# 拉开空间 · 篮球, 等级6：高级

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拉开空间: 100条事实, 10项测试.

拉开空间的站位点、底线扣篮位、移动以保持空间、投射引力、与不会投篮的队员搭配、挡拆中的弱侧空间、空侧进攻、拉开空间的错误、对阵区域联防时拉开空间，以及追踪数据。

## 测试 1: 拉开空间的站位点

- 沿三分线弧散开能利用整个场地宽度。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 底角射手把防守队员拉到远离限制区的位置。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 较短的三分球更容易投进。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 站位拥挤会让防守方“偷防”。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 这样能让协防队员留在外侧。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 空间意味着有突破或传球的余地。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 填补空位能拉开防守。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 沿三分线弧从一个底角到另一个底角。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 底角是最短的三分球。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- The slot lies between the wing and the top of the key. (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)

## 测试 2: 底线扣篮位

- 他可以在那里接到突破队员的分球。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 当内线的防守者协防时，突破队员把球分给他。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 如果他的防守者协防，这名内线就空位了。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 拥挤的限制区能阻止突破。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 不投篮的内线在篮圈附近仍然有用。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 会投篮的内线能把限制区拉空。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 协防者把内线留空了。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 等待、突破、协防、分球。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 限制区中路会挡住突破路线。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- On the baseline just outside the lane, close to the rim. (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)

## 测试 3: 移动以保持空间

- 游移能让他在防守移动时保持空位。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 这样能保持站位平衡。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 空位会招来协防。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 传球后移动能创造空位投篮。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 轮转能保持空间和时机。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 先站好位置，再进入实战。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 上提能让他保持在传球队员的视线内。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 切入、上提、滑动、填补。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 移动到视线内最有帮助。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 从底角上提到侧翼。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)

## 测试 4: 投射引力

- 放掉一名顶级射手，风险太大。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 紧贴着他的防守队员会让限制区空出来。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 防守队员必须防到更远的位置。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 这迫使防守队员远远地去防守。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 先守住篮圈。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 防守队员跟着他，空出了空间。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 两名防守队员盯一人，掩护队员就空了。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 跑动、追防、假掩护顺下、得分。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 射程越远，防守位置越靠外。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 顶级射手对防守队员的牵制力。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)

## 测试 5: 与不会投篮的队员搭配

- 他的防守者在限制区内协防。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 多出的协防者站在限制区内。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 篮圈附近的配合适合他。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 这能把他的协防者调离突破路线。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 这会让防守队员困惑。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 每多一名不投篮的队员，里面就多一名协防者。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 移动牵制住他的防守者。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 拉开、底线扣篮位、突破、移动。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 每多一名不投篮的队员，场地就缩小一分。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 沿底线站位，他让突破路线保持畅通。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)

## 测试 6: 弱侧拉开空间

- 当协防来自45度角一侧时，他就空位了。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 顺下时协防，会让底角空位。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 必须有人去阻止顺下的队员。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 他的防守者必须离开他去补位拦截。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 随球移动能让传球路线保持畅通。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 顺下把协防拉进内线；外弹把协防拉到外线。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 补位拦截者离开了底角。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 掩护、顺下、补位拦截、跨场转移球。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 从近到远。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 底角和对侧45度角。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)

## 测试 7: 空侧进攻

- 空出一侧，只剩两名防守队员。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 两名队员牵制两名防守队员。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 他们把各自的防守者拉得远远的。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 距离拖慢了协防。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 提前协防必须覆盖这段距离。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 空间是共同的目标。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 那一侧没有协防者，顺下的队员就空位了。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 清空、掩护、攻击、顺下。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 附近的队员越多，空间越小。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 那一侧没有协防者的挡拆。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)

## 测试 8: 拉开空间的错误

- 防守队员和同队队员挡住了路线。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 站着看会让进攻僵住。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 扎堆让防守队员可以一人防两个。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 长两分对防守队员的牵制较小。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 停下来的切入队员会挡住突破路线。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 扎堆有利于防守。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 清空能保持突破路线畅通。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 暂停、指出、演示、练习。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 移动到空位最好。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 站在突破队员的路线上。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)

## 测试 9: 对阵区域联防时拉开空间

- 小幅移动让他们留在缝隙里。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 防守收缩会让射手空出来。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 压力制造出需要空间的突破。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 这打开了篮圈。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 区域联防首先保护限制区。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 强侧超载会制造出一名空位队员。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 空当让两名防守队员必须做出选择。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 空当、高位、收缩、外传。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 空当能破2-3区域联防。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)
- 站在空当里。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，拉开空间)

## 测试 10: 追踪数据

- 球馆每秒多次追踪队员。 (来源: 篮球通用参考资料，追踪数据)
- 高频追踪能捕捉每一个动作。 (来源: 篮球通用参考资料，追踪数据)
- 防守队员的距离体现出手质量。 (来源: 篮球通用参考资料，追踪数据)
- 通常以最近的防守队员的距离来界定。 (来源: 篮球通用参考资料，追踪数据)
- 出手质量体现在数据中。 (来源: 篮球通用参考资料，追踪数据)
- 颜色标示出投篮频繁的位置。 (来源: 篮球通用参考资料，追踪数据)
- 防守队员贴得近，意味着是受干扰的投篮。 (来源: 篮球通用参考资料，追踪数据)
- 收集、测量、比较、汇报。 (来源: 篮球通用参考资料，追踪数据)
- 距离越大，越空位。 (来源: 篮球通用参考资料，追踪数据)
- 队员之间的距离。 (来源: 篮球通用参考资料，追踪数据)

来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 及执教通用参考资料；题目为原创编写，未转载原文。带编号的 FIBA 规则归入运动规则类别。

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