迎面吹来的风会托住高飞球，并把它压下来。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 观察草被吹动的方向，可以看出风向。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 浅色的屋顶可能让白球隐形。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 在白昼和完全的黑夜之间，球可能消失在天空背景中。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 喊出自己丢球了，可以让另一名防守队员尝试处理。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 阳光、风、眼镜、站位。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 低角度的阳光和阵风让高飞球最难判断。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 把手套当作遮挡物可以挡住阳光。 (来源: 棒球通用参考资料)

## 测试 9: 捕手的防守

- 把身体挡在前面，能防止球溜走。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 侧转胸口能把反弹球留在身前。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 安静、柔和的接球有助于让边缘球被判为好球。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 有跑者时，他需要既能传球又能阻挡的站姿。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 本垒后方的内野高飞球会向内野方向回飘，所以他要面向后挡网。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 短促快速的一步能为传向二垒积蓄动力。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 尊重裁判的捕手可以询问好球带，而不会惹恼裁判。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 蹲下、收下巴、侧转胸口、球在身前。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 盗垒威胁越大，越要做好传球准备。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 跪下并用身体压住球，就是阻挡。 (来源: 棒球通用参考资料)

## 测试 10: 守备练习

- 教练向每名内野手击出滚地球，由他们传向各垒。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 练习飞球让外野手反复练习判断刚击出的球。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 短弹地球练习教会柔软的手和快速的反应。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 机器或教练打出高高的内野飞球，让捕手追踪。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 先要有正确的技术，然后才是速度。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 真实球棒击出的球，表现与比赛用球一样。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 情境练习教会每名守备员在有人上垒时各自的职责。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 教练先绕着各垒练，然后到本垒，最后以冲上前的守备收尾。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 从可控的滚球到真实的击球。 (来源: 棒球通用参考资料)
- 由教练击出滚地球并传向各垒，就是内野练习。 (来源: 棒球通用参考资料)

来源: 棒球通用参考资料、WBSC 及联赛资料、执教手册；题目为原创编写，未转载原文。带编号的规则归入“棒球规则”类别。

参加测试: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral