# 快攻与攻防转换 · 篮球, 等级4：中级

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快攻与攻防转换: 100条事实, 10项测试.

第一波与第二波快攻、早期进攻与拖车挡拆、编号快攻、转换三分球、偷跑与长篮板、节奏、冲抢还是退防、更大的人数优势、转换统计和练习。

## 测试 1: 第一波与第二波快攻

- 它是在防守到位之前的那一段推进。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- It gambles for an easy basket. (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 站位未稳的防守更容易被击败。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 后到的内线队员增加新的战术动作。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 球队顺势过渡到自己的战术。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 流畅的衔接让防守不停移动。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 尚未站稳的防守仍然可以被击败。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 第一波快攻，第二波快攻，然后是固定战术。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 停下、拖车、发起配合、进入定型战术。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 在其余防守队员赶回的过程中发起进攻。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)

## 测试 2: 早期进攻与拖车挡拆

- 快速的配合让防守来不及站稳。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- The big beats his man down the floor. (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 持球队员借两次掩护摆脱防守。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 防守队员仍在找对位。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 在球过半场时迎上接应。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 拉开空间给持球队员留出位置。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- The screener is often the open man. (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 推进、拖车、掩护、进攻。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 一传、拖车挡拆，然后进入定型战术。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 攻防转换中由拖车内线做的持球掩护。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)

## 测试 3: 编号快攻

- 位置号码告诉每名队员该跑向哪里。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 控球后卫拿球。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 4号位是篮下冲刺队员。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 内线把球发出，让后卫和侧翼队员能冲刺。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 分工明确，快攻才快。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 两名侧翼队员占据两侧通道。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 队员补上空缺的职责。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 先是篮下冲刺队员，其次是球，最后是拖车队员。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 抢篮板球、推进、跑动、终结。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 5号位在进攻后面拖车。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)

## 测试 4: 转换三分球

- 底角三分球是最短的三分球。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 防守仍在退防。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 拖车队员在弧顶无人防守地赶到。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 上篮是威胁最大的投篮。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 位于内线的防守队员会放空三分线外。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 明明有上篮机会却选择被干扰的投篮，会浪费这次快攻。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 底角的空位三分是更好的投篮。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 跑动、突破、防守收缩、外传。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 上篮、空位三分、被干扰的三分。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 一名侧翼队员在底角站位等球。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)

## 测试 5: 偷跑与长篮板

- 投篮出手时，一名队员已经前往另一端。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 内线留下抢篮板球；后卫或侧翼队员可以提前跑。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 远投会产生长篮板，落向后卫。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 长篮板会引发快攻。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 后卫抢到篮板球，就意味着立刻推进。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 抢到篮板球的队员可以自己推进。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 先抢篮板球，再跑。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 投篮、偷跑、抢篮板球、传球。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 长篮板让后卫自己发动快攻。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 少一名抢篮板球的队员，可能会丢掉篮板球。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)

## 测试 6: 回合数与节奏

- It compares fast and slow teams fairly. (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，节奏)
- 回合数少会让比分保持接近。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，节奏)
- 速度和体能会拖垮对手。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，节奏)
- 每个回合耗时长，回合数就少。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，节奏)
- 紧逼会带来快速的回合。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，节奏)
- 实力更强的球队往往掌控节奏。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，节奏)
- 回合数少有利于实力较弱的球队。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，节奏)
- 退防、逼迫、耗时、投篮。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，节奏)
- 回合数统计的是回合。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，节奏)
- Pace counts possessions, and Team C had the most per game. (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，节奏)

## 测试 7: 冲抢还是退防

- 被派去冲抢篮板球的队员没有退防。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，转换防守)
- More crashers can mean more breaks against. (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，转换防守)
- 他们用攻防转换的风险换取篮板球。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，转换防守)
- 一名后卫冲刺退防，阻止快攻。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，转换防守)
- 先守住篮圈。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，转换防守)
- 一排防守队员挡住突破。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，转换防守)
- Size makes crashing pay off. (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，转换防守)
- 投篮、安全保护、限制区、射手。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，转换防守)
- 冲抢的人越多，风险越大。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，转换防守)
- 这样能早早退防。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，转换防守)

## 测试 8: 更大的人数优势

- The middle keeps every option open. (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 总有一名进攻队员空出来。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 防守队员几秒内就能回位。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 运球会让防守有时间回位。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 它应当总以上篮结束。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 耍花样可能浪费一次稳拿的得分。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 最后一名队员在弧顶无人防守地赶到。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 推进、吸引防守、侧翼、拖车队员。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 防守队员相对进攻队员越少，把握越大。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)
- 4打3时，后赶到的队员是空位。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻)

## 测试 9: 转换统计

- Steals often lead to easy baskets. (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，技术统计)
- 它们反映球队攻击篮圈的能力。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，技术统计)
- 它们衡量冲抢带来的回报。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，技术统计)
- 爱跑的球队靠攻防转换得分。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，技术统计)
- 它显示谁在跑动比拼中占上风。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，技术统计)
- 它统计进攻篮板球后的得分。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，技术统计)
- 22:4是很大的攻防转换优势。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，技术统计)
- 快攻得分直接衡量攻防转换。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，技术统计)
- 查看、比较、观察、规划。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，技术统计)
- 在防守落位之前拿到的得分。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，技术统计)

## 测试 10: 快攻练习

- 每一端都有防守队员等着，攻防不会停。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻练习)
- 它节奏快，连续不断。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻练习)
- 队员在没有压力的情况下学习跑线和分工。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻练习)
- 它训练由进攻转入防守。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻练习)
- 进攻计时钟时间短，节奏就保持高速。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻练习)
- 它训练冲刺退防。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻练习)
- 听口令换边，训练退防。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻练习)
- 进攻、抢篮板球、一传、新一轮进攻。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻练习)
- 从无防守练到实战的攻防转换。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻练习)
- 连续3打2，两端都设有接应一传的队员。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，快攻练习)

来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 及执教通用参考资料；题目为原创编写，未转载原文。带编号的 FIBA 规则归入运动规则类别。

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