# 青少年与小篮球 · 篮球, 等级8：专家

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青少年与小篮球: 100条事实, 10项测试.

为什么要为儿童调整比赛、青少年成长路径、乐趣与动力、上场时间、以比赛为基础的教学、轮换所有位置、多项运动、家长、保护儿童安全以及执教青少年。

## 测试 1: 调整比赛

- 按比例缩小的器材让年轻球员能使用真正的技术。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 人数越少，每个人参与得越多。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 目标太高，会迫使孩子用扔的动作。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 压力小一些，孩子就愿意尝试新技术。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 器材和规则缩小，以适合年幼的球员。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 上场时间让孩子持续参与并不断学习。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 小场比赛让每个孩子触球更多。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 人数越少，每个人触球越多。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 先是器材，然后是比赛，最后是球员。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 成功让孩子愿意不断尝试。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)

## 测试 2: 青少年成长路径

- 它让执教与童年和青少年的每个阶段相匹配。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 跑、跳、接和扔最先学。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 这个年龄的技术学习效率非常高。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 要打体系，先要会运球、传球和投篮。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 错过的基本功，在以后的年份里很难补上。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 两个12岁的孩子，成熟程度可能相差好几年。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 在十岁时，技术对未来的价值大于体系。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 每个阶段都建立在前一个阶段的基础上。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 从小篮球到成年人比赛。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 技术之后是团队配合和战术。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)

## 测试 3: 乐趣与动力

- 对年轻球员的调查一再把乐趣放在第一位。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 等待很无聊，触球才有趣。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 表扬努力，培养学习型心态。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 压力和上场太少会把孩子推开。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 个人目标让练习变成游戏。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 锻炼不应该像受罚。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 加入竞争的变化，能让活力重新回来。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 玩得越多、触球越多，乐趣就越多。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 活动，学习，比赛，庆祝。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 触球多的游戏能让孩子保持投入。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)

## 测试 4: 上场时间

- 比赛时间是年轻球员学到最多的地方。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 许多顶级成年球员在九岁时并不是明星。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 球员需要上场时间才能成长，也才能留下来。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 给每个孩子一个位置，才能保住人数。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 记录能防止不公平悄悄出现。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 提前讲明期望，可以避免争吵。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 公平的上场时间是就整个赛季承诺的，而不只是一场一场地算。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 计数，规划，记录，平衡。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 球员年纪越大，选拔和成绩就越重要。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 7号队员打了一节，大多数队员打了两节。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)

## 测试 5: 以比赛为基础的教学

- 技术是在有决策的比赛情境中教的。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 比赛显示出这项技术要解决的问题。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 比赛既训练决策，也训练技术。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 一条规则把球员往目标技术上引导。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 比赛，练习，再回到比赛。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 叫停比赛，让球员看到场上的局面。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 这条规则让传球成为更好的选择。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 比赛，定格，提问，重来。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 加入防守队员和决策，让练习更接近比赛。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 目标和防守队员，让传球成为一种决策。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)

## 测试 6: 轮换所有位置

- 过早固定位置，会限制球员的视野。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 其他人到16岁时身高可能赶上来。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 所有球员学习所有技术。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 无论最终身高如何，每项技术都有用。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 读懂比赛，胜过死记套路。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 共同拥有的技术是这个年龄的目标。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 后卫技术在任何位置上都会对他有帮助。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 制订计划，告知，轮换，回顾。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 从球技到读懂两人配合。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 在弧顶，他像后卫一样运球和投篮。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)

## 测试 7: 多项运动

- 它指的是很早就专注于一项运动。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 多样的活动培养可以迁移的协调性。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 过早地过多练一项运动，会让孩子身心疲惫。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 空间感和时机把握可以在团队运动之间迁移。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 共享球员，能让他们保持活跃和热情。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 专项化通常在十几岁时才开始。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 多样化和休息保护年轻球员。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 先广泛尝试，再集中专攻。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 十岁时，多样化和休息最好。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 参加几项运动，培养广泛的技术。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)

## 测试 8: 与家长合作

- 提前沟通，可以避免误会。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 相互矛盾的话会让孩子在比赛中感到困惑。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 一次冷静的私下交谈能解决更多问题。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 冷静期让谈话保持平和。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 支持比分析更重要。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 参与进来的家长会成为帮手，而不是批评者。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 冷静的私下一句话通常就管用。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 约定，倾听，解释，达成一致。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 鼓励有帮助，互相矛盾的指令有害。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 双方都鼓励努力，树立了良好的榜样。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)

## 测试 9: 保护儿童安全

- 安全保护审查保护年轻球员。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 开放的环境让所有人都安全。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 报告交给受过培训、能采取行动的人。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 公开的沟通保护所有人。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 做好准备，可以减少伤害。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 天气炎热时，休息和饮水更重要。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 发现受到伤害的迹象，要交给受过培训的人。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 倾听，记录，报告，跟进。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 场地，装备，人员，然后才是训练。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 有两名成年人在场，既保护孩子，也保护教练。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)

## 测试 10: 执教青少年

- 大几个月，看起来可能像是更出色。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 晚出生的孩子可能在追上之前就放弃了。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 协调性需要时间来适应新的肢体长度。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 社交关系让青少年留在运动中。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 主人翁意识让青少年保持投入。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 提供支持和榜样的俱乐部，能让更多女孩坚持打球。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 晚出生的球员往往还有更大的成长空间。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 相差几个月的差距在青春期早期影响最大。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 留意，安抚，重建，进步。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)
- 早出生的球员占去了大部分名额。 (来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，青少年与迷你篮球)

来源: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、FIBA Mini-Basketball 及一般执教参考资料；题目为原创编写，未转载原文。带编号的国际篮联规则归入运动规则类别。

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