# 作为工具的暂停与替换 · 篮球, 等级5：中高级

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作为工具的暂停与替换: 100条事实, 10项测试.

保留暂停、休息与疲劳、暂停中说什么、攻防替换、管理上场时间、错开明星球员、处理状态不佳的队员、对位阵容、替补席和教练组。

## 测试 1: 保留暂停

- 末段的暂停让教练能安排关键回合。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 暂停能让此刻的火药味降下来。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 比赛结尾时暂停最重要。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 开局的攻击波仍可能决定比赛。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 暂停可以让状态火热的球队冷下来。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 它在需要时无法叫停比赛。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 没有暂停，它就必须立刻进攻。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 保留、打断攻击波、省着用、末段使用。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 时间越晚、分差越小，越重要。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 他无法叫停比赛来布置战术。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)

## 测试 2: 休息与疲劳

- 短暂休息可以恢复体力。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 短暂休息让他们在最后几分钟保持状态。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 换人可以让一名队员休息，而不用掉暂停。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 电视暂停是不消耗暂停次数的休息。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 坐在场边可以让射手冷却下来。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 疲劳迹象说明何时该换人。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 疲劳的队员需要短暂休息。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 观察、检查、休息、回场。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 媒体暂停是免费的；暂停次数则有限。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- Hands on his knees and bent over: a sign of fatigue. (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)

## 测试 3: 暂停中的交流

- 休息和清晰的信息都很重要。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 下一个回合比上一个回合更重要。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 画图胜过长篇大论。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 主教练思考时，助理教练往往在收集信息。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 最后说的话记得最牢。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 平静的话语能稳定球队。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 信息太多就会被遗忘。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 深呼吸、指出、画图、提醒。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 清晰简短最好。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 一两个清晰的要点。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)

## 测试 4: 攻防替换

- 只有在比赛停止时才能换人。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 此时每个回合都很重要。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 最强的防守者盯防球星。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 最后一次进攻时，投篮能力很重要。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 从替补席上场的队员可能还没有热好身。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 替换在死球时进行。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 现在重要的是防守。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 得分、换上防守队员、防守成功、射手回场。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 防守队员优先。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 在两次进攻之间用防守队员换下射手。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)

## 测试 5: 管理上场时间

- 以医疗建议为准来确定上限。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 常用于伤愈之后。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 球队会在某些比赛日让队员轮休，以保护他们。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 重要的比赛由最好的队员出战。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 优秀的替补能保持球队的水准。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 球队常让队员在第二个比赛日轮休。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 控制出场时间能保护他。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 赛程、找出、计划、观察。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 季后赛的出场时间最多。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 让他保持体能充沛和健康。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)

## 测试 6: 错开明星球员上场

- 场上始终有一名球星。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 球队始终有一名顶级队员在场。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 教练常成组换人。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 熟悉的组合有默契。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 全部由替补组成的阵容可能陷入困难。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 少了一个，进攻就会停滞。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 两名球星都不在场，领先优势可能被追平。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 首发、一人休息、换人、一起打收尾。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 错开休息最稳妥。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- Only at B is star 1 on court the whole time. (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)

## 测试 7: 状态不佳的队员

- 这样能保护该队员的信心。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 队员不得分也能帮助球队。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 平和的话语有助于他更好地回到场上。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 害怕被换下会损伤信心。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 有些教练以此闻名。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 简单的努力最有帮助。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 短暂的休息能让他平静下来。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 发现、换人、纠正、回场。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 平静地纠正最好。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)
- 连续几次失误。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，暂停与替换)

## 测试 8: 对位阵容

- 小个阵容可以用小个阵容来应对。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，阵容组合)
- 速度慢的内线可能难以防守快速射手。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，阵容组合)
- 内线可以在小个队员头顶得分和抢篮板球。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，阵容组合)
- 快速射手会攻击速度慢的防守者。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，阵容组合)
- 它可能与首发五人不同。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，阵容组合)
- 后段的投篮和防守可能更重要。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，阵容组合)
- 区域联防或快速协防可以保护限制区。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，阵容组合)
- 观察、检查、决定、调整。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，阵容组合)
- 从快速阵容换成高大阵容。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，阵容组合)
- 速度更快的队员可以防守射手。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，阵容组合)

## 测试 9: 替补席

- 临近结束时上场的替补必须立即进入状态。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，替补席)
- 肌肉冷却会拖慢队员。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，替补席)
- 观察有助于他准备盯防自己的对手。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，替补席)
- 支持能提振士气。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，替补席)
- 他必须立刻明白自己的任务。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，替补席)
- 被换下的队员会告诉他刚才防守的是谁。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，替补席)
- 他本该问清楚要防守谁。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，替补席)
- 热身、观察、询问、上场。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，替补席)
- 观察最有帮助。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，替补席)
- 他观看比赛，清楚自己的任务。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，替补席)

## 测试 10: 教练组

- 一人主导比赛，其他人收集信息。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，替补席)
- 助理教练提出建议；主教练做决定。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，替补席)
- 了解他们有助于做出后段的决策。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，替补席)
- 他转达自己看到的情况。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，替补席)
- 识别战术有助于防守。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，替补席)
- 他帮助队员提高个人能力。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，替补席)
- 记录暂停次数是助理教练的工作。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，替补席)
- 记录、建议、决定、换人。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，替补席)
- 主教练做决定。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，替补席)
- 记录犯规并建议调整。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，替补席)

来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 及执教通用参考资料；题目为原创编写，未转载原文。带编号的 FIBA 规则归入运动规则类别。

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